VIVO TRAINERS
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PILATES
Trabajo con el método de pilates suelo en nivel Iniciación con objetivo de mejorar la flexibilidad, estabilización y obtener bienestar y salud.
มุมมอง: 619

วีดีโอ

VIVO APP “Abdomen, Pierna y Pectoral”
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
Entrenamiento de 30’ con el método VIVI APP en el que se trabaja en 3 bloques de diferentes intensidades los siguientes músculos: abdomen, pierna y pectoral.
DÍA 56 “CUERPO&MENTE”
มุมมอง 4174 ปีที่แล้ว
Entrenamiento de estiramientos, relajación trabajo de CORE y unión de cuerpo y mente junto a la respiración.
DÍA 56 “ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - FUNCIONAL TRAINING”
มุมมอง 5824 ปีที่แล้ว
Rutina de entrenamiento funcional con un calentamiento en 3 rondas y luego dos bloques compuestos por un trabajo de 5 rondas de 1 minuto y un AMRAP de 3 minutos.
DÍA 55 “HIIT FUERZA”
มุมมอง 9734 ปีที่แล้ว
Rutina de alta intensidad basado en el sistema de entrenamiento en escalera enfocado en el trabajo de fuerza.
DÍA 54 VIVOCOMBAT II”
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
Entrenamiento coreografiado con técnicas de artes marciales. En esta entrega realizamos un entrenamiento centrado en la potencia y en la condición física y no se realizan combates.
DÍA 54 “TRACCIONES Y DOMINANTES DE RODILLA”
มุมมอง 4564 ปีที่แล้ว
Segundo entrenamiento en el que se trabaja por patrones de movimiento y no por grupos musculares. Iniciación en este sistema para crear propiocepción muscular de los movimientos y poder trabajar con intensidad en semanas posteriores.
DÍA 49 “RECOMENDACIONES DESESCALADA DEPORTIVA”
มุมมอง 2354 ปีที่แล้ว
Indicaciones y pautas básicas para volver a recuperar sensaciones progresivamente en carrera y ciclismo tras el confinamiento por el estado de alarma.
DÍA 48 “ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - FUNCIONAL TRAINING”
มุมมอง 4544 ปีที่แล้ว
Rutina de entrenamiento funcional basada en un trabajo intenso de dorsal y estabilización de hombro, y una combinación de pectoral y pierna con un sistema de escalera doble.
DÍA 47 “HOMBRO/PIERNA”
มุมมอง 3234 ปีที่แล้ว
DÍA 47 “HOMBRO/PIERNA”
DÍA 45 “VIVOPUMP III”
มุมมอง 37K4 ปีที่แล้ว
DÍA 45 “VIVOPUMP III”
DÍA 45 “PECHO/BÍCEPS”
มุมมอง 7074 ปีที่แล้ว
DÍA 45 “PECHO/BÍCEPS”
DÍA 43 “RETO 21 - CLIMBER TAPS”
มุมมอง 1804 ปีที่แล้ว
DÍA 43 “RETO 21 - CLIMBER TAPS”
DÍA 42 “RETO 21 - SLIDING LEG CURL”
มุมมอง 1294 ปีที่แล้ว
DÍA 42 “RETO 21 - SLIDING LEG CURL”
DÍA 42 “ESPECIAL LOS MÁS PEQUES 5”
มุมมอง 1974 ปีที่แล้ว
DÍA 42 “ESPECIAL LOS MÁS PEQUES 5”
DÍA 41 “RETO 21 - SLIDING FLOOR PULL UP”
มุมมอง 1874 ปีที่แล้ว
DÍA 41 “RETO 21 - SLIDING FLOOR PULL UP”
DÍA 40 “RETO 21 - SUMO SQUAT”
มุมมอง 1134 ปีที่แล้ว
DÍA 40 “RETO 21 - SUMO SQUAT”
DÍA 40 “LEG DAY + ABD”
มุมมอง 3734 ปีที่แล้ว
DÍA 40 “LEG DAY ABD”
DÍA 39 “RETO 21 - CRISS CROSS”
มุมมอง 1244 ปีที่แล้ว
DÍA 39 “RETO 21 - CRISS CROSS”

