Muscle Up
Muscle Up
  • 56
  • 12 070
Aflevering 8 - Into the cold: How Luigi started an ice bath community
The Story Behind ChillsNSip with Luigi ❄️✨
In this special English episode, we sit down with Luigi, the visionary behind ChillsNSip, a thriving community that combines the power of ice baths, mindfulness, and physical activity to promote a healthier, more balanced lifestyle. 🌊💪
Luigi shares the origin story of ChillsNSip, what motivated him to start this unique community, and how ice baths became a daily ritual in his life. 🧊 He explains how each event blends physical exertion, like running, with relaxation techniques such as yoga and breathwork to create an unforgettable experience for participants. 🏃‍♂️🧘‍♀️
In this episode, we explore:
- What makes ChillsNSip stand out as a community 🏔️
- The biggest challenges Luigi faced in building his vision and growing his audience 🚀
- The role of social media in connecting with like-minded individuals 🌐
- Luigi’s journey with Nooni, his supplement company, and his future plans for both ventures 🌱
Luigi’s story is a testament to resilience, creativity, and the power of community in fostering personal growth and wellness. Whether you’re interested in ice baths, entrepreneurship, or simply improving your lifestyle, this episode is packed with insights and inspiration. 💡
Follow Luigi on Instagram via: ⁠@luigizottoli⁠
Follow ChillsNSip on Instagram via: ⁠@chillsnsip⁠
🎧 Over Muscle Up Podcast
Muscle Up is de podcast waar sport, mindset en ondernemerschap samenkomen. Hosts Mees en Jim Pistone delen gesprekken met inspirerende gasten die hun persoonlijke en professionele successen bespreken. Ons doel? Jou helpen om stappen te zetten richting de beste versie van jezelf. 💪
Volg ons op Instagram via: ⁠@podcast_muscleup⁠ en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, updates en behind-the-scenes content!
Abonneer je op onze podcast en mis geen aflevering:
⁠Luister op Spotify: open.spotify.com/show/6Pxn36E...
⁠Luister op Apple Podcasts⁠: podcasts.apple.com/podcast/id...
✨ Laat ons weten wat je van deze aflevering vond!
Deel je favoriete inzichten uit dit gesprek en tag ons op social media. Samen blijven we groeien! 🌱
มุมมอง: 11

