coach rahul
coach rahul
  • 1 809
  • 7 860 705

วีดีโอ

10 min core strength training.Build your core strong #core #abs #bodyweightexercise
มุมมอง 83หลายเดือนก่อน
10 min core strength training.Build your core strong #core #abs #bodyweightexercise
Explosive workout for building strength and speed. #run #100m #strengthworkout
มุมมอง 82หลายเดือนก่อน
Explosive workout for building strength and speed. #run #100m #strengthworkout
Hip strength exercise for runner #hipstrengthening #hipworkout
มุมมอง 1174 หลายเดือนก่อน
Hip strength exercise for runner #hipstrengthening #hipworkout
Quadriceps femoris muscle exercise for strength and injury recovery. #quadricepsfemoris #legexercise
มุมมอง 644 หลายเดือนก่อน
Quadriceps femoris muscle exercise for strength and injury recovery. #quadricepsfemoris #legexercise
Increase running speed #running #shorts #viral
มุมมอง 1065 หลายเดือนก่อน
Increase running speed #running #shorts #viral
Hip strength and mobility exercise for running fast. #hipstrengthening #hipmobility
มุมมอง 4007 หลายเดือนก่อน
Hip strength and mobility exercise for running fast. #hipstrengthening #hipmobility
Knee pain relief exercise.घुटने के दर्द से घर बेठे छुटकारा पाए आसान exercise से. #kneepain #kneecare
มุมมอง 1317 หลายเดือนก่อน
Knee pain relief exercise.घुटने के दर्द से घर बेठे छुटकारा पाए आसान exercise से. #kneepain #kneecare
Plyometric jump exercise for running fast. Bodyweight leg workout. #legworkout #plyometricstraining
มุมมอง 1529 หลายเดือนก่อน
Plyometric jump exercise for running fast. Bodyweight leg workout. #legworkout #plyometricstraining
Leg strength exercise for runner #run #100m #legworkout
มุมมอง 1139 หลายเดือนก่อน
Leg strength exercise for runner #run #100m #legworkout
15 best plank exercise for runner.#plank #coreworkout
มุมมอง 1779 หลายเดือนก่อน
15 best plank exercise for runner.#plank #coreworkout
Gym के बिना शरीर की ताकत बढ़ाए.Bodyweight strength training for athlete.#run #bodyweightworkout
มุมมอง 1069 หลายเดือนก่อน
Gym के बिना शरीर की ताकत बढ़ाए.Bodyweight strength training for athlete.#run #bodyweightworkout
Running के पहले करे ये warmup exercise.Warm up exercise before running workout. #warmup #run
มุมมอง 1759 หลายเดือนก่อน
Running के पहले करे ये warmup exercise.Warm up exercise before running workout. #warmup #run
GYM के बिना पैरो को मजबूत बनाए.Bodyweight leg Exercise for running fast #run #legworkout
มุมมอง 14110 หลายเดือนก่อน
GYM के बिना पैरो को मजबूत बनाए.Bodyweight leg Exercise for running fast #run #legworkout
Running करने वाले कभी न करे ये गलती! Running injury #runnning #hamstrings
มุมมอง 133ปีที่แล้ว
Running करने वाले कभी न करे ये गलती! Running injury #runnning #hamstrings
Running की Speed बढ़ाने का ग़ज़ब तरीका.How to run fast #runnning #100m #1600m
มุมมอง 193ปีที่แล้ว
Running की Speed बढ़ाने का ग़ज़ब तरीका.How to run fast #runnning #100m #1600m
Best leg exercise for running fast.GYM के बिना पैरो की ताकत बढाए #legworkout #runfast #runnning
มุมมอง 164ปีที่แล้ว
Best leg exercise for running fast.GYM के बिना पैरो की ताकत बढाए #legworkout #runfast #runnning
मात्र 30 दिन के अंदर running की speed बढाए.How to run faster in 30 days best tips.#runfast #100m
มุมมอง 489ปีที่แล้ว
मात्र 30 दिन के अंदर running की speed बढाए.How to run faster in 30 days best tips.#runfast #100m
माया के साथ100m Running का तगड़ा मुक़ाबला #viral #runnning #dograce #100mrace
มุมมอง 252ปีที่แล้ว
माया के साथ100m Running का तगड़ा मुक़ाबला #viral #runnning #dograce #100mrace
5 best leg exercise for running fast.Gym के बिना पैरो की ताकत बढाए.#legworkout #runnning
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
5 best leg exercise for running fast.Gym के बिना पैरो की ताकत बढाए.#legworkout #runnning
Running की speed कैसे बढ़ाए.Best 3 workout for running fast. #runfast #abcdrills #jump
มุมมอง 89ปีที่แล้ว
Running की speed कैसे बढ़ाए.Best 3 workout for running fast. #runfast #abcdrills #jump
रनिंग step खोलने का सबसे आसान और गजब तरीका.100% running long step tips in Hindi #runnning #run
มุมมอง 117ปีที่แล้ว
रनिंग step खोलने का सबसे आसान और गजब तरीका.100% running long step tips in Hindi #runnning #run
भर्ती के 30 दिन पहले क्या खाए!!मात्र 50 रुपये मे दिन भर की Diet और भर्ती पास. #1600mdiet #runnning
มุมมอง 68ปีที่แล้ว
भर्ती के 30 दिन पहले क्या खाए!!मात्र 50 रुपये मे दिन भर की Diet और भर्ती पास. #1600mdiet #runnning
Running करने वाले कभी न करे ये गलतियां. 1 साल खराब होगा! #runnning #runningtips
มุมมอง 278ปีที่แล้ว
Running करने वाले कभी न करे ये गलतियां. 1 साल खराब होगा! #runnning #runningtips
Basic ABC drills for runners.Increase running speed and strength #abcdrill #run
มุมมอง 68ปีที่แล้ว
Basic ABC drills for runners.Increase running speed and strength #abcdrill #run
Gym के बिना पैरो को मज़बूत बनाए.Desi workout #fitness #legworkout #desiworkout
มุมมอง 79ปีที่แล้ว
Gym के बिना पैरो को मज़बूत बनाए.Desi workout #fitness #legworkout #desiworkout
बिना gym के फ्री मे बनाए शानदार Body. #resistancebands #gym #fitness
มุมมอง 93ปีที่แล้ว
बिना gym के फ्री मे बनाए शानदार Body. #resistancebands #gym #fitness
तेज दौड़ने का सबसे गजब और आसान तरीका.Abc drill exercise for running fast.#100m #run #abcdrills
มุมมอง 141ปีที่แล้ว
तेज दौड़ने का सबसे गजब और आसान तरीका.Abc drill exercise for running fast.#100m #run #abcdrills
I did 100 push ups see what happens to my body #fitness #100pushups
มุมมอง 151ปีที่แล้ว
I did 100 push ups see what happens to my body #fitness #100pushups
Body weight leg strength exercise for increasing running speed.बिना gym के ताकतवर legs बनाए #run
มุมมอง 136ปีที่แล้ว
Body weight leg strength exercise for increasing running speed.बिना gym के ताकतवर legs बनाए #run

