Юля Волкова
Юля Волкова
  • 28
  • 18 004
ГОЛОДАНИЕ на воде. Часть 2. Рекордный вес 53кг. Ошибки голода или как я чуть не сошла с ума🧠
В этом видео я поделилась своим вторым опытом голодания, уже на 5 дней спустя 6 месяцев после 1 входа. В этот раз голодать показалось мне сложнее, у моего организма были совершенно другие реакции. Хоть по весу результат мне нравится больше и по внешнему виду, но по внутренним ощущениям было больше саботажа и результат голода было отследить сложнее.
Итог: улучшилось здоровье кожи головы, появилось сияние на лице, ушла аллергическая реакция с тела. Я в рекордном весе 53кг, впервые за 7 лет.
Результат голода я осознала только через месяц после выхода, когда в корне решила изменить свое отношение к телу и сместить фокус внимания с внешности на здоровье. Внедрила полезные привычки и приняла решение о здоровом образе жизни не на месяц, как это обычно бывало, а как образ жизни.
#голодание #голоданиенаводе #пищеваяпауза #голод #похудение #диета #здоровье #здоровыйобразжизни #правильноепитание #тренировки #теломечты #осанка
มุมมอง: 1 196

วีดีโอ

Abba gimme gimme (COVER)
มุมมอง 5403 หลายเดือนก่อน
Мой дебют как певицы состоялся в августе 2021 года и мне понадобилось 3 года, чтобы выпустить эту запись на просторы интернета. Как справилась?
Эмпатия! Зачем нужна эмпатия и как она помогает прокачать свои чувства. Делюсь своим инструментом.
มุมมอง 584 หลายเดือนก่อน
Все привет❤️ Вы попали на канал Юли Волковой. Я тренер личностного роста и все видео в канале - это мой личный опыт. Я говорю только о том, что проживала на себе. Это не информация из книг/курсвов/интернета - это мои личные трансформации. Я не претендую на истину, но если то чем я делюсь поможет хоть 1 человеку, кто просмотрел мои видео на канале поможет - все не зря. Мои соц сети: instagram.co...
Цельность. Что это такое и как ее ощутить?
มุมมอง 1215 หลายเดือนก่อน
Все привет❤️ Вы попали на канал Юли Волковой. Я тренер личностного роста и все видео в канале - это мой личный опыт. Я говорю только о том, что проживала на себе. Это не информация из книг/курсвов/интернета - это мои личные трансформации. Я не претендую на истину, но если то чем я делюсь поможет хоть 1 человеку, кто просмотрел мои видео на канале поможет - все не зря. Мои соц сети: instagram.co...
ВИДЕНЬЕ.
มุมมอง 696 หลายเดือนก่อน
ВИДЕНЬЕ.
Визуализация. Техника «Виденье» по реализации целей и желаний
มุมมอง 417 หลายเดือนก่อน
Сделайте это упражнение для СЕБЯ. Эта техника позволит вам осознать свои истинные желания, а самое главное переключиться с материального, на внутреннее. Какими качествами нужно обладать и кем нужно быть, чтобы ваша картинка идеальной жизни осуществилась наяву.
Вся правда о стабильности
มุมมอง 4577 หลายเดือนก่อน
подписывайся на мой канал, здесь все о саморазвитии, психологии и личностном росте: inst: volkova.you?igsh=MXQyd3Fja2oxMW9law видео о том как я голодала 4 дня: l.instagram.com/?u=https://youtu.be/XopZQVyG52U?si=fnytr6puIzI-Cl2E&fbclid=PAAab1FP4_hS-fzsFFKcZoG4VcZBg0XNK77FMZkUqNtGmZAze_jF1nB9hvOBw_aem_AYg2cIJeQLxicoHrvCDdBJGZ0G7ScwDuu0gH0yxAhGsD5Ex9SJSJHa-mVPtNzMGuxz0&e=AT0zbwKNhYqQ...
Что такое реальная медитация? ВИПАССАНА. Просидела в тишине 111 часов в медитации. Как это было😳😱
มุมมอง 747 หลายเดือนก่อน
Что такое реальная медитация? ВИПАССАНА. Просидела в тишине 111 часов в медитации. Как это было😳😱
ГОЛОДАНИЕ на воде. Часть 1. Как я похудела на 5 кг за 4 дня? Плюсы и минусы голода. Мой опыт.
มุมมอง 13K8 หลายเดือนก่อน
ГОЛОДАНИЕ на воде. Часть 1. Как я похудела на 5 кг за 4 дня? Плюсы и минусы голода. Мой опыт.
VLOG: УБУД. Быть лесби это норм?! Откровения!
มุมมอง 3103 ปีที่แล้ว
VLOG: УБУД. Быть лесби это норм?! Откровения!
Как правильно ставить цели и достигать их? ПОЧЕМУ СЛУЧАЮТСЯ ОТКАТЫ?
มุมมอง 283 ปีที่แล้ว
Как правильно ставить цели и достигать их? ПОЧЕМУ СЛУЧАЮТСЯ ОТКАТЫ?
VLOG: ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ТРИПА. Джиппинг, рафтинг и церемония с шаманом!
มุมมอง 613 ปีที่แล้ว
VLOG: ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ТРИПА. Джиппинг, рафтинг и церемония с шаманом!
VLOG: НЕСЛУЧАЙНЫЙ ТРИП - DAY 2. Как я чуть не упала с обрыва. Поход на вулкан!
มุมมอง 613 ปีที่แล้ว
VLOG: НЕСЛУЧАЙНЫЙ ТРИП - DAY 2. Как я чуть не упала с обрыва. Поход на вулкан!
VLOG: трип на Яву. Полицейский картеж, демон, патимейкер и наша философия счастья!
มุมมอง 843 ปีที่แล้ว
VLOG: трип на Яву. Полицейский картеж, демон, патимейкер и наша философия счастья!
ДЕНЬ С ILYASEN, УХОДИМ ОТ КОПОВ, РУМТУР, МЕДИТАЦИЯ, КАРАОКЕ НА БАЛИ!
มุมมอง 1093 ปีที่แล้ว
ДЕНЬ С ILYASEN, УХОДИМ ОТ КОПОВ, РУМТУР, МЕДИТАЦИЯ, КАРАОКЕ НА БАЛИ!
шмот и макияж ⚡️
มุมมอง 174 ปีที่แล้ว
шмот и макияж ⚡️
Сила окружения!
มุมมอง 464 ปีที่แล้ว
Сила окружения!
энергообмен.
มุมมอง 474 ปีที่แล้ว
энергообмен.

