- 60
- 679 147
Элеонора Завгородняя
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.ค. 2017
Практикующий психолог, инструктор йоги, публицист и просто человек, которому небезразлично, куда идти. Мой сайт ПСИХОТРАНСФОРМИНГ.РФ - психология, йога, прочий личный апгрейд 🙂
Perhaps, perhaps, perhaps ;)
Если Ваш партнер играет с Вами в "кошки-мышки", и не дает никакой определенности, то стоит поставить "вопрос ребром":
любишь - скажи, а нет - исповедайся :) И никаких "может быть" :)
P.S.: на моих сайтах психотрансформинг.рф и кудаидешь.рф вы найдете много полезной информации по психологии, практик для саморазвития, здоровья и просто яркой, наполненной жизни
Нам по пути? Заходите!
P.S.: А еще есть Телеграм-канал: Элеонора Завгородняя. Психолог. Публицист.
любишь - скажи, а нет - исповедайся :) И никаких "может быть" :)
P.S.: на моих сайтах психотрансформинг.рф и кудаидешь.рф вы найдете много полезной информации по психологии, практик для саморазвития, здоровья и просто яркой, наполненной жизни
Нам по пути? Заходите!
P.S.: А еще есть Телеграм-канал: Элеонора Завгородняя. Психолог. Публицист.
มุมมอง: 86
วีดีโอ
"Чистка лёгких" - упражнение для дыхания и голоса
มุมมอง 1392 หลายเดือนก่อน
"Чистка легких" или (как у меня обычно это бывает) - "Упражнение для всего" :) В первую очередь, действительно, очень хорошо именно механически "простукивается" верхняя часть дыхательных путей и убираются застойные явления -разворачивается грудь, плечи, сразу хочется кому прокашляться, кому запеть :). А кому и в пляс - такое тоже бывает, потому что эффект от упражнения сразу такой какой-то "осв...
Дикция, артикуляция, голос - отличное упражнение "для всего" 😁
มุมมอง 806 หลายเดือนก่อน
Замечательное упражнение "для всего" 😄 Я насчитала как минимум 5 эффектов (может, их больше): - улучшает артикуляцию и дикцию - подтягивает мышцы лица, улучшает овал - улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга - улучшает в целом работу мозга: ум становится четким, ясным, быстрым - "высвобождает" голос: он становится мощнее, глубже - а, значит, вы начинаете звучать убедительнее (ну и са...
Всё только начинается 😉
มุมมอง 1296 หลายเดือนก่อน
Когда вы думаете, что "всё пропало" 🙀, "жизнь дала трещину" ☹️ и "всё, всё кончилось" 😩, знайте - в этот самый момент всё только начинается! 😉☝🏻 Все самые крутые (и в смысле резкости и в смысле глубины и яркости эффекта🤩) и важные перемены и трансформации обычно именно тогда и случаются, когда кажется, что "всё кончилось"😧 Лично меня именно это осознание всегда поддерживало и помогало проходить...
3 декабря 2023 г.
มุมมอง 1099 หลายเดือนก่อน
Как избавиться от гнева за 1 минуту Что делать, если вы разгневаны настолько, что впору лезть в драку? Или если ваше состояние не связано с конкретной текущей ситуацией, но уровень накопленной агрессии и гнева таков, что вы не справляетесь и достаете гранатомёт даже без особого повода - для профилактики? Отличное упражнение, которое поможет всего лишь за 1 минуту действительно в моменте избавит...
Всё, что нужно знать о работе с гневом :)
มุมมอง 599 หลายเดือนก่อน
Все, что нужно знать о работе с гневом 😤🤯😡😬 😂😂😂😜 Кстати, мой спецкласс "НЕ БУДИ ВО МНЕ ЗВЕРЯ! или Управление гневом" в этом году состоится 9 декабря. Информация на моем сайте психотрансформинг.рф психотрансформинг.рф/seminars/seminaryi-v-moskve/ne-budi-vo-mne-zverya-ili-upravlenie-gnevom-spetsklass-po-kundalini-yoge/
Всё нормально у хулигана 😉
มุมมอง 9810 หลายเดือนก่อน
Любой маме важно знать, что у ее любимого чада все нормально, даже если это хулиган 😁🥰😍 Надеюсь, у меня достаточно босяцкий вид? 🫢😆😂 (кстати, жилетку и кепку стащила у мамы 🤭🙈😁) Давайте хулиганить? 😉 Жизнь так быстро пролетает... На моих сайтах психотрансформинг.рф и кудаидешь.рф и на канале в ТГ вы точно найдете много того, что поможет вам сделать свою жизнь яркой и вкусной 😉😊 Психология, само...
