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Descubra o mundo do perfeccionismo neste vídeo profundo e esclarecedor. 🌟 Vamos explorar não apenas a definição do perfeccionismo, mas também como ele se manifesta na vida cotidiana e suas consequências psicológicas. 📚 Aprenda a distinguir entre aspirações saudáveis e padrões autodestrutivos de perfeição, e descubra estratégias para equilibrar sua busca pela excelência. 💡 Junte-se a nós nesta j...

Neste vídeo, mergulhamos nas complexidades da ansiedade e das crises de pânico, esclarecendo as diferenças fundamentais e as interseções entre essas duas experiências. 🌊 Entender esses conceitos é crucial para quem busca compreensão ou caminhos para a gestão da saúde mental. 🧠 Discutimos sinais, sintomas, e oferecemos insights sobre tratamentos e técnicas de enfrentamento. 🛡️ Se você ou alguém ...

Neste vídeo, apresento os 10 princípios fundamentais do Manifesto da Psi Luz, uma comunidade de psicólogas clínicas comprometidas com o bem-estar mental e emocional. 💡Descubra nossa abordagem única para a psicologia clínica e como aplicamos esses princípios na prática para ajudar nossos pacientes a alcançarem uma vida mais saudável e equilibrada. 🔴Inscreva-se nesse canal apertando no botão verm...