ความคิดเห็น

  • @currimoreno3257
    @currimoreno3257 หลายเดือนก่อน

    Patri

  • @javimartinalmagro4534
    @javimartinalmagro4534 หลายเดือนก่อน

  • @javimartinalmagro4534
    @javimartinalmagro4534 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @AleZurita
    @AleZurita 3 หลายเดือนก่อน

    40:18 abs 34:33 pierna y hombro (sin audio)

  • @AleZurita
    @AleZurita 3 หลายเดือนก่อน

    39:17 piernas 45:02 hombros 51:47 elongacion

  • @karensantillan9323
    @karensantillan9323 7 หลายเดือนก่อน

    Amo sus clases.

  • @natanredondo5780
    @natanredondo5780 8 หลายเดือนก่อน

    Cada vez que no puedo ir al gimnasio me pongo una clase vuestra y solucionado, os deseo muchos exitos personales y profesionales. Os lo agradezco de corazón. Abrazos.

  • @javimartinalmagro4534
    @javimartinalmagro4534 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @FranciscaS.R
    @FranciscaS.R 10 หลายเดือนก่อน

    Me encantó la clase gracias😊

  • @susanagalindopinto5443
    @susanagalindopinto5443 10 หลายเดือนก่อน

    sois maravillosos!me estais dando la vida!

  • @javimartinalmagro4534
    @javimartinalmagro4534 ปีที่แล้ว

    Después de 3 años sigo haciendo vuestras clases

  • @javimartinalmagro4534
    @javimartinalmagro4534 ปีที่แล้ว

  • @javimartinalmagro4534
    @javimartinalmagro4534 ปีที่แล้ว

  • @marietaturi3605
    @marietaturi3605 ปีที่แล้ว

    Hola, me gusta la clase gracias

  • @matriaxpunk
    @matriaxpunk ปีที่แล้ว

    La respiración en la hindu squat es al revés: se suelta el aire al bajar y se coge al subir.

  • @lilianaescobar6547
    @lilianaescobar6547 ปีที่แล้ว

    Excelente clase. Subí más por favor 🙏

  • @karensantillan9323
    @karensantillan9323 ปีที่แล้ว

    Ame la sesión 😊

  • @alhicau
    @alhicau ปีที่แล้ว

    Buenísimo!!!

  • @mhernansaez00
    @mhernansaez00 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado. Sois los mejores!!!!

  • @deniceabitan3413
    @deniceabitan3413 ปีที่แล้ว

    Buena rutina, rapida y efectiva

  • @saraylo7864
    @saraylo7864 ปีที่แล้ว

    Los hacéis genial chicos! Siempre me pongo vuestro video para bodypump jeje

  • @elisaparra4505
    @elisaparra4505 ปีที่แล้ว

    Está sesión de BodyPump 110 la hacía en mi gimnasio, era de mis favoritas. Ahora haciéndola en casa con mi ser de pesas. Muy buenos profesores, un saludo desde Sevilla.

  • @karenbarrionuevo6472
    @karenbarrionuevo6472 ปีที่แล้ว

    La.verdad que muy buena rutina, si le ponen el peso adecuado van sacando un cuerpazo

  • @maurysmillan9243
    @maurysmillan9243 2 ปีที่แล้ว

    Excelente muchachos, quedé con la lengua afuera, aunque me hubiese gustado hacer los abdominales, pero igual Graciasssss desde mi hermosa Venezuela.

  • @gabyk8739
    @gabyk8739 2 ปีที่แล้ว

    All the move's wrong

  • @sandrarey3127
    @sandrarey3127 3 ปีที่แล้ว

    Maravillosa clase, súper bien explicada. Tienes que subir más clases de body pump

  • @marvinboror1669
    @marvinboror1669 3 ปีที่แล้ว

    Si es pesado ajaja

  • @RoachShaddixGreatestHits
    @RoachShaddixGreatestHits 3 ปีที่แล้ว

    Excelente las clases, adoro body combat saludos desde ''Bolivia''. :)

  • @rociomunozreguera7923
    @rociomunozreguera7923 3 ปีที่แล้ว

    Que maravilla de clase y de monitor!!! bravo!!

