![Norbekov Türkiye](/img/default-banner.jpg)
- 241
- 102 655
Norbekov Türkiye
เข้าร่วมเมื่อ 11 ต.ค. 2022
Norbekov Türkiye resmi kanalına hoş geldiniz! Burada, sağlığınızı iyileştirmenize, sezginizi geliştirmenize ve aile ilişkilerinizi güçlendirmenize yardımcı olacak ilham verici videolar bulacaksınız. Kurslarımız dünya çapında popülerdir ve Norbekov'un kitapları milyonlarca kopya satmaktadır.
Mirzakarim Sanakuloviç Norbekov, sadece psikoloji ve pedagoji doktoru değil, aynı zamanda milyonlarca insana hayatın neşesini geri getiren yöntemlerin sahibidir. O, siyah kuşak sahibi bir karateci ve çok satan kitapların yazarıdır. "Aptalın Bilgelik Yolu" gibi kitapları, sağlık ve uyum arayanlar için vazgeçilmez olmuştur.
Yeni videoları, ilham verici hikayeleri ve pratik tavsiyeleri kaçırmamak için kanalımıza abone olun. Norbekov ile sağlık ve başarı dolu bir dünyayı keşfetmek için topluluğumuza katılın!
Mirzakarim Sanakuloviç Norbekov, sadece psikoloji ve pedagoji doktoru değil, aynı zamanda milyonlarca insana hayatın neşesini geri getiren yöntemlerin sahibidir. O, siyah kuşak sahibi bir karateci ve çok satan kitapların yazarıdır. "Aptalın Bilgelik Yolu" gibi kitapları, sağlık ve uyum arayanlar için vazgeçilmez olmuştur.
Yeni videoları, ilham verici hikayeleri ve pratik tavsiyeleri kaçırmamak için kanalımıza abone olun. Norbekov ile sağlık ve başarı dolu bir dünyayı keşfetmek için topluluğumuza katılın!
Norbekov’un Sistemiyle Solarizasyon
✨ Norbekov’un Sistemiyle Solarizasyon: Gözlerinizi Yaz Güneşine Alıştırmanın Kolay Yolu! ☀️👀
Yaz, parlak güneş ve açık hava etkinliklerinin zamanı. Ancak, güneş ışığının aniden artması gözlerimiz için rahatsız edici olabilir. İşte bu noktada, Norbekov’un sistemindeki en etkili egzersizlerden biri olan solarizasyon devreye giriyor.
🌞 Solarizasyon Nedir?
Solarizasyon, gözlerinizi güneş ışığına alıştıran bir egzersizdir. Bu egzersiz, güneş ışınlarının etkisiyle gözlerinizdeki doğal iyileşme mekanizmalarını harekete geçirir. Solarizasyon, sadece görme yetinizi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda yazın parlak güneşini daha kolay tolere etmenizi sağlar.
🌿 Solarizasyon Neden Önemlidir?
• Güneşe Uyum Sağlama: Solarizasyon, gözlerinizi düzenli olarak eğiterek onları parlak ışığa daha dayanıklı hale getirir. Bu, özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının daha yoğun olduğu zamanlarda çok önemlidir.
• Doğal Koruma: Solarizasyon, gözlerinizin doğal koruma mekanizmalarını harekete geçirir. Bu egzersizi uzun süre yaptığınızda, güneş gözlüğü takma ihtiyacınızı azaltabilirsiniz, çünkü gözleriniz ışığa kendi başına uyum sağlamayı öğrenir.
• Görme Yetinizi İyileştirme: Norbekov sisteminin bir parçası olan solarizasyon, kan dolaşımını artırarak ve gerginliği azaltarak göz sağlığınızı ve görme yetinizi iyileştirir.
🌟 Solarizasyon Nasıl Yapılır?
1. Gözleriniz kapalı olarak güneşe doğru dönün.
2. Başınızı yavaşça sola ve sağa çevirin, güneş ışınlarının kapalı göz kapaklarınıza düşmesine izin verin.
3. Egzersizi her gün 5-10 dakika yapın, zamanla süreyi artırın.
💡 Norbekov’dan Tavsiye: Sabah veya akşam güneşiyle başlayın, çünkü bu saatlerde güneş ışınları daha az yoğundur. Gözleriniz alıştıkça, egzersizi günün daha parlak saatlerinde yapabilirsiniz.
👉 Norbekov’un Sağlık Kursuna Katılın!
Norbekov’un yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ve görme yetinizi iyileştirmek mi istiyorsunuz? Kursumuza katılın, size solarizasyonu ve gözleriniz için diğer doğru egzersizleri detaylı bir şekilde anlatacağız. Gözlük ve ameliyatsız sağlıklı görmeye kavuşun!