ความคิดเห็น

  • @AliBaba-em7ef
    @AliBaba-em7ef 22 วันที่ผ่านมา

    Если голодание будет только на воде эта блогерша не продержиться и 3 дня.Травы витамины это не голодание.Вода и клизмы.От отсутствия еды организм будет в очень большом стресе головные боли,боли в жкт,на психику давать будет.

  • @2013oli
    @2013oli 29 วันที่ผ่านมา

    зачем пить сульфат магния?? есть чай в аптеке очень классный Фиточай супер слим земляника 2 гр 30 шт. пак

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 28 วันที่ผ่านมา

      @@2013oli сульфат магния пьется на чистке не только как слабительный эффект. Мы с его помощью еще чистим печень

  • @gala_April
    @gala_April หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! А зачем это делать? Какие пункты у вас были в мотивах на голод? Сколько читала - нет подтвержденных исследований, что голодание как-то полодителтно влияет на здоровье, скорее наоброт. Есть известный минессотский эксперемент - который показал негативное влияние на психику и физику. И то, что вы пишите - маниакальная тяга поесть, рецептв смотреть, представление продуктов, еды, это тоже в этом эксперементе показано. Интересно, какие цели заставили вас идти на это

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 25 วันที่ผ่านมา

      @@gala_April вы можете прочитать книгу Голодание ради здоровья - Юрий Николаев, там есть исследования)) Я голодала с целью здоровья))

    • @gala_April
      @gala_April 25 วันที่ผ่านมา

      @@VOLKOVA.YOU.FOLLOW хорошо, если вам действительно, подходит и ваш организм способен это вынести. К сожалению, такие эксперименты с собой могут привести к проблемам с ЖКТ, к РПП.

