- 10
- 695
Podcast_safe_place
เข้าร่วมเมื่อ 24 เม.ย. 2024
ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ розмова 4
Розмова до річниці Голодомору вийшла непроста. Писали з двох частин. Там, де життя опускає нас на рівень виживання, відбувається дуже багато речей, які ми б ніколи не зробили за інших обставин. Наш мозок потрапляє в екстремальний режим "бий/біжи/завмри", що епігенетично передається на кілька поколінь. Дуже багато процесів залишається з нами в якості життєвих установок. Дуже багато страху і недовіри до інших людей. Дуже багато сорому або нав'язливої опіки. Ми лиш по краєчку зачепили цю тему. Є багато про що подумати. Щоб продовжити.
มุมมอง: 33
วีดีโอ
ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ епізод 4 - ЯК ЖИЛИ НАШІ ПРЕДКИ
มุมมอง 12814 วันที่ผ่านมา
У новому епізод «ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ/Місце сили» говоримо про виживання українського народу в складних обставинах, єдність та підтримку один одного, а також традиції, як допомагають долати колективн травми. Валерій Фісун ділиться своїм досвідом як етнографа та краєзнавця, а також розглядає, як історичн події, так як Голодомор, вплинули на зв'язки в суспільстві. Як радянська влада вплинула на у...
МІСЦЕ СИЛИ епізод 4 - ВІДНОВЛЕННЯ ВІЙСЬКОВИХ
มุมมอง 139หลายเดือนก่อน
Експерт епізоду - Тетяна Сухоборова, військовий психолог, травматерапевт, EMDR-спеціаліст. Instagram: tania_sukhoborova Facebook: tverezhak/ У розмов Тетяна Сухоборова, військовий психолог, ділиться своїм досвідом роботи з військовими, обговорює важливість психологічної підтримки, стигму, пов'язану з зверненням до психологів, а також метод EMDR, який допомагає у зціл...
ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ розмова 3 - РОДОВА СИСТЕМА і РОДОВІ ТРАВМИ
มุมมอง 75หลายเดือนก่อน
Епізод присвячений тому, як прихован травми, як ми успадкували від наших предків, впливають на нашу особисту національну ідентичність. Психолог Світлана Стеба ділиться своїм досвідом роботи з системними сімейними розстановками, як трансгенераційн травми впливають на наше життя. • Сімейн системн розстановки допомагають виявити корен проблем. • Трансгенераційна травма проявляється без нашого ус...
ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ розмова 2 - ІДЕНТИЧНІСТЬ
มุมมอง 1132 หลายเดือนก่อน
ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ розмова 2 - ІДЕНТИЧНІСТЬ
EMDR Q&A питання і відповіді
มุมมอง 332 หลายเดือนก่อน
Так влаштована наша психіка, що перший час після травматичної події вона амортизує наслідки травматичної ситуації. Ми інод навіть забуваємо - ця властивість нашого мозку допомагає нам вижити. Але проходить час - залежно від ситуації - незакрита душевна рана все більше дає про себе знати. Інод ми навіть не усвідомлюємо, але про це говорить наше тіло - ми плачемо без причини, тіло починає хворі...
ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ - інтро
มุมมอง 513 หลายเดือนก่อน
Розпочали нашу нову рубрику - ТІНІ ЗАБУТИХ ПРЕДКІВ. Поговорили загалом про те, що може дати нам розуміння колективної трансгенераційно травми. Приклади таких як травми з минулого не дозволяють нам інтегрувати досвід розуміння цього минулого.
МІСЦЕ СИЛИ епізод 2
มุมมอง 364 หลายเดือนก่อน
У другому епізод подкасту «МІСЦЕ СИЛИ» ми продовжуємо розмову з психологом Світланою Стебою про неймовірно потужний метод роботи з травматичним досвідом - EMDR. EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Іноваційна травматерапія, яка на сьогодн є рекомендованою у більшост країн світу для допомоги у терапії психологічної травми. Лише кілька фактів: - Національна Рада психічного здоров...
