- 202
- 187 804
พล.ต.ต.อังกูร อาทรไผท
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 4 ธ.ค. 2013
น้ำขิงเพื่อสุขภาพ
อายุ 80+ อาการแต่ละวันไม่เหมือนกัน แก้ไปตามอาการ *มีความสุขกับวันนี้ ไม่ต้องคำนึงถึงวันข้างหน้า
อายุ 80+ อาการแต่ละวันไม่เหมือนกัน แก้ไปตามอาการ *มีความสุขกับวันนี้ ไม่ต้องคำนึงถึงวันข้างหน้า
มุมมอง: 209
วีดีโอ
ทานผลไม้ขณะท้องว่าง ก่อนอาหารมื้อหนัก ประจำ
มุมมอง 44ปีที่แล้ว
ทานผลไม้ขณะท้องว่าง ก่อนอาหารมื้อหนัก ประจำ
น้ำดื่มสอาดมีเยอะ สำคัญต่อร่างกาย *แต่สำหรับผม ต้องพิเศษกว่าธรรมดา
มุมมอง 26ปีที่แล้ว
น้ำดื่มสอาดมีเยอะ สำคัญต่อร่างกาย *แต่สำหรับผม ต้องพิเศษกว่าธรรมดา
การบริหารร่างกายที่ใช้เวลาสั้น แต่ประโยชน์ที่ได้มาก
มุมมอง 35ปีที่แล้ว
การบริหารร่างกายที่ใช้เวลาสั้น แต่ประโยชน์ที่ได้มาก
ตัวช่วยเรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม สปาโอโซน
มุมมอง 55ปีที่แล้ว
ตัวช่วยเรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม สปาโอโซน
อายุมากต้องฝึกการใช้สมอง อย่าลืมเรื่องการขับรถ
มุมมอง 90ปีที่แล้ว
อายุมากต้องฝึกการใช้สมอง อย่าลืมเรื่องการขับรถ
ความแข็งแกร่งร่างกาย วัดกันเมื่อหลัง 80 ปีไปแล้ว
มุมมอง 58ปีที่แล้ว
ความแข็งแกร่งร่างกาย วัดกันเมื่อหลัง 80 ปีไปแล้ว
ถึงจะอายุมากแต่ก็ควรจะ "ทรงดี" ไว้ก่อน การเดิน สำคัญ ให้ดูสมาร์ทเข้าไว้
มุมมอง 35ปีที่แล้ว
ถึงจะอายุมากแต่ก็ควรจะ "ทรงดี" ไว้ก่อน การเดิน สำคัญ ให้ดูสมาร์ทเข้าไว้
การออกกำลังกายที่เหมาะสมของสูงวัยคือ การเดิน ควรออกกำลังกายทุกวัน
มุมมอง 139ปีที่แล้ว
การออกกำลังกายที่เหมาะสมของสูงวัยคือ การเดิน ควรออกกำลังกายทุกวัน
ยังมีลมหายใจอยู่ เติมเต็มความสุขให้กันและกัน เมื่อถึงเวลานั้น จะได้ไม่เสียใจ
มุมมอง 78ปีที่แล้ว
ยังมีลมหายใจอยู่ เติมเต็มความสุขให้กันและกัน เมื่อถึงเวลานั้น จะได้ไม่เสียใจ
ชีวิตเรามีแต่ความสุข สนุกสนาน เพราะไม่ทราบว่าวันไหนที่จะมีอันต้องพรากจากกัน
มุมมอง 71ปีที่แล้ว
ชีวิตเรามีแต่ความสุข สนุกสนาน เพราะไม่ทราบว่าวันไหนที่จะมีอันต้องพรากจากกัน
ปวดหัวใจ ไม่ใช่เรื่องเล่น ฟังไว้ คลิปนี้อาจช่วยคุณได้
มุมมอง 96ปีที่แล้ว
ปวดหัวใจ ไม่ใช่เรื่องเล่น ฟังไว้ คลิปนี้อาจช่วยคุณได้
อาหารเช้า ผลไม้สด ผักต้มสุก *ทุกวัน การขับถ่ายดีมากๆ
มุมมอง 31ปีที่แล้ว
อาหารเช้า ผลไม้สด ผักต้มสุก *ทุกวัน การขับถ่ายดีมากๆ
ตัวช่วยออกกำลัง ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย สั่นสะเทือนโมเลกุล สลายไขมัน เกิน 10 นาทีจะเวียนศีรษะ
มุมมอง 18ปีที่แล้ว
ตัวช่วยออกกำลัง ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย สั่นสะเทือนโมเลกุล สลายไขมัน เกิน 10 นาทีจะเวียนศีรษะ
การบริหารง่ายๆสำหรับสูงวัย ยืนบนเก้าอี้มหัศจรรย์ 10 นาที
มุมมอง 62ปีที่แล้ว
การบริหารง่ายๆสำหรับสูงวัย ยืนบนเก้าอี้มหัศจรรย์ 10 นาที
เดินรับวิตามิน D จากแสงแดดเช้าก่อน 09.00 น. ทุกวัน เพิ่มภูมิต้านทาน กระดูกแข็งแรง
มุมมอง 26ปีที่แล้ว
เดินรับวิตามิน D จากแสงแดดเช้าก่อน 09.00 น. ทุกวัน เพิ่มภูมิต้านทาน กระดูกแข็งแรง
บาเรตต้า .22 อาวุธปืนที่เหมาะสำหรับผู้หญิง
มุมมอง 106ปีที่แล้ว
บาเรตต้า .22 อาวุธปืนที่เหมาะสำหรับผู้หญิง
