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YIYISKI
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 17 ธ.ค. 2012
Canal dedicado al mundo de la nieve y los deportes de invierno.
La tematica trata sobre ejercios para mejorar la técnica de esquí alpino, freeride y telemark.
En los videos se explicara paso a paso como realizar los ejercicios recomendados para mejorar en diferentes aspectos técnicos.
La tematica trata sobre ejercios para mejorar la técnica de esquí alpino, freeride y telemark.
En los videos se explicara paso a paso como realizar los ejercicios recomendados para mejorar en diferentes aspectos técnicos.
5 ejercicios sin bastones para mejorar tu técnica de esquí alpino
Guardamos los bastones para realizar 5 ejercicios ayudándonos de los brazos. Estos son:
-Brazos en jarra
-El posado
-Señalar al valle
-Empujar adelante
-El avión
Nos servirán para trabajar principalmente la angulación de cadera y la orientación de nuestro tronco.
-Brazos en jarra
-El posado
-Señalar al valle
-Empujar adelante
-El avión
Nos servirán para trabajar principalmente la angulación de cadera y la orientación de nuestro tronco.
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วีดีโอ
Telemark ¿contra rotar o llevar el tronco en la dirección de desplazamiento?
มุมมอง 141วันที่ผ่านมา
Vídeo dedicado a explicar las diferencias entre llevar el tronco contra rotado u orientado en la dirección de desplazamiento.
Entrenando con los U12 del Club Esquí Monachil
มุมมอง 61821 วันที่ผ่านมา
Día de entrenamiento con mi grupo de competición perteneciente al periodo preparatorio. Trabamos conceptos técnicos como la gestualidad en curva, haciendo hincapié en la angulación de cadera, los apoyos sobre los esquís y la conducción.
3 ejercicios de técnica de esquí para mejorar la angulación de cadera
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
En este vídeo veremos 3 ejercicios de técnica de esquí para mejorar la angulación de cadera. 1. Arrastrar bastones 2. Escanciador 3. Pasos alternativos con angulación de cadera
Bastones 3D 3 ejercicios de técnica de esquí
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
3 ejercicios con los bastones en la cadera para trabajar la gestualidad en curva y los apoyos sobre los esquís. 1. Bastones 3D conducción 2. Bastones 3D pisotones 2. Bastones 3D Jabalina
Técnica de esquí alpino Viraje fundamental
มุมมอง 7082 หลายเดือนก่อน
En este vídeo explicamos paso a paso cómo realizar el viraje fundamental mediante los ejercicios de técnica base del giro al valle, guirnaldas en viraje fundamental y enlace de giros en viraje fundamental.
3 ejercicios de técnica base en cuña para trabajar los apoyos sobre los esquís
มุมมอง 2922 หลายเดือนก่อน
Presentamos 3 ejercicios de técnica base realizados en cuña para trabajar la centralidad y los apoyos sobre los esquís.
Telemark Paralelo elemental y Giros cortos derrapados
มุมมอง 1.9K10 หลายเดือนก่อน
Ejercicios para progresar en la práctica del telemark. En el vídeo, primero se explica paso a paso como realizar giros en paralelo elemental en telemark con una progresión de ejercicios auxiliares como los giros al valle o las guirnaldas que nos llevarán a enlazar curvas en telemark con un correcto paralelo elemental terminando de quitar la cuña en el desarrollo de estos giros. En la segunda pa...
Telemark viraje fundamental elemental y perfeccionado
มุมมอง 23511 หลายเดือนก่อน
Enseñamos la progresión metodológica de los virajes fundamental elemental y fundamental perfeccionado en telemark. Buscaremos realizar los inicios de giro en cuña y finalizar en telemark. Prestamos atención a las diferentes fases de la curva y a la gestualidad necesaria en cada momento.
Telemark análisis de la posición y ejercicios para trabajar en la diagonal
มุมมอง 355ปีที่แล้ว
En este vídeo se realiza un análisis de la posición de telemark y proponemos una serie de ejercicios para trabajar dicha posición en el desarrollo de la diagonal.
YIYI.SKI Independencia de brazos
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Aprende a usar los brazos de forma independiente buscando trabajar la gestualidad y a darle profundidad al movimiento lateral de inclinación.
YIYI.SKI Bastones en X
มุมมอง 492ปีที่แล้ว
Ejercicio que nos ayuda a mantener la posición centrada y a trabajar la gestualidad en curva. Nos ayuda a mantener la semifexion de las líneas corporales, a mantener la centralidad y a incrementar la angulación al bajar el brazo exterior.
