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🐣さくっちょ🐥ちゃんねる
เข้าร่วมเมื่อ 10 ม.ค. 2022
【⠀産後から15kg太ってしまった30歳チビデブ主婦⠀】
2022...... 62kg→56kg
頑張って元の身体を戻すため、筋トレとダイエットを始めました!!✨
日々のパワーリフティングのトレーニングの様子や、ファッション・コスメなどさくっちょの気分で動画をアップ⬆しています。
よかったら覗いてください(´˘`＊)❤
お仕事のご依頼は
sakuccho.ch@gmail.com
までお願いします。
2022...... 62kg→56kg
頑張って元の身体を戻すため、筋トレとダイエットを始めました!!✨
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sakuccho.ch@gmail.com
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【ホクロ】セルフレーザーペン【除去】
今回は母がセルフレーザーペンでホクロ自分で取りました。果たしてホクロは消えるのか？
結果も出していくので気になる方はチェックしてね😁
#セルフレーザーペン #シミ取り #ほくろ取り #黒子取り #美白
セルフレーザーペン（値上がりしてますが同じ商品を貼っておきます。）
amzn.to/482briu
a.r10.to/hgXQVK
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มุมมอง: 225
วีดีโอ
【Vlog】母の応援に行きました【佐賀国スポ】
มุมมอง 356หลายเดือนก่อน
先日母がパワーリフティングの佐賀国スポに出場したので応援しに同行しました。 その時の様子をまとめてみましたのでよかったら見てください。 母の国スポ結果動画 th-cam.com/video/dbJ2oVUOP0s/w-d-xo.html #パワーリフティング #佐賀国スポ #Vlog
【2泊3日】パワーリフティングのためのパッキング
มุมมอง 1072 หลายเดือนก่อน
帰ってから編集したのでもう終わってしまったのですが、母が佐賀国スポに行く為の荷物パッキングです。 これから泊まりがけで大会に参加する方ぜひ参考にしてください。 #パワーリフティング #佐賀国スポ #女子軽量級 #女子47kg #筋トレ女子 #ストレッチグッズ #ボッコ #P.L.College #bocco ピジョンベビーパウダー amzn.to/3TlHR1b ボルダーX（エックス） a.r10.to/h52mKs 【第3類医薬品】日本薬局方 アンモニア水 100mL amzn.to/47lb6XA ヨガマット 折りたたみ amzn.to/3ZksrOu Navaris ストレッチボール 2個セット amzn.to/4d0b4pa OPOVE M3 mini 筋膜リリースガン 265g amzn.to/3XnPjKi タニタ 体重計 amzn.to/3Tn26eY S.D...
【じゅじゅフェス】1泊2日パッキング【2024】
มุมมอง 1582 หลายเดือนก่อน
ギリギリ超超ラッキーで当選したじゅじゅフェス2024に行くため荷物最小限にしたさくっちょのパッキングみてね。 #パッキング #じゅじゅフェス #2泊3日 #横浜
【防災グッズ】非常用トイレ【手作り】
มุมมอง 2403 หลายเดือนก่อน
先日の地震を機に実家の母が防災グッズの見直しを行い、断水時などに困らないよう簡易トイレを作り足しました。 身近な材料ばかりなので、良かったら参考にしてください。 #防災グッズ #簡易トイレ #避難グッズ #緊急避難グッズ #備蓄トイレ #非常用トイレ レジ袋 amzn.to/4dqp2BQ a.r10.to/hNeGNI BOS (ボス) おむつが臭わない袋 2個セット 赤ちゃん用 処理袋 amzn.to/3X5agL5 a.r10.to/hN6Ga0 西松屋 オムツ消臭袋 www.24028-net.jp/item/4571138752476.html Amazon ペットシーツ 薄型 レギュラー 1回使い捨て 無香料 ホワイト 300枚 amzn.to/3YLpQg3 ジップロック お手軽バッグ S100枚入 ×2箱セット amzn.to/3X4a6nh a.r10.to/h5Bv05