ความคิดเห็น

  • @asgharali777
    @asgharali777 วันที่ผ่านมา

    Such punishment for young boys is humiliating and painful

  • @Eldana-u6v
    @Eldana-u6v 3 วันที่ผ่านมา

    За што😮😮😢😢😢

  • @Anujyadav-gi6ro
    @Anujyadav-gi6ro 5 วันที่ผ่านมา

    🎉

  • @namratagardi3744
    @namratagardi3744 12 วันที่ผ่านมา

    😂

  • @FarhanFariya-u9o
    @FarhanFariya-u9o 12 วันที่ผ่านมา

    🥠🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌

  • @FarhanFariya-u9o
    @FarhanFariya-u9o 12 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🫢🤭😇☺️😥😲🍌🍌🍌🍌🍌

  • @JKJassi
    @JKJassi 13 วันที่ผ่านมา

    🎉❤

  • @amitjain246
    @amitjain246 15 วันที่ผ่านมา

    Kuch ledko ne lower kyu nahi uthata

  • @shraavanakokila5001
    @shraavanakokila5001 25 วันที่ผ่านมา

    Even I want to go to my house

  • @shraavanakokila5001
    @shraavanakokila5001 25 วันที่ผ่านมา

    E

  • @palasparul
    @palasparul หลายเดือนก่อน

    Sir meri running me step nhi kholte or speed bi nahi badti

  • @SamarAbbasArts
    @SamarAbbasArts หลายเดือนก่อน

    Hips. Punishment. Do😅

  • @swetarastogi2567
    @swetarastogi2567 หลายเดือนก่อน

    Ek ek karke side meh piche se chaddi utarva ke mariye

  • @RiyaMondal-p6k
    @RiyaMondal-p6k หลายเดือนก่อน

    E bohot cruel wala behaviour tha

  • @golumann1501
    @golumann1501 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @PappuSinghrajput-x6c
    @PappuSinghrajput-x6c หลายเดือนก่อน

    Girls ko bhi ya punishment do

  • @domidomi119
    @domidomi119 2 หลายเดือนก่อน

    I get spanked like this buy with a wodden spoon if I move a inch bro it’s even harder

  • @SafaSana-t3b
    @SafaSana-t3b 2 หลายเดือนก่อน

    😂😂

  • @ARSALAN-bm1qw
    @ARSALAN-bm1qw 2 หลายเดือนก่อน

    GOOD۔ 😂😂😂😂

  • @ebenburger111
    @ebenburger111 2 หลายเดือนก่อน

    I always see the Speed dogs do some barbells in their special training.. and they run like the wind! So.amazing.

