Tania Oliveira
Tania Oliveira
  • 203
  • 66 459

วีดีโอ

Baguete de batata doce sem glúten sem lactose
มุมมอง 637 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Baguete de batata doce sem glúten sem lactose
SOPA DE ERVILHA 🫛
มุมมอง 18316 ชั่วโมงที่ผ่านมา
500 gr de peito de frango picado 500 gr de ervilha seca 1 cebola picada 3 dentes de alho triturado 1 colher de (sopa) gordura 1 colher de (sopa) sal 1 cenoura picada 1 tomate picado Temperos a gosto 2 folhas de louro 2 litros de água Refogar a cebola e o alho Misturar a ervilha e os demais ingredientes Quando a panela começar a chiar, coisinhar por 20 minutos Se quiser, depois de cosida acresce...
casca de melão com gengibre no combate ao hipotireoidismo
มุมมอง 10619 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Cascas de melão 1 porção 300 ml de água 1 pedaço de gengibre Bater no liquidificador coar e tomar Pode ser tomado por todos, quem não tem hipotireoidismo pode tomar também, além de ajudar no bom funcionamento da tireóide é rico em vitaminas e sais minerais Se sente muito frio, pés frios ou gelado pode Ser hipotireoidismo Saúde pra todos 🌻
Não jogue fora as sementes do melão, faça leite saudável com elas
มุมมอง 76วันที่ผ่านมา
Não jogue fora as sementes do melão, faça leite saudável com elas
Naggets caseiro e nutritivo
มุมมอง 40วันที่ผ่านมา
250 gr de peito de frango picado 2 ovos 1 cenoura ralada 1 cebola picada Temperos a gosto 1 colher de (chá) sal 1 1/2 xícara de aveia, xícara de 200 ml 2 colheres de (sopa) farinha de arroz Flocão ou fubá para polvilhar Assar em forno 200 *C por 13 minutos virar o lado e assar por mais 13 minutos e está pronto Bom apetite 😘
Hambúrguer caseiro e nutritivo
มุมมอง 131วันที่ผ่านมา
500 gr de carne moída 1 ovo 1 xícara de farelo de aveia ou flocos finos 200 ml Temperos a gosto 1 colher de (chá) sal 1 cebola picada 3 dentes de alho amassado Misturar bem e fazer os hambúrguer E seja feliz 😋
Panqueca para todos, sem glúten sem lactose
มุมมอง 15114 วันที่ผ่านมา
Panqueca para todos, sem glúten sem lactose
Bolo de batata doce sem glúten sem farinha e saboroso
มุมมอง 45214 วันที่ผ่านมา
Bolo de batata doce sem glúten sem farinha e saboroso
Torta nutritiva sem glúten sem lactose
มุมมอง 8014 วันที่ผ่านมา
3 ovos 1 xícara de aveia 200 ml 1 xícara de farinha de arroz 200 ml 240 ml de leite de aveia 1 cebola 2 colheres de alho poró picado 1 colher de (sobremesa) de sal 1 colher de (sopa) de fermento Bater no liquidificador Para o recheio 1 peito de frango cozido e desfiado 1 cebola picada 3 dentes de alho amassado 2 colheres de gordura de porco ou óleo que quiser pra refogar Sal a gosto 1 cenoura r...
Leite probiótico de aveia
มุมมอง 17914 วันที่ผ่านมา
1 xícara de aveia 1 xícara de água filtrada Cobrir a aveia com a xícara de água Tampar e guardar num lugar escuro ou embrulhar com um pano, esperar 8 a 12 horas se passar um pouco mais de tempo não tem problema Coar para tirar o excesso de água, completar 3 xícaras de água contando com a água do molho Bater rápido no liquidificador os trinta segundos para não ativar o amido Coar e guardar na ge...