✨ Faydalı ipuçları ve göz sağlığı için egzersizler kaçırmamak için hesabımıza abone olun! tr.norbekov.com/2024-norbekov-sistemi-1-seviye/
#Norbekov #GözSağlığı #Solarizasyon #ParlakYaz
Yaz, parlak güneş ve açık hava etkinliklerinin zamanı. Ancak, güneş ışığının aniden artması gözlerimiz için rahatsız edici olabilir. İşte bu noktada, Norbekov’un sistemindeki en etkili egzersizlerden biri olan solarizasyon devreye giriyor.
🌞 Solarizasyon Nedir?
Solarizasyon, gözlerinizi güneş ışığına alıştıran bir egzersizdir. Bu egzersiz, güneş ışınlarının etkisiyle gözlerinizdeki doğal iyileşme mekanizmalarını harekete geçirir. Solarizasyon, sadece görme yetinizi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda yazın parlak güneşini daha kolay tolere etmenizi sağlar.
🌿 Solarizasyon Neden Önemlidir?
• Güneşe Uyum Sağlama: Solarizasyon, gözlerinizi düzenli olarak eğiterek onları parlak ışığa daha dayanıklı hale getirir. Bu, özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının daha yoğun olduğu zamanlarda çok önemlidir.
• Doğal Koruma: Solarizasyon, gözlerinizin doğal koruma mekanizmalarını harekete geçirir. Bu egzersizi uzun süre yaptığınızda, güneş gözlüğü takma ihtiyacınızı azaltabilirsiniz, çünkü gözleriniz ışığa kendi başına uyum sağlamayı öğrenir.
• Görme Yetinizi İyileştirme: Norbekov sisteminin bir parçası olan solarizasyon, kan dolaşımını artırarak ve gerginliği azaltarak göz sağlığınızı ve görme yetinizi iyileştirir.
🌟 Solarizasyon Nasıl Yapılır?
1. Gözleriniz kapalı olarak güneşe doğru dönün.
2. Başınızı yavaşça sola ve sağa çevirin, güneş ışınlarının kapalı göz kapaklarınıza düşmesine izin verin.
3. Egzersizi her gün 5-10 dakika yapın, zamanla süreyi artırın.
💡 Norbekov’dan Tavsiye: Sabah veya akşam güneşiyle başlayın, çünkü bu saatlerde güneş ışınları daha az yoğundur. Gözleriniz alıştıkça, egzersizi günün daha parlak saatlerinde yapabilirsiniz.
👉 Norbekov’un Sağlık Kursuna Katılın!
Norbekov’un yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ve görme yetinizi iyileştirmek mi istiyorsunuz? Kursumuza katılın, size solarizasyonu ve gözleriniz için diğer doğru egzersizleri detaylı bir şekilde anlatacağız. Gözlük ve ameliyatsız sağlıklı görmeye kavuşun!
✨ Faydalı ipuçları ve göz sağlığı için egzersizler kaçırmamak için hesabımıza abone olun! tr.norbekov.com/2024-norbekov-sistemi-1-seviye/
#Norbekov #GözSağlığı #Solarizasyon #ParlakYaz
มุมมอง: 27
วีดีโอ
Sarhoş Kedi - M. Norbekov
มุมมอง 76514 วันที่ผ่านมา
Yalnızca “MASTERS CLUB” üyelerine özeldir! 2019 arşivi Arkadaşlar, önceki gönderimde “farasat” hakkında yazdıklarımın devamını bugün akşama kadar yazacağıma söz vermiştim ama maalesef bu sözümü tutamadım. Bunun geçerli sebepleri var, biraz bunlardan bahsedelim mi? Annem, günlerce yerimden kalkmadan yazdığım için bana kızdı. Ona “farasat” hakkında yazdığımı açıklayınca, aptallığıma şaşırdı. Bend...
Ergenlik Döneminin Tehlikeleri - M. Norbekov
มุมมอง 15114 วันที่ผ่านมา
💡1-8 Temmuz 2024 - NORBEKOV SİSTEMİ 1.SEVİYE KURSU 👇 Gözlüklerden kurtulmak ve göz sağlığınızı ameliyatsız geri kazanmak ister misiniz? Bu kurs tam size göre! Norbekov'un eşsiz yöntemi sayesinde sadece görmenizi iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda yaşam kalitenizi de artıracaksınız. ✅ Bu kursta neler elde edeceksiniz: - Ameliyatsız ve gözlüksüz görme iyileştirme. - Sağlık ve genel iyilik ha...
