- 42
- 17 690
EllysTagebuch
เข้าร่วมเมื่อ 22 ต.ค. 2022
Hey Hnys! Herzlich Willkommen in meinem Videotagebuch und somit in meinem Kopf. Ich bin Elly und arbeite als Tiefenpsychologin für Trauma und das Innere Kind. Ich bin auch verifizierte Natur- und Achtsamkeitstrainerin und mache derzeit meine Ausbildung als (Natur-)Heilpraktikerin. Hier teile ich mit dir mein psychologisches, spirituelles und achtsames Wissen. Danke für dein Sein \u003c3
Schau gerne bei mir vorbei \u003c3
Instagram:
innereskind.traumatherapie?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ%3D%3D&
Podcast (Spotify):
open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw
Website (Beratungen):
www.InnereKind-Traumatherapie.de
linktr.ee/InneresKindCoaching
Schau gerne bei mir vorbei \u003c3
Instagram:
innereskind.traumatherapie?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ%3D%3D&
Podcast (Spotify):
open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw
Website (Beratungen):
www.InnereKind-Traumatherapie.de
linktr.ee/InneresKindCoaching
Wie du dir selbst verzeihst.
Hey Hny, ich hoffe das Video hilft dir :)
Schau gerne bei mir vorbei:
Instagram:
innereskind.traumatherapie?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ%3D%3D&
Podcast (Spotify):
open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw
Website (Beratungen):
www.InneresKind-Traumatherapie.de
Schau gerne bei mir vorbei:
Instagram:
innereskind.traumatherapie?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ%3D%3D&
Podcast (Spotify):
open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw
Website (Beratungen):
www.InneresKind-Traumatherapie.de
มุมมอง: 24
วีดีโอ
Heile dein Inneres Kind I EFT-Tapping mit Elisabeth
มุมมอง 18514 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Schau gerne bei mir vorbei 🤍 Instagram: innereskind.traumatherapie?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ & Podcast (Spotify): open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw Website (Beratungen): www.InneresKind-Traumatherapie.de
Schau dieses Video, wenn du dich selbst verlierst.
มุมมอง 161วันที่ผ่านมา
Schau gerne bei mir vorbei :) Instagram: innereskind.traumatherapie?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ & Podcast (Spotify): open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw Website (Beratungen): www.InneresKind-Traumatherapie.de
Fokus auf DICH - weniger Selbstvermeidung 🧘🏻♀️🌀🪞(Podcastfolge)
มุมมอง 1106 หลายเดือนก่อน
Hey Hny, Heute mal eine Podcastfolge für dich! Website: www.InneresKind-Traumatherapie.de Instagram: InneresKind.Traumatherapie Podcast auf Spotify: EllysTagebuch
Essstörung (binge eating) - Trauma & Unterbewusstsein
มุมมอง 1076 หลายเดือนก่อน
Meine Website mit meiner Arbeit: www.InneresKind-Traumatherapie.de Podcast auf Spotify: EllysTagebuch
Selbstmitgefühl Meditation mit Affirmationen 𖦹
มุมมอง 477 หลายเดือนก่อน
Besuch mich gerne auf meiner Website für psychologische Beratungen, Naturcoachings und Workshops: www.InneresKind-Traumatherapie.de
Erlange dein wahres Selbst & lebe in Frieden
มุมมอง 3487 หลายเดือนก่อน
Meine Website: www.innereskindcoaching.net/ Mein Podcast: open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw Mein Instagram: innereskindcoaching?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ &
Jeder ist Narzisst? Social Media & die Selbstdarstellung
มุมมอง 1.2K7 หลายเดือนก่อน
Meine Website: www.innereskindcoaching.net/ Mein Podcast: open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw Mein Instagram: innereskindcoaching?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ &
Tu weniger & leb authentisch | die Gefahr der Selbstoptimierung
มุมมอง 2.4K8 หลายเดือนก่อน
Meine Arbeit: www.innereskindcoaching.net Mein Podcast: open.spotify.com/show/4tq7XttehJUQmGdhMarp3r?si=WNeOP5qHSXWmgTtM7Tdllw Mein Instagram: innereskindcoaching?igsh=MTA1ZXFqamU3YmgzNQ &
„Depressionen gibt es nicht“ - Meine Aufklärung
มุมมอง 2.1K11 หลายเดือนก่อน
„Depressionen gibt es nicht“ - Meine Aufklärung
Dein Inneres Kind streitet mit - Kommunikation in Beziehung
มุมมอง 182ปีที่แล้ว
Dein Inneres Kind streitet mit - Kommunikation in Beziehung
Wow, bist du hart zu dir… / kurze Worte für dein 2024 🫂
มุมมอง 123ปีที่แล้ว
Wow, bist du hart zu dir… / kurze Worte für dein 2024 🫂
Alles ist Energie & alles beeinflusst dich
มุมมอง 147ปีที่แล้ว
Alles ist Energie & alles beeinflusst dich
Warum du Manipulation beherrschen musst!