  • @УльянаШпилевская-м4м
    @УльянаШпилевская-м4м หลายเดือนก่อน

    В этом случае мозг будет прав на счет «зачем это нужно?» , такой затянутый голод издевательство и насилие над своим организмом Окей вы это делаете над собой и делитесь со взрослыми людьми, но считаю подобие таких роликов нужно ставить ограничение по возрасту, чтобы никакие мальчики и девочки , не дай боже, решили тоже пройти этот челлендж

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@УльянаШпилевская-м4м Голод - это не издевательство для организма. Это скорей издевательство для беспокойного ума. В плане здоровья голод полезен)) а по поводу мальчиков и девочек - поверьте, если им захочется пройти разные «челленджи» они и без моего видео сделают такой челлендж

  • @claudiotova6163
    @claudiotova6163 หลายเดือนก่อน

    Зачем пить и ставить клизмы? Можно и без них.

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@claudiotova6163 клизмы делаются для очищения организма, чтобы токсины, которые выходят не всасывались в кровь и не вредили.

    • @Fringo25
      @Fringo25 หลายเดือนก่อน

      Если голодать на дистиллированной воде то клизмы не нужны .

    • @claudiotova6163
      @claudiotova6163 หลายเดือนก่อน

      @@Fringo25 как дистилированная вода помогает убрать токсины?

    • @Fringo25
      @Fringo25 หลายเดือนก่อน

      @@claudiotova6163 Лапочка , за счёт своей тотальной чистоты . Вымывает токсины . Ив первую ояередь из жкт . Только из автомагазина воду нельзя пить . Я например , не могу голодать на обычной воде . Только на дистиллированной .

    • @claudiotova6163
      @claudiotova6163 หลายเดือนก่อน

      @@Fringo25 интересная информация, а обычная вода настолько грязная?

  • @ЛюблюСебя-щ3у
    @ЛюблюСебя-щ3у หลายเดือนก่อน

    Я тоже голодаю, сегодня 10-ый день

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@ЛюблюСебя-щ3у вааау, поздравляю😍 какие изменения?

  • @MASHAONAIR
    @MASHAONAIR หลายเดือนก่อน

    Как интересно ❤

  • @dina.aleksina
    @dina.aleksina หลายเดือนก่อน

    спасибо большое за видео ❤ очень полезно было посмотреть про ваш опыт

  • @Kristinakudzieva
    @Kristinakudzieva หลายเดือนก่อน

    блин мне до сих пор кажется что если буду голодать, то будут голодные обмороки…ты вообще молодец!!!

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@Kristinakudzieva обмороков не будет, потому что организму в первое время запаса клеток хватает, ощущения голода не чувствуется

  • @anyaarti
    @anyaarti หลายเดือนก่อน

    Я голодала тоже) мне нравится

  • @anyaarti
    @anyaarti หลายเดือนก่อน

    Огонь 🔥🔥🔥

  • @annamarkunasova2895
    @annamarkunasova2895 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉 голод) не про меня )

    • @claudiotova6163
      @claudiotova6163 หลายเดือนก่อน

      Любила голод до 43 лет. Потом перестала. Результат +6 кг. Некритично, потому что до этого была дистрофаном. 168 см, 48 кг. Сейчас 54 кг.

  • @vilavoo
    @vilavoo หลายเดือนก่อน

    Очень полезное видео ❤ снимай еще!

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@vilavoo благодарю, продолжаю❤️

  • @user-np7eb6dn5d
    @user-np7eb6dn5d หลายเดือนก่อน

    Красотка 🔥

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@user-np7eb6dn5d спасибо ☺️

  • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
    @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

    видео первого опыта здесь ⤵️⤵️⤵️ th-cam.com/video/XopZQVyG52U/w-d-xo.htmlsi=xVvKuPUhAaVFPjMp

  • @ЛарисаКуликова-я4с
    @ЛарисаКуликова-я4с 2 หลายเดือนก่อน

    ЮЛЯ ТЫ ПРОСТО УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!! РАДУЕТ ТО , ЧТО ТЫ ВО ВРЕМЯ ВСЁ ПОНЯЛА ))) ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ !!! В АПТЕКЕ ЕГО ТОЧНО НЕ КУПИШЬ !!! И БЕРЕЧЬ ЕГО НАДО НАЧИНАТЬ КАК ТЫ , В МОЛОДОСТИ !!! ВОСХИЩЕНА ТОБОЙ !!! ЛАЙК , ПОДПИСКА !!!!

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@ЛарисаКуликова-я4с спасибо большое❤️ скоро запишу вторую часть

  • @АннаЗиборова-н7я
    @АннаЗиборова-н7я 2 หลายเดือนก่อน

    Устройся в сад на работу . Первый ротавирус с температурой , рвотой и паносом и наголодаешься, а главное есть хотеться не будет. О еде даже думать не захочешь. А от запаха пицы рыгать будешь. И так несколько раз с небольшим промежутком времени.

