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Gaby Mol Yoga
Mexico
เข้าร่วมเมื่อ 31 พ.ค. 2018
Espacio para compartir información de Yoga, Meditación, Ayurveda y Bienestar, para todas las personas que buscan transformar su cuerpo, mente y espíritu.
Agradecer para Crecer
La gratitud se considera la capacidad de reconocer y valorar lo positivo en nuestra vida, incluso en medio de las dificultades
Recuerda que la práctica del yoga y la meditación, son disciplinas fomentan estados de calma y conexión que potencian la gratitud.
Namaste
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มุมมอง: 89
วีดีโอ
![Ilumina tu prosperidad: Rituales para un Año Nuevo abundante [PARTE 2]/ E18](http://i.ytimg.com/vi/VJnbxETI35E/mqdefault.jpg)
![Ilumina tu prosperidad: Rituales para un Año Nuevo abundante [PARTE 2]/ E18](/img/tr.png)
Ilumina tu prosperidad: Rituales para un Año Nuevo abundante [PARTE 2]/ E18
มุมมอง 1721 วันที่ผ่านมา
Los rituales son una herramienta para conectar con tu interior y manifestar tus deseos. Te comparto 3 rituales poderosos con velas para que los realices en año nuevo Recuerda siempre hacerlos con Fe, intención y gratitud para que se manifiesten Namaste Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes GabyMolYoga gabymol87 www.youtube.co...
![Ilumina tu prosperidad: Rituales para un Año Nuevo abundante [PARTE 1]/E17](http://i.ytimg.com/vi/qa3eSn_gRTA/mqdefault.jpg)
Ilumina tu prosperidad: Rituales para un Año Nuevo abundante [PARTE 1]/E17
มุมมอง 85หลายเดือนก่อน
"Un ritual es como un puente entre nuestro mundo interior y el universo. A través de acciones simbólicas, conectamos con algo más grande que nosotros mismos". La ciencia nos dice que los rituales activan áreas relacionadas con la recompensa y la unión social, lo que genera sentimientos de bienestar y conexión. Además, el simple hecho de creer en la efectividad de un ritual puede influir en nues...
La Meditación en el día a día / E16
มุมมอง 90หลายเดือนก่อน
La meditación es una práctica que consiste en entrenar nuestra mente para enfocarse en el momento presente. No se trata de vaciar la mente, sino de observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos." Namaste Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Meditación para principiantes en TH-cam: th-cam.com/video/VLnl35to-N4/w-d-xo.html Sígueme en mis redes: GabyMo...
Meditación para Principiantes
มุมมอง 19หลายเดือนก่อน
Te comparto esta meditación para que comiences tu practica de forma sencilla con solo unos minutos al día... disfruta de los beneficios de esta practica milenaria Namaste Visita mi podcast y mis redes sociales
Meditación Día de Muertos
มุมมอง 108หลายเดือนก่อน
Honrrar a nuestros seres queridos es un acto de amor para dejarlos partir, llevar en la espalda el peso del dolor de la muerte de alguien, es un cáncer que va devorando nuestra energía vital y la sonrisa. Es perder la esencia de la vida que nos ha sido otorgada para disfrutar de las pequeñas cosas de la creacion. He conocido a personas que viven en pena, en el sufrimiento, la tristeza, el dolor...
Otoño: suelta tus hojas y encuentra tu transformación / E15
มุมมอง 72หลายเดือนก่อน
Mientras el verano es vibrante y lleno de energía, el otoño nos invita a mirar hacia adentro. Muchas personas experimentan una mezcla de emociones: algunas sienten melancolía por el fin del verano, mientras que otras encuentran paz en la tranquilidad del otoño. Esta es una estación donde es común sentir la necesidad de soltar, de dejar ir lo que ya no nos sirve, por eso es bueno hacer limpieza ...
Yoga, más allá de las posturas /E14
มุมมอง 483 หลายเดือนก่อน
Yoga no es solo una serie de posturas, sino una práctica espiritual y filosófica que nos invita a la introspección y a la conexión con lo más profundo de nuestro ser. Es una práctica holística que abarca mucho más que las posturas físicas. Es un camino de autoconocimiento y transformación personal que nos invita a vivir con más conciencia, compasión y armonía. Practicar yoga es embarcarse en un...
La importancia de Namaste en la Clase de Yoga / E13
มุมมอง 524 หลายเดือนก่อน
"Namasté". Esta palabra proviene del sánscrito, un antiguo lenguaje de la India, y se compone de dos partes: "Namas", que significa reverencia o saludo, y "Te", que significa a ti. Por lo tanto, "Namasté" puede traducirse literalmente como "Me inclino ante ti" o "Saludo a lo divino en ti". "Namasté" también nos ayuda a recordarnos que el yoga no es solo una serie de posturas físicas. Es una prá...
Sankalpa... La intención en la practica de yoga / EP12
มุมมอง 184 หลายเดือนก่อน
La palabra samkalpa, significa el punto para hacer o lograr; y tanto psicológica como filosóficamente, es el primer paso práctico por el que se aumenta la sensibilidad y la potencialidad de la mente. Es la semilla que plantamos en nuestra mente para que crezca, que eche raíces y se fortalezca. La disciplina y la constancia de la práctica es lo que alimenta y nutre esa semilla, lo que la atiende...
¿Por qué canto Om Shanti al final de la clase de Yoga?
มุมมอง 1265 หลายเดือนก่อน
Om shanti shanti sahanti Entender su significado y cantarlo, sintiéndolo desde el corazón, lo potencia, cambiando por completo la experiencia y su repercusión en nosotros y en el mundo. Practícalo y cuéntame como te va J Namaste Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes GabyMolYoga gabymol87 www.youtube.com/@gabymolyoga Únete a m...
Ayurveda para el Verano / Ep. 10
มุมมอง 535 หลายเดือนก่อน
Mantener el cuerpo y la mente frescos durante el verano es clave para equilibrar el dosha Pitta. Comer alimentos refrescantes, beber suficiente agua (a temperatura ambiente) y rodearte de amigos y experiencias relajantes te ayudará a vencer el calor del verano. Todo esto conforma tu Alimentación básica las cosas que alimentan tu alma fuera de los alimentos que comes. Cuando te nutres adecuadame...
Yoga y Verano /E09
มุมมอง 475 หลายเดือนก่อน
Además de optar por un tipo de yoga adecuado para el verano, también es importante elegir bien una secuencia de asanas y pranayamas. Las estaciones también afectan de manera diversa tanto al organismo como al ánimo y las emociones, en cada estación se aconseja poner más atención en ciertos órganos que se encuentran más vulnerables y en las emociones predominantes, para ofrecerles mayor protecci...
Día Internacional de Yoga / E08
มุมมอง 766 หลายเดือนก่อน
La celebración de este Día sirve para sensibilizar a la población sobre los beneficios de practicar yoga. El 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. La resolución señala «la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud». Namaste Déjame tus notas...
Áreas de desmotivación en nuestra vida
มุมมอง 76 หลายเดือนก่อน
Cuando la desmotivación se convierte en una tendencia recurrente y estable a lo largo del tiempo se transforma en apatía y desgana, ya sea en el trabajo, en la escuela, con la pareja o con nuestra existencia limita enormemente nuestra capacidad para relacionarnos, hace que nos encerremos cada vez más en nosotros mismos y que nos mostremos más irritables, con enojo o ira. Déjame tus notas de aud...