- 13
- 11 949
Оля Евтеева
เข้าร่วมเมื่อ 10 พ.ย. 2012
Я добрый тренер, который любит своё дело!
Здесь про тренировки и жизнь✨
Являюсь организатором мероприятий с девушками в Питере, все подробности встреч и многое другое, вы можете найти на тг-канале проекта:
t.me/bulochki_fit
мой инст/tg: @lya_evteeva
Здесь про тренировки и жизнь✨
Являюсь организатором мероприятий с девушками в Питере, все подробности встреч и многое другое, вы можете найти на тг-канале проекта:
t.me/bulochki_fit
мой инст/tg: @lya_evteeva
Тренировка на всё тело| функциональная тренировка | 30 минут
О жизни и тренировках на тг-канале: bulochki_fit 🤍
มุมมอง: 836
วีดีโอ
Занятие на восстановление с МФР-роллом| 20 минут
มุมมอง 39614 วันที่ผ่านมา
Приятная разминка на всё тело, которая идеально подойдёт в конце рабочего дня😌 Подписывайтесь на тг-канал: t.me/bulochki_fit
Тренировка на ягодицы | домашняя тренировка |25 минут
มุมมอง 1.5K21 วันที่ผ่านมา
Если ты хочешь встречаться на тренировках со мной чаще, вся подробная информация на тг-канале: t.me/bulochki_fit ❤️🔥
Тренировка от отёков | полезная зарядка | 10 минут
มุมมอง 625หลายเดือนก่อน
Занятие можно и нужно выполнять утром, хороший вклад на весь день, а тело скажет «спасибо»❤️ Подписывайтесь на тг-канал: t.me/bulochki_fit
Тренировка на всё тело | функциональная тренировка | 25 минут
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
Это занятие, которое взбодрит и улучшит тонус в мышцах! Желаю хорошо позаниматься и буду ждать вашу обратную связь❤️🔥 Подписывайтесь на тг-канал: t.me/bulochki_fit
Расслабляющее занятие для спины✨
มุมมอง 8092 หลายเดือนก่อน
присоединяйся к комьюнити в Telegram: t.me/bulochki_fit
Слишком много разговора больше дела
Галина, я могу себе позволить поболтать столько, сколько я хочу😌 Если вам что-то не нравится, всегда можете включить видео других специалистов. А мне указывать не нужно!
Очень приятно было познакомиться с тобой❤❤❤ спасибо
@@oliagigalaeva9270Спасибо за обратную связь🥰
😢 не получается не как, постраюсь через пару дней вче больно для меня спасибо за подробную инструкцию использования и упражнения ❤❤❤❤❤❤
Да, в этом направлении на наши ощущения влияет: ролл с котором мы работаем (гладкий-мягкий или ребристый-жёсткий) и состояние мышц, насколько сильно они зажаты. Рекомендую повторять практику хотя бы 1 раз в неделю, чтобы выше тело привыкло, а потом будет легче и приятнее😌❤️
Хорошее самочувствие и приятная расслабленность в мышцах после тренировки Спасибо Вам❤
Супер! Я очень рада😍
Вес груза какова?
Если вы имеете ввиду мой вес, то у меня гантели по 3 кг. Использовать можно любой комфортный для вас🙌🏽
Лично для меня все было очень просто и легко... для меня это тренировка не подходит😢но я очень хорошо расслабилась после неё Спасибо! Желаю вам успехов🎉
Да, я вас понимаю, мы все индивидуальны🙌🏽 Мне хотелось сделать эту тренировку больше как «приятный тонус для мышц», чем «жёсткую прокачку»! Спасибо вам за обратную связь☺️ желаю найти тренировки на свой вкус🔥
Отличная тренировка, буду делать, спасибо 🎉🎉🎉
Желаю приятной тренировки☺️
Здравствуйте, эта тренировка поможет поднянуть тело и убрать целлюлит?
Извините за вопрос. А какой у вас рост? Прям такая дюймовочка.
@@titaniamask мой рост 160 см☺️
Благодарю вас 🙏
Пожалуйста💫🥰
Только что сделала тренировку в первый раз, так что о результатах пока рано говорить. Но впечатления от упражнений очень приятные, и уже чувствуется прилив энергии. Спасибо! <3
Супер! Регулярные занятия обязательно приведут к результату🔥Благодарю за обратную связь☺️
Оля, очень лаконично и простою Спасибо большое. хорошо для возрастной категории.
Очень рада, что вам понравилось занятие😇 спасибо за обратную связь!
Спасибо!
@@Pozdravlenya пожалуйста☺️
Отличная тренеровка. Благодарю.
На здоровье!😌
😐 скучно
а я аниматором не нанималась🙂 моё дело тренировать людей и улучшать состояние здоровья!
Вы и не в цирке!
😍