coach rahul
coach rahul
  • 1 771
  • 7 599 124

วีดีโอ

Quadriceps femoris muscle exercise for strength and injury recovery. #quadricepsfemoris #legexercise
มุมมอง 432 หลายเดือนก่อน
Quadriceps femoris muscle exercise for strength and injury recovery. #quadricepsfemoris #legexercise
Increase running speed #running #shorts #viral
มุมมอง 852 หลายเดือนก่อน
Increase running speed #running #shorts #viral
Hip strength and mobility exercise for running fast. #hipstrengthening #hipmobility
มุมมอง 3734 หลายเดือนก่อน
Hip strength and mobility exercise for running fast. #hipstrengthening #hipmobility
Knee pain relief exercise.घुटने के दर्द से घर बेठे छुटकारा पाए आसान exercise से. #kneepain #kneecare
มุมมอง 1275 หลายเดือนก่อน
Knee pain relief exercise.घुटने के दर्द से घर बेठे छुटकारा पाए आसान exercise से. #kneepain #kneecare
Plyometric jump exercise for running fast. Bodyweight leg workout. #legworkout #plyometricstraining
มุมมอง 1486 หลายเดือนก่อน
Plyometric jump exercise for running fast. Bodyweight leg workout. #legworkout #plyometricstraining
Leg strength exercise for runner #run #100m #legworkout
มุมมอง 1106 หลายเดือนก่อน
Leg strength exercise for runner #run #100m #legworkout
15 best plank exercise for runner.#plank #coreworkout
มุมมอง 1747 หลายเดือนก่อน
15 best plank exercise for runner.#plank #coreworkout
Gym के बिना शरीर की ताकत बढ़ाए.Bodyweight strength training for athlete.#run #bodyweightworkout
มุมมอง 1037 หลายเดือนก่อน
Gym के बिना शरीर की ताकत बढ़ाए.Bodyweight strength training for athlete.#run #bodyweightworkout
Running के पहले करे ये warmup exercise.Warm up exercise before running workout. #warmup #run
มุมมอง 1687 หลายเดือนก่อน
Running के पहले करे ये warmup exercise.Warm up exercise before running workout. #warmup #run
GYM के बिना पैरो को मजबूत बनाए.Bodyweight leg Exercise for running fast #run #legworkout
มุมมอง 1197 หลายเดือนก่อน
GYM के बिना पैरो को मजबूत बनाए.Bodyweight leg Exercise for running fast #run #legworkout
Running करने वाले कभी न करे ये गलती! Running injury #runnning #hamstrings
มุมมอง 13110 หลายเดือนก่อน
Running करने वाले कभी न करे ये गलती! Running injury #runnning #hamstrings
Running की Speed बढ़ाने का ग़ज़ब तरीका.How to run fast #runnning #100m #1600m
มุมมอง 18310 หลายเดือนก่อน
Running की Speed बढ़ाने का ग़ज़ब तरीका.How to run fast #runnning #100m #1600m
Best leg exercise for running fast.GYM के बिना पैरो की ताकत बढाए #legworkout #runfast #runnning
มุมมอง 16010 หลายเดือนก่อน
Best leg exercise for running fast.GYM के बिना पैरो की ताकत बढाए #legworkout #runfast #runnning
मात्र 30 दिन के अंदर running की speed बढाए.How to run faster in 30 days best tips.#runfast #100m
มุมมอง 48110 หลายเดือนก่อน
मात्र 30 दिन के अंदर running की speed बढाए.How to run faster in 30 days best tips.#runfast #100m
माया के साथ100m Running का तगड़ा मुक़ाबला #viral #runnning #dograce #100mrace
มุมมอง 24710 หลายเดือนก่อน
माया के साथ100m Running का तगड़ा मुक़ाबला #viral #runnning #dograce #100mrace
5 best leg exercise for running fast.Gym के बिना पैरो की ताकत बढाए.#legworkout #runnning
มุมมอง 1.3K10 หลายเดือนก่อน
5 best leg exercise for running fast.Gym के बिना पैरो की ताकत बढाए.#legworkout #runnning
Running की speed कैसे बढ़ाए.Best 3 workout for running fast. #runfast #abcdrills #jump
มุมมอง 8710 หลายเดือนก่อน
Running की speed कैसे बढ़ाए.Best 3 workout for running fast. #runfast #abcdrills #jump
रनिंग step खोलने का सबसे आसान और गजब तरीका.100% running long step tips in Hindi #runnning #run
มุมมอง 11410 หลายเดือนก่อน
रनिंग step खोलने का सबसे आसान और गजब तरीका.100% running long step tips in Hindi #runnning #run
भर्ती के 30 दिन पहले क्या खाए!!मात्र 50 रुपये मे दिन भर की Diet और भर्ती पास. #1600mdiet #runnning
มุมมอง 6610 หลายเดือนก่อน
भर्ती के 30 दिन पहले क्या खाए!!मात्र 50 रुपये मे दिन भर की Diet और भर्ती पास. #1600mdiet #runnning
Running करने वाले कभी न करे ये गलतियां. 1 साल खराब होगा! #runnning #runningtips
มุมมอง 27710 หลายเดือนก่อน
Running करने वाले कभी न करे ये गलतियां. 1 साल खराब होगा! #runnning #runningtips
Basic ABC drills for runners.Increase running speed and strength #abcdrill #run
มุมมอง 6610 หลายเดือนก่อน
Basic ABC drills for runners.Increase running speed and strength #abcdrill #run
Gym के बिना पैरो को मज़बूत बनाए.Desi workout #fitness #legworkout #desiworkout
มุมมอง 78ปีที่แล้ว
Gym के बिना पैरो को मज़बूत बनाए.Desi workout #fitness #legworkout #desiworkout
बिना gym के फ्री मे बनाए शानदार Body. #resistancebands #gym #fitness
มุมมอง 93ปีที่แล้ว
बिना gym के फ्री मे बनाए शानदार Body. #resistancebands #gym #fitness
तेज दौड़ने का सबसे गजब और आसान तरीका.Abc drill exercise for running fast.#100m #run #abcdrills
มุมมอง 138ปีที่แล้ว
तेज दौड़ने का सबसे गजब और आसान तरीका.Abc drill exercise for running fast.#100m #run #abcdrills
I did 100 push ups see what happens to my body #fitness #100pushups
มุมมอง 149ปีที่แล้ว
I did 100 push ups see what happens to my body #fitness #100pushups
Body weight leg strength exercise for increasing running speed.बिना gym के ताकतवर legs बनाए #run
มุมมอง 133ปีที่แล้ว
Body weight leg strength exercise for increasing running speed.बिना gym के ताकतवर legs बनाए #run
Abc drill exercise for running fast #abcdrills #runfast #100mrunningtips
มุมมอง 194ปีที่แล้ว
Abc drill exercise for running fast #abcdrills #runfast #100mrunningtips
100m running tips.How to improve running speed #100mrunningtips #100m #run
มุมมอง 72ปีที่แล้ว
100m running tips.How to improve running speed #100mrunningtips #100m #run
Best plank exercise for belly fat loss in 30 days #fitness #bellyfat
มุมมอง 96ปีที่แล้ว
Best plank exercise for belly fat loss in 30 days #fitness #bellyfat

