Doer Fitness
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BIENESTAR POST PARTO: Reinicia tu rutina de ejercicio
¡Porque cada mamá tuvo una experiencia diferente!
Te invitamos a ver y escuchar nuestro podcast con estas 3 mujeres, donde la doctora Liana Marín, especialista en suelo pélvico, detallará mucho más sobre el antes, durante y después del embarazo. Ellas además te cuentan sus experiencias y vivencias con el postparto en el deporte.
Conocé más sobre ellas acá:
Liana Marín, especialista en suelo pélvico: dralianamarin
Silvia Muñoz, mamá, psicóloga y entrenadora personal: silvimq
Kathia Jiménez, mamá y practicante de motocross: sweetsavage_cr
www.doerfitness.com/
มุมมอง: 231

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @KennyAlexanderOteroCortez
    @KennyAlexanderOteroCortez 2 หลายเดือนก่อน

    Aprenda a hablar como tica si es que es toca oh no??? Porque se escucha fingido esa tica 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 viva Nicaragua ojalá y no la dejen entrar nunca a Nicaragua

  • @Darwinfuentez
    @Darwinfuentez 3 หลายเดือนก่อน

    Viendole la cara al papa y ella se averguenza de ser nicaraguense hasta los propios ticos se deben de burlar de ella por afrentarse de sus raices puede haberse nacioalizado pero la cara de nicaraguense no se la quita nadie uno nuncapuede frentarse de su pais

  • @SamuelandresCastillo
    @SamuelandresCastillo 6 หลายเดือนก่อน

    Wow 😨

  • @rudyfiestas539
    @rudyfiestas539 8 หลายเดือนก่อน

    Donde lo compro

  • @alane8039
    @alane8039 8 หลายเดือนก่อน

    promo sm ❗

  • @fernandinomora3308
    @fernandinomora3308 9 หลายเดือนก่อน

    Gran cosa está habladora

  • @Vans975
    @Vans975 9 หลายเดือนก่อน

    Nicaragüense

  • @giovanniserrano1690
    @giovanniserrano1690 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente CAMPEONA... 🇨🇷🇨🇷🇨🇷 MADE IN COSTA RICA.... 🇨🇷🇨🇷🇨🇷

    • @Vans975
      @Vans975 9 หลายเดือนก่อน

      Nica

    • @kevinwong7543
      @kevinwong7543 9 หลายเดือนก่อน

      Ella es nica

  • @tiew525
    @tiew525 10 หลายเดือนก่อน

    Q bien la Yoka

  • @pauloyeghe1637
    @pauloyeghe1637 10 หลายเดือนก่อน

    shes already top 10 and doing ptetty well.

  • @charlescastilho1687
    @charlescastilho1687 11 หลายเดือนก่อน

    Qual nome da luva?

  • @DoerFitness
    @DoerFitness 11 หลายเดือนก่อน

    Who do you think got more answers right? 💌

  • @danielasalazar276
    @danielasalazar276 11 หลายเดือนก่อน

    Entreno sola y me sirve mucho para crecer mentalmente ❤ gracias, me sirvió muchísimo

  • @chichoquesada
    @chichoquesada ปีที่แล้ว

    Hoy tomé el rato para escucharnos de nuevo, me sirvió muchísimo.

  • @danielfernandotissera7737
    @danielfernandotissera7737 ปีที่แล้ว

    Muy interesante la entrevista. Pero me arto la muletilla que tienen

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Cuál de todas?

    • @chichoquesada
      @chichoquesada ปีที่แล้ว

      Lo siento amigo, si tenemos mucho que mejorar pero que dicha que te pareció interesante la entrevista.

  • @efecto.fitness
    @efecto.fitness ปีที่แล้ว

    💛🖤🎤

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Excelente trabajo Caballero! 💪🏻💪🏻💪🏻🎙️

  • @TheChris403
    @TheChris403 ปีที่แล้ว

    Congratulations to Noah and Alexis for your finishes in the 2023 games!

  • @marcognx4898
    @marcognx4898 ปีที่แล้ว

    I needed to hear that part when she basically said it's important to be part of highschool sports for experience and friendship. I'm about at the same age as Noah and I've completely missed that part and you can't come back, it sucks. But, it's never too late to start in something to build at least some friendship. Alexis and Noah are amazing athletes, much love and respect for what they are doing.

  • @gupodipove
    @gupodipove ปีที่แล้ว

    Y si lo logró 🙌🙏

  • @gabrielrodriguez3194
    @gabrielrodriguez3194 ปีที่แล้ว

    Pull Ups pero bien hechos.. no moliendo tus articulaciones de hombros

  • @JCCR0702
    @JCCR0702 ปีที่แล้ว

    Vengo del futuro y MOB abortó la posibilidad de ir a los Games 😅 posiblemente por desgaste emocional. 🤷🏻‍♂️

  • @kimvalverderuiz484
    @kimvalverderuiz484 ปีที่แล้ว

    LA MEJOR POR SIEMPRE!!! Que hermoso podcast. 🥺🤧❤️

  • @zumbimax
    @zumbimax ปีที่แล้ว

    Deberían hacer un podcast con Alain 🤣

  • @damarisramirezloria6347
    @damarisramirezloria6347 ปีที่แล้ว

    Mi ídolos keylor navas soy portero y halland

  • @zumbimax
    @zumbimax ปีที่แล้ว

    Excelente entrevista! Yoka es una gran referente del deporte en nuestro país y siempre lo motiva a uno a darlo todo!