Semerkant - Özbekistan’da yürüyüş 2024
มุมมอง 390หลายเดือนก่อน
Semerkant - Özbekistan’da yürüyüş 2024
Kızılkum çoğu yurt kampı - Özbekistan’da yürüyüş 2024
มุมมอง 268หลายเดือนก่อน
Kızılkum çoğu yurt kampı - Özbekistan’da yürüyüş 2024
Regenerasyon mekanizması nasıl açılır? - Norbekov
มุมมอง 6043 หลายเดือนก่อน
Regenerasyon mekanizması nasıl açılır? - Norbekov
Gözleri rahatlatmak için egzersiz - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 8955 หลายเดือนก่อน
Gözleri rahatlatmak için egzersiz - Mirzakarim Norbekov
Sizin anne ve babanız kimler? - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 4135 หลายเดือนก่อน
Sizin anne ve babanız kimler? - Mirzakarim Norbekov
TABLO İLE ÇALIŞMA - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 2105 หลายเดือนก่อน
TABLO İLE ÇALIŞMA - Mirzakarim Norbekov
BAŞARI VE KARAKTER - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 1.3K7 หลายเดือนก่อน
BAŞARI VE KARAKTER - Mirzakarim Norbekov
DUYGU VE DÜŞÜNCELERİMİZİN YANSIMASI - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 978 หลายเดือนก่อน
DUYGU VE DÜŞÜNCELERİMİZİN YANSIMASI - Mirzakarim Norbekov
Küçük kulüp dersinden bir parça veya önsezi nasıl çalışıyor - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 2.1K8 หลายเดือนก่อน
Küçük kulüp dersinden bir parça veya önsezi nasıl çalışıyor - Mirzakarim Norbekov
Yaklaşan ÖNSEZİ kursu hakkında - Vadim Shishkin
มุมมอง 3108 หลายเดือนก่อน
Yaklaşan ÖNSEZİ kursu hakkında - Vadim Shishkin
GÖRME YETİSİNİN GERİ KAZANILMASI HAKKINDA - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 2478 หลายเดือนก่อน
GÖRME YETİSİNİN GERİ KAZANILMASI HAKKINDA - Mirzakarim Norbekov
Bilinmeyene yolculuk - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 1.8K8 หลายเดือนก่อน
Bilinmeyene yolculuk - Mirzakarim Norbekov
SİNİRSEL ÇÖKÜŞ BELİRTİSİ - Mirzakarim Norbekov
มุมมอง 5009 หลายเดือนก่อน
SİNİRSEL ÇÖKÜŞ BELİRTİSİ - Mirzakarim Norbekov
В голове, все.!!
Allah razı olsun
Мастер благодарю ❤🙌👋👍😁
Мастер спасибо за Ваш бесценный труд , любовь , искренность ❤💪👍🙌🙏😁💕
■ ŞİZOFRENİ NEDİR? Şizofreni: kişinin gerçeklik algısında bozulma yaratarak hastaların gerçek ve gerçek olmayanı ayırt edememe seviyesine gelmesine sebep olan ciddi bir spektrum bozukluğudur. Genel bakışta kişinin düşünce, duygu ve davranışlarında bozulmaya sebep olan bir durum tedavi edilmemesi durumunda hastada psikoz durumu yaratabilir.
Последний день
Благодарю. Очень, трогательная, поучительная, история.
💡1-8 Temmuz 2024 - NORBEKOV SİSTEMİ 1.SEVİYE KURSU 👇 tr.norbekov.com/2024-norbekov-sistemi-1-seviye/
Yayınladığınız için çok teşekkürler❤
❤❤
Мастер салам ❤
Yok hayır kafamız karışmadı,teşekkür ederiz yüreğinize sağlık,malı mülkü tembelliği öğrendik nasıl yapılacağını,,hastalığın seyri takibi hedefi nasıl olacak o konuda bilgi açıklanmadı ya da ben anlamadım dikkatlice sonuna kadar dinledin,zaten ben hedefi çalışarak bıkmadan usanmadan elde ettim duyguma da önem verdim,çiçek sular gibi hafızamı yeniledim yeni bilgiler edindim,velhasıl öğrenmeyi yaşamayı seviyorum 😍
👍🏽👍🏽👍🏽
Göbek bağıyla annemize bağlıydık. En hassas noktamız teşekkürler
Haddini bilmez'in annesinin nikahı nerede kıyıldı kitabını 2012 yılında okuduktan sonra büyük ivme oldu bilincimde hayatımda. O zamanlar Türkçe kanalı yoktu. Rusça kanalını dinlemiş anlamasan da o enerjide kalmak istemiştim. Türkçeye çevirip aydınlanmaya hizmet ettiğiniz için teşekkür ederiz ❤
Россияда юрган эдиз, нима қилардиў Ўзбекистонга қайтиб. Россияда Сизга хеч ким ишонми қўйдими ёлғон олди қочди гапларизга. Энди Ўзбекистонликларни қулоғига тепгани келдизми.
