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Frederico Dias
เข้าร่วมเมื่อ 22 ส.ค. 2010
วีดีโอ
Treino de vôlei de praia - Retorno da quarentena
มุมมอง 3464 ปีที่แล้ว
Treino de atletas profissionais de vôlei de praia, retornando da quarentena pós covid
Desafio de vôlei - 720
มุมมอง 654 ปีที่แล้ว
Nesse vídeo têm um super desafio de habilidade no vôlei para você se divertir e marcar seus amigos para ver se eles conseguem também.
Alongamento para o dia a dia
มุมมอง 254 ปีที่แล้ว
Nesse vídeo temos uma série de alongamentos para se fazer a qualquer hora do dia, antes ou depois de treinar, para relaxamento, etc.
Tababa para crianças - Tabata for kids
มุมมอง 1.8K4 ปีที่แล้ว
Neste vídeo trabalhamos o método Tabata adaptado para o público infantil. Colocamos exercícios para o desenvolvimento da coordenação motora, lateralidade, noção espaço-temporal além da força.
Treino de vôlei - Manchete e recursos
มุมมอง 804 ปีที่แล้ว
Neste vídeo teremos exercícios voltados para a recepção, levantamento, defesa, etc. Ainda daremos dicas dos erros mais comuns, e o que devemos prestar mais atenção. Para finalizar teremos o desafio para ver se você consegue fazer
Beach volley - Passing and setting basic
มุมมอง 684 ปีที่แล้ว
Nessa aula trabalharemos exercícios para aperfeiçoamento de toque e manchete, alguns drills de controle de bola e para finalizar um desafio para todo mundo tentar e marcar os amigos.
Tipos de ataque no vôlei de praia
มุมมอง 1924 ปีที่แล้ว
Treino de ataque para iniciação do vôlei de praia. iremos demonstrar como deve ser realizado o encaixe, o crock dentre outras técnicas.
Vôlei de praia - Drills de manchete e toque
มุมมอง 554 ปีที่แล้ว
Neste vídeo iremos mostrar vários exercícios de manchete e de toque. Iremos trabalhar bastante os membros inferiores, abdômen e lombar. E para finalizar teremos o nosso desafio.
Treino de vôlei de praia
มุมมอง 3324 ปีที่แล้ว
Treino de iniciação ao toque no vôlei de praia. Desde a empunhadura até exercícios educativos e finalizando com um desafio.
Como fazer manchete ?
มุมมอง 1874 ปีที่แล้ว
Treino do fundamento manchete. Muitos exercícios e várias dicas para evoluir no vôlei. E pre finalizar o vídeo temos um desafio.
Treino de vôlei de praia - dupla feminina master
มุมมอง 1.7K4 ปีที่แล้ว
Treino de defesa e contra ataque com tesoura. E depois tivemos de treino de passe e ataque (tesoura) com defesa e contra ataque (tesoura).
Carnaval 2020
มุมมอง 1034 ปีที่แล้ว
Carnaval Sel 2020. Foi um dia de muitas brincadeiras, concurso de fantasia, e como não poderia faltar.muito vôlei de praia
Circuito SEL de Vôlei de praia - Torneio Competitivo
มุมมอง 426 ปีที่แล้ว
Circuito SEL de Vôlei de praia - Torneio Competitivo
Dá pra jogar Beach tênis nessa rede. 😂😂😂
A rede de vôlei feminino tem 2,24 e a de Beach tênis tem 1,70. Realmente bem parecidas.
@@CanalSELRIO Acredito que você não saiba o que é "sarcasmo" rsrs
💍💍
Você pode me passar uma estrutura de treino : parte inicial /principal e final
Isso e uma corda amarrada em uma bola ?
Frederico por gentileza vou começar dar aula aqui pra uma galera que quer jogar melhor iniciar no volei de praia galera boa tem até uma noção já gostaria de um alô seu tipo um treino bacana pra começar a passar pra eles vc pode me dar um salve ai amigo por gentileza
Fala Ederson, qual a faixa etária, são quantos por turma e o nível da galera? As turmas são separadas ou é todo mundo junto?
Bom dia Frederico são três turmas eles já brincam tudo mas não tem fundamento nenhum sabe gostam de se reunir e bater bola aí vou dar aula pra essa galera e gostaria muito de saber um treino ou treinos pra dar pra essa galera São 2 turmas e tudo já acima dos 18 anos galera boa tendeu agradeceria muito se vc pudesse me dar um salve ou indicar uns vídeos seus Agradeço des de já 🙏
@@edersonfabiolealdasilvalea4323 maneiro! Entra no canal Selrio lá eu tenho vários vídeos ensinando os fundamentos, com dicas e exercícios, etc. Tem alguns vídeos de treinos também pra você pegar algumas ideias. Bom treino!
Bom dia
Fica no recreio será que ainda tem torneio ?
Bom dia! Fica no Recreio, mas ainda não voltamos devido a pandemia
Qual o nome da música de fundo??
Sucesso, jogaram mt bem!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito massa!!!
É treinamento muito pesado mais vale a pena
Com certeza Murilo
Quem não gosta de ver mulher jogando vôlei né kkkkk
Quando o vôlei é bom..fica ainda melhor.
Inscrito! Muito bom o vídeo
Ronildo Junior Vlw Ronildo, abraço
Ataque
Lindo
Eu jogo melhor!! (tenho12anos)
prento
Em julho teremos mais um torneio feminino. Venha participar!