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 2 หลายเดือนก่อน

      @@АннаЗиборова-н7я хороший способ привести себя в форму😁😁😁 это вы так работаете?

  • @linamutlu4960
    @linamutlu4960 2 หลายเดือนก่อน

    Такое колличемтво чеснока за один раз это опасно- нагрузка на сердце. Хорошо что жива осталась. Молодая... Больше так не делайте

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@linamutlu4960 да, это был первый и последний раз😁

  • @user-wg7wb6il1w
    @user-wg7wb6il1w 2 หลายเดือนก่อน

    Что к чему сами над собой издеваются полная ерунда

  • @eldoeldo53
    @eldoeldo53 2 หลายเดือนก่อน

    Дурак ваш специалист

  • @МарияЛоскутова-ч9ч
    @МарияЛоскутова-ч9ч 2 หลายเดือนก่อน

    Очень информативное видео, спасибо! Ебучие бутерброды с икрой улыбнули)))

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@МарияЛоскутова-ч9ч благодарю❤️ а бутерброды да, реально выбесили😁

  • @any2306
    @any2306 2 หลายเดือนก่อน

    Интересно, мотивирует)!👍 Выкладывай свой опыт😌🌸

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@any2306 спасибо ❤️ скоро будет вторая часть

  • @any2306
    @any2306 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍

  • @user-fe1ze3wn7x
    @user-fe1ze3wn7x 2 หลายเดือนก่อน

    Очень хочу попробовать Максимум сидела на воде 3 дня Сухое голодание не пробовала ,но очень хочется решиться Смотрю ваше видео для мотивации

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@user-fe1ze3wn7x очень рекомендую обратиться к специалисту, я кстати сухой голод вообще не пробовала

  • @surikovslava
    @surikovslava 3 หลายเดือนก่อน

    Юля, вы красивая и вам идет записываать видео. Пусть подписчиков будет больше ❤

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@surikovslava благодарю, можете делиться моим видео у себя в соц сетях и подписчиков точно будет больше😁❤️

  • @ЛюдмилаКовалевская-я7н
    @ЛюдмилаКовалевская-я7н 3 หลายเดือนก่อน

    Но, зачем же матом ругаться? Как буд - то в какой - то момент неожиданно меня облили грязью. Вы этим испортили всё.

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@ЛюдмилаКовалевская-я7н Я вас грязью не обливала😁 сказала как есть

  • @иннакармалитова
    @иннакармалитова 3 หลายเดือนก่อน

    Я голодала 7 дней, на воде , даже 100 грам не ушло😢.Это было лет 13 назад.Худела только на бодифлекск, но сейчас не могу этим заниматься, так как я сердечник.Хочу попробовать сухое каскадное голодание , может это поможет😢

    • @СергейИванов-б3г
      @СергейИванов-б3г 3 หลายเดือนก่อน

      Вы пробовали сбалансированное питание и дефицит калорий разумный?

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@иннакармалитова а вы у врача были?

  • @limibum-bum4860
    @limibum-bum4860 3 หลายเดือนก่อน

    Юля,а ваш специалист он врач? Вы подписали с ним договор перед чисткой? Моя бабушка в 90-х съела головку чеснока и у нее отказала поджелудочная железа. Это очень опасно. Бабушку еле спасли у реанимации

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@limibum-bum4860 нет, договор не подписывала, очень сожалею, что бабушка получила такой опыт

  • @gulbakhramusmanova1009
    @gulbakhramusmanova1009 3 หลายเดือนก่อน

    Хочу, но я слабак

  • @user-ko9wr3su2l
    @user-ko9wr3su2l 3 หลายเดือนก่อน

    Девушка молодец👏👏👏 это большой труд и сила воли. Не каждая девушка может голодать только банку пива держать.

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@user-ko9wr3su2l благодарю 😁❤️

  • @user-yg2wh6hf6w
    @user-yg2wh6hf6w 3 หลายเดือนก่อน

    Трудно от того, что вы толком не настроились на этот процесс. 4 дня это критический срок, после было бы легче. Я голодала 21 день. Легко.

