- 617
- 323 441
table tennis
Vietnam
เข้าร่วมเมื่อ 7 ส.ค. 2023
Dưới đây là một số tác dụng của việc rèn luyện thể thao bóng bàn:
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Bóng bàn là một loại hình thể thao có tính chất vận động nhanh, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường chức năng tim mạch và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Bóng bàn yêu cầu người chơi phải sử dụng nhiều nhóm cơ bắp khác nhau, đặc biệt là cơ tay, cơ vai và cơ chân.
Cải thiện tư duy và phản xạ: Bóng bàn đòi hỏi sự tập trung cao độ và khả năng phản xạ nhanh chóng.
Phát triển kỹ năng tư duy chiến thuật: Bóng bàn không chỉ là một trò chơi vận động mà còn đòi hỏi người chơi phải suy nghĩ và xây dựng chiến thuật trong quá trình chơi.
Giảm căng thẳng và căng thẳng: Hoạt động thể thao giúp giải tỏa căng thẳng và tạo ra hormone endorphin,
Hãy Ủng hộ chúng tôi. Thanks for all
Vietcombank: 0071001571645 - Trần Văn Tăng Chi Nhánh HCM
Đông á bank: 0106834507 - Trần Văn Tăng CN HCM
► Thanks for watching! Please Like, Comment and Subscribe
Hotline:0916357499
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Bóng bàn là một loại hình thể thao có tính chất vận động nhanh, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường chức năng tim mạch và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Bóng bàn yêu cầu người chơi phải sử dụng nhiều nhóm cơ bắp khác nhau, đặc biệt là cơ tay, cơ vai và cơ chân.
Cải thiện tư duy và phản xạ: Bóng bàn đòi hỏi sự tập trung cao độ và khả năng phản xạ nhanh chóng.
Phát triển kỹ năng tư duy chiến thuật: Bóng bàn không chỉ là một trò chơi vận động mà còn đòi hỏi người chơi phải suy nghĩ và xây dựng chiến thuật trong quá trình chơi.
Giảm căng thẳng và căng thẳng: Hoạt động thể thao giúp giải tỏa căng thẳng và tạo ra hormone endorphin,
Hãy Ủng hộ chúng tôi. Thanks for all
Vietcombank: 0071001571645 - Trần Văn Tăng Chi Nhánh HCM
Đông á bank: 0106834507 - Trần Văn Tăng CN HCM
► Thanks for watching! Please Like, Comment and Subscribe
Hotline:0916357499
Dũng Vcb - Thảo TB7 Chúc mừng sinh Nhật #bongban #tabletennis #pingpong #top
Dũng Vcb - Thảo TB7 Chúc mừng sinh Nhật #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง: 36
วีดีโอ
Minh Đường - Minh Huyền I phục vụ quốc gia chỉ có cách là âm thầm luyện tập cùng cha #bongban #top
มุมมอง 92 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Minh Đường - Minh Huyền I phục vụ quốc gia chỉ có cách là âm thầm luyện tập cùng cha #bongban #top
Buổi thứ 62 I Chinh phục bóng bàn đỉnh cao của Minh Đường #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 744 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Buổi thứ 62 I Chinh phục bóng bàn đỉnh cao của Minh Đường #bongban #tabletennis #pingpong #top
Minh Đường - Minh Huyền I niềm vui mỗi ngày #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 167 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Minh Đường - Minh Huyền I niềm vui mỗi ngày #bongban #tabletennis #pingpong #top
Minh Đường và Minh Huyền I Nhân tài như lá mùa thu #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 399 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Minh Đường và Minh Huyền I Nhân tài như lá mùa thu #bongban #tabletennis #pingpong #top
