- 108
- 15 564
Елена Пичугина
เข้าร่วมเมื่อ 11 พ.ย. 2020
Общая психология, психотерапия, коучинг.
Все о психологии как науке простым языком. Информация о различных модальностях (школах) психотерапии. И что же такое настоящий коучинг?
У психологии есть все, чтобы каждый из нас научился управлять своей жизнью и ее качеством. Главное - понять, научиться и применять.
Я помогу и в первом, и во втором, и в третьем.
Все о психологии как науке простым языком. Информация о различных модальностях (школах) психотерапии. И что же такое настоящий коучинг?
У психологии есть все, чтобы каждый из нас научился управлять своей жизнью и ее качеством. Главное - понять, научиться и применять.
Я помогу и в первом, и во втором, и в третьем.
Три вида социальных взаимодействий или Как управлять статусами отношений? #психологияотношений
«Печать» ничего не решает» - какой знак вы поставили в конце ❗️или все-таки ❓
Как социальный психолог ответственно скажу: статус отношений может проявляться по-разному, но все же он очень значим
Основные значимые аспекты в понимании социальных статусов друг друга в отношениях:
1. Ожидания и ответственность: Разные социальные статусы могут влиять на то, какие ожидания и обязанности партнеры имеют друг к другу.
2. Коммуникация: Понимание социальных статусов помогает наладить эффективную коммуникацию. Партнеры могут по-разному воспринимать критику, поддержку или заботу в зависимости от их статусов.
3. Динамика власти: Социальные статусы могут определять динамику влияния и власти в отношениях.
4. Социальные сети: Статусы влияют на круг общения и характер связи партнеров.
5. Совместимость и равенство: Понимание статусов может помочь оценить совместимость. Партнерам важно обсуждать и понимать, как их социальные роли и статусы влияют на отношения.
6. Идентичности и самооценка: Социальный статус чаще всего влияют на самооценку и идентичность каждого из партнеров.
7. Социальное давление и осуждение: Социальные статусы могут вызывать внешнее давление или осуждение со стороны общества, что может сказаться на отношениях. Для управления отношениями в том числе важно понимать, как они могут быть восприняты окружающими.
Таким образом, осознание социальных статусов друг друга может помочь построить более здоровые, честные и сбалансированные отношения, а через это упростить и гармонизировать свою жизнь.
Для получения более полной и обширной информации, подписывайтесь на аккаунты в других соцсетях:
profile.php?id=100009777515723
Телеграмм
t.me/psyxomentoring
До новых встреч 🙂
Смотрите другие мои видео:
#психология #психолог #еленапичугина #психологияличности
Как социальный психолог ответственно скажу: статус отношений может проявляться по-разному, но все же он очень значим
Основные значимые аспекты в понимании социальных статусов друг друга в отношениях:
1. Ожидания и ответственность: Разные социальные статусы могут влиять на то, какие ожидания и обязанности партнеры имеют друг к другу.
2. Коммуникация: Понимание социальных статусов помогает наладить эффективную коммуникацию. Партнеры могут по-разному воспринимать критику, поддержку или заботу в зависимости от их статусов.
3. Динамика власти: Социальные статусы могут определять динамику влияния и власти в отношениях.
4. Социальные сети: Статусы влияют на круг общения и характер связи партнеров.
5. Совместимость и равенство: Понимание статусов может помочь оценить совместимость. Партнерам важно обсуждать и понимать, как их социальные роли и статусы влияют на отношения.
6. Идентичности и самооценка: Социальный статус чаще всего влияют на самооценку и идентичность каждого из партнеров.
7. Социальное давление и осуждение: Социальные статусы могут вызывать внешнее давление или осуждение со стороны общества, что может сказаться на отношениях. Для управления отношениями в том числе важно понимать, как они могут быть восприняты окружающими.
Таким образом, осознание социальных статусов друг друга может помочь построить более здоровые, честные и сбалансированные отношения, а через это упростить и гармонизировать свою жизнь.