  • @gustavoerricocamacho4783
    @gustavoerricocamacho4783 ปีที่แล้ว

    excelente el dato de la respiración para relajarse y activarse

  • @gustavoerricocamacho4783
    @gustavoerricocamacho4783 ปีที่แล้ว

    Hola! MultiSpa tiene Spa?

  • @Leovillav
    @Leovillav ปีที่แล้ว

    Felicidades. Excelente prueba. Que sigan los exitos

  • @djjdcr
    @djjdcr ปีที่แล้ว

    Muy buenos comentarios de Jonathan. Gran mente. Hay que salirse del saco. Sobresalir en todos los aspectos con disciplina. Y si hacemos algo siempre dar lo mejor de cada uno. No hay prisa!

  • @Batmau_CR
    @Batmau_CR ปีที่แล้ว

    Lastima q se vio nada más el tema de los beneficios q tienen los dueños de box certificados, pero no sé habla de los beneficios q van a tener el cliente final, q somos nosotros los usuarios.

  • @claudiafitnesspt
    @claudiafitnesspt ปีที่แล้ว

    Me encanta...que bonito escuchar estos testimonios de ver como se puede ir creciendo y aportando al mercado fitness.

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias por tu comentario. No te perdás de los próximos podcasts en todas las plataformas de tu preferencia!!

  • @carlosantsepul8576
    @carlosantsepul8576 ปีที่แล้ว

    Mae lo dicen mucho

    • @MarcoCarmonaT
      @MarcoCarmonaT ปีที่แล้ว

      Bienvenido a Costa Rica…

  • @simonsalazar7113
    @simonsalazar7113 ปีที่แล้ว

    Gracias👍🏾

  • @guillermotijerino
    @guillermotijerino ปีที่แล้ว

    el mediocre siempre tendra excusas.

  • @Mikaelo-w7t
    @Mikaelo-w7t ปีที่แล้ว

    No hago CrossFit, no sé nada de CrossFit. Pero muy interesante el podcasts 💯💪🏼

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias!!

  • @valeriazf5741
    @valeriazf5741 ปีที่แล้ว

    Yo voy a shorybox y la verdad que peligroso es hablar sin saber. Me han enseñado mucho , inclusive a amar la actividad física que nunca hice en mis otros 26 años . Conozco muy buenos atletas de este box. Y el comentario de Tomás me parece innecesario y peor aún con 0 conocimiento del lo que se aprende y se hace en ese box.

  • @marimartinez3208
    @marimartinez3208 ปีที่แล้ว

    Excelente 👌🏽!

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias por tu comentario!! Recordá ver nuestros podcasts en todas las plataformas de tu preferencia!!

  • @osaeljm
    @osaeljm ปีที่แล้ว

    Buen episodio de hoy, definitivamente en tema de nutrición se puede extender que algún día podrían cubrir.

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias, tomaremos en cuenta tu comentario!!

  • @anamariaquesada9425
    @anamariaquesada9425 ปีที่แล้ว

    Lo que les agradezco esta conversación!!! 👌👌👌👍

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias por tu comentario!! Recordá ver nuestros podcasts en todas las plataformas de tu preferencia!!

  • @osaeljm
    @osaeljm ปีที่แล้ว

    Me gustó el podcast, ojalá puedan traer más invitados desde atletas, dueños de box y organizadores de compes

    • @DoerFitness
      @DoerFitness ปีที่แล้ว

      Durante las próximas semanas estaremos subiendo nuevos episodios con más personas, recordá estar subscripto a nuestro canal para que no te perdás de ningún episodio. 🔥💪🏼

    • @claudiafitnesspt
      @claudiafitnesspt ปีที่แล้ว

      Muy bueno, yo estuve metida en el 2013 al 2015 y fueron años lindos en Guayabos- Cluster - RedSky

  • @MarcoCarmonaT
    @MarcoCarmonaT 2 ปีที่แล้ว

    ???

  • @antonioorellana5564
    @antonioorellana5564 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, no paso de la postura 1 xd

  • @marisolcortes931
    @marisolcortes931 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍🤗

  • @cesarandresvargasalpizar4512
    @cesarandresvargasalpizar4512 2 ปีที่แล้ว

    Vamos Casco!!

  • @dennisonquintero1046
    @dennisonquintero1046 2 ปีที่แล้ว

    Salúdame

  • @MrWrong-tq3bh
    @MrWrong-tq3bh 2 ปีที่แล้ว

    I would win this

  • @MrWrong-tq3bh
    @MrWrong-tq3bh 2 ปีที่แล้ว

    I would win this

  • @karmaland5830
    @karmaland5830 2 ปีที่แล้ว

    Buen workout, bro una pregunta, lo que tienes en la muñeca es una strap? O si es una tipo manilla como se le llama?

    • @gustavoerricocamacho4783
      @gustavoerricocamacho4783 2 ปีที่แล้ว

      Hola Karmaland! No, no es un strap. Es una sudadera o “sweat wrist band”. La uso para secarme el sudor que pasa por mis brazos hacia las manos y a veces el de la cabeza. Sudo mucho y si el sudor llega a las manos voy a perder el agarre, es decir, todo se me va a resbalar 😅

  • @jacobcantu4878
    @jacobcantu4878 2 ปีที่แล้ว

    😂😂😂

  • @chichoquesada
    @chichoquesada 2 ปีที่แล้ว

    Ay mae Que bueno….