Bolo nutritivo com maçã e banana sem glúten sem lactose
มุมมอง 6K21 วันที่ผ่านมา
3 ovos 3 bananas 100 ml de óleo 1 pitada de sal 1 xícara de leite de côco 200 ml 1 colher de (sopa) canela 1 colher de (sopa) fermento 1 xícara de aveia 200 ml 1 xícara de farinha de arroz 200 ml. 1 maçã picada 1 banana picada Pode colocar uva passa, ameixa e se quiser um pouquinho mais doce pode usar 1/2 xícara de açúcar Bom apetite 😋
Cascas da lichia, não jogue fora, conheça os benefícios
มุมมอง 23021 วันที่ผ่านมา
1 punhado de cascas de lichia para 500 l de água Ferver a água colar as cascas esperar 2 minutos Desligar o fogo esperar esfriar até chegar numa temperatura de mais ou menos 40°c coar e tomar Pode se tomar de 2 a 3 xícaras ao dia Quem não pode tomar Quem têm trombose, dengue, quem toma ante coagulante Grávidas e lactantes Boa saúde a todos 👍
Crepioca nutritiva, feita com sobras
มุมมอง 11521 วันที่ผ่านมา
1 ovo 2 colheres de tapioca hidratada Sal a gosto Temperos a gosto Cenoura ralada ou o legume da sua preferência Tomate, manjericão, cebola Bom apetite 😘
Bolo de fubá com goiabada, sem glúten, sem lactose
มุมมอง 19321 วันที่ผ่านมา
Bolo de fubá com goiabada, sem glúten, sem lactose
Super maionese sem glúten sem lactose e saborosa
มุมมอง 273หลายเดือนก่อน
Super maionese sem glúten sem lactose e saborosa
Doce de casca de banana, nutritivo e gostoso
มุมมอง 161หลายเดือนก่อน
Doce de casca de banana, nutritivo e gostoso
Milho de grilo,uma farmácia natural
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
Milho de grilo,uma farmácia natural
Bolo rico feito com sobras natalina tudo no liquidificador
มุมมอง 235หลายเดือนก่อน
Bolo rico feito com sobras natalina tudo no liquidificador
Pavê de chocolate com leite de côco
มุมมอง 203หลายเดือนก่อน
Pavê de chocolate com leite de côco
Mussarela sem glúten sem lactose
มุมมอง 129หลายเดือนก่อน
Mussarela sem glúten sem lactose
Gelatina colorida com maria mole
มุมมอง 799หลายเดือนก่อน
Gelatina colorida com maria mole
Ressaca, enxaqueca, má digestão,tome isso
มุมมอง 184หลายเดือนก่อน
Ressaca, enxaqueca, má digestão,tome isso
Chuchu gostoso e nutritivo
มุมมอง 161หลายเดือนก่อน
Chuchu gostoso e nutritivo
Erva de touro, pra que serve, como usar
มุมมอง 74หลายเดือนก่อน
Erva de touro, pra que serve, como usar
Milho cozido em 10 minutos
มุมมอง 169หลายเดือนก่อน
Milho cozido em 10 minutos
Bolo de banana com as cascas
มุมมอง 148หลายเดือนก่อน
Bolo de banana com as cascas
Farmácia natural na calçada, aproveite Deus deu de graça
มุมมอง 341หลายเดือนก่อน
Farmácia natural na calçada, aproveite Deus deu de graça
Sobremesa com acerola sem forno
มุมมอง 160หลายเดือนก่อน
Sobremesa com acerola sem forno
Chá das folhas da batata doce,pra que serve
มุมมอง 779หลายเดือนก่อน
Chá das folhas da batata doce,pra que serve