  • @granada-xj6cx
    @granada-xj6cx 3 ปีที่แล้ว

    Holi.empezando de nuevo despues de un añito gracias chicos sois los mejores me encanta es el mejor video que e visto.desde granada un saludo

  • @melisamiranda2621
    @melisamiranda2621 3 ปีที่แล้ว

    Amo tus clases de body combat. Me e ree cipado son muy divertidas. Gracias!!!

  • @sandrapatricia4878
    @sandrapatricia4878 3 ปีที่แล้ว

    F E L I C I T A C I O N E S !!!! 🎉🎉🎉🎉🎉 Primera clase con ustedes y fue sensacional. Muchas gracias y saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @lidlid3830
    @lidlid3830 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena sesión Hay un error de sonido en el trac de hombros por queréis solucionar. Saludos 💪🏼💪🏼

  • @taidelabora3426
    @taidelabora3426 3 ปีที่แล้ว

    Tenéis que seguir con las clases de spinning online..le dan mil vueltas a las virtuales que están colgadas aquí..nunca mejor dicho 😉

  • @taidelabora3426
    @taidelabora3426 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan vuestras clases.,son las mejores!!

  • @taidelabora3426
    @taidelabora3426 3 ปีที่แล้ว

    Alberto tenéis que seguir colgando estas clases! Fabulosas..Los felicito! ..yo me reactivé en casa gracias a vuestras clases

  • @ctorresn.5298
    @ctorresn.5298 3 ปีที่แล้ว

    Muchas graciaaas desde chile ❤️🤍

  • @anamariacasais7540
    @anamariacasais7540 3 ปีที่แล้ว

    Gracias excelentemente divertido e intenso

  • @paolacristinaleivamundaca8784
    @paolacristinaleivamundaca8784 3 ปีที่แล้ว

    Aquí desde Chile haciendo la rutina, aún estamos en confinamiento intermitente. Muchas gracias por subir estos vídeos!! Me encanta su buena onda y personalidad 💜 sigan asiii

  • @anamariacasais7540
    @anamariacasais7540 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena clase, gracias wow nos vemos en el body combat

  • @jesusvelascoalonso6563
    @jesusvelascoalonso6563 3 ปีที่แล้ว

    Vaya abdominales ; son potentes , cuestan

  • @carloslesmes9528
    @carloslesmes9528 3 ปีที่แล้ว

    El ejercicio por ley del ejército 💪

  • @pietata1571
    @pietata1571 3 ปีที่แล้ว

    Eres un Crak 👏👏 el mejor monitor ,, crecías a ti estoy comiendo el gustillo 😍🥂

  • @janalopes1919
    @janalopes1919 3 ปีที่แล้ว

    Aula perfeita de Body Pump!!! Amo muito,beijos da sua aluna do Brasil!!!

  • @catimartinez1907
    @catimartinez1907 3 ปีที่แล้ว

    😘💪💪💪❤️

  • @sehimartin9311
    @sehimartin9311 3 ปีที่แล้ว

    Mas vivoss pummm porfaaa!!!!!!

  • @laurycastro1541
    @laurycastro1541 3 ปีที่แล้ว

    Magnífica clase!! Os sigo desde el confinamiento y me alegro de ver nuevas clases, sois los mejores!! Buena música y mejores entrenadores!! Gracias equipo

  • @menchitoternura4137
    @menchitoternura4137 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir. Me ha encantado la clase y su buena vibra que se me hizo corta. Saludos desde México

  • @javimartinalmagro4534
    @javimartinalmagro4534 4 ปีที่แล้ว

    👏✌️✌️✌️✌️❤️

    • @VIVOTRAINERS
      @VIVOTRAINERS 4 ปีที่แล้ว

      GRACIAS 🤩 💪🏻👏🏼

  • @catimartinez1907
    @catimartinez1907 4 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️

    • @VIVOTRAINERS
      @VIVOTRAINERS 4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por el apoyo Cati