【LEADING EDGE】母〜10ヶ月使用しての感想【LE-HR100】
มุมมอง 4.1K11 หลายเดือนก่อน
【LEADING EDGE】母〜10ヶ月使用しての感想【LE-HR100】
ロイドレイジTシャツ。センスの塊や
これ買おうと思ってるんですが、インクラインベンチプレスは可能でしょうか？
コメントありがとうございます。はい普通にインクラインベンチできます。 100均で色のついた丸シールを買ってきてインクラインペンチのJカップ、セーフティの位置と普通ベンチプレスやる時のそれぞれの位置にシールを貼ってすぐに位置を変えられるよう目印に貼っています。印があると便利ですよ😊
@@puccho-sakuccho ありがとうございます では購入したいと思います お体に気をつけてトレーニング頑張りましょうね
私はWasai 懸垂マシン買って外で置いて毎朝起きてディップスして懸垂もして健康ですねwasai マシン安定感です最高でした
母
つよ…
スゴすぎる🤣
確かに切れたら大惨事だわw 夜中だと近所の人が心配して見に来るレベル
コメントありがとうございます😊 週1位で使っていますが幸いまだ切れていませんꉂ🤣𐤔 結構ちゃんと作られているみたいですね。 我が家はマンションなので切れたら下の階の方に迷惑かけるのでドキドキですꉂ🤣𐤔
一番広い部屋を筋トレ部屋は勿体ない。
低いポジションから引っ張るやり方って固定滑車じゃなきゃ無理なんかなーと探してたら 本動画みたいなウエイトを前面に配置するやり方もあるんですね 参考になりました
コメントありがとうございます。2セット用意したら上部狙いのケーブルクロスオーバーなども出来そうですꉂ🤗 工夫しだいでトレーニングの幅も広がりますね。
ホットビューラーの動画参考になりました！！ 毎日メイクでホットビューラー使わないのってやっぱりめんどくさいからですか？😮 以前の動画を拝見して、めっちゃホットビューラー欲しいー！って思ったんですけど、私すごいめんどくさがりで、結局使わなくなるかなーって😅って思ったりして… 実際のところいかがでしょうか？🙂↕️✨
コメントありがとうございます🙇♀️✨ ごめんなさい、、毎日メイクの動画ではあるんですけど、私すごくまつ毛のこだわりがありまして💦😭 天気と湿度があまり良くなかったり高かったりするとホットビューラーをつかってもすぐ下がったり綺麗に上がらなかったりするんです( >﹏< *) なので、すごく天気のいい日や、夕方まで綺麗に上がってて欲しい時は使いますよ😍✨ こだわり強くてすいません(￣▽￣;)
@@puccho-sakuccho ご丁寧にありがとうございます❤！！！ 本当にとっても可愛くてこれからも応援してます❤
死ぬほど参考になりました めちゃくちゃ感謝です
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”家庭用とはいえなかなか優秀ですよね。TANITAの業務用、家庭用とも比べた動画も出していますので是非そちらも参考にしてみてくださいね😊✨
I respect the strength you have!
𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 -❤👍
自まつげの状態で比べるところも見てみたいです❤
コメントありがとうございます🙇♀️✨ ご意見ありがとうございますございますm(_ _)m 自まつげだとより分かりやすいですかね!(´▽｀)またshortであげたいと思います🎶
いろんなシミ取り動画あるけど1番参考になりました。 ありがとうございます。
コメントありがとうございます😊モチベーションになります✨😭
いやこの人はこれからの日本社会の規範になるべき 世の先輩方は貯金なんかやめて！消費して！そして貯筋をしてください！
コメントありがとうございます😊 これからの時代高齢になるほどお金を使って経済を回し、介護予防の為にも貯筋に励むべきです‼️ 私(母)も介護職をしておりましたので寝たきりになりたくないと筋トレを始めてハマって今がありますꉂ🤣𐤔 シニアの皆さん筋トレをしましょう！！
すごい！ おめでとうございます🎉
ありがとうございます♡🥰ᡣ𐭩
Good luck! Looking great.
応援してます!
