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This video is a easy healthy recipe for burger. I usually do them when I want to cut down meat and they are incredibly tasty !!! The recipe usually make 10 pattys and I freeze them which is so handy for a quick healthy dish. Ingredient : - 3 cans of organic black beans - 1 &1/2 onions - 3 cloves of garlic - 2 chili (red & green) - 1 tsp of smoked paprika - 1 tsp of galanga - 1 tsp of fish sauce...

Pour les français, activez les sous-titres ! In this video I show you how I detox my body every year during spring. The detox I do is pretty easy to follow because I can still eat lot of things! It is so important to do this at least once a year because the body is creating a lot of toxins and there is lot of toxics in our food (pesticides, additives, preservatives...). The pollution and stress...

Here is my easy kefir recipe, kefir is a delicious probiotic drink that will help you to have healthy gut ! I use a starter kefir kit for this video but you can ask a healthy friend for kefir grains. You can buy kefir starter in organic shops, dunnes store or online. What you need : - 3L of water - 50g of sugar - 2 tbsp of kefir grains - 1 lemon - 4 dry figs - mint leaves - ginger You can also ...

L'alimentation anti inflammatoire, va vous permettre d'avoir un vrai regain d'énergie ! Elle soulagera l'arthrose, les problèmes de peau, les inflammations chroniques, tendinites, maladie de crohn ... Vidéo sur l'inflammation chronique : th-cam.com/video/LLtacPj_-n0/w-d-xo.html Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: lea_boiron Facebook: leaboiro...

L'inflammation chronique est la cause de nombreuses pathologies et nous sommes tous concernés, dans cette vidéo je te donne les solutions pour la diminuer ! Video pour apprendre à gérer son stress : th-cam.com/video/TJ7fE1PX-6E/w-d-xo.html Vidéo sur l'alimentation anti-inflammatoire : th-cam.com/video/U9qSRmKE-Os/w-d-xo.html Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: instagram...

Cette vidéo te donne 9 conseils pour savoir comment gérer son stress. Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: lea_boiron Facebook: leaboiron.na... Site: www.leaboiron.com/ Merci d'avoir regardé cette vidéo :p Abonne toi et si tu as des questions ou des idées de futurs vidéos, n'hésite pas à commenter :P

Voici une recette de quiche sans gluten très saine et facile à réaliser pour toute la famille! ❌ sans gluten ❌ sans crème ❌ sans lait ❌ sans acide gras saturés ou trans ✅ facile à digérer ✅ IG bas ✅ recette végétarienne ✅ diététique (ne vous fera pas prendre 1g) ✅ riche en fibres La quiche est un de mes plats préférés, c'est délicieux, pratique et vous pouvez changer les garnitures à l'infini e...

Manger sain et pas cher est un vrai défi ! Dans cette vidéo je te donne mes techniques ! Ebook gratuit de recettes saines et rapides : leaboiron.com/ Dans cette vidéo je vous donne mes techniques pour manger sain sans se ruiner. www.kelbongoo.com/ laruchequiditoui.fr/fr Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: lea_boiron Facebook: leaboiron.na... ...

Dans cette vidéo je vous montre comment faire un Matcha Latte sans matériel et je vous explique tous les bienfaits de cette boisson Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: lea_boiron Facebook: leaboiron.na... Site: www.leaboiron.com/ Merci d'avoir regardé cette vidéo :p Abonne toi et si tu as des questions ou des idées de futurs vidéos, n'hésite ...

(what I eat in a week as naturopath). Dans cette vidéo, je te montre ce que j'achète au marché, pour 1 semaine (tout en te faisant voyager en Thailande) Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: lea_boiron Facebook: leaboiron.na... Site: www.leaboiron.com/ Merci d'avoir regardé cette vidéo :p Abonne toi et si tu as des questions ou des idées de fut...

Dans cette vidéo je t'explique pourquoi pratiquer cet exercice tous les jours peut changer ta vie ! Si tu veux savoir ce qu'est la cohérence cardiaque je t'invite à regarder cette vidéo. Voici les liens de cohérence cardiaque : th-cam.com/video/bM3mWlq4M8E/w-d-xo.html th-cam.com/video/3wxJT8s8AwI/w-d-xo.html&app=desktop Abonne toi pour ne rien rater ! Si vous ne me suivez pas encore, c'est le m...

Cette vidéo vous montre 3 façons healthy et rapide de cuisiner le chou fleur ! Abonne toi pour ne rien rater ! Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: lea_boiron Facebook: leaboiron.na... Site: www.leaboiron.com/ Merci d'avoir regardé cette vidéo :p Abonne toi et si tu as des questions ou des idées de futurs vidéos, n'hésite pas à commenter :P

Cette vidéo vous donnera tous les conseils nutritions pour éviter les carences en étant végétarien ! Si vous ne me suivez pas encore, c'est le moment: Instagram: lea_boiron Facebook: leaboiron.na... Site: www.leaboiron.com/ Merci d'avoir regardé cette vidéo :p Abonne toi et si tu as des questions ou des idées de futurs vidéos, n'hésite pas à commenter :P Please provi...

Recette de salade de chou kale !

QUI SUIS JE ?? UNE NATUROQUOI ??!!