วีดีโอ

Анна здравствуйте, подскажите когда их лучше есть, меня вечером тянет на хлеб, решила заменить этими булочками.

Хотелось бы узнать сколько будет ложках у меня нет весов

Норма псилиума 10гр в день

Анна, у вас всегда замечательные рецепты , а главное полезные. Удачи🐞🍀 вам!

А можно ли заменить псилиум на сибирскую клетчатку? ❤

Спасибо, Анна! Замечательный рецепт для людей на кетогенной диете! Пекла в аэрогриле 30 минут режим выпечка, получились прекрасные булочки.

Очень ппешно 🎉

👍👍👍

Обожаю кукурузу! Надо попробовать с листьями сварить, обычно без них варю. Знаю еще, что некоторые листьями накрывают

Разбавили семечки водой или молоком? Цвет как молоко.

Спасибо

А диабетикам 2 типа эти булочки можно?🤗

А немного 150гр. Их же нужно употреблять совсем чуть-чуть А то супер питательное молоко получилось.

Музыка напрягает 🤪🤕

На КВАСУ, ржу не могу!!!

Анна, у вас как всегда самые вкусные и полезные рецепты. Удачи🐞🍀 Вам!

Дададааа а как же белок

Как и сколько принимать? Объясните пожалуйста. Заранее благодарю

С кокосовым маслом не вкусно, уж простите. Переделала рецепт, сделала вафли в вафельнице. Замачивала с лимонной кислотой,чечевицу промыла, пробила с водой, яйцо, разрыхлитель , отруби овсяные, приправки и в вафельницу, супер получилось

Сохраняй рецепт! Печеньки бомба и в них 31гр. белка 🐿️ Ингредиенты: •Творог - 100 гр. •Яйцо - 1 шт. •Сметана - 10 гр. •Топинамбур - 10 гр. •Изюм - 10 гр. •Мука рисовая - 130 гр. Все смешиваем и ставим в духовку на 180 градусов до появления румянца. Приятного аппетита 😊

сколько кокос масла? А в духовке какая температура должна быть?

Благодарю за такой простой быстрый утренний рецепт. Полезно и вкусно!😊🎉❤

Благодарю за рецепт! Самое простое, доступное и ценное для здоровья - это морковь, свекла и тыква!

ну так и норм, живём один раз

Анна, здравствуйте, какое кокосовое молоко Вы использовали? Посоветуйте, пожалуйста, качественное и чтобы сливки собирались 😊

🔻Открой меня🔻 Это тест помогает определить относительное образование новых волос. Необходимо взять несколько прядей между большим и указательным пальцами и осторожно потянуть их. Волосы в анагене остаются на месте; волоски в телогене легко выходят. Зная, сколько волос было взято и количество выпавших волос, можно определить процент волосяных фолликулов в состоянии телогена. Если тянули за 20 волосков, а 2 выпали, частота волосяных фолликулов в телогене составляет 10%. 10% - отличная частота телогена; до 25% - типичный результат; более 35% представляет проблему. Если после теста на натяжение в залысинах остаются волоски, результат теста положительный. Если тяжело самому разобраться, но чувствуете, что есть проблема с выпадением волос пишите слово «волосы» в Директ.

на счëт откладывания "про запас" полная чушь, а при стандартном потреблении жиры куда в таком случае деваются? в трубу улетают?

Меньше нужно жрать и это очень хорошо работает.

Здорово, спасибо,а чем посыпали? На АИП можно?

Что за мука? Не сдышно

Да, это творог! То что нужно, когда хочется быстро и просто. Я беру домашний проверенный творог, вбиваю его блендером и добавляю ягодки или фрукты. Если нет непереносимости молочных продуктов, то берите на вооружение 💪🏻 Я выбираю жирный творог. Обезжиренный не берем! Творог содержит большое содержание белка, а еще большое содержание кальция, фосфора, натрия и селена. Приятного аппетита 😋

Змеи повыпускали свой яд! Не нравится- не смотрите! Идеальные тетки!

Господи! А почему не в купальнике?

Заебали уже эти демонизаторы еды. Уже все знают, чтобы хорошо заснуть не надо переедать и не быть голодным. Все!

Псевдо доктор что несет а а 😂

Нет в вашем ролике естественности.

Анечка, всё хорошо 👍, продолжайте 😊. Кратко, по делу, интересно, простым языком 🤗, спасибо 🌷

Рецепт уже на канале 😍❤️

КРАСНУЮ чечевицу достаточно отмачивать 2 ,3 часа,она мягкая...

Я ем и не страдаю😂

Урок

Какая отвратительная пицца хуже просто не придумаешь бррр

Смотрится не аппетитно

Как не винить себя за то, что ешь: - найти хорошего специалиста - вылечить кукуху - готово, вы восхитительны

Чтобы не испытывать угрызения совести от того что вы ЕДИТЕ гораздо эффективнее сходить к психиатру, а не страдать, простите, херней и есть пиццу из теста больше похожего на глину, чем на нормальную еду

Если честно, такая помешанность на еде порой очень пугает… Как и сейчас. Я слежу за тем, что пихаю в свой желудок и мне не нужны для этого смеси какие-то для пиццы из ЖИДКОГО теста, которое не поднимется. Просто данный шортс мне разблокировал воспоминания о тех временах, когда примерно тем же самым занималась. Сахар - не вездесущее зло, а обычное тесто для пиццы готовится очень просто. Да, может быть с первого раза не получится, зависит очень сильно от муки, но в целом рецепт как конфету у ребёнка отобрать.

хуета

Что-то не понятно, как можно проверить у огурцов, сахар? Вы что не помните по какому рецепту, закатывали огурцы? Со склерозом вам, надо к врачу!

Ингредиенты для рецепта: ✅Смесь для пиццы - 1 упаковка (артикул 95110343) ✅Яйцо - 1 шт. ✅Вода - 50 мл. ✅Оливковое масло - 50 мл. ✅Томатная паста - 140 гр. ✅Огурчики - по вкусу ✅Моццарела - по вкусу ✅Кальмар - 250 гр. ❤️ Готовьте для себя и своих близких на здоровье! Подписывайтесь и делитесь в комментариях какие рецепты хотели бы видеть.

Ломаешь голову как составить себе рацион? Столько мнений и не понятно, что в итоге есть? Я все продумала за тебя и записала урок, посмотрев который ты раз и навсегда закроешь вопрос с питанием. ✅ Когда есть? ✅ Что есть? ✅ Как есть? И еще много других вопросов, которые ты крутишь у себя в голове. Для приобретения пиши «Урок» мне в директ ❤️