  • @SatyendraKumar-li8tx
    @SatyendraKumar-li8tx 2 หลายเดือนก่อน

    Wrong way

  • @УльянаЯркина-ф5о
    @УльянаЯркина-ф5о 2 หลายเดือนก่อน

    А можно мне тоже так сделать пожалуйста умоляю прошу

  • @AftabAhmed-rl2be
    @AftabAhmed-rl2be 2 หลายเดือนก่อน

    Nice 👍👍👍

  • @aftabahmed9175
    @aftabahmed9175 2 หลายเดือนก่อน

    Si. Amazing ❤❤❤

  • @ShubhamChoudhary-y9h
    @ShubhamChoudhary-y9h 2 หลายเดือนก่อน

    Gjb gbru ❤❤❤❤

  • @AnushkaAgrawal-l2h
    @AnushkaAgrawal-l2h 3 หลายเดือนก่อน

    Jo hamare desh me liye shaid ho Kate hai unki asi pitai 😮

  • @ImranAli-mm1jc
    @ImranAli-mm1jc 3 หลายเดือนก่อน

    Yah workeout kya ladkiyan bhi kar sakti hain Boli

  • @premnarayangupta2897
    @premnarayangupta2897 3 หลายเดือนก่อน

    th-cam.com/video/zkVwFZubM5A/w-d-xo.htmlsi=MEPjzW7hXhcxLgS-

  • @balrajmanes2360
    @balrajmanes2360 3 หลายเดือนก่อน

    OMG 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @Ia.mbored
    @Ia.mbored 3 หลายเดือนก่อน

    I see injury comming

  • @Armywle
    @Armywle 3 หลายเดือนก่อน

    70m nhi 1600😂😂

  • @jasramkashyap
    @jasramkashyap 3 หลายเดือนก่อน

    Kashyap,ji

  • @FarooqAhmed-st6kr
    @FarooqAhmed-st6kr 3 หลายเดือนก่อน

    I get hit on bum with only underwear

  • @ShaktiMAN750
    @ShaktiMAN750 3 หลายเดือนก่อน

    Use less 😂😂

  • @saifullahwarraich812
    @saifullahwarraich812 4 หลายเดือนก่อน

    Haha haha😂😂😂😂

  • @poojachouhan1433
    @poojachouhan1433 4 หลายเดือนก่อน

    Why only boys not girls😢

  • @poojachouhan1433
    @poojachouhan1433 4 หลายเดือนก่อน

    😢😢😢😢😢

  • @ukviral1488
    @ukviral1488 4 หลายเดือนก่อน

    Bro your upper chest is bouncing that's wrong as per my knowledge

  • @bhupennembang227
    @bhupennembang227 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Shilpiverma2124
    @Shilpiverma2124 4 หลายเดือนก่อน

    main main ek ladki thi per Maine mujhe dekh liya main apni dost se baat kar rahi thi to Maine mujhe bhi murga banaa Diya Kan pakad ke chaddi khol

  • @HumaUmer-j1g
    @HumaUmer-j1g 4 หลายเดือนก่อน

    Or maro

  • @kajalkarwal3154
    @kajalkarwal3154 4 หลายเดือนก่อน

    I want try 😅

  • @aksanarahman9987
    @aksanarahman9987 4 หลายเดือนก่อน

    This is so funny 🤣 😂😂🤣🥲😂😅🥹😅😂🤣🥲

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 4 หลายเดือนก่อน

    Number sand kro sir

    • @coachrahul400
      @coachrahul400 4 หลายเดือนก่อน

      @@chandusoni6180 7581856636

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 4 หลายเดือนก่อน

    Hame bhi join karna h

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 4 หลายเดือนก่อน

    Bhai ji number sand kro

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 4 หลายเดือนก่อน

    Bhai ji apna number dala kro bat karne ke liye

  • @JyotiYadav-bj2xm
    @JyotiYadav-bj2xm 4 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @SubraJitDas143
    @SubraJitDas143 5 หลายเดือนก่อน

    Jay hind bhai

  • @MercyChepkoech-x2x
    @MercyChepkoech-x2x 5 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂😂😢😢😢😢