ความตายไม่ใช่เรื่องไม่แน่นอนคับ มันแน่นอนเลยและเหมือนโดนกำหนดไว้แล้วเหมือนวันเกิด วันไหนก้วันนั้นไม่มีอะไรบิดเบือนได้ คนถึงวันตายไม้จิ้มฟันแทงเหงือกยังเสือกตาย แต่คนยังไม่ถึงวันตายเอาปืนจ่อหัวแล้วเหนียวไกลก้ไม่ตายคับ
ชอบมากเลยครับจากเด็กอายุ 30 คิดถึงคุณพ่อเลยครับ
🙏😊❤
สสัสดีครับท่าน,FCครับ
เห็นคุณพ่อแล้วอบอุ่น มีพลังบวกค่ะ ตอนแม่อยู่ไม่มีโอกาสมาชวนท่านคุยถึงความรู้สึกสักเท่าไหร่เพราะว่าหนูทำงาน พอแม่ตายปนะมาณ 1 ปี หนูก็ early retire มาหื้นฟูอาการกระดูกหลังปลิ้น
คุฯพ่อพูดถูกค่ะ ว่าหมอไม่ได้เป็น เราเป็นคนรู้ว่าตัวเราเป็น ชอยมากเลยค่ะที่คุณพ่อมาแชร์ประสบการณ์ในการใช้ชีวิตให้มีความสุข
❤❤❤❤❤
ดีจังต่ะ ที่ได้เข้ามาดูคุณพ่ออังกรูแชร์ความติดความรู้สึกของผู้สูงวัย หนูจะได้เตรียมตัวเมื่อถึงเวลานั้น
ดูแล้วสบายๆเหมือนคุณพ่ออังกรูเลยค่ะ กายเซ็งเร้ย
น่าโดนจริงครับผมจะฟ้องท่านเรวัต ไม่ปิดเสียงอีกแล้วโอ็ค
สวัสดีค่ะเข้ามารับชมและติดตามแล้วนะคะ❤
ติดตามแล้วครับท่าน
❤❤😂🎉
ติดตามช่องของท่านแล้วนะค่ะ
สวัสดีค่ะท่าน❤❤❤
ยังสมาร์ทอยู่ค่ะ❤❤❤
ท่านรักษาสุขภาพดีมากเลยค่ะ จะขอเอาไปเป็นแบบอย่างนะคะ😊😊
เป็นกำลังใจให้ท่านครับ
good job ❣
โอ้ววววว เย่🎉🎉🎉
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้ท่านเหมือนเดิมครับ
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้ท่านเหมือนเดิมครับ
ยังดูดี นะครับ สมาร์ท
สวัสดีท่าน ผู้การครับ ท่าน ถึง78หรือยังครับ
สุดยอดค่ะ
เป็นช่วงที่ชอบมากๆเลยครับ ดื่มกาแฟ
แน่นอนชัดเจน
ความสุขครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
สวัสดีครับ
เครื่องเสีย. โปรแกรมหายหมด ติดต่อไม่ได้เลยค่ะ. ยินดีนะคะ ขอให้มีความสุข ดูแลสุขภาพทั้งสองท่านนะคะ
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้กับท่านเหมือนเดิมครับ🙏🙏🙏🙏
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้กับท่านเหมือนเดิมครับ🙏🙏🙏🙏
อย่างเท่เลยครับป๋า
ดีมากครับท่าน ขอชื่นชมและเป็นกำลังใจครับ
ชอบท่านเล่าเรื่องต่างๆให่ฟังมากเลยค่ะ ขอให้ท่านแข็งแรงนะค่ะ
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้ท่านเหมือนเดิมครับ🙏🙏🙏🙏
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้ท่านเหมือนเดิมครับ🙏🙏🙏🙏
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้ท่านเหมือนเดิมครับ🙏🙏🙏🙏
6555เปิดคลิปขำๆไปครับ
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้กับท่านเหมือนเดิมครับ🙏🙏🙏🙏
ผมอยากทราบเรื่องอาวุธที่ท่านอังกูรใช้สมัยก่อนที่ใช้ปราบปรามคนร้ายครับผมติดตามทุกคลิปครับเพราะชอบเรื่องการป้องกันตัวการใช้อาวุธครับ
มันยังผิดกฎหมายอยู่มั้ยคับ
ท่านอารมย์ดีน้อคัพผม ชอให้สุขภาพแข้งแรงสดใสตัพผม
ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้ท่านเหมือนเดิมครับ
ใช้ชีวิตให้มีความสุข สุดยอดคัพผม.
เสียดายรู้จักคุณอาเป็นแค่แฟนคลับไม่อย่างนั้นจะแนะนำคุณอามารักษาที่โรงพยาบาลโตเกียวค่ะ เขาจะมีคำตอบให้ว่าเกิดอะไร ต้องรักษาอย่างไรแล้วผลจะเป็น อย่างไร
จริงน๊ะค่ะต้องไปลองทำดูบ้างค่ะ
น่าสนใจ
ดูคุณอามีความสุขเทห์ดี เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง😂😂😂
น่าสนุกเลยค่ะคุณอา หลังเกษียณก็เฮฮาได้😂😂😂