- 47
- 24 676
That Harbi
United Arab Emirates
เข้าร่วมเมื่อ 4 ต.ค. 2024
sharing my daily workout ( bodybuilding content )
Bulking 42 - forearms - وعكة صحية
اختفت العضلات ..؟
#aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains
#bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia
#gym #highrepets
#aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains
#bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia
#gym #highrepets
มุมมอง: 652
วีดีโอ
Bulking 41- Leg - 130kg - السر في طبخ الوالدة
มุมมอง 495วันที่ผ่านมา
الاسبوع الثاني من التحدي .. سامحونا على صوت التصفير انا بعد تنرفزت #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets
Bulking 40 - Arms- كيف يستوي البمب وشو معناه
มุมมอง 57714 วันที่ผ่านมา
الجم للهدم والتدمير / البيت للعضل والضخامة #aesthetics #arms #biceps #triceps #pump #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets
shopping day -يوميا 4000 كلوري بدون تعقيد
มุมมอง 1K14 วันที่ผ่านมา
للناس الي يعانون من عدم زيادة الوزن بالذات #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets
bulking 39 - Back - 100kg done لاتخاف من الكالوري
มุมมอง 89314 วันที่ผ่านมา
الحمدالله تحدي الظهر خلصناه - تكثيف تمارين الظهر #aestheticstatus #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #back #highintensity #bigboy #usa #baki #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets
Bulking 38 - chest - الاسبوع الثاني من التحدي
มุมมอง 54821 วันที่ผ่านมา
70% 50 kg نقدر نقول #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets #chestworkout #chestday #challenge #bodybuildingworkout #4weekphysique #usa
Bulking 37 - Leg day - لابد من لحظات الاحباط (اليوم المنحوس )
มุมมอง 39121 วันที่ผ่านมา
تقدر تقول يوم صعب ، احباط ، او ثقة زايدة ؟ .. تابع لاخر الفيديو #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets #legday #usa #sad #hardwork #video #challenge
Bulking 36 - Arms - ايام الراحة
มุมมอง 60821 วันที่ผ่านมา
التغذية والراحة هي السحر #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets #usa #armsworkout #pump
Bulking 34 - Back day - 100KG - البمب في التنشيف والتضخيم
มุมมอง 582หลายเดือนก่อน
الاسبوع الاول من التحدي شرحت عن تمرين البار حق الظهر . الاكل ، الراحة ، التمرين = اوزان على كيف كيفك #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets
Bulking 33 - Chest - اول اسبوع فالتحدي
มุมมอง 958หลายเดือนก่อน
كيف تستعد لزيادة الاوزان .. #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #chest #usa #heavyweight #gym #highrepets
Bulking 32 - Leg day - تحدي اوزان لمدة ثلاث أسابيع!!
มุมมอง 317หลายเดือนก่อน
تحدي صعب لكن عندنا ثلاث اسابيع ( رجل - ظهر - صدر ) #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets
Bulking 31 - shoulder day - راح يبدا الجد
มุมมอง 770หลายเดือนก่อน
الكتف الخلفي سر جمال الظهر تجهزو بنبدا نزيد اوزان #aesthetics #intensity #physique #Olympia #natty #nattygains #bodybuilding #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #natty #weights #Olympia #gym #highrepets
Bulking 30 - Back day - فضل الظهر على باقي الجسم
มุมมอง 322หลายเดือนก่อน
Bulking 30 - Back day - فضل الظهر على باقي الجسم
Bulking 28 - Arms, Forearms - the overthinking issues
มุมมอง 274หลายเดือนก่อน
Bulking 28 - Arms, Forearms - the overthinking issues
Bulk 27 - Leg day - اشياء تساعد على النوم
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Bulk 27 - Leg day - اشياء تساعد على النوم
Bulking 25 - Back day - upper & middle
มุมมอง 479หลายเดือนก่อน
Bulking 25 - Back day - upper & middle
Bulking 23 - Leg day - شو مشكلة تمرين الرجل ؟؟؟
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
Bulking 23 - Leg day - شو مشكلة تمرين الرجل ؟؟؟
Bulking 22 - triceps , traps , forearm يوم التخبيص ، التقليد
มุมมอง 455หลายเดือนก่อน
Bulking 22 - triceps , traps , forearm يوم التخبيص ، التقليد
Bulking 21 - Arms , shoulder - LAST DAY IN SWEDEN , deep talk
มุมมอง 393หลายเดือนก่อน
Bulking 21 - Arms , shoulder - LAST DAY IN SWEDEN , deep talk
Bulking 15 - shoulder day - ضروري يكون الشكل متناسق
มุมมอง 5422 หลายเดือนก่อน
Bulking 15 - shoulder day - ضروري يكون الشكل متناسق
💪💪💪🐺
بتوفيق اخوي ممن نجاح لي نجاح🤍
masalllah
أحسنت من متابعيك حتى المليون
وحش الكون ...يالحربي
يعطيك العافية تمرين مهم للسواعد....