+
Merhaba arkadaş nasılsın? Iyi misin? Ben seni Özbekistan'ın Andican bölgesinden izliyorum. Andican'a geldin mi? Eğer gelmeyen olsan gel ben seni misafir edeceğim inşaallah. Hep kardeşlerimizi Özbekistan'a teklif ediyorum
Класс 👍 Мне личьно эта мишура не нужна .. Нужен МАСТЕР И УЧЕНИКИ !!! ДА БЛАГОСЛОВИТ ВАС ВСЕВЫШНИЙ ❤
Красиво , но как-то грустно... Не знаю почему , но дела рук людей , вызывают грусть ... Красота природы совершенна!!!
Очень интересно. Впечатляет.!
Очень, красивые, Архитектурные здания. Красивые фрезки,мозаика, красивые краски, обстановка, прекрасная мелодия.
Sayin Norbekov un kitaplarini okudum, hayatimi degistirdi. Bakis açım tamamen değişti.Herkese tavsiye ettim.Ama sanırım kendisinin de belirttigi gibi, insanlarin buyuk bölümü tembel ve orta zeka oldugu için, butun insanligi değiştirecek bu bilgiler kimseyi etkilemiyor. Gerçi ben de tam uygulayamadım.Kendisine sonsuz sevgi ve şükranlarımı iletiyorum. Onun kendi egitimine gitmeyi cok isterdim ama mumkun degil. Turkiye deki egitime gittim ama kendisininkinden cok farkli oldugunu tahmin ediyorum.Yani pek begenmedim.Diger arkadaslarim da ayni sekilde düşündü.
Благодарю за прекрасну.ю возможность видеть все, Как будто побывала уже с вами. Расстрогалась...
Çok teşekkürler, nasıl da özlemişim,inşallah tekrar nasip olur❤
❤
İzlemek bile huzur verdi. Ne kadar bakir yerler var orada. Türkiye de olsa hemen oteller,oto parklar yapıp doğanın içine ederlerdi.
Очень красиво. Прекрасная мелодия, обстановка.! Хорошего настроения.!
Простая красота ❤ Мастер , пусть Всевышний бережот Вас и направляет ВСЕГДА И ВЕЗДЕ !!!
Harikasınız gücün zaferi👏🏼👏🏼👏🏼
Çok teşekkür ederim istikrar önemli elinize ayağınıza zihninize sağlık gülerek yaşayın 👏🏼👏🏼👏🏼
Yazılar tam okunmuyor biraz gölge yapın bazı konuşmaları anlamış değilim!!!!!!!!🇹🇷Türkiyeden selamlar🇹🇷
Вот бы там полазить ❤
❤❤❤
Очень интересно, познавательно, красиво! Удачи.!!!
Благодарю. Какое величие и красота.
Sizi takdir ediyorum ömrünüz gülerek geçsin🇹🇷🇹🇷🇹🇷
🇹🇷🇹🇷🇹🇷Türkiye’den selamlar sizi yeni keşfettim şükürler olsun,bir yorumda öğrendim sizi kitabınızın ismini yazıyordu(Aklını başına toplamak)okuyun diye tavsiye ediyordu hemen buldum!!!buradanda buldum sizi takip edeceğim değerli hocam…Gülerek yaşayın😍
Интиресно.!!!!
Гены дают вкус отношения К жизни, например : если вашему деду нравилась блондинка с пышной грудью, то и внуку быть может это понравится😂😊👍спасибо, вам Мтрзакарим за ваши труды для нас идиотов🤩🤩
Oʻzbek tilida boʻlsa yaxshi boʻlardi
Рецептов нет, нужно самому заниматься, и убирать свои недостатки.
Так. Все верно. Руководить, сложно.
Мастер благодарю бесконечьно ❤
Assalomu alaykum ustoz. Sizni darslarizda qatnashishni Alloh nasib qilsin ❤
Сан Узбек болсен бир огиз гапини Турк тилида гапиромисанми, сани илмин нима ахвол бу , уят санга
Мир Вам ❤
Мастер благодарю бесконечьно ❤
İnsanlar özgür olarak doğar, ama her yerde zincire vu rulmuş olarak yaşarlar." Jean Jacques Rousseau
Ben varsam var dünya... Ben yoksam o da yok. Toz kadar dünyada mikroskobik varlıklar 18000 de 1... Anlamak için yolda olmak lazım yolumuz açık olsun