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帕梅拉减脂麻辣烫教学，这样吃不瘦都难

帕梅拉飞一万公里都要带的必备好物！

在家呆了40多天了，被好多神仙邻居们投食！这3个好吃到根本停不下来！！ - 1/乐多趣 黑巧轻威化 我一口气可以旋8个的那种～层层的黑巧包裹住威化饼干，不是很甜所以完全不会腻，绝了！ - 2/冬己 黑糖麦芽糖 香香脆脆的夹心饼干🍪有很多口味，我个最喜欢黑糖和原味滴！关键很便宜，9.9一小包！ - 3/黄天鹅鸡蛋 超级好吃的溏心蛋！我这个手残都能煮的很好吃，自己在家倒腾倒腾的口感跟五星级酒店里的一样！ - 最后只想感谢我的神仙好邻居们，能出门就立马去你们家报到！

我的新栏目，探店系列来啦！这期去的是很多一线女星走红毯/出圈图，都在穿的泰国礼服POEM，巨显身材的那种（不是广告！ 最近才知道有线下店，所以拉上俺滴好闺蜜一起去来一个礼服试穿挑战啊哈哈 穿上就能拥有S曲线？是真的… 100层纱的高定裙子，惊艳级别的！ 最后我只想说，这些礼服真的蛮好看的，就是穿上去好紧身噢…显得我的头更大了…

今天我邀请到了杨超越造型师徐智奇老师，给我整3款女明星同款发型，瞬间减龄！快和我一起参与！ 老师分别给我造型了半高马尾蝴蝶结卷发；双马尾珍珠编发；还有女团渐变一刀切直发，每一款都是绝绝子！

这一期…是女明星可以随便说的吗??? 郭采洁：不能说，我偏说，就是玩儿

今天就来好好唠唠我的私藏美白大法，把我的“作弊”本领一一传授给你们～ 1/脱毛 大招来了！快夏天了，又到了露胳膊露腿的时候了，这时候有毛毛就会非常尴尬，干干净净的皮肤谁不喜欢呢！ 2/素颜霜 被化妆师安利一次后我就爱上了，平时参加重要活动或者出去拍摄，我都要偷偷作弊（现在是光明正大的了） 3/衣服颜色衬托皮肤白 女明星的绝招就是穿白色！白色反光可以显得脸更加白净，简直自带反光板

终于拍到了快乐男孩龚俊！ 本来想凭借着我们节目组的小聪明，玩一次游戏挑战，让他狠狠地输一把，套路他吃黑蒜！套路他唱歌，套路他可可爱爱给大家比个心 结果…第一次遇到这么努力和节目组斗智斗勇的人！还问我“你以后还想不想采访了？” 视频划重点（致富经栏目开播了）👇 上海广告小王子？工作经验全靠…笑hhh？ 第一桶金才赚200？中间商赚差价太坑了… 自创“尽力派唱法”，唱歌打99分？ 据不完全统计，一期拍摄他至少说了几十次“少套路我”.....真不知道这个单纯男孩是之前被套路过多少次！

夏天来了！出去玩肯定要疯狂咔咔咔📷这期手机拍照干货来啦！ 我请到了明星摄影师韩心璐 ，她帮很多女明星都拍出过氛围感照片，还是李现摄影师，最擅长的就是用手机拍氛围感大片 一秒get超模腿，原图直出太🉑️了 拍照连手指头都要有戏？ 手机必备复古滤镜app，快收藏！ 美图秀秀的精修秘籍！还原你的真实美貌

十几块钱在家做沙龙级头发护理，秘密公开！ 为了节目效果，居然花4千块挤了一颗痘？ 明星化妆师人手一瓶的贵妇粉霜？揭秘我好多贵妇朋友化妆台的必备宝藏单品！ 吹风机吹睫毛夹？镜头清洁器吹眉毛？

💅stylenanda 我吹爆这件奶fufu的黄油卫衣！韩系少女本人了，仿佛加了奶油滤镜。 💅NIKE 白蓝条纹的配色有点海军风那味了，大领口设计视觉上可以拉长脖子比例，显！头！小！ 💅MINGA 香芋紫配色也太嫩了吧，买偏大点的码数穿出oversize风也超🉑️。 💅Brandy Melville 插肩拼色设计，看起来好像穿的是运动服一样，一整个青春住！同色系搭配妥妥的 快带着你的心动“女嘉宾”冲啊，抢不到可不怪我噢！

这个发型真是太温柔了！还拯救了我的太阳穴凹陷的问题，教程我就放在这里了，快来学！ 1/从靠近嘴巴的位置开始卷 2/停留1.5秒左右再往下转圈（新手水晶用150度就好啦 3/刘海卷到发尾一圈 4/颧骨旁的卷要稍微蓬松一点，要收紧脸部

今天是一期宝藏首饰分享，都是我最近超级喜欢的 1/MISSOMA 《流金岁月》中袁泉、倪妮同款。简约好搭配，什么风格都可以轻松hold住！ -方形蛇骨项链 光泽感那叫一个绝！在不同的角度下，看起来仿佛水波在流动一样。 -金色连环锁扣项链 大小各异的链条串在一起，适合和吊坠一起叠戴。 -方形孔雀石项链 纯手工切割、独一无二的天然绿色纹理。优雅有品味！ -牛角生肖吊坠项链 充满美好寓意又超有时尚感，新的一年就要牛年行大运！ 2/YLYL 色彩丰富，手工感强烈，拍照好像自带ins滤镜一样！ 3/KVK 未来科技感风格，流苏耳饰设计感十足！珍珠耳夹超级优雅～ 4/Vanessa Mooney 风格华丽复古，用的都是五颜六色blingbling的宝石，戴上手存在感很强！

你们问了好久的情商心得，我抓耳挠腮终于想到了第一课：我的独家送礼物秘籍！作为一个每年收送礼物成百上千件的人，在这方面自认为算是蛮有经验的…总结为以下5点 1/真诚的，长长的手写卡片 2/为对方特殊定制，如对方的名字or头像 3/对方不经意提到过的东西，记下来！ 4/在别人不送礼物的时间，送礼物 5/大牌永远不会出错！

虞书欣看了都会吐血的视频！连乔欣都要蹲？？

和“农村拓哉”挑战菜市场穿搭，被路人围观拍照还当场认女婿？？

这个女人4岁就穿高定！！原来我是柠檬

大头也能戴的帽子合集来了！不好看算我输！！

本大头居然还能在有生之年买到这么好看的帽子！

当南方人第一次去滑雪，人差点没了....

好家伙！第一次给粉丝实现愿望，结果居然…

最辣的妹来咯！是谢可寅辣还是我辣！

给虞书欣准备生日惊喜，结果准备了一个寂寞？？

录了5天的生日开箱！拆礼物拆到手软？！

没想到有一天我买推广买到鹿晗头上，他还自曝吃虫子？？

素人变富婆？价值百万的换脸大法来啦！

为了头发，我连这种招都用了！！！