Minh Đường - Minh Huyền tập bóng bàn #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 209 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Minh Đường - Minh Huyền tập bóng bàn #bongban #tabletennis #pingpong #top
Dũng vcb - Phát Kenny Nghe bảo quả trái hay lắm #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 9112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Dũng vcb - Phát Kenny Nghe bảo quả trái hay lắm #bongban #tabletennis #pingpong #top
Song kiếm Minh Đường Minh Huyền I Cao thủ bóng bàn Thủ Đức #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 719 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Song kiếm Minh Đường Minh Huyền I Cao thủ bóng bàn Thủ Đức #bongban #tabletennis #pingpong #top
Buổi luyện tập kết hợp 2 bạn nhỏ | Bóng bàn cơ bản I HLV Văn Tăng 0916357499 #bongban #tabletennis
มุมมอง 8421 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Buổi luyện tập kết hợp 2 bạn nhỏ | Bóng bàn cơ bản I HLV Văn Tăng 0916357499 #bongban #tabletennis
Minh Huyền tập bóng bàn buổi thứ 7 #bongban #pingpong #tabletennis #top
มุมมอง 24วันที่ผ่านมา
Minh Huyền tập bóng bàn buổi thứ 7 #bongban #pingpong #tabletennis #top
Buổi thứ 61 I Minh Đường và kế hoạch luyện tập bóng bàn 100 buổi cơ bản #bongban #pingpong #top
มุมมอง 7114 วันที่ผ่านมา
Buổi thứ 61 I Minh Đường và kế hoạch luyện tập bóng bàn 100 buổi cơ bản #bongban #pingpong #top
Minh Huyền buổi thứ 6 #bongban #pingpong #tabletennis #top
มุมมอง 3614 วันที่ผ่านมา
Minh Huyền buổi thứ 6 #bongban #pingpong #tabletennis #top
Tập đánh đôi để đi thi đâu quốc tế I Huấn luyện viên Số 1 Châu Á | A Tăng Cay 0916357499 #bongban
มุมมอง 11914 วันที่ผ่านมา
Tập đánh đôi để đi thi đâu quốc tế I Huấn luyện viên Số 1 Châu Á | A Tăng Cay 0916357499 #bongban
Xu Xin Việt Nam luyện tập Hiếu Phát đi thi seagame 2025 #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 11814 วันที่ผ่านมา
Xu Xin Việt Nam luyện tập Hiếu Phát đi thi seagame 2025 #bongban #tabletennis #pingpong #top
Huấn luyện chuẩn bị thi đấu Olimpic 2025 Hiếu Phát #bongban #pingpong #tabletennis #top
มุมมอง 15714 วันที่ผ่านมา
Huấn luyện chuẩn bị thi đấu Olimpic 2025 Hiếu Phát #bongban #pingpong #tabletennis #top
Xu Xin Thủ Đức - Phát Kenny Tam Hà trận 20k gây quĩ ủng hộ bão lụt #bongban #tabletennis #pingpong
มุมมอง 9214 วันที่ผ่านมา
Xu Xin Thủ Đức - Phát Kenny Tam Hà trận 20k gây quĩ ủng hộ bão lụt #bongban #tabletennis #pingpong
Xu Xin Việt Nam - Phát Kenny 20k #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 20014 วันที่ผ่านมา
Xu Xin Việt Nam - Phát Kenny 20k #bongban #tabletennis #pingpong #top
Bóng bàn I Tăng Đức - Thảo Dũng trận độ 1 Vịt cực hay #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 4614 วันที่ผ่านมา
Bóng bàn I Tăng Đức - Thảo Dũng trận độ 1 Vịt cực hay #bongban #tabletennis #pingpong #top
Mình Huyền luyện tập bóng bàn buổi thứ 5 #bongban #tabletennis #top #pingpong
มุมมอง 1814 วันที่ผ่านมา
Mình Huyền luyện tập bóng bàn buổi thứ 5 #bongban #tabletennis #top #pingpong
Xu xin việt nam - Hiếu Nguyễn trận độ đỉnh cao #bongban #pingpongtable #pingpong #tabletennis
