- 52
- 22 174 294
Алёна Гужарина
Ireland
เข้าร่วมเมื่อ 7 ก.ย. 2021
Веллнесс-энтузиаст. Исследую жизнь, счастье и хорошее самочувствие. Живу интересную жизнь.
📍 в 22 году переехала в Дублин 🇮🇪
📍 в 22 году переехала в Дублин 🇮🇪
Сколько стоит быть УХОЖЕННОЙ для ДЕВУШКИ в Москве? Реальные траты на салоны красоты в Москве
Сколько стоит быть УХОЖЕННОЙ для ДЕВУШКИ в Москве? Реальные траты на салоны красоты в Москве
มุมมอง: 3 553
วีดีโอ
Финансовая независимость и движение FIRE. Зачем люди откладывают более 50% зарплаты?
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Финансовая независимость и движение FIRE. Зачем люди откладывают более 50% зарплаты?
5 простых завтраков без сахара / Овсянку не предлагать!
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
5 простых завтраков без сахара / Овсянку не предлагать!
5 советов как начать тренироваться и не бросить // Как полюбить спорт?
มุมมอง 18K2 ปีที่แล้ว
5 советов как начать тренироваться и не бросить // Как полюбить спорт?
Мое питание на праздниках // реалистичный ЗОЖ и выходные в Подмосковье // влог 🎄
มุมมอง 4572 ปีที่แล้ว
Мое питание на праздниках // реалистичный ЗО и выходные в Подмосковье // влог 🎄
Влог 🎄 Отдых в Подмосковье, домик AirBnb, сыроварня Олега Сироты, беговые лыжи и Рублевка
มุมมอง 3762 ปีที่แล้ว
Влог 🎄 Отдых в Подмосковье, домик AirBnb, сыроварня Олега Сироты, беговые лыжи и Рублевка
Инфоцыганские тренинги изнутри: мой опыт Марафона Желаний и Метаморфоз Петра Осипова
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
Инфоцыганские тренинги изнутри: мой опыт Марафона Желаний и Метаморфоз Петра Осипова
Минималистичная косметичка + cияющий макияж за 40 секунд
มุมมอง 5802 ปีที่แล้ว
Минималистичная косметичка cияющий макияж за 40 секунд
Влог 🎄 Зимняя сказка в Москве, каток в Парке Горького, Дом Гуччи и лыжи в Подмосковье
มุมมอง 7992 ปีที่แล้ว
Влог 🎄 Зимняя сказка в Москве, каток в Парке Горького, Дом Гуччи и лыжи в Подмосковье
Как подготовить тело к отпуску или важному событию зимой? Питание, тренировки и уход за телом
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Как подготовить тело к отпуску или важному событию зимой? Питание, тренировки и уход за телом
7 самых теплых и стильных вещей, чтобы не замерзнуть зимой
มุมมอง 9343 ปีที่แล้ว
7 самых теплых и стильных вещей, чтобы не замерзнуть зимой
Моя БАЗОВАЯ верхняя одежда и обувь на зиму: российские бренды, Massimo Dutti и Zara
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Моя БАЗОВАЯ верхняя одежда и обувь на зиму: российские бренды, Massimo Dutti и Zara
Как перестать толстеть сидя дома? 3 совета + рацион питания на день
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
Как перестать толстеть сидя дома? 3 совета рацион питания на день
ВЛОГ | День из жизни в Москве: пробежка, воскресный завтрак, уколы красоты и целеустремленность
มุมมอง 5923 ปีที่แล้ว
ВЛОГ | День из жизни в Москве: пробежка, воскресный завтрак, уколы красоты и целеустремленность
Как накопить деньги? ТОП 5 Правил финансовой грамотности для девушек
มุมมอง 180K3 ปีที่แล้ว
Как накопить деньги? ТОП 5 Правил финансовой грамотности для девушек
Путешествие по Европе после пандемии - Словения, Хорватия, Венгрия и (?Италия)
มุมมอง 9393 ปีที่แล้ว
Путешествие по Европе после пандемии - Словения, Хорватия, Венгрия и (?Италия)
Собираемся в отпуск - Путешествие с ручной кладью на 10 дней!
มุมมอง 4.4K3 ปีที่แล้ว
Собираемся в отпуск - Путешествие с ручной кладью на 10 дней!
10 важных вопросов косметологу | Как ухаживать за кожей лица?
มุมมอง 4053 ปีที่แล้ว
10 важных вопросов косметологу | Как ухаживать за кожей лица?
Моя история похудения | основные ОШИБКИ, борьба с РПП и восстановление здоровья
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
Моя история похудения | основные ОШИБКИ, борьба с РПП и восстановление здоровья
Мои ТОП 5 лайфхаков интуитивного питания Как перестать переедать?
มุมมอง 5783 ปีที่แล้ว
Мои ТОП 5 лайфхаков интуитивного питания Как перестать переедать?
Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ средства для домашнего ухода за тонкими волосами
มุมมอง 4.2K3 ปีที่แล้ว
Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ средства для домашнего ухода за тонкими волосами
Расскажи откуда доход?
Я потратила 300к за два с половиной месяца 😢мне очень стыдно. ....почти все на еду 😮
У этого пустого канала ещё есть и подписчики? Вы научитесь как с 20 тысяч накопить за год 1.5 миллиона рублей.
Я бы тоже накопила, без этих подсказок, если бы зарабатывала 120 тысяч в месяц, а не 30. Вы научитесь, как с 20 тысяч за год накопить 1.5 миллиона рублей.
Блять, какие в задницу мышцы. Я надеюсь, это просто была такая стрëмная и несмешная шутка. А если нет - школьный учебник по биологии в помощь
Какой смысл копить в рублях, сейчас 1'5 миллиона руб совсем не то что было год назад. Инфляция. И будет хуже
Я расскажу вам как заработать столько чтобы копить. 1. Найдите работу 2. Работайте
Лучшие беговые кроссовки - Asics, не Nike
То есть вы выбрали иметь деньги вместо зубов 🤔
найк про
Какой у тебя опыт в беге соревновательном?
Как накопить девушке? Считать себя красивой без всяких улучшалок внешности: ноготочки, бровки, реснички, эпиляция/депиляция в салонах, окрашивание волос, мелирование , ламинирование, татуировки, пирсинги и т.д. косметика и "премиальные" духи тоже стоят кучу денег!
Дорогие брендовые ≠ качество. Когда уже люди поймут
Тоже болел голеностоп, начал в интернете искать ответ почему так происходит, в основном говорилось, что техника бега не правильная и нагружается голень и получаются какие то микро травмы, начал изучать технику бега, заморачивался во время самой пробежки, подкручивал таз, старался правильно стопу ставить, и прочей шизой заниматься😂, потом забил на это, начал бегать просто как по кайфу, голени перестали как то сами по себе болеть
Колодка - главное в комфортном беге марафонца.
лучше грудь показала бы)
Сколько ,я носков продырявил,это жесть.Всю жизнь,кроссы,марафоны,роллеры и лыжи.😢
Да вот я три года училась в большой теннис играть и так и не научилась - из за нистагма не вижу мяч так же хорошо, как соперники. Ну что поделаешь
Самые неубиваемые кроссы,это азики.Первые азики,были 2000-3.Сейчас зимой,бегаю в асикс фуджитрабука,непромокайки.Когда прохладно и снега нет,гуляю в асикс пульсах. 😮
То есть вы с мужем не работаете? 😮
Читаю комментарии и в шоке от людей. Насколько все завистливые и злые. Ужас... Понятное дело, всё не от хорошей жизни. Но! Кто мешает вам выбрать другую жизнь? Всё в вашей голове...
Альфавлай при темпе 5-6?? Обьем 1000км? Ти чтоль русская?))
Наверное если бы все люди выбирали работать за 250тыс. р., то у нас бы вся страна развалилась бы. Я работаю в бюджете с доходом 27 тыс руб😂, и я думаю как бы ещё найти подработку. И разумеется как сэкономить и приумножить свой капитал. Я согласна с вами. Буду признательна если вы снимите видео как сэкономить, приумножить свои деньги с доходностью 30 тыс. в месяц. Например, как я накопила 1,5 млн с з. п. 30 тыс., за год. МРОТ сейчас руб. 22440. Я вас уверяю, что у вас будет очень много подписчиков и просмотров. 👍 Большинство страны так живёт. Огромное спасибо за информацию. Информация очень ценная, это правда.
Купил себе китайские кроссовки за 700 руб. на Озоне и пробегал в них всю зиму, даже при -27.До этого бегал в Adidas. Ни какой разницы не увидел, кроме того, что у китайских ни разу не развязались шнурки, в отличие от Adidas.
❤
Массимо Дутти носим каждый день, а Зару раз в 3 дня...прикольная математика)))
Я зарабатываю 400 и смотрю это видео…
После слова 250-300 тысяч выключил видео😂😂😂😂
Насчет кредитов вот что скажу, главное брать реально нужные вещи и с нормальным платежом. Взяла весной машинку стиральную, брала сразу хорошую, потому что старая вечно ломалась. Она стоила 62 тысячи, за полгода я почти погасила долг не напрягаясь, а машинка выросла в цене и стоит уже около 100 тысяч рублей. Я считаю это очень хорошей инвестицией. Если бы я копила, с инфляцией я бы не купила и близко, то что хотела. Кредиты - очень хороший финансовый инструмент в финансово грамотных руках 😊
Насасабирала😂
Ба Ба Ба глупость болтовни, зарплата 17тыс
Ключевая фраза : досмотрите это видео до конца... После этого я обычно прекращаю просмотр.😊
Если бы я зарабатывала 120.000, то спокойно половину бы откладывала, а с обычными зп такие суммы за такой срок ни с какими привычками не накопишь 😅
Что за бред) свитер служит 1 год?🤨 а после вы что, выбрасываете его?? Я свитер с алика за косарь носила много лет, сейчас бы тоже носила, но он просто уже выглядит неактуально
По поводу покупки свитера: я сама вяжу, навязала уже четыре штуки разноцветных, косы, ажурные и с жакардовой "кокеткой", ношу уже пятый год "хэнд мейд", дочери тоже связала. Ещё связала три шали ажурных. Так что хобби тоже своего рода экономия 😂
Спасибо большое! Очень полезное видео!
