วีดีโอ

Un desastre de entrenamiento y de ejecución de ejercicios, desastre

Feliz em ver todos cumpliendo sus suenos. Gracias IDN ❤❤❤❤

Una hermosa experiencia ❤ gracias por el apoyo😍🥰 un placer haber pertenecido al #proyectoatletaIDN

Excelente explicación, gracias...lo compraré

Nos encantaría poder conocerlo con nuestra tienda de suplementos

Extraordinario

Compra un micrófono digno

todo campeones 💪🏼🚀🚀🚀🚀

Buenísimo, vamos que se acerca la competencia! 🥰🥰🥰

click en los puntitos de las opciones y click en "no recomendarme este canal" saludos!

Listo... Y luego usas la bolsa para botar las jeringas 😒

Y donde se puede conseguir?

Cada vez mejor!!! Vamossss 😍😍🥰🥰

Micheeeeellll 🔝

VAMOSSSS CON TODOOO FAMILIA IDN🙏🏻

Buenísimoooo, a darle todo!! 💪

Increíble proyecto. La mejor de las suerte a todos los participantes y aprovechen al máximo esta oportunidad. Ojala hubiera un proyecto así en México.

Gracias muy buena explicación de ambos realmente me enseñaron como hacer bien los ejercicios saludos desde Venezuela

👏👏👏

VAMOOOOOOOOOOS🫡🔥

💪💪💪💪

Vaaaaaamo, a darle con todo para deciembre chicos(a)! 💪💪😎😎

Vamos con todo chicos!! #proyectoatletaidn ❤👏

🥰🥰🥰🥰

Buenas noches, muy bien el podcast, excelente. soy Benja. Estuve entre los 85. Genial la idea y cómo lo hicieron todo para el evento! Agradezco mucho la oportunidad. Estoy lejos todavia de un cuerpo de atleta, y con 4 meses no llegaría, por eso decidí hacer mi proyecto personal 120 días. Natural, dieta entreno, descanso y creatina sin falta, evolucionando hasta fin de ano, la idea es buscar mi mejor versión. Vamos por más! El proyecto ya es exitoso! Abrazo equipo!

Suplente activa!🙋‍♀ hay equipo 💪❤

Gracias a ustedes por la motivación y el compromiso! #TEAMIDN 💪😍

GRACIAS POR TODO EQUIPO IDN🫵🏻🥇

Gracias a los 3 genios por esas hermosas palabras !!! Y gracias IDN por dejarme ser parte ❤

Fue un día único ❤

Aca el más veterano del #proyectoatletaidn dándole para pasar de suplente a recontra titular!!!

QUE GRANDE EL CEO DE LA MARCA¡¡¡¡¡

Noo pero es falso que si yo como mujer entreno peso en el tren superior me cresco

Grande santi

❤❤❤

La creatina ayuda a la hormona del crecimiento ?

Hola saludos este sistema para una persona 60año

Hola saludos este sistema para una persona 60año

Esta rutina es perfecta! ❤

Soy mesomorfo, tienes razón en lo que dijiste 😸

El unico video en todo you tube que muestra tal cual el heavy duty de mike mentnzer la rutina ideal

Excelente video

Excelente !!

Muy bueno! 🇺🇾

Extraordinario

Muy buen podcast💯🥇

Tu que somatotipo eres?

Que hermosa FAMILIA Y AMIGOSSS 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 QUE SIGAN LOS ÉXITOS

Me encanto esta rutina...bien explicada sencilla pero efectiva...era lo que buscaba.❤

Muy buen video muchachos, un saludo desde Argentina,, yo sigo entrenando a los 64 años con este metodo y funciona de maravilla,,, que sigan los exitos