ความคิดเห็น

  • @edimeiafernandes8875
    @edimeiafernandes8875 37 นาทีที่ผ่านมา

    Já quero fazer ❤

  • @mariamirtesvieira
    @mariamirtesvieira 45 นาทีที่ผ่านมา

    Você esta sertissima, minha vó curava tudo com babosa.

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que bolo lindo ❤

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Receitas maravilhosas

  • @miquelisoares5783
    @miquelisoares5783 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    👍👏👏👏😀

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f วันที่ผ่านมา

    Já fiz 2 vezes ,é uma delicia

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 2 วันที่ผ่านมา

    Ervilha é uma delícia... essa sopa deve ter ficado uma maravilha 😋😋😋😋😋

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 2 วันที่ผ่านมา

    Receitas maravilhosas 😋😋😋😋

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 2 วันที่ผ่านมา

    Amo suas receitas

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 6 วันที่ผ่านมา

    Adoro suas receitas ❤

  • @valderlenepinheiro5118
    @valderlenepinheiro5118 8 วันที่ผ่านมา

    Adoro suas receitas 👏👏Mto obg😘

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 8 วันที่ผ่านมา

    😋😋😋

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 8 วันที่ผ่านมา

    Acerola é uma fruta incrível

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 8 วันที่ผ่านมา

    Receita maravilhosa, nós mulheres precisamos muito tomar esse suco !

  • @lucianahelenacavalledossan1188
    @lucianahelenacavalledossan1188 8 วันที่ผ่านมา

    Obrigada parabéns pela receita que Deus abençoe 🙏

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 8 วันที่ผ่านมา

      @@lucianahelenacavalledossan1188 gratidão, Deus te abençoe sempre

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 9 วันที่ผ่านมา

    Amo suas receitas e dicas de saúde

  • @laudenezlopes5458
    @laudenezlopes5458 9 วันที่ผ่านมา

    Já compartilhei

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 9 วันที่ผ่านมา

      @@laudenezlopes5458 gratidão amiga

  • @laudenezlopes5458
    @laudenezlopes5458 9 วันที่ผ่านมา

    Qto tempo no forno???

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 9 วันที่ผ่านมา

      @@laudenezlopes5458 Olá amiga,, tempo de forno 25 minutos+. - faça o teste do palito ,o tempo pode variar de forno pra forno, 180*C

  • @laudenezlopes5458
    @laudenezlopes5458 9 วันที่ผ่านมา

    Segunda vez q faço. Uma delícia.

  • @fatimaandrade8006
    @fatimaandrade8006 9 วันที่ผ่านมา

    Parece que fala a força. Eis nutricionista ou nutrólogo?

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 10 วันที่ผ่านมา

    Obá,

  • @CamilaRodrigues-s8r
    @CamilaRodrigues-s8r 10 วันที่ผ่านมา

    Ótimo

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 10 วันที่ผ่านมา

    Amo suas receitas e dicas de saúde

  • @djoharifishing7002
    @djoharifishing7002 10 วันที่ผ่านมา

    Suport untuk saluran ini teman,sungguh video yang bagus,minuman yg sangan menyegarkan ❤❤❤

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 10 วันที่ผ่านมา

      @@djoharifishing7002 Gratidão

  • @tiquinhaaraujo2965
    @tiquinhaaraujo2965 11 วันที่ผ่านมา

    Eu faço assim só ñ coloco muiyo óleo só uso 2 colher azeite mas o resto ru uso sim tmb uso castanha e uma colher de chia e 2 colher de gergilim e uma colher de cacau.

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 10 วันที่ผ่านมา

      @@tiquinhaaraujo2965 Gratidão

  • @vilmaalves8989
    @vilmaalves8989 12 วันที่ผ่านมา

    Vou faxer delicia

  • @sitiodavonilza1909
    @sitiodavonilza1909 13 วันที่ผ่านมา

    eu quero provar essa panquecas,

  • @sitiodavonilza1909
    @sitiodavonilza1909 13 วันที่ผ่านมา

    Oi amada tudo bem com você, que receita maravilhosa deve ser uma delícia esse bolo,

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 13 วันที่ผ่านมา

      @@sitiodavonilza1909 Olá amiga ,seja bem vind, gratidão por assitir o vídeo

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 14 วันที่ผ่านมา

    Já fiz esse bolo, é maravilhoso ❤

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 14 วันที่ผ่านมา

    Saúde e alimentacao

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 14 วันที่ผ่านมา

    😋😋😋😋😋

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 14 วันที่ผ่านมา

    Maravilha de panqueca , sou intolerante a lactose essas receitas são muito importantes.