Для получения более полной и обширной информации, подписывайтесь на аккаунты в других соцсетях:
profile.php?id=100009777515723
Телеграмм
t.me/psyxomentoring
До новых встреч 🙂
Смотрите другие мои видео:
#психология #психолог #еленапичугина #психологияличности
มุมมอง: 112
วีดีโอ
Кризис 30-летия: учимся управлять жизнью по-взрослому #психологияличности
มุมมอง 6416 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Взрослый возрастной кризис в психологии - это период, когда человек испытывает внутренние конфликты и переосмысление своей жизни, в связи с достижением определенных возрастных этапов. Эти кризисы всегда связаны с необходимостью пересмотра самоидентификации, жизненных ценностей и целей. Первый взрослый возрастной кризис - ризис 30-летия. К этому времени практически каждый столкнулся с конфликтом...
Как быстро понять, подходит ли человек для отношений? #психологияотношений
มุมมอง 12314 วันที่ผ่านมา
Отношения - ядро нашей жизни. Главное и ведущее - отношения с собой. Но дальше и очень важное - отношения с другими Разные по целям и характеру, но все значимые Отношения требуют много ресурсов и здорово уметь качественно проявлять потенциальных партнеров на согласованность с вами Сегодня рассказ о 3 самых показательных проявления, которые точно нужно учитывать в любых отношениях Для получения ...
Случайная встреча с бывшим: перст судьбы или рядовое событий из теории вероятностей?
มุมมอง 14214 วันที่ผ่านมา
Судьба и совпадение? Многие воспринимают случайные встречи как знаки судьбы или предопределенности. Это может создавать ощущение, что события слагаются в определенном порядке, и что встреча с человеком имеет глубокий смысл. Может быть несвоевременностью, вмешавшуюся в итак перегруженный процесс. Возможности: Случайные встречи могут вызвать, открыть, подхлестнуть новое восприятие и другого, и се...
Обесценивание в отношениях: как управлять ситуацией? #психологияотношений #обесценивание
มุมมอง 19821 วันที่ผ่านมา
Обесценивание в отношениях - это психологический механизм, при котором одна сторона недооценяет, игнорирует или принижает чувства, мысли и достижения другой стороны. Это может проявляться в различных формах, включая игнорирование потребностей партнера, насмешки, критические замечания или полное отрицание его значимости. Обесценивание может происходить как в романтических отношениях, так и в дру...
Сочувствие, сопереживание, жалость: зачем они нам и как управлять? #эмоциональныйинтеллект
มุมมอง 19928 วันที่ผ่านมา
Управлять своими эмоциями и чувствами - наиважнейший навык для повышения и поддержания психологического здоровья и качества жизни. Только управлять по-настоящему: 1) вариативно 2) бережно 3) прогрессивно. Эмоции и состояния сочувствия, сопереживания и жалости имеют множества важных аспектов. Перечислю только три эксклюзивных: 💗 глубина социального взаимодействия 💕 качественная коммуникация ❤️🩹...
Темная и светлая сторона личности: смысл формирования и польза управления. #психологияличности
มุมมอง 266หลายเดือนก่อน
В психологии понятия "светлая" и "темная" сторона личности часто используются для описания различных аспектов человеческой природы и поведения. Карл Юнг ввел понятие "тени", которое обозначает те части личности, которые человек не принимает или не осознает. Эти аспекты могут оказывать влияние на поведение и восприятие себя. Важно понимать, что условные «свет» и «тень» присутствуют в каждом чело...
«Хочу помириться, но боюсь показаться невостребованным, что делать?” 🤔
มุมมอง 149หลายเดือนก่อน
Само по себе Эго - это часть, а то и ядро здоровой психики человека. Больное эго - это состояние человека, когда его самооценка и самоощущение чрезмерно зависят от внешних факторов, таких как мнение окружающих, успехи, достижения или одобрение. Люди с "больным" эго часто испытывают сильную неуверенность, зависть, обиду и другие негативные эмоции, особенно когда сталкиваются с критикой или неуда...