Ну если 120.000 в 24, а не 25, 0 в 58.....Интересно сколько за это получила........
Ну если 120.000 в 24, а не 25, 0 в 58.....Интересно сколько за это получила........
Если зарплата 120к, то за год будет меньше 1,5 млн, только если +% за вклады Здесь была речь об откладывании, но ещё и о самозанятости - с помощью камеры и своих работ получать деньги
Нужно было откладывать более 1,4 с зарплаты. У кого низкая зарплата, можно попробовать накопить 100000₽, либо 50000₽. Нужно попробовать купить вещь, например обувь не за 1000₽, которую хватит на 3 месяца, а за 3000₽-5000₽, которую хватит На 12 месяцев и более(если летняя обувь, то это будет 4 года и более)
Господи, какая чушь! когда тебе 25, надо не на пенсию копить, а покупать себе красивые платья, путешествовать, ходить в музеи и театры и проводить время с друзьями/любимым человеком/семьей. Жить надо, пусть и тратить на это деньги, тем более если зарплата позволяет. У меня были в жизни периоды, когда был хороший доход, но мы с мужем ничего не откладывали и ничего даже крупного не купили, просто жили в свое удовольствие (нам было как раз 23-29 лет). И ни капельки не жалеем об этом. Еще понятно, когда семейные люди с детьми, собакой и ипотекой распределяют доход и откладывают, но в этом случае.... Молодость всего один раз и она потом проходит, к сожалению. Откинули на счет 15% от дохода на непредвиденные траты, а остальное надо тратить на себя. А высчитывать стоимость выхода свитера.... вообще ужас.
Когда я работал на окладе в 85 000, хватало, но скромно, при этом умудрялся откладывать по 10-15 000. Когда повысили в должности, соответственно оклад стал выше 235 000. Подумал, я же жил на 85 000, смогу ли я откладывать и накопить? И за год накопил 1 200 000.
Убил себе как то в новых ноги на трейле в Ергаках. Месяц заживали. Вазилин тебе в помощь)))
Сейчас расскажу более приближенный к жизни кейс. Зп 50. Ипотека + кредитка. На дату зп уходила в лучшем случае в ноль, а в худшем в минус (спасибо кредитке). Первое, что я поняла - надо менять работу, а второе - закрыть кредитку. Посчитала сколько обычно не хватало до зп и накопила эту сумму (да надо жёстко себя урезать в расходах какое то время). Далее закрыла кредитку, потом поменяла работу. Следующая цель - минимум 1 зп на карте, далее 2, потом 3, 4 и так далее. И на всех этапах думать как оптимизировать свои расходы. Не получится начинать больше откладывать,если так и сидеть на маленьких зп и бесконтрольно тратить на то, без чего можно обойтись (салоны красоты, одежда, пару чашек кофе в кафе и тп)
Так приятно читать человека, который не стал ныть, а взял свою ответственность в свои же руки и начал думать в другом направлении (не в направлении жертвы). Вы молодец! Так держать!
При таких заработках гормогальный фон улучшаеися 😂😂😂
)))))
Хорошенькая попка ❤
У тебя такая сладкая попка ❤
Дайте пожалуйста номер этой Насти) благодарю за интересный формат, процветания❤ Интересно какие книги посоветуете про финансах и экономике?
Эх помню давно на ВТ-4 бегал трёху в берцах за 11.00-11.15 в среднем. Ничего не натирало😂 а не так давно в ЦСКА бежал с мужичком, так он бежал в абибасах с рынка за 1к (синие с полосками белыми) и перебежал меня секунд на 15. Вот тебе и выбор кроссовок😂 Я бегаю в обычных. Adidas Questar 2, сейчас супер дёшево стоят и без мазолей начал в них бег. До этого бегал в пегасусах и асикс гелях в 5 раз дороже. Ну разница в целом не велика. Единственное на январском марафоне "Дорога жизни" в 2018 году 34 пегасусы шилды отлично себя показали, воды не набрали, бежалось отлично, я не супер атлет, но пробежал первый в жизни марафон за 3.15(секунды не помню) в них. До зтого оттопал в них около 100 км, ноги не притирало, все удобно. Короче не все дорогое равняется качеству, но и не все дешёвое плохое)