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      я настраивалась как раз на 3 дня, планирую скоро сесть на 10 дней, так что думаю справлюсь

    • @user-yg2wh6hf6w
      @user-yg2wh6hf6w 3 หลายเดือนก่อน

      Ну дай бог, пусть всё получится!

  • @moonlight-t2
    @moonlight-t2 3 หลายเดือนก่อน

    одно нытье это всего лишь 4 дня😂🤦‍♀

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      а вы, я интересуюсь, хоть раз пробовали такой опыт, чтобы писать такой комментарий?

    • @moonlight-t2
      @moonlight-t2 3 หลายเดือนก่อน

      @@VOLKOVA.YOU.FOLLOW да иначе не писала бы😊 1 раз я держала 2 недели , на 4 день только начинается кетоз

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      @@moonlight-t2 я очень за вас рада, что вы без нытья все это сделали 😁

  • @ГалинаКуземченко
    @ГалинаКуземченко 3 หลายเดือนก่อน

    Хочу сказать, что от овощей наоборот я например полнею

  • @ОльгаТатанова-ю4г
    @ОльгаТатанова-ю4г 3 หลายเดือนก่อน

    Хрень полная, попи😂деть про голод любой горазд а ты попробуй как Маринха савельева с фото видео с замерами чтоб прям результат. В одном и том же белье

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@ОльгаТатанова-ю4г вам надо, вы и пробуйте, я здесь ничего никому не доказываю)

  • @anomaliya09
    @anomaliya09 3 หลายเดือนก่อน

    На третий день , утром еде встала с кровати , руки тряслись , в глазах темнело , тошнотик и горечь подступала в горле ( я так поняла желчь ) ... И я еле как дошла до кухни , быстро сделала омлет и закинула его в рот ....еще ждала минут 30 пока прийду в себя . Что это было , подскажите ? Давление , сахар упал ? Но я никаких чисток не делала ...вообще ничего не делала ... Подскажите

    • @ДавидГинзбург
      @ДавидГинзбург 3 หลายเดือนก่อน

      надо было делать чистку, клизму, пить слабительное, скорее всего токсины у вас

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      Вы без присмотра делали самостоятельную чистку? Я по всем вопросам рекомендую обращаться к врачу, прежде чем начинать такие чистки, а вообще да, токсины, у меня тоже несколько раз было состояние тошноты и прям руки тряслись и было плохо, но я делала клизмы, чтобы эти токсины выходили. Как мне объясняли чем «гаже» организм, тем тяжелее проходит процесс очищения.

    • @ЕленаКУРКИНА-ц4ы
      @ЕленаКУРКИНА-ц4ы 3 หลายเดือนก่อน

      Вам нужно было ложечку меда чайную развести в стакане теплей воды или чай. На 3-й день падает сахар и именно в это день с утра нужно сделать такую процедуру. Так же, если заболит голова. Но! Сначала надо очень тщательно изучить эту тему и лучше пойти в сопровождении опытных наставников

  • @РоманКуликов-ь9к
    @РоманКуликов-ь9к 3 หลายเดือนก่อน

    ишь ты))

  • @freddi784
    @freddi784 3 หลายเดือนก่อน

    я эту Людку Драл!

  • @vilavoo
    @vilavoo 3 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉

  • @nik_chu
    @nik_chu 3 หลายเดือนก่อน

    ты холостая )? пацан есть)?

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@nik_chu а что на примете кто-то есть для меня?😁

    • @nik_chu
      @nik_chu หลายเดือนก่อน

      @@VOLKOVA.YOU.FOLLOW ну если серьезно, то, я ), почему нет )?

  • @IRUSIKUS
    @IRUSIKUS 3 หลายเดือนก่อน

    я 21 день голодала, 👍надо снова начать

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      ого, здорово, как вы выдержали? я планирую зайти на 10 дней сейчас

    • @IRUSIKUS
      @IRUSIKUS 3 หลายเดือนก่อน

      @@VOLKOVA.YOU.FOLLOW первые 2-3 дня тяжеловато, потом есть не хочется вообще, только норму водички выпивать, но сначала чистка кишечника

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      @@IRUSIKUS ну это точно также как и я сидела, механика понятна, просто дней у вас 21 день голода, как это ментально? или мозг сразу адаптируется, тк вы знаете что долго будете на воде сидеть? я на голоде на 4 день уже знала что буду выходить и тогда начала чувствовать уже ломку и представлять как я сделаю смузи на след день 😁