Возобновление отношений: как, чтобы не было мучительно больно?
มุมมอง 419หลายเดือนก่อน
Давать ли отношениям второй шанс? Вопрос сложный. Даже народная мудрость противоречива То «старый друг лучше новых двух», а то «предавший раз - предаст и второй» То «за одного битого двух небитых дают», а то «значит с тобой ипк можно» Что же делать? Проверять себя и партнера на готовность «пр-новому» 🤷🏻♀️ У прекращения отношений 2 сценария Логично, что у возобновлений ровно столько же В первой...
Почему не складываются новые отношения? #психологияотношений
มุมมอง 378หลายเดือนก่อน
Привыкли мы рассуждать с позиции «плохой - хороший» Как только что мужчина, что женщина не удовлетворены своей личной жизнью, так или «чем я не хорош(а)?», «что со мной не так?» или, что чаще 😉, почему мне попадаются всякие … не те? 😱» У этих вопросов 5 вариантов правильных = конструктивных = помогающих изменить ситуацию ответов Давайте сегодня пойдем по первой дороге и рассмотрим, готовы ли вы...
Хотите осознанно управлять своей жизнью? Ключ первый #ключикуспеху
มุมมอง 4955 หลายเดือนก่อน
Может ли человек управлять своей жизнью? Может ли он это делать осознанно? Если на оба вопроса вы ответили «да», у меня для вас хорошая новость: я помогу вам подобрать ключи к управлению именно вами и именно вашей жизнью Именно эти Ключи можно смело и ответственно назвать Ключами успеха. В отличие от сказки о золотом ключике, для управления своей жизнью нам с вами нужны 3 ключа. И сегодня мы об...
Просто и практично о недостатках, механизме «принятия себя» и управлении своей жизнью.
มุมมอง 1025 หลายเดือนก่อน
Для уверенного управления своей жизнью нам необходимо: 1. Управлять своим состоянием (на телесном, мыслительном и чувственно-эмоциональном уровнях) 2. Иметь стратегию своего социального движения (мечты, планы и «дорожные карты») 3. Осознавать свои внутренние и внешние опоры. Наши достоинства и недостатки - это точки внутренних опор или их отсутствия. Принятие себя - это осознание своего актуаль...
Мое место в жизни и стратегии управления: ты говоришь будущему здравствуй или прощай?
มุมมอง 1435 หลายเดือนก่อน
Мое место в жизни и стратегии управления: ты говоришь будущему здравствуй или прощай?
Негативные воспоминания и состояния: как прекратить бороться и выйти в естественный позитив?
มุมมอง 1336 หลายเดือนก่อน
Негативные воспоминания и состояния: как прекратить бороться и выйти в естественный позитив?
«Тупик» в профессии: 4 сценария-провокатора.
มุมมอง 1356 หลายเดือนก่อน
«Тупик» в профессии: 4 сценария-провокатора.
Учимся управлять состоянием «обида» на трех уровнях. Часть 1: управление своей обидчивостью.
มุมมอง 1556 หลายเดือนก่อน
Учимся управлять состоянием «обида» на трех уровнях. Часть 1: управление своей обидчивостью.
«Язык любви» подарки и корыстный человек: как отличить? #языклюбви
มุมมอง 3237 หลายเดือนก่อน
«Язык любви» подарки и корыстный человек: как отличить? #языклюбви
Как испуг становится причиной психосоматики: 3 самых частых сценария. #психосоматика
มุมมอง 3497 หลายเดือนก่อน
Как испуг становится причиной психосоматики: 3 самых частых сценария. #психосоматика
Жизнь в негативе: как становятся невротиком? 4 сценария.
มุมมอง 2667 หลายเดือนก่อน
Жизнь в негативе: как становятся невротиком? 4 сценария.