МІСЦЕ СИЛИ епізод 1 інтро
มุมมอง 877 หลายเดือนก่อน
Травма у переклад з грецької означає «рана». Коли ми ламаємо ногу, період відновлення займає немалий час обов’язково потребує відповідного ставлення турботи. Коли ми переживаємо інтенсивний стрес емоційне потрясіння, наша психіка створює нам такий буфер, таку підтримку, щоб ми максимально встояли не зламались. Весь людський організм має величезний запас стійкості, щоб вижити, зберегти життя...
Дякую Танюша велика за цікаву передачу. Ти молодець, гарну справу робиш. Дай Боже тобі і твоїй донечки, здоров'я, любові, добра і творчого потенціалу і натхнення. Обіймаю тебе і твою донечку ❤❤❤
Дякую вам від душі!! Наші предки з нами своєю мудрістю і дають нам цим силу. Стійкість, бо вони пройшли - і ми пройдемо. Мистецтво жити у цьому світі - це найперше культурне надбання народу. У нас є велика сила - і вона в тому, що демократія у нас у крові. А звідти - й все інше. І чим більше ми про це пам'ятатимемо, тим більше ця сила буде з нами. Дякую вам!
В одному інтерв'ю стільки корисної інформації!! Дякую. Супер!
Дякую вам!
00:00 Вступ до розмови з Тетяною Сухоборовою 02:34 Стигма та ставлення до психологів у військових 06:22 Ефективність терапії для військових 08:22 Метод EMDR у практиці психолога 10:28 Метод EMDR: досвід та переваги 13:05 Процес зцілення в терапії 13:58 Психологічна підтримка військових 15:12 Перший контакт з психологом 16:50 Встановлення довіри в терапії 18:15 Створення безпеки через довіру 19:45 Підтримка військових у терапії 23:37 Внутрішня війна та психологічні наслідки 25:41 Посттравматичне зростання та самодопомога 28:11 Організації підтримки ветеранів 28:14 Взаємозв'язок з природою та його вплив на людину 30:53 Фізична активність та її роль у психічному здоров'ї 33:17 Постійна практика самопіклування 35:23 Важливість підтримки один одного
00:00Вступ до теми трансгенераційної травми 01:10Ідентичність та її складнощі 03:34Спогади та їх роль в ідентичності 05:44Метод системних сімейних розстановок 07:21Травматичний досвід та його вплив на сім'ю 08:25Методи психотерапії та їх інтеграція 08:54Трансгенераційна травма та її наслідки 10:35Ідентичність в умовах конфлікту 12:56Переосмислення досвіду та формування нової ідентичності 13:56Теми, що піднімаються в психотерапії 13:59Взаємозв'язок особистої та колективної історії 17:20Вплив втрат на сімейні системи 19:01Закон балансу в системних розстановках 20:23Критика теорії Хелінгера 21:10Методи та протипоказання в розстановках 24:59Стигма психологів та їхній досвід 25:57Досвід як основа розвитку 26:59Психологічна підтримка та спеціалісти 28:08Війна та її вплив на психіку 29:18Пам'ять та підтримка в часи втрат 33:29subscribe.mp4
Дякую! Було дуже цікаво дізнатися про такий метод пізнання себе. Скажіть, будь ласка, чи "піднімає" такий підхід неусвідомлені людиною травми, наприклад, родові чи з минулих втілень? Дякую!
Доброго дня вам! Дякую вам надзвичайно за відгук. Ми лиш розпочали піднімати цю тему - далі буде більше. Я би сказала, що EMDR не працює напряму з трансгенераційною травмою (міжпоколіннєвою) - принаймні немає таких протоколів, але це дуже дієвий метод, який точно працює з усім витісненим болючим досвідом, а також з пренатальною травмою. І скажу зі свого досвіду - оскільки родова травма завжди має відзеркалення у наших власних травмах, не виключено, що "піднявши" одні пласти, ви "піднімете" й закладені родом питання.
Дякую за відповідь!