    • @IRUSIKUS
      @IRUSIKUS 3 หลายเดือนก่อน

      @@VOLKOVA.YOU.FOLLOW у меня была цель, наверное все-таки мозг...о еде даже не думала, энергии много появилось, время не тратить на еду и на мытье посуды 😂, легкость в теле, первый раз, это было лет 10 назад, скинула 14 кг, легко, потом была проблема по женски, потом менопауза, ща мне 55, в прошлом году тяжеловато шло, ушло только 7 кг, и вот сегодня прям и начинаю, потому что очень прибавила, и ем 1 раз в день, а сдвигов нет....по молодости я часто практиковала это по неделе, и быстро уходили кг 🙄

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      @@IRUSIKUS спасибо, что поделились опытом, а вам хорошего голодания))

  • @vera5688
    @vera5688 4 หลายเดือนก่อน

    Я сейчас 2 дня голадаю , немного слабость и жажда и вмё пока, но я витамины С и магнезию и калий пью утром с водой ,а потом тёплая вода и всё. 2 кг потеряла. Есть пока не хочится ,может ещё 2 дня и всё .Это первое голодание , заметила лёгкость .

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      я вас поздравляю с первым голоданием, как прошло?

    • @ДавидГинзбург
      @ДавидГинзбург 3 หลายเดือนก่อน

      надо хотя-бы семь дней, вот тогда голод даст пользу как для организма так и Жиросжигания

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW หลายเดือนก่อน

      @@ДавидГинзбург 7 дней - некст левл

  • @vera5688
    @vera5688 4 หลายเดือนก่อน

    Витамины вы пили . Я тоже слушала ,много очистка кишечника сначала ,а потом ,ещё витамины с водой , но только вода.

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      витамины не пила, только после голода пробиотики

  • @СергейДрубужан-ю1л
    @СергейДрубужан-ю1л 4 หลายเดือนก่อน

    Я практик с 20 - ти летним опытом Поль С Брэг . Мое первое тоже было 4 дня . Уже множество 7-10-14 дней. Голод это супер сила , но не для слабаков !

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      это точно! Интересно а что вас побуждает голодать на протяжении 20 лет?

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 15 วันที่ผ่านมา

      @@AliBaba-em7ef 😁😁😁

  • @НазираӨтеген
    @НазираӨтеген 4 หลายเดือนก่อน

    Вы сделали тюбаж или клизму?

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 4 หลายเดือนก่อน

      конечно, я же рассказывала об этом, клизмы каждый день

  • @ТатьянаАфанасьева-п7е
    @ТатьянаАфанасьева-п7е 4 หลายเดือนก่อน

    А как же желчеотток без еды как его запустить

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 3 หลายเดือนก่อน

      делаете тюбаж и клизму каждый день, а после голодания плавно вводите еду начиная с соков и смузи, добавляя растительную пищу

    • @olhaartymovych5827
      @olhaartymovych5827 3 หลายเดือนก่อน

      Тепло-горячая вода дает легкий желчегонный эффект

  • @illusive_dota
    @illusive_dota 5 หลายเดือนก่อน

    Привет, шикарная энергетика!) Нахожусь на похожем уровне проживания разных состояний, твой спич очень откликнулся)

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 5 หลายเดือนก่อน

      Кайф, спасибо что написал 🔥а что именно тебе откликнулось интересно?)))

  • @dina.aleksina
    @dina.aleksina 6 หลายเดือนก่อน

    очень интересно! спасибо

  • @Mamanika_Katya
    @Mamanika_Katya 7 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @kd2605
    @kd2605 7 หลายเดือนก่อน

    Никакого врача не надо ,сейчас они сами не знают лишь деньги содрать им! А У людей просто Привычка ой болит болит не привык никто к этому те которые держат иг и голодание они только знают! Привычка кушать всем! 4-6 дней такое ощущения как будто умрешь потом все придет как обычные дни!

  • @vilavoo
    @vilavoo 7 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно! Спасибо что поделилась А расскажешь, как ты туда вообще попала?

    • @VOLKOVA.YOU.FOLLOW
      @VOLKOVA.YOU.FOLLOW 7 หลายเดือนก่อน

      спасибо, что смотришь🫶🏻 да, я заполнила заявку на сайте и поехала. Вообще это вторая попытка туда попасть. Узнала от своих знакомых предпринимателей))) Все оочень богатые люди хоть раз на випассане