Осознанность и качество жизни: какая взаимосвязь? #психологияличности #осознанность
มุมมอง 2497 หลายเดือนก่อน
Осознанность и качество жизни: какая взаимосвязь? #психологияличности #осознанность
Невротизм и невротик - главное, в чем нужно разобраться для управления собой! #тревожность
มุมมอง 508 หลายเดือนก่อน
Невротизм и невротик - главное, в чем нужно разобраться для управления собой! #тревожность
Редкий источник радости, уверенности и вдохновения. Мой маленький подарок к новому году 🙂
มุมมอง 208 หลายเดือนก่อน
Редкий источник радости, уверенности и вдохновения. Мой маленький подарок к новому году 🙂
Эффект “15 минут славы”: почему это важно и полезно ? Подарок от меня в конце видео
มุมมอง 329 หลายเดือนก่อน
Эффект “15 минут славы”: почему это важно и полезно ? Подарок от меня в конце видео
Если близкий человек оказывает давление - это проявление страха или гордыни
มุมมอง 2110 หลายเดือนก่อน
Если близкий человек оказывает давление - это проявление страха или гордыни
Как выйти из состояния стыда: плюсы и минусы разных вариантов
มุมมอง 1910 หลายเดือนก่อน
Как выйти из состояния стыда: плюсы и минусы разных вариантов
«Почему все мои партнеры пассивны в отношениях?» Психология отношений
มุมมอง 2610 หลายเดือนก่อน
«Почему все мои партнеры пассивны в отношениях?» Психология отношений
Зависимость: что это такое, простой способ определить у себя зависимость
มุมมอง 1610 หลายเดือนก่อน
Зависимость: что это такое, простой способ определить у себя зависимость
5 факторов из-за которых осенью людям становится плохо
มุมมอง 1610 หลายเดือนก่อน
5 факторов из-за которых осенью людям становится плохо
Психологическое здоровье: понимание и управление (часть 1)
มุมมอง 2011 หลายเดือนก่อน
Психологическое здоровье: понимание и управление (часть 1)
Обман и предательство: в чем разница и зачем их различать
มุมมอง 4211 หลายเดือนก่อน
Обман и предательство: в чем разница и зачем их различать
Стільки фраз, а за ними важко сприймати суть, а простіше - навіщо, бо треба розтянуть в часі.
Трудно воспринимать - это всего неприятна, согласна. Спасибо за обратную связь, доступнее не обещаю, а вот короче вполне 🙂
Благодарю
Рада, что полезно 🙂
Управление самовосприятием или Откуда берется постоянный негатив th-cam.com/video/zcZUVA0mn8I/w-d-xo.html
Про чем тут страх?Агрессия-это эмоция.
Конечно агрессия психо-физическая реакция организма в ответ на испуг. Частая агрессия, повышенная агрессивность - последствие частых испугов или долгого нахождения в состоянии страха
Всё это для поднятия самооценки 😏
Так тоже хорошее дело 🙂
❤😂🎉🎉🎉🎉Ржггггчйоммк
❤❤❤Д😂ффф
Взяла на вооружение, спасибо 🙏
Очень рада 🙂
Н да иногда обиды берут вверх я сложно от них избывиться
Согласна с вами 🙂
Если человек развитай то он не будет обижаться а если дурак то таким что не говори все ровно не понимают получаеться ваше видео поможет тем кто не совсем дурак и не совсем умным что по середине
Большинство людей находятся между этими крайностями и им важно помочь в понимании 🙂
Иногда люди обижаться потому что голубые или с нервами что не в порядке
Согласна, искаженное восприятие - частая причина обиды
Я вот человек отходчивый
Да что делать скажите
Обижаться это проще всего но при этом хуже делает тот кто обищаеться только себе
Какая вы красивая
Спасибо 🙂
Хорошо когда вообще что в жизни дарят
Согласна с вами, подарки - это важная часть нашей жизни
Почему все так сложно в этой жизни
Потому что человек - очень сложный агрегат 🙂
А можно просто что все было хорошо
Можно 🙂 Нужно наладить оптимальное здоровье и реально все будет хорошо Уровни здоровья и качество жизни: как определяется и управляется th-cam.com/video/1obEA-aSE2M/w-d-xo.html
Благодаря этому видео я все понял что я не нармаоьный 😢
Думаю, вы преувеличиваете И уверена, что благодаря следующим видео вы сможете узнать, как улучшить ситуацию 🙂
Теперь я знаю больше.