Про соль и сахар с точки зрения психологии
มุมมอง 130ปีที่แล้ว
Обычно говорят о физиологических аспектах чрезмерного употребления соли и сахара и о последствиях для физического здоровья. Но есть еще и психологическая сторона вопроса: психологические причины чрезмерного употребления соли и сахара (то есть почему человек так делает), и психологические последствия этого. Об этом, а также конкретные "лайфхаки" как мягко снизить потребление - смотрите в видео. ...
Коридор затмений: что это такое и как с ним быть?
มุมมอง 197ปีที่แล้ว
Что такое "коридор затмений"? Это что-то мистическое? А правда, что во время коридора затмений с нами происходит что-то нехорошее? Действительно ли это так страшно? Сейчас стало очень популярным говорить о затмениях, парадах планет, Ретроградном Меркурии и прочей Голубой Луне :) И окутывать это различными мистическими "фантиками", часто превращая это в "страшилки". Коридор затмений - одно из са...
Если в жизни буря...
มุมมอง 76ปีที่แล้ว
В сложные периоды жизни очень часто мы ждем и ищем покоя и молемся, чтобы это поскорее закончилось. На самом же деле, как сказал великий мудрец Руми, думать следует не о покое, а о том, чтобы среди бурь сохранить равновесие. Именно это умение делает нас устойчивыми ко всем последующим бурям. И удивительным образом, научившись сохранять равновесие среди бурь, мы вдруг неожиданно обретаем тот сам...
Ежеутренняя разминка для ленивых 😁
มุมมอง 293ปีที่แล้ว
Короткая разминка для ленивых 😁 (ну вроде меня 🙈) Делаю ее каждое утро, потому что делать что-то серьезное лень (некогда, надоело - нужное подчеркнуть 🤭). Люблю ее за то, что: 👍 короткая 👍 простая 👍 доступна в любом состоянии 👍 прорабатывает основные зоны, необходимые, чтобы включиться в текущий день 👍 не надоедает 👍 очень хороша для людей с остеохондрозом, скованностью шеи, плеч, позвоночника ...
Панчакарма в Индии
มุมมอง 79ปีที่แล้ว
Примерно так в моем понимании выглядит райское место. Тихий уютный дворик, вдали от всего: дорог, других домов, магазинов, людей. Слышно только многоголосье птиц (есть даже мяукающие птицы 😲), сверчков, шум ветра и шум моря, до которого рукой подать. И НИ-КО-ГО. 2 раза в день процедуры, вкуснющая еда, солнце, и ожидание перемен: в состоянии тела, состоянии мыслей и, конечно, перемен в жизни. Иб...
#2 Как распознать партнера, с которым не стоит строить отношения, еще на начальной стадии (часть 2)
มุมมอง 147ปีที่แล้ว
Поиск партнера и построение отношений - это всегда сложный и неоднозначный процесс, и всегда есть риск получить неудачный опыт, даже если на первый взгляд, у вас все складывается идеально. Но есть такие своего рода маркеры, по которым уже даже на начальном этапе можно определить, что дальнейшие отношения с человеком строить не стоит. И если вовремя распознать эти тревожные звоночки, то можно из...
Как сделать из мужчины дегенерата. Вредные советы от психолога 🤭
มุมมอง 353ปีที่แล้ว
Часто от женщин можно услышать, что мужчин больше нет, перевелись, куда-то делись, вымерли, аки мамонты. Я тут похулиганить решила немножко по случаю М/ праздников 🙈 и записала провокационное видео. Даже не знаю, кому оно больше адресовано - то ли М, то ли 🤭 В общем, прошу строго не судить 😄 Ловите "вредные советы от психолога" - как сделать из мужчины дегенерата 🤭😄 и ставьте лайки, если совет...
Когда на улице так долго темно и зябко...
มุมมอง 114ปีที่แล้ว
Когда на улице так долго темно и зябко...
Депрессия - духовный порок или заболевание?
มุมมอง 178ปีที่แล้ว
Депрессия - духовный порок или заболевание?
Ajeet Kaur. Ади Шакти (кундалини бхакти мантра)
มุมมอง 666Kปีที่แล้ว
Ajeet Kaur. Ади Шакти (кундалини бхакти мантра)
Триллер "УСПЕТЬ ВСЁ!!!" или Осторожно: предновогодний синдром
มุมมอง 134ปีที่แล้ว
Триллер "УСПЕТЬ ВСЁ!!!" или Осторожно: предновогодний синдром
Как распознать токсичного партнера на начальной стадии #1
มุมมอง 242ปีที่แล้ว
Как распознать токсичного партнера на начальной стадии #1
Как быть с обвинениями в "неправильной гражданской позиции"?
