اهلا بكم في قناتي انا سهير وقناتي قناه مطبخ ام محمد العربي قناه تقدم كل ما يخص نظام الطيبات ومعلومات عن الاكل المسموح والممنوع واكلات رائعه للنظام لانه اسلوب حياه فتقدم كل ما هو طيب من اكلات وحلويات واصناف اخرى تخص النظام كما انها تقدم كلام مختصر للدكتور دكتور ضياء العوضي لتكون سهله للمشاهد والرد على الاسئله والاجابه عليها
معلومات القناه
وصفات في الطبخ / واكلات للنظام / وحلويات شرقيه وغربيه / واصناف اخرى / وريفيوهات / وروتين