วีดีโอ

สูงวัยอย่างมีคุณค่า👍ชราอย่างมีคุณภาพ

ขอบคุณวิทยากรทุกๆน่ะค่ะ สำหรับการออกกำลังกาย ดีมากเลยค่ะ

ผู้สุงอายุท่าก้มไม่เหมาะ

เยี่ยมมากค่ะ

เหมาะกับผู้สูงอายุมาก

สวัสดีค่ะเป็นแนวคิดที่ดีค่ะได้ทั้งกิจกรรม.ความสุข.. และอาหาร ตอนท้ายมีรายได้ด้วยค่ะและเป็นแนวทางให้ผู้อื่นได้แนวคิดร่วมด้วยค่ะ

เยี่ยมมากค่า

เก่งทุกคนเลยค่า😘😘

อยากไปเล่นด้วยจังค่ะแต่อยู่กรุงเทพเล่นคนเดียวไม่สนุกค่ะต้องเล่นเป็นกลุ่ม

ขอบคุณมากๆนะคะ สวัสดีค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ 🙏🇬🇧😊💕

ซื้อไม้พลองที่ไหนได้คะ ??? หรือ ใช้อะไรแทนได้บ้างมั้ยคะ ??? การบริหาร เกี่ยวกับความยาว หรือน้ำหนักของไม้พลองด้วยหรือไม่คะ ???

ดีมากเลยขอบคุณนะคะที่ทำให้ป้ามีีสุขนภาพแข็งแรง

ช้วยตอบด้วยค่ะ

ขอถามหน่อยค่ะว่าทำไปแล้วมันม่แข้งเลยค่ะ

ขอถามหน่อยค่ะว่าทำไปแล้วมันม่แข้งเลยค่ะ

PRELEPO! 👏 👏 😍 Pozdrav iz Srbije za vredne supruznike Srećan biznis 🍀

คือดีมากเลยค่ะ ลองใช้แล้วนุ่มนิ่มดีมากเลยค่ะ

สุดยอดค่ะ

เสียงดังดีจัง..ครูเก่า.. ทั้ง 2 ท่าน🙋🙋🙋

🥰🥰🥰

🥰🥰🥰🥰

😍😍

✌✌

ฝฝ

👍👍👍

th-cam.com/video/nxrKSs9I_cs/w-d-xo.html

สุดยอดค่ะ

👍👍👍

เป็นการออกกำลังกายที่ดีมากๆเลยนะคะ สมาชิกอย่าลืมนำไปใช้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันนะคะ

เยี่ยมยอดมากๆค่า

👍👍👍👍

ดีเยี่ยมค่า

ติดตามฟัง อาจารย์พญอม จันนิ่ม มาหลายครั้ง ท่านรู้เรื่องกระบี่ได้อย่างลึกซึ้ง หลายเรื่องราว คนที่เกิดที่กระบี่ยังไม่เคยรู้ ขอขอบคุณท่านมากคับ 🌹🌹🌹

พูดเสียงดี เข้าใจง่าย สุดยอดค่ะ

เก่งมากค่ะ พูดได้ดีชัดถ้อยชัดคำ

ได้ความรู้เพิ่มเติม เดินได้ถูกวิธี ดีค่ะ

👍👍ขอบคุณอาจารย์ พยอม และ คุณมนูญ บุตรหนา ที่ มาให้ความรู้ ด้าน ประวัติศาสตร์ความเป็นมาของเมืองกระบี่ ที่คนกระบี่จำนวนไม่น้อยที่ยังไม่ทราบ จะติดตามต่อไป 😃😃😃😃😃😃😃

ดีจังเลย. เหมาะแก่ผู้สูงอายุมาก ทำแล้วแข็งแรงขึ้น

ชุดคนรำไทเก๊กสวยงามมากๆเลยค่า

ถ้าทิ้ง ทิ้งแล้วจะโดนยิงทิ้ง....555666

เนื้อหาดีค่ะ..ฟังแล้วเข้าใจ ขอบคุณค่ะ...

👍👍👍

ดีเยี่ยมเลยค่า ได้ถ่ายทอดภูมิปัญญา​ท้องถิ่นของเราค่า

สุดยอดครับ ✌️✌️✌️