มุมมอง 7221 วันที่ผ่านมา
Xu xin việt nam - Hiếu Nguyễn trận độ đỉnh cao #bongban #pingpongtable #pingpong #tabletennis
Buổi thứ 60 I Chinh phục bóng bàn đỉnh cao của Minh Đường #bongban #tabletennis #pingpong #top
มุมมอง 8821 วันที่ผ่านมา
Buổi thứ 60 I Chinh phục bóng bàn đỉnh cao của Minh Đường #bongban #tabletennis #pingpong #top
Xu xin Việt Nam - N7 Trung Quốc #bongban #tabletennis #pingpong #top #pingpongplus
มุมมอง 15121 วันที่ผ่านมา
Xu xin Việt Nam - N7 Trung Quốc #bongban #tabletennis #pingpong #top #pingpongplus
Xu xin Việt Nam - N7 xếp hạng 6 châu Á Trận độ thế kỷ #bongban #pingpong #pingpongtable #tabletennis
มุมมอง 15021 วันที่ผ่านมา
Xu xin Việt Nam - N7 xếp hạng 6 châu Á Trận độ thế kỷ #bongban #pingpong #pingpongtable #tabletennis
Tăng đòn gió- Hiếu Himlam #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
มุมมอง 57หลายเดือนก่อน
Tăng đòn gió- Hiếu Himlam #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
Chung kết C5 Tăng Đức- Dũng Thảo 50k #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
มุมมอง 40หลายเดือนก่อน
Chung kết C5 Tăng Đức- Dũng Thảo 50k #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
Tăng Đức- Thảo Dũng Độ 50k hay chưa từng có #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
มุมมอง 66หลายเดือนก่อน
Tăng Đức- Thảo Dũng Độ 50k hay chưa từng có #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
Tăng xe cẩu - Phát Kenny Giao tranh gầy quĩ 50k #bongban #top #tabletennis #pingpong
มุมมอง 461หลายเดือนก่อน
Tăng xe cẩu - Phát Kenny Giao tranh gầy quĩ 50k #bongban #top #tabletennis #pingpong
Tăng nhạc sĩ - Dũng VCB trận thứ 7 đồng banh #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
Tăng nhạc sĩ - Dũng VCB trận thứ 7 đồng banh #bongban #pingpongtable #top #tabletennis #pingpong
Hiếu Himlam - Phát Kenny huynh đệ tái đấu 50k #bongban #pingpongtable #top #tabletennis
มุมมอง 57หลายเดือนก่อน
Hiếu Himlam - Phát Kenny huynh đệ tái đấu 50k #bongban #pingpongtable #top #tabletennis
BẢN TIN THỂ THAO BÓNG BÀN LINH TÂY VTV3 - BLV A TĂNG CAY #bongban #pingpongtable #tabletennis #top
มุมมอง 43หลายเดือนก่อน
BẢN TIN THỂ THAO BÓNG BÀN LINH TÂY VTV3 - BLV A TĂNG CAY #bongban #pingpongtable #tabletennis #top
Крутой
Pickle ball hay quá
Left player touch table with hand.
Niceeeee
th-cam.com/users/shorts4AG_BUm4lCk?si=Br-GxwKCkt0UtArC Tay đã dẻo, về vuốt tai thanh long ngon lắm thầy
th-cam.com/users/shortsDL_SwddP6is?si=ueouL55pQk9oPIa9 ráng tập tay dẻo về làm mô hình VAC thầy ơi
Xu xin nay too chap 5
nay lay zhang ra danh nhe nhang 3-1
Đánh nhìn ất ơ, vô trách nhiệm
ac mieng thiet - het suc thi phai chiu thoi chu dai ca
Đánh dở vậy mà đòi dạy ai chu?
@@thanhhua618 chả hiểu gì
Bác nên làm kèo nhậu thôi bác
@@hoakhanh2350 mới nhậu mấy trận
Cứng quá. Bác chơi đam mê thôi ko nên hướng dẫn vì động tác ko cơ bản
Trình non
@@thanhtrungnguyen5045 hehe
CHƠI VẬY CỨNG LẮM.PHẢI LẮC CỔ TAY BÓNG NÓ VỚI XOẮY CHÌM.PHÁT VẬY MÌNH GIẬT KO TRƯỢT PHÁT NÀO LUÔN.KO HỢP
@@kienpham5097 OK
Tiền ko thành van de. Quan trọng đồng tiền gửi đúng cho
Cảm ơn bạn
chú ơi có thể hướng dẫn cho cháu cách giật bóng khi biết nó xoáy ngang hay xuống đi ạ!