ありがとうございます。頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥
強過ぎ！一般男性、この重量扱えないよ……
旅は身軽が一番よねえ❗ だけど「備えあれば憂いなし」 楽しんで来てくださいねえ😁
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”身軽にしていってよかったです✨全力で楽しめました！🎌
スクワットダンベル健康ですね長生きですね母
こんな母ちゃんだったらめっちゃ自慢する
しっかり取れてなかった場合どうしたらいいですか？
コメントありがとうございます🙇♀️ 私の場合しっかりとれてなかった場合は、一旦落ち着くまで期間を空けて、できるだけ紫外線の少ない時期を選んでまた照射をしています。なので、できるだけ冬の時期にまた挑戦するのがおすすめです✨
@@puccho-sakuccho わかりました！ご丁寧にありがとうございます！
お母さん私ロールハンドルを買ってパラレル懸垂大好きロールハンドル日本製teddy works
teddy worksのロールハンドル見てみました。なかなか良さそうですね😊使ってみたいです(*^^*)
@@puccho-sakuccho 手首負担軽減します回るのでいろんな方向懸垂できます値段は6000円です
母元気です
はーい😊
@@puccho-sakuccho 母毎朝起きて懸垂とディップスして健康ですね
スクワットすごい⁉️
母です。ありがとうございます(*^^*)
こちらの動画とは関係ないのですが2年前のセルフホクロ除去の動画拝見しました。口の横のホクロはまだあるみたいですが、そこ含めて他のところも傷跡とか色素沈着はないでしょうか？
コメント&過去の動画視聴ありがとうございます🙇♀️ 口の横のほくろはもともと大きく濃かったので皮膚科で2回レーザー当てたのですがうっすら復活してしまいました(>_<)💦 ほかのところは傷跡色素沈着などはありません！！赤みなども私は気になりませんでしたよ( *´ω`* )
参考にさせていただきますm(_ _)m
コメントありがとうございます。お役に立てて嬉しいです🥰💕
丁寧で参考になる！！！ チャンネル登録もっと増えてほしい
コメントありがとうございます!(´▽｀)とてもモチベーションになります🙇♀️
すごい。😂10キロもって鼻高々にしてた某TH-camrとはえらいちがい
コメントありがとうございます。 私にも10kgでやるのが精一杯の時もありました。その方もきっとこれから伸びるかもです(*^^*) 自分の成長が数字で分かる筋トレは楽しいですね🥰💕
気になっていた商品。自宅でエクステンションとカールが出来る時代か………ってそれより母の説明が参考になりすぎる。動画も見やすい。グッジョブ！
コメントありがとうございます。 ほんと良い時代になりましたよね。パワーリフティングのどの種目にも脚はとても大切なのでしっかりと重さに耐えられる太い足つくりたいと思います😊
今の俺より強い リハビリするかぁ
普通にすごいですね！
女のカラダ的に上半身はめちゃくちゃ弱いから年齢や体重考えたら日本トップクラスでしょ苦笑
頑張れ母！
ありがとうございます！頑張りまっす💪😤✨
ス、スゲー😄
すげえ〜
サムネでおばちゃんがアホな目標掲げてるわwって思って見たら化け物だった😮
お褒めの言葉ありがとうございます😊さらに化け物だと思って貰えるよう頑張ります😤✨
うえええええ？！！！！！ マジですげぇｗｗｗｗｗ ジム通い始めて2年目突入しましたけど今日尻上げて死に物狂いでようやく上がったのが75kgでした 凄すぎてマジで尊敬します
ありがとうございます😊 継続は力なりと思って頑張っています🔥
強い！
ありがとうございます😊
こちらを参考にさせて頂き購入したのですが、使い終わった後に黒い先端にマスカラがついてしまって(T_T)どうしたら良いですか？
コメントありがとうございます😊 そうですよね💦どうしてもついてしまいます( ˘•ω•˘ )私は蓋をする前にクレンジングシートかウェットティッシュで拭いてしまっています。あとは細かい部分は綿棒に目元用クレンジングを少し染み込ませて掃除してます🧹
お湯でオフのマスカラを使っているからかもしれません(｡>﹏<｡)お掃除、やってみます☆ありがとうございました☆
ファンになりました
ありがとうございます😊これからもよろしくお願いします (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
自分も細かいプレート使って500g刻みでアセンディングセット最近始めましたが調子いいです。
コメントありがとうございます😊腕トレ時など細かく調整出来て良いですよね。 細かいプレート置いているジムって少ないんですよね。 ぜひ24時間ジムにも置いて欲しいです(*^^*)
かっこよすぎる！私も自宅で自重トレしかしてないんですけど、最後まで追い込むことができなくて妥協してしまいます。この動画見させてもらって今日は限界超えました！ありがとうございます。
コメントありがとうございます😊 お役に立てて嬉しいです🥰💕 筋トレは成長を感じられて楽しいですよね((o(｡>ω<｡)o))💗
初めて見たがこの人すご
ありがとうございます😊
相変わらずきれいなフォームですね。鈴木雅選手が言っていることですが、シートに角度がついているマシンは（この動画ではプレートロード2つとペックフライ）ケツと背中はシートにベタ着きで腰のあたりをあまり浮かさない（骨盤が後傾して背中が丸まらないよう紙1枚のすき間ができるイメージ。首筋もシートにベタ着き）で行ったほうがマシンの軌道に体の軸を合わせることができ、より胸に効かせることができます。ご参考まで。
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 次回のトレーニングの時に試してみますᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
オカン強い！
ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
初めてみました！60が4回しか上がらない自分にとって、衝撃的すぎました！これからも頑張ってください！
ありがとうございます😊 頑張ります😤✨
え！？ 嘘でしょ！？ これは凄い 30代トレーニーですが感動しました。
コメントありがとうございます。頑張ります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
思わず拍手しちゃいましたwつよすぎる！！！かっこいいです！
ありがとうございます😊