Очень рада. Спасибо, что поделились 🙂
У нас в России мало невротиков слишком это дорого быть невротиком
У нас в России огромное количество невротиков, просто, к огромному сожалению, расплата идет здоровьем, счастливыми отношениями и потерянными перспективами 😕
@@elenapichugina таких личностей негде не любят они не успешные
Вот в этом совершенно с вами согласна 🤝 Поэтому и стараюсь помочь 🙂
Удивительно но женщины чаще всего невротики детям постоянно все говорят смотри то смотри то упадешь и прочее а когда что случается говорит вот смотри как вы сказали на улице такое встречается когда мамы гуляют с детьми получается если честно у женщин это развито
Это развито именно как передающийся семейный сценарий. Взрослый человек смотрит на ребенка и память буквально подсовывает то, что он сам слышал в детстве. В результате человек это и произносит
Спасибо теперь буду знать что не стоит с невротиками вообще иметь дело
Всех невротиков из своей жизни исключить невозможно. Давайте лучше учиться управлять этими состояниями 🙂
Да память у нас запоминает плохое это очень плохо а вот Хорошое не видим или забываем
Потому что на первом месте - безопасность. Для запоминания хорошего необходима осознанность
Взрослый все может но чем то он хуже чем подросток
Убежден вы знаете в психологии
Спасибо 🙂
Невротизм и невротик - главное, в чем нужно разобраться для управления собой! #тревожность th-cam.com/video/sED3IIqL_Ys/w-d-xo.html
Чудесно интересные подходы
Спасибо 🙂
спасибо интересно было
Очень рада 🙂
Спасибо за видео достаточно интересное
Спасибо за обратную связь 🙂
Невротизм и невротик - главное, в чем нужно разобраться для управления собой! #тревожность th-cam.com/video/sED3IIqL_Ys/w-d-xo.html
Уровни здоровья и качество жизни: как определяется и управляется th-cam.com/video/1obEA-aSE2M/w-d-xo.html
Почему и как, осуждая другого, мы теряем свои ресурсы и перспективы? th-cam.com/video/EHHjHSIZ32U/w-d-xo.html
Гордость и гордыня: научаемся различать и принимать пользу. th-cam.com/video/-XLijAQRJnE/w-d-xo.html
Состояние стыда: в чем опасность и как справляться? th-cam.com/video/HDj96H8r9IA/w-d-xo.html
В отношениях первым выбирает мужчина или женщина? th-cam.com/video/zFrbIqnqdMY/w-d-xo.html
Как понять, откуда проблемы в жизни? Разобраться, на каком уровне развития они возникли. th-cam.com/video/DDmAxv4vzR0/w-d-xo.html
Клиентку очень задел пассивный призыв «Вернись» вместо открытого проявления в песне группы «Братья Гримм» 🙂 th-cam.com/video/2h365K9xkL0/w-d-xo.htmlsi=06VTFDPXrXFO6uFz
Психологическое здоровье: понимание и управление (часть 1) th-cam.com/video/I8kgOplTg08/w-d-xo.html
«Оптимальный уровень здоровья» и качество жизни: как определяется и управляется? th-cam.com/video/1obEA-aSE2M/w-d-xo.html
Управление доверием в отношениях. th-cam.com/video/T8vvPcNXVcg/w-d-xo.html
Благодарю, все по полкам разложили, затронули такую тонкую, глубокую тему.
Спасибо 🙂
Я
Спасибо, что поделились. С радостью буду делиться полезной информацией 🙂
😅
Состояния «вина» и «ответственность»: разница имеет значение. th-cam.com/video/2NLLOyGk88I/w-d-xo.html
Управление негативными состояниями: вина th-cam.com/play/PLsRs_oE-hoTJo1tAB5XkOCYYIKFfGdhT4.html&si=2XjPyNnXBwrDsw7N