アルプスおとめは、青森県弘前市を拠点に活動しているダンス&ボーカルを主軸にした日本の女性ローカルアイドルグループである。また、りんご娘およびライスボールの妹分グループでもある。「ご当地アイドル殿堂入り」。
2006年11月に同じ所属事務所で活動するアイドルユニットりんご娘の妹分ユニットとして結成され、メンバーは、同市のボランティア集団「弘前アクターズスクールプロジェクト」のオーディションを通過し、練習生として活動してきた小学生から高校生を中心に構成されている。事務所はリンゴミュージック。
本項において、2023年4月よりセカンドユニットである「リーフ」についても記述する。