วีดีโอ

Adorei, obrigada por compartilhar! 😍

Muito bom seu depoiamentooooo!

Jas, parabéns pela coragem de se mostrar vulnerável e com a sua história ajudar os outros! Na minha família fumar sempre foi mal visto, tanto que tem uma história de um aniversário da minha bisavó, com mais de 50 pessoas reunidas, que tivemos que bater na vizinhança do salão de festas pra conseguir fósforo emprestado pra acender as velas porque ninguém tinha isqueiro porque fumava hahahah minha casa nunca teve nem cinzeiro! e sobre o açúcar, fica tranquila, que apesar de ter essa coisa de "vício" que muitos espalham por aí hoje em dia, a ciência atual (séria, bem feita) é de que açúcar não vicia da mesma forma que cigarro e outras drogas, só é muito palatável e nosso corpo gosta de coisas gostosinhas hahahaha

Parabéns Jas e Matheus! Vejo vcs treinando direto e não imaginava essa história, já eram inspiração só pela dedicação aos treinos agora são ainda mais! Matheus é um monstro no Triathlon, parabéns pela coragem em vir contar sua história e mostrar para os outros que é possível mudar.

Virei uma chave semana passada e não comprei mais cigarro. A carteira acabou e meio que não senti mais vontade/necessidade de comprar ou voltar a fumar... amanhã faz 7 dias e a abstinência que tenho sentido é mais psicológico, em relação aos hábitos e horários de fumar, do que necessariamente à química!!! Não sei o que aconteceu de fato, mas tô aproveitando essa onda pra não voltar pra essa prisão!!

Obrigada por esse episódio, fumei quase 10 anos e me envergonho de contar pelos julgamentos mesmo. E meu inicio foi muito parecido: por achar legal, querer ser descolada, por um menino que gosto fumar... E se eu fico muito pra baixo a vontade de fumar volta, isso que já fazem 7 anos que parei, mas jamais vou ceder. Obrigada por seu conteúdo ❤

Obrigada pelo seu relato, por demonstrar a sua vulnerabilidade nessa nova temporada do podcast. Tô amando❤

to parando de fumar e amei o vídeo 💞

Jasss o episódio só está funcionando do lado esquerdo do fone!!

Tem alguma configuração do vídeo para que quando ouve de fone só funciona um lado.

O vídeo tá sem som :(

#iogurte ameeeei

Realmente existe uma ciência por trás disso. Tem ligação direta com o poder do nosso subconsciente

Valeu por compartilhar! O ambiente muda tudo, eu enfrentei uma depressão e estou começando a correr e pedalar, pra mim ainda é difícil pois é um ambiente novo, não tenho amizades nesse meio, mas faço por mim e sei que essa construção é positiva para qlqr pessoa. Cuidar da mente, do corpo e do espirito é a lição de casa, o resto é colheita, assim como aconteceu com você. Sucesso pra vcs sempre, muito amor!

Valeu por compartilhar! O ambiente muda tudo, eu enfrentei uma depressão e estou começando a correr e pedalar, pra mim ainda é difícil pois é um ambiente novo, não tenho amizades nesse meio, mas faço por mim e sei que essa construção é positiva para qlqr pessoa. Cuidar da mente, do corpo e do espirito é a lição de casa, o resto é colheita, assim como aconteceu com você. Sucesso pra vcs sempre, muito amor!

O esporte salva! Parabéns, Matheus! ⚡️

vocês são demais! os dois são referências pra mim e fiquei muito feliz pela superação do matheus! história inspiradora <3

Muito importante ouvir a história do Matheus. E o quanto ele superou tudo e hoje está focado isso é algo admirável. Nós somos feitos da nossa história. Hoje ele é um exemplo a ser seguido.

Que demais!!

Obrigada por partilharem essa história inspiradora!!!! Vocês são demais! 👏🏻

Eu vivia como o Mathes e também parei em 2020. A pandemia, nesse sentido, foi minha salvação. Vivia apagada, sem lembrar de nada, três/quatro dias bebendo por semana. Hoje, vivendo sem álcool, sinto arrependimento de tanto tempo perdido.

Chorando com a Jas!

Iorgute é muito fofo 😂 Obrigada por compartilharem com a gente essa história! Sempre ouvi a Jas falando que o Matheus já foi um nóia e eu ficava super curiosa kkk É muito legal, admirável e inspirador ver os relatos e, principalmente, acompanhar vocês no dia a dia atual. Continuem nos inspirando 💫💖

Tu é gigante irmão! parabéns demais pela história e pela virada de chave ❤

Jas, você trabalha para uma empresa de fora né? É na área que você fez a faculdade ou conseguiu sem precisar de faculdade porque você tem facilidade em falar em inglês?

maravilhosa

Que texto lindo!!!