  • @tv.cultura.mh.variedades.6893
    @tv.cultura.mh.variedades.6893 15 วันที่ผ่านมา

    Eu amei esse bolo❤❤

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 15 วันที่ผ่านมา

      @@tv.cultura.mh.variedades.6893 gratidão 😁

  • @mariainessoares773
    @mariainessoares773 15 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigada !! Excelente vídeo. ❤

  • @valderlenepinheiro5118
    @valderlenepinheiro5118 15 วันที่ผ่านมา

    Q maravilha!!!👏👏

  • @nilzafinklerthormann5783
    @nilzafinklerthormann5783 15 วันที่ผ่านมา

    Sempre é bom reforçar ensinamentos😊

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 15 วันที่ผ่านมา

      @@nilzafinklerthormann5783 Olá amiga, gratidão por assitir o vídeo, nesse mundo surge coisas novas todos os dias,a vida é uma escola, aprendemos coisas novas todos os dias Deus te abençoe sempre

  • @AnataliaFerreira-q5r
    @AnataliaFerreira-q5r 16 วันที่ผ่านมา

    Que delícia

  • @mariazulmira4398
    @mariazulmira4398 16 วันที่ผ่านมา

    Nem precisa falar essas coisas todos nós já sabemos.

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 15 วันที่ผ่านมา

      Feliz é aquele que transfere o que sabe,e aprende o que encima Cora coralina

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 18 วันที่ผ่านมา

    Muito bom comida e saude

  • @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b
    @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b 18 วันที่ผ่านมา

    Quando eu era criança comia muito 😊 hoje não vejo mais pelos matos será que acho na casa de erva minha irmã, bjs fica com Deus 🙏🏻😘🌷

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 18 วันที่ผ่านมา

      @@Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b Olá amiga, acho difícil ter em casa de erva, porque é uma planta do cerrado.Eu quando criança comia muito Maria pretinha e não sabia que era tão bom pra saúde KKK

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 20 วันที่ผ่านมา

    Amooooo 😋😋😋😋😋

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 20 วันที่ผ่านมา

    Maravilha 😋😋😋😋😋

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 20 วันที่ผ่านมา

    Bolo de fubá é maravilhoso

  • @michelinelima38
    @michelinelima38 20 วันที่ผ่านมา

    Com certeza vai ficar uma delícia 😋 😋 😋 😋

  • @MariaAparecida-ep7bh
    @MariaAparecida-ep7bh 21 วันที่ผ่านมา

    Eu não entendi, as beterraba e cozida ou crua?

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 21 วันที่ผ่านมา

      @@MariaAparecida-ep7bh Olá amiga as beterrabas são cruas

  • @laudenezlopes5458
    @laudenezlopes5458 21 วันที่ผ่านมา

    Facil e com côco deve ficar bom. Vou fazer

  • @OdeteCosta-t6f
    @OdeteCosta-t6f 22 วันที่ผ่านมา

    Obaaaa 😋

  • @sidneyrobertocampelo
    @sidneyrobertocampelo 23 วันที่ผ่านมา

    Bolo muito bom e saboroso

  • @caprichosasdolar1848
    @caprichosasdolar1848 23 วันที่ผ่านมา

    Suas dicas são ótimas

  • @adrianapereira6082
    @adrianapereira6082 24 วันที่ผ่านมา

    Geladinha é uma delícia!

    • @taniaoliveira6382
      @taniaoliveira6382 23 วันที่ผ่านมา

      Pôde tomar o chá gelado também

    • @OdeteCosta-t6f
      @OdeteCosta-t6f 21 วันที่ผ่านมา

      Bom saber, suas dicas são ótimas