YIYI.SKI Guirnalda viraje fundamental
มุมมอง 264ปีที่แล้ว
Explicamos la ejecución de la guirnalda en viraje fundamental como una sucesión de inicios y finales de curva que se desarrollan en la diagonal, en la que los inicios de curva avanzaremos en cuña hasta llegar a la LMP, donde realizaremos un cambio de apoyos y un final de curva en paralelo
YIYI.SKI Levantar cola del esquí interior
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
YIYI.SKI Levantar cola del esquí interior
Cada vez están más currados los videos de Yiyi. Me gusta sobre todo la cámara lenta donde se puede ver como va variando la gestualidad a lo largo de la curva. ¡Sigue así Yiyi!
@@ninioperdido siiii gracias!!!! Voy progresando con la edición y esas cosas 🤓🕹️🖥️
Fantástico video. Espero que la edad no sea un hándicap a la hora de poner estos ejercicios en práctica 😅
Gracias Rafa!!! Me temo que con la edad la cadera tiene tope, así que con mayor motivo hay que trabajar este tipo de ejercicios 🕺
Fantástico video. Si se hace todo según las explicaciones, se aprende rápido a esquiar con los cantos
Gracias!!!!! Estos ejercicios ayudan a sentirse apoyado en los cantos, espero que les puedas sacar provecho
👍👍👍👍👍👌👌👌👌Gracias muy buen video.,muy didáctico.
Gracias!!!!!❤
Hola yiyi te amo
@@EvaristoDamian hola Sami!!!! 🫶
Excelente ejercicio y excelente explicación.
Gracias Marcos!!! Espero que te sirvan 😊
Te acabo de descubrir y valoro positivamente la técnica que enseñas. La única pega, la cámara 360, no la veo adecuada porque no permite ver bien los ejercicios. Sigo a bastantes youtubers de la nieve y me parece que eres el que mejor explica los ejercicios.
@@Fernan_Ibz me alegro que te guste, gracias!!!! Respecto la cámara 360, me decidí por grabar con ella para mantener un estilo de vídeo y sobre todo porque me resulta muy difícil encontrar a alguien que se tome el tiempo para grabarme. Con esta cámara grabo cuando tengo tiempo libre y sin molestar a nadie.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
gran trabajo!
Que grandesss🎉🎉🎉
Unos maquinillas!!!!
Enhorabuena por el gran trabajo y equipo!
Grandísimo equipo. Y bravo por ti, Yiyi…. Estás formando un equipo dé campeones
Entrenar muy bien, se nota que vienen con una buena base
Quiero volver a ser niña para entrenar con vosotros!
Evelyn cuando quieras te vienes con los chicos
Equipazo y super entrenador. Increible el trabajo que se esta haciendo.
Viene bien trabajar la técnica, pero estos chicos ya quieren pasar palos
Que suerte tienen estos chavales!
Suerte la mía, es como entrenar al Madrid ❤
Mil gracias, que nivelazo de formador.
Hola puede publicar donde trabajará en esta temporada ???.
@@Juanjose-qx7kv hola!!! Trabajo de entrenador en el club esquí Monachil, como formador en SAFE y cuando tengo tiempo doy clases en la escuela española de esquí
😀😀😀👍👍👍👍👍👍
El Telemark son los esquís nórdicos?
@ricardoparrot6532 al esquí nórdico también se le conoce como esquí de fondo. El telemark se parece en que lleva el talón libre, el material es diferente pero te permite descender empleando la técnica del telemark que es de lo que trata el vídeo.
Me encanta!!!!!
Que buenos ejercicios para seguir mejorando!
Conocimiento del bueno y gratis! 🙌
@@surstyle me alegra que te guste Kike 🫶
Como mola!!!!!!!!!!!!me super encanta!!!!!!
@@karipmoralesrosas4521 muchas gracias Kari ❤️
Saludos desde Argentina que tenjga una buena temporada 2024--2025.
Gracias
Que práctico! buenos ejercicios para el comienzo de la temporada.
@@surstyle y para toda la familia 😉
Yiyi ledigo que papapa patagonia
Pa pa patagonia
Bravo.👏👏👏👏👏👏👏👏
Que buen tip
Gracias!!!! Me encanta trabajar este ejercicio, le das profundidad al movimiento de inclinación y te mantiene en tu sitio 🕺
Qué lujo. Mañana lo práctico en Cerler.
Buenísima. La explicación.
Juan José me alegro que te gusten las explicaciones, ahora toca ponerlas en práctica 😉
Perfecto Yiyi ... incluso para los que no hacemos Telemark
Jerónimo gracias!!!! Y nunca es tarde para animarse y aprender
buenisimo
Saludos ,desde Argentina.
Un abrazo che!!!🫶
Hola ♡Yiyi como ledigo
El capo
MUY BIEN
Gracias Alex!!! Ahora a practicar 😉
Vamos Chicos con todo son un Proyecto que esta teniendo sus frutos. felicidades a quienes fueron los pioneros: Barbara Damian, Miguel Soto, Walter Alka, Nacho Campos.Ya Instructores y Entrenadores en importantes Centros de Esquí de CHILE. Dedicado a mi esposo Joel Campos Q:E:P:D.