มุมมอง 2822 ปีที่แล้ว
Warum du Manipulation beherrschen musst!
Ich habe während des Tappings einfach angefangen zu weinen - es ist krass was solche simplen Tapping-Berührungen in einem auslösen können 🥹 Danke dir für die Übung, dass werde ich jetzt öfter machen 💫
wow sehr hilfreich genau meine Erfahrung gerade
Alles Liebe dir 💞
Deine Worte sind so helfend & heilsam!
@@akemihu Dankeschön ♥️
💕
gutes vid
Dann lieber Only Fans ist angeblich empowernd #Yougogirl
❤
Habe gerade erst deine shorts entdeckt. Sehr tiefgründig. Und eine sehr angenehme stimme❤
Ich danke dir <3
Das ist ein echt doofer Schutzmechanismus. Man erlebt die Situation ja doch mit und schaue sich selbst zu.... handlungsunfähig. Und später macht man sich Vorwürfe, warum man nichts dagegen getan hat😢. Aber eine echt gute Erklärung
Ich verstehe deine Sicht, aber dadurch werden zb auch schmerzen reduziert, die sonst nicht aushaltbar wären und diese geistige Abwesenheit sorgt dafür, dass du alles gedämpft empfindest ❤ dein Körper möchte nur das Beste für dich!
@@ellystagebuch das kann sein. Ich sagte ja. Gute Erklärung. Hat mir wirklich gefallen👍🏻👍🏻👍🏻
Hey du, wirklich total tolles Video!! Mich interessiert jetzt wie du Fragen für dich erjournalst, also welche journal Methoden du anwendest?
Liebe Elly, bin heute zu diesem Video von Dir geführt worden. Vor ein paar Tagen habe ich einen Beitrag bezüglich der Gefahr von Narz-Videos verfasst oder zumindest von dem was dadurch bei mir geschah ... obwohl ich die ganze Zeit das Gefühl hatte, nein er ist kein Narzisst, sondern er hat ein tief verletztes inneres Kind, welches jetzt gesehen werden will und sich durch Handlungen zeigt, welche ja, man durchaus als Narzisstisch bezeichnen kann ... doch wer reagiert nicht nicht heftig, wenn er sich abgewertet, angegriffen etc. fühlt und erkennt erst einmal nicht, dass da eine tiefe, sehr tiefe Bindungsangst und ein tiefer mangelnder Selbstwertkonflikt diese Reaktionen hervor ruft ... Ich habe meinen Beitrag heute veröffentlicht und Dich darin verlinkt, weil Du mir gerade so aus dem Herzen gesprochen hast. DANKE aussteigen.eu/opfer-von-narzissmus-videos/ Wenn Du den Link raus haben möchtest, dann schreibe es mir, dann nehme ich ihn natürlich raus. Namaste, Michèle
Wenn du magst, schau mal ob das Buch des Lichts oder das Buch des Lichts für Kinder. Und Seelen Atem Meditation. Und es gibt auch Zweig Schriften. Sei gesegnet.
Hey, egal wie viele Leute du mit diesem Post erreicht hast, für mich waren das die schönsten 14 Minuten meines Tages und dass mir dieses Video angezeigt wurde fühlt sich schon fast wie Schicksal an, denn ich habe dich noch nie irgendwo im Internet gesehen, trotzdem drauf geclickt und wurde einfach kurz verzaubert. Einige deiner Worte haben gerade vielleicht mehr in mir geregt, als jedes Wort meiner Therapeutin es jemals getan hat. Wirklich danke