ما شاء الله ...وحش
1:53 هل جربت السترابس عشان يخف الضغط على الساعد
@@ab-120 تبا الصدق كان المفروض وفعلا بيفيد لكن انسى
ونعم ي الحربي استمر
الله ينعم باصلك
ما شاء الله، محتوى ممتع. اذا اعتمدت الوجبات الغير صحية, احس دهون الجسم تزيدبشكل كبير. كنت اعاني شخصيا من زيادة الدهون ولما احب انشف, يصير الموضوع اصعب لذلك بحس الافضل المحافظة على الاكل الممل النظيف. شو رايك؟ محمد من لبنان❤
@@MooMallah96 صدقني كملت ست شهور اطحن بالعكس يالس أستفيد اكثر ، في نسبة فات اكيد تزيد بس غير مهمة بجانب الفوايد في فترة التضخيم من طاقة خصوصا في فترة الجهد العالي فالتمارين عساس تقدر تبني عضل حقيقي مب بس سؤال ومخازن كارب / الاكل النظيف طبعا صحي ومفيد نفس الوقت لكن ماراح تاخذ نفس الطاقة والراحة النفسية وشرفتني اخوي محمد. 🤍
bro you work hard, thats great
@@zQ1_o bro 🤍
❤❤❤❤❤❤
وربي تمرين بطل، صارلي اتابعك من فتره والله انك انسان ماشاء الله عليك 👌🏻
@@ABO_AL7ES_99 يسعدني كلامك وشرفتني 🤍🫡
تكنيك اسطوري ماشاء الله على القوة 🔥🚀
على الفوة 🚀🔥
Keep going to work TH-cam 😊
عاش و كل حاجه بس انت مطبق علي فيديوهات سام سوليك حتي زاويه التصوير و تعليقه المايك في الكاب واخدهم بالمللي
@@brokenmix803 كلامك غير صحيح وشرفتني
@@ThatHarbi 🤷♂🤷♂🤷♂
تمرين الرجل رائع تم تطبيقه معاك...
الله يحفظ امهات المسلمين ..رب يحفظك يا الحربي
بارك الله لك ما شاء الله
الله يحفظ الوالدة وامهات المسلمين
ماشاء الله يكوتش والله بطل
Keep the good work🤛🤛
لا تحاول تقلد سام سوليك سوي احسن منه
Bro you copping Sam Sulek 100% do some different,
@@mofrmdatrenches4438 copying like what ?
I don't think there's any problem with copy, What's important is the type of content and delivering it well
And? What problem with you ? What problem imitates sam sulek!??
دائما ننتظر جديدك ..وحش
يعطيك العافية دائما متابعيك
ما شاء الله...
تمرين اليد رائع واصل ونواصل
سام سوليك بالعربي
@@Erin-b1z 😑
@@ThatHarbiشفيك زعلان ترى نفس سام سوليك … فلوقات اشتهر فيها سام سوليك حتى وضع المايك على الكاب مثله
@ اغلب الي يسوون نفس المحتوى يحطون المايك على الكاب عشان ماطلع أصوات مزعجة من الحركة 🤍
انا اختلف معك اشوفه افضل
@@lll6800 بالعكس العرب احسن 👍🏻
اول
بطل استمر ياوحش🫡
يوتيوبيري الجديد استمر لا توقف
@@ye6412 تشريف 🤍
سلام عليكم حبيبنا انصحك تسوي مقدمه عشان المتابع الجديد يدري مين انت ووش بتقدم اليوم انا دخلت جديد الحين وقلت مشكلة اغلب الناس ،،،، كانك بتعطيني كف 🤣🫣
@@mjeed9564 هههههه وضح شو قصدك
@@ThatHarbi قصدي انك تبتكر مقدمه لك حتى لو السلام عليكم صباح/مساخ الخير اليوم بنسوي كذا وكذا وكذا مافي اي مقطع بتاريخ اليوتيوب الا بمقدمه من اساسيات صناعه المقاطع اشوفها
masallah barokawwah.
Sahteeeeen ❤
ما شاء الله ..شرح وافي . .عساك عالقوة
الأسماك البحريات مفيدة ايضا
هني مري كوتش...
وحش استمر مع انو انا في مرحلة تنشيف بس احب فلوقاتك
@@SaMiyt. تشريف 🤍
سام سوليك العرب ولا اي يا اخويا
Sam sulek larab
masallah 🎉🎉🎉 kheir insallah
واصل ياوحش....
تمرين رائع تم تطبيقه
💪
😍😍
استمر
اووووووو سام سوليك عربي لتسقووو
سام سلولك فرع شورجه