@@phinguyen7462 tới Clb mình chỉ nhé
Phát thế này họ giật mất bóng hihi
@@nhungduong774 OK thanks
cháu chào bác
@@TigranPetrosian-uh7nd chào cháu
Lúc đánh vào trận ko giống như tập anh tặng nhi
@@ThịDungNguyễn-h7u sao giống được
Đánh vậy chưa ăn được thầy
Hai thành công lực VT đã siêu vẹo
Êm 🥰
@@BaHieuFarm444 hehe quá êm
Tập CHƠI . THẾ THÔI.
Tất nhạc đi.
Như vậy là hay rồi, cám ơn sự tâm đắc và nhiệt tình của thày, vì là hướng dẫn trước máy quay nên muốn rõ động tác mới vậy và đây là đánh với máy bắn bóng nên cũng hơi hỏng, còn khi thi đấu lại khác,
noi1 chung la cu ung ho minh la minh khoai con hay gio con do con nguoi quyet dinh nua - cam on nhieu nhe
Căng và thẳng
@@BaHieuFarm444 rất căng
Cảm ơn bạn đã chia sẻ hay và hữu ích
@@HungHoang-p2j mong bạn tiếp tục ủng hộ chúng tôi
Muốn đi nhanh thì học hlv, muốn đi xa thì cọ xát nhiều vào, còn tự học thì ra mồ hôi là chính 😂
@@botao4456 đúng rồi
TẬP NHƯ VẬY NÓ QUEN SAU NÀY KO ĐÁNH ĐC ĐÂU.ĐỨNG THẮNG KO CÚI TRÔNG NÓ CỨNG LẮM SAU NAY. KHI CHƠI BÓNG NÓ XOẮY NGANG XUỐNG GIẬT SAO ĐC .HÃY THỬ BÚNG BÓNG XOẮY TRÁI PHẢI NẨY TRÊN BÀN 4 ĐẾN 5 PHÂN GIẬT VE VẨY THỬ XEM ĐC KO .TẬP MÀ ĐỂ BÓNG NẨY CAO THẾ SAU KO HIỆU QUẢ.BẠN Ạ
Muốn hay thì cứ tập ở Clb với thầy
Tôi chủ yếu tự tập. Khi đủ đam mê sẽ nghĩ ra được các cách để tự tập
@@Nongdan68 OK bạn
hay quá anh ơi
@@angNguyen-bc8ge cảm ơn anh
Trận đấu hay thầy ạ!
@@cameraxekhachxetaihethong1686 chắc chắn vào
tự tin vl. dạy mà ko bjt mình dạy cái j
Cho con tập thầy hẳn hoi
đánh nhu cc
Toàn thừa động tác
Thầy nay giật phải chất lượng quá ạ!
@@cameraxekhachxetaihethong1686 giật được vài quả thôi sức nay ko đủ
Học hỏi được nhiều đường bóng đẹp từ 2 cao thủ Linh Tây
@@KennyPhanVIP OK em
Thầy công hay quá!
cam on nhe
Trận này thầy chơi thăng hoa quá thầy!
@@cameraxekhachxetaihethong1686 nói chung là cũng giao lưu sức khỏe thôi chứ đánh hết sức mệt lắm
Video k nên chèn nhạc quá to khiến người xem k nghe rõ được lời nói
@@ThanhHa-yt2mn ngày xưa hơi vội em
Thầy có dạy bóng cho người trung niên không?
Có nhé bạn
🎉🎉❤❤❤❤
Thanks
Mix Doble😮😅😂😊
Ko biết thầy dạy hay thầy phát nhạc 😂
Huhu do gấp quá nên lúc đó chưa căn được nhạc
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn
Thanks đã ủng hộ kênh
Sai lầm của video: nhạc lớn nên ko thể xem nghe
Em có chỉnh lại ở các bài khác rồi
Sao nhạc to hơn tiếng, ko thể xem nghe hết được
Xem ở bài 26 phút em tổng hợp lại rồi
Nhạc to quas
bác nhét nhạc vào thiếu chuyên nghiệp khó chịu
Trẻ trâu