วีดีโอ

Aflevering 7 - Van Blindheid naar Inzicht: De Mindset van Martien Wijnen
มุมมอง 12วันที่ผ่านมา
🎙️ Muscle Up Podcast: Het Verhaal van Martien Wijnen 💼🙏 In deze inspirerende aflevering spreken we met Martien Wijnen, een man met een unieke levensreis. Van het omgaan met een oogziekte die kan leiden tot blindheid, tot zijn transformatie van een ‘maakbare mindset’ naar het geloof in God. Martien deelt openhartig hoe zijn uitdagingen hem hebben gevormd en geleid naar een leven waarin groei, di...
Aflevering 6 - Van darmziekte naar bodybuilding: Het verhaal van Ysbrand Gallema
มุมมอง 1514 วันที่ผ่านมา
🎙️ Muscle Up Podcast: Het Inspirerende Verhaal van Ysbrand 💪🌱 In deze indrukwekkende aflevering delen we het verhaal van Ysbrand. Hij vertelt openhartig over zijn strijd met de ziekte van Crohn en de impact hiervan op zijn leven. Ondanks zware operaties waarbij hij delen van zijn dunne en dikke darm verloor, vond Ysbrand een manier om sterker dan ooit terug te komen door zijn medicatie achter z...
Aflevering 5 - Nederlands kampioen bodybuilding, wat er daarvoor nodig? Met Bjorn Kooijman.
มุมมอง 10721 วันที่ผ่านมา
In deze aflevering nemen wij een kijkje in het leven van een Nederlands kampioen bodybuilding. Naast bodybuilding heeft Bjorn ook nog zijn eigen coaching business en is hij erg actief op sociale media. Kom erachter hoe Bjorn deze drie hobby's combineert en bekijk de aflevering nu.
Aflevering 4 - Van sportschool naar Bouwplaats: Het Verhaal van Jordan van der Raaij
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
Aflevering 4 - Van sportschool naar Bouwplaats: Het Verhaal van Jordan van der Raaij
Aflevering 3 - De realiteit van voeding met voedingsexpert Paul Bosma
มุมมอง 40หลายเดือนก่อน
Aflevering 3 - De realiteit van voeding met voedingsexpert Paul Bosma
Chill 'n Sip Event
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
Chill 'n Sip Event
Aflevering 2 - Van strijd naar succes: Manon Kuin over gezondheid, groei en ondernemen
มุมมอง 100หลายเดือนก่อน
Aflevering 2 - Van strijd naar succes: Manon Kuin over gezondheid, groei en ondernemen
Aflevering 1 - Van beautycontent naar fitfluencer met Maud Borst
มุมมอง 71หลายเดือนก่อน
Aflevering 1 - Van beautycontent naar fitfluencer met Maud Borst
Muscle Up Seizoen 3 trailer
มุมมอง 109หลายเดือนก่อน
Muscle Up Seizoen 3 trailer
Gymvlog 1 - Deze apparaten vind je nergens!
มุมมอง 1282 หลายเดือนก่อน
Gymvlog 1 - Deze apparaten vind je nergens!
"Als je zwaar overgewicht hebt is het terecht dat je een negatief zelfbeeld hebt?!"
มุมมอง 233 หลายเดือนก่อน
"Als je zwaar overgewicht hebt is het terecht dat je een negatief zelfbeeld hebt?!"
Aflevering 10 - Bonus aflevering: Nieuwe studio en update
มุมมอง 245 หลายเดือนก่อน
Aflevering 10 - Bonus aflevering: Nieuwe studio en update
Aflevering 9 - Powerlifting en ondernemerschap: Het verhaal achter Bassies Halterclub
มุมมอง 385 หลายเดือนก่อน
Aflevering 9 - Powerlifting en ondernemerschap: Het verhaal achter Bassies Halterclub
Aflevering 8 - Pre workout van A tot Z: De oprichters van Justgohart
มุมมอง 126 หลายเดือนก่อน
Aflevering 8 - Pre workout van A tot Z: De oprichters van Justgohart
Aflevering 7 - Van bodybuilder naar ondernemer: Tim Bijlaard over zijn eigen coachingbedrijf
มุมมอง 176 หลายเดือนก่อน
Aflevering 7 - Van bodybuilder naar ondernemer: Tim Bijlaard over zijn eigen coachingbedrijf
Aflevering 6 - Van militaire discipline naar revalidatie expert: Tom van den Berg
มุมมอง 286 หลายเดือนก่อน
Aflevering 6 - Van militaire discipline naar revalidatie expert: Tom van den Berg
Aflevering 5 - De kunst van beweging: Bart Schneider over bodybuilding en dansen
มุมมอง 286 หลายเดือนก่อน
Aflevering 5 - De kunst van beweging: Bart Schneider over bodybuilding en dansen
Aflevering 4 - Van ambitie tot prestatie: De bodybuilding show van Okan en Milan
มุมมอง 346 หลายเดือนก่อน
Aflevering 4 - Van ambitie tot prestatie: De bodybuilding show van Okan en Milan
Aflevering 3- Van spierpijn tot succes: over sportmassages met Ronald Vlaming
มุมมอง 107 หลายเดือนก่อน
Aflevering 3- Van spierpijn tot succes: over sportmassages met Ronald Vlaming
EIGEN PRE MAKEN - JustGoHart x MuscleUp
มุมมอง 367 หลายเดือนก่อน
EIGEN PRE MAKEN - JustGoHart x MuscleUp
Aflevering 2 - Het dopingdilemma: Daniëlle Ketelaars over de effecten van drugs en anabolen
มุมมอง 177 หลายเดือนก่อน
Aflevering 2 - Het dopingdilemma: Daniëlle Ketelaars over de effecten van drugs en anabolen
Aflevering 1 - Van obsessie naar balans met Lieke Verboon
มุมมอง 327 หลายเดือนก่อน
Aflevering 1 - Van obsessie naar balans met Lieke Verboon

ความคิดเห็น

  • @meesjansen5383
    @meesjansen5383 4 วันที่ผ่านมา

    Nice!

  • @René-s4u
    @René-s4u 13 วันที่ผ่านมา

    😂 toneelspelen Ja dat kan ook wel met zo'n grote onderkin😂

    • @meesjansen5383
      @meesjansen5383 13 วันที่ผ่านมา

      Bedankt voor je waardevolle feedback rené, je moeder zal vast trots op je zijn!

  • @meesjansen5383
    @meesjansen5383 16 วันที่ผ่านมา

    Nice!!

  • @gert-janbonnema
    @gert-janbonnema 24 วันที่ผ่านมา

    "Nadelige effecten heb ik nog niet"*

  • @Tiesmans
    @Tiesmans 27 วันที่ผ่านมา

    Goeie podcast🤝

  • @ozowizo37
    @ozowizo37 หลายเดือนก่อน

    een televisie had die

  • @magicf7076
    @magicf7076 หลายเดือนก่อน

    Epidemiologie gebruiken als wetenschappelijk bewijs (in termen van oorzaak en gevolg), is per definitie fout. Alle wetenschappelijke ‘bewijs’ over voeding is via epidemiologie verzameld. Epidemiologie is bedoeld voor het genereren van casuïstiek.

    • @podcast_muscleup
      @podcast_muscleup หลายเดือนก่อน

      Epidemiologie is geen perfect instrument, maar ook niet “per definitie fout.” Het biedt waardevolle inzichten die, in combinatie met klinisch en mechanistisch onderzoek, essentieel zijn voor ons begrip van gezondheid en ziekte.

  • @meesjansen5383
    @meesjansen5383 หลายเดือนก่อน

    🚀

  • @YB77777
    @YB77777 หลายเดือนก่อน

    Cap ze wilt gwn der kont showen

  • @HervtVisveer
    @HervtVisveer หลายเดือนก่อน

    😂😂

  • @meesjansen5383
    @meesjansen5383 7 หลายเดือนก่อน

    🚀