Não queria falar nada, mas os doguinhos roubaram a cena ikkkk

Lindo

❤

Estou a 16 dias sem beber, ja fui pra diversos rolês com amigos, mas não recai. Arrisco ate a dizer que é muito mais prazeroso recusar a bebida e ir dormir com a sensação de missão cumprida do que curtir bebado e acabar chegando em casa sem grana, brigado com alguém e tonto. Além de engraçado, observar os amigos bebados é algo que gera uma bela reflexão, uma reflexão do tipo que gera questionamentos do tipo: "Qual é a necessidade?" "Qual é o sentido?" "Há tanta coisa melhor e mais gostosa para ingerir neste exato momento" Dica: Não se convença com o papo de "só vou beber em datas comemorativos" fazendo isso, tu já afrouxa de início a sua decisão de parar de beber. Se o álcool é um problema para você mesmo que não seja alcoolatra, mas por exemplo: Acaba com suas finanças, saúde, amizades, estudos... Seja agressivo em ser 8 ou 80. Ou para ou não.

Eu n sei pq, mas nunca consigo sustentar isso

Jas amei o ep. Eu fiquei quase 1 sem beber isolada por vários motivos tais motivos qye alcool não me fazia bem e ainda não faz, eu era bem social mas sim eu descontava problemas no alcool e como o ambiente que eu andava todo mundo bebia então era naturalizado, 2 fds atras eu inventei de sair e acabei bebendo demais (toda vez que bebo me arrependo) e acabei indo trabalhar de ressaca e eu fiquei muito mal, chorei arrependida. Ai fiz um trato espiritual se eu conseguisse trabalhar aquele dia todinho sem ter que ir embora eu iria parar de vez. E eu conseguir 🙏 passou 1, 2 dias aí eu decidir de vez, não quero mais. Venho lutando meses pra parar de novo e agora decidir. Quando bebo no outro dia nao quero ver bebida, eu nao gostto mais do gosto, odeio a ressaca, atrapalha meus planos, tudo estraga, nao permito mais passar por certas coisas e alcool é um deles. Os pontos que voce abordou foi 90% do que eu penso e sinto! Seu vídeo foi necessário tanto do rells como esse! Obrigada e muito sucesso linda!

Adoro seus vídeos, traga mais!!! Aguardando a 2° temporada! ❤🎉

Adorei a primeira temporada❤ Ansiosa pela segunda 😊

Jas para mim você é como uma irmã mais velha (sempre quis ter uma), durante suas reflexões é como uma irmã mais velha me auxiliando, muito obrigada e você é muito lindaaaa

Vou me inscrever porque gostei de vc , também sou aquário ♒.

Tbm queria deixar de beber

Muito obrigada por existir, obrigada pelos episódios. Obrigada por me ajudar no momento que eu mais precisei, cada episódio foi uma lição pra mim e tudo que eu precisa para compreender melhor a vida e me ajudar a melhor. Você é incrível. Que veja a segunda temporada 🎉, mais que venha rápido em😅 Um beijo no seu coração. Obrigada imensamente, por existir ❤

Não demore para lançar a segunda temporada tá dona Jasmine! ❤🥰🤗

Amo essas suas reflexões, traz maisss ❤

me sinto sua amiga te acompanhando 🫂 e me vejo muito na sua personalidade, talvez isso possa ser a representatividade?

Episódio maravilhoso Jas! Amo suas reflexões

❤❤❤

Sempre cirúrgica nas palavras, amiga! Cada episódio me identifico mais e sou extremamente apaixonada por esse espaço que tu criou ❤

Assunto super necessário Jas, eu sofro com distorção de imagem e concordo na facilidade de nos comunicarmos, enquanto homens não se comunicam tanto a respeito desses "problemas" e ah, não precisa se explicar tanto, sabemos do seu propósito e pelo menos eu, consigo interpretar o que você esta comunicando, sem achar que é machismo etc ❤️

Oi Jas conheci o teu trabalho no Tik tok, te acompanhei por muito tempo no instagram (atualmente não uso) e agora tô muito feliz por você ter criado esse podcast pois sempre amei as suas reflexões. Hoje maratonei todos os episódios e todos me acrescentaram muito, entretanto esse aqui me fez recordar um curso de autoconhecimento que fiz, o título era "os seus sonhos importam", o qual é exatamente sobre o que você falou nesse vídeo. Associando o que você falou nesse vídeo com o quê vi no curso, aprendi que é importante seguir os nossos sonhos pois eles imapctarão a vida das outras pessoas, temos como exemplo todas as descobertas da história; o que seria da humanidade se os filósofos, cientistas, autores , pintores, etc; não tivessem seguido os seus sonhos? "Somos os impactos de pessoas que ousaram sonhar antes de nós e as gerações futuras colherão os frutos da nossa ousadia de concretizar os nossos sonhos." Sou tua fã, amo o seu trabalho❤

Amei a reflexão ❤

#Matheuscontaasuahistoriadevidaa

Tenho amado seu podcast ❤