ความคิดเห็น

  • @SatyendraKumar-li8tx
    @SatyendraKumar-li8tx 5 วันที่ผ่านมา

    Wrong way

  • @УльянаЯркина-ф5о
    @УльянаЯркина-ф5о 8 วันที่ผ่านมา

    А можно мне тоже так сделать пожалуйста умоляю прошу

  • @AftabAhmed-rl2be
    @AftabAhmed-rl2be 9 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍👍👍

  • @aftabahmed9175
    @aftabahmed9175 11 วันที่ผ่านมา

    Si. Amazing ❤❤❤

  • @ShubhamChoudhary-y9h
    @ShubhamChoudhary-y9h 13 วันที่ผ่านมา

    Gjb gbru ❤❤❤❤

  • @AnushkaAgrawal-l2h
    @AnushkaAgrawal-l2h 19 วันที่ผ่านมา

    Jo hamare desh me liye shaid ho Kate hai unki asi pitai 😮

  • @ImranAli-mm1jc
    @ImranAli-mm1jc 20 วันที่ผ่านมา

    Yah workeout kya ladkiyan bhi kar sakti hain Boli

  • @premnarayangupta2897
    @premnarayangupta2897 20 วันที่ผ่านมา

    th-cam.com/video/zkVwFZubM5A/w-d-xo.htmlsi=MEPjzW7hXhcxLgS-

  • @balrajmanes2360
    @balrajmanes2360 22 วันที่ผ่านมา

    OMG 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @Ia.mbored
    @Ia.mbored 23 วันที่ผ่านมา

    I see injury comming

  • @Armywle
    @Armywle 26 วันที่ผ่านมา

    70m nhi 1600😂😂

  • @jasramkashyap
    @jasramkashyap 28 วันที่ผ่านมา

    Kashyap,ji

  • @FarooqAhmed-st6kr
    @FarooqAhmed-st6kr 28 วันที่ผ่านมา

    I get hit on bum with only underwear

  • @ShaktiMAN750
    @ShaktiMAN750 หลายเดือนก่อน

    Use less 😂😂

  • @saifullahwarraich812
    @saifullahwarraich812 หลายเดือนก่อน

    Haha haha😂😂😂😂

  • @poojachouhan1433
    @poojachouhan1433 หลายเดือนก่อน

    Why only boys not girls😢

  • @poojachouhan1433
    @poojachouhan1433 หลายเดือนก่อน

    😢😢😢😢😢

  • @ukviral1488
    @ukviral1488 หลายเดือนก่อน

    Bro your upper chest is bouncing that's wrong as per my knowledge

  • @bhupennembang227
    @bhupennembang227 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Shilpiverma2124
    @Shilpiverma2124 หลายเดือนก่อน

    main main ek ladki thi per Maine mujhe dekh liya main apni dost se baat kar rahi thi to Maine mujhe bhi murga banaa Diya Kan pakad ke chaddi khol

  • @HumaUmer-j1g
    @HumaUmer-j1g 2 หลายเดือนก่อน

    Or maro

  • @kajalkarwal3154
    @kajalkarwal3154 2 หลายเดือนก่อน

    I want try 😅

  • @aksanarahman9987
    @aksanarahman9987 2 หลายเดือนก่อน

    This is so funny 🤣 😂😂🤣🥲😂😅🥹😅😂🤣🥲

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 2 หลายเดือนก่อน

    Number sand kro sir

    • @coachrahul400
      @coachrahul400 2 หลายเดือนก่อน

      @@chandusoni6180 7581856636

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 2 หลายเดือนก่อน

    Hame bhi join karna h

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai ji number sand kro

  • @chandusoni6180
    @chandusoni6180 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai ji apna number dala kro bat karne ke liye

  • @JyotiYadav-bj2xm
    @JyotiYadav-bj2xm 2 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @SubraJitDas143
    @SubraJitDas143 2 หลายเดือนก่อน

    Jay hind bhai

  • @MercyChepkoech-x2x
    @MercyChepkoech-x2x 2 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂😂😢😢😢😢

  • @kuldeepkashyap9600
    @kuldeepkashyap9600 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai meri age 24 h ky mai ab athlete me career bana skta hu

  • @FROJORmr
    @FROJORmr 2 หลายเดือนก่อน

    Cringe

  • @KamanCaman
    @KamanCaman 3 หลายเดือนก่อน

    💩💩💩

  • @poonamshakya4775
    @poonamshakya4775 3 หลายเดือนก่อน

    Holly sir

  • @AnitaSingh-um2jz
    @AnitaSingh-um2jz 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut sahi hai bhai ko like karna

  • @AAyuSHBh08
    @AAyuSHBh08 3 หลายเดือนก่อน

    Bro more resistance is needed for development ....u can also look for leg weights

  • @Мария-л8ю2ч
    @Мария-л8ю2ч 3 หลายเดือนก่อน

    Слушайте Возьмите ебись по голым попом

  • @deeptichandra2003
    @deeptichandra2003 3 หลายเดือนก่อน

    My name is Anaisha mehra to You llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

  • @gokuljaras1998
    @gokuljaras1998 3 หลายเดือนก่อน

    📿🏃‍♂️🔱

  • @SanjaySingh-h4n
    @SanjaySingh-h4n 4 หลายเดือนก่อน

    I don't like

  • @parmajitrangi3535
    @parmajitrangi3535 4 หลายเดือนก่อน

    😂😂

  • @atchannel8091
    @atchannel8091 4 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂

  • @NyeishaYoung-zh7od
    @NyeishaYoung-zh7od 4 หลายเดือนก่อน

    Haha

  • @Maymuna-nh3fv
    @Maymuna-nh3fv 4 หลายเดือนก่อน

    😅Murga pacha dhata shu ndor

  • @shivangisingh8875
    @shivangisingh8875 4 หลายเดือนก่อน

    Maja aa gaya 😂😂

  • @MuhammadNaeemShahid-m6h
    @MuhammadNaeemShahid-m6h 4 หลายเดือนก่อน

    Or piti karo

  • @Muslimahvlogs-804
    @Muslimahvlogs-804 4 หลายเดือนก่อน

    I can read your story equal 10 time

  • @sakshisaxena2786
    @sakshisaxena2786 4 หลายเดือนก่อน

    😢😢😢😢😢😢😢bahut galat 😮

  • @Discord_TS
    @Discord_TS 4 หลายเดือนก่อน

    Sir girls ki bhi lao na because I am a boy

  • @श्रीश्याम_दर्शन
    @श्रीश्याम_दर्शन 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