มุมมอง 772 ปีที่แล้ว
Как быть с обвинениями в "неправильной гражданской позиции"?
Что делать, когда не знаешь что делать?
มุมมอง 1012 ปีที่แล้ว
Что делать, когда не знаешь что делать?
Манана :) То есть не сейчас :) (Альваро Солер)
มุมมอง 842 ปีที่แล้ว
Манана :) То есть не сейчас :) (Альваро Солер)
🙏🕉️❤️
Blagodariu❤
Дякую Всесвіту з воз'єднанням Сили Творіння Я Жінка❤❤❤
БЛАГОДАРЮ!!!🙏
Богиня. Западу не понять. ❤
Благодарю❤❤❤
Благодарю 🌹
Спасибо большое 😍 🤍 Каждый раз когда слушаю, чувствую что возвращаюсь к себе домой.
Я хочу выразить благодарность за такую невероятную медитацию🙏🏻 Всем желаю здоровья и счастья ❤️
@@veronikatvoriiiii спасибо 🫶
Благодарю!! ❤❤❤❤
Прямо взлетаю под эту мантру
Эта мантра раскрывает творческий потенциал человека/женщины, умиротворяет, исцеляет женскую энергию,омолаживает как физически, так и духовно..... Она помогает найти себя и не потерять своё "я"в этом суматошном мире☮️ Желательно слушать её в полном одиночестве,сосредоточившись на смысле её повторений🙏 Всем всех благ 🌹🌹🌹
Благодарю 🩵🩷
Благодарю ❤
Блин. Слишком частая реклама . Только ловишь волну и реклама прям вырывает из канала
благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Благодарю. ❤Реклама мешает. Спасибо.
К сожалению, Ютюб меня не спрашивает, согласна ил я видеть рекламу в своих материалах :(
🙏Благодарю
@@user-so2ry5jv6u в добрый путь!
Благодарю за это музыку очень мощная, я свою блоками работаю и она очень хорошо помогает
Благодарю ❤
****************************************
Благодарю 🙏
Залечивает сердечные раны❤
@@user-zm7gl7tw9d да, я тоже так ощущаю.
Благо Дарую!!!
Благадару 🙏 💕 🙏 💕
❤❤❤❤❤
Просыпаться Счастье! Дышать Счастье! Быть! Быть Женщиной! Счастье Присутствовать! Счастье быть Собой Любовью! ❤❤❤😢🙏
💞💞💞💖✨️✨️✨️👋🥳💞💖✨️💥
БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏😇😇😇 ❤❤❤
Благодарю за прекрасную мантру и звучание.
огонь.прикольно под мантру танцевать
Благодарю и принимаю ❤
❤29.06.2024❤Благодарю!!!❤❤❤😊😊
Супер ❤
Благодарю Богиню Шакти, Высшие Силы, Творца!🙏🙏🙏
Благодарю Благодарю Благодарю Высшие силы за помощь и за вас что вы есть низкий поклон вам за такое блаженство, ушла в детство, дождь гроза , радуга и я по лужам босиком, БЛАЖЕНСТВО!!!❤❤❤ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ!!
Самая красивая мантра! Благодарю ❤❤
Благодарю ❤ благодарю хочется и самой петь и не задумываться есть голос или нет голоса просто петь вместе
Так пойте! Это же не про голос, это про состояние. И, кстати, голос может открыться именно в процессе, если правильно подойти к технологии.Нужно пытаться петь из глубины живота, не на связках. Если будет нужна помощь в раскрытии - обращайтесь. С радостью помогу вам и как психолог, и как человек, работающий голосом и с голосом 🫶
Счастья, любви и мира🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️💕
Благодарю ❤моя любимая
🙏💕🌸
Благодарю.
❤❤❤ Спасибо!
❤❤❤
Божественно 🙌 слушаю утром и вечером, когда тяжело и когда счастлива😇
Бывает, возникает желание послушать, помедитировать. Энергия шакти ❤️🔥
Какая чудесная мантра,исполнение шикарное,музы к божественная,я вошла в транс и наполняюсь прекрасно женской силой и энергией,благодарю ,благодарю,благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧿
❤
Кучу реклам 👍👍👍мантру невозможно слушать.
Да, к сожалению, Ютюб делает такую пакость - если ролик пользуется популярностью, он вставляет туда рекламу.
@@eleonora_zavgorodniaia не правда, я тоже веду ютуб и знаю что автор сам брате ставить рекламу или нет
@@Ghhjnnvvb12 возможно, я чего-то не знаю. Меня никто не спрашивал о том, можно ли поставить рекламу. Если Вы поделитесь со мной как от этого избавиться, я буду Вам очень благодарна.
Каждый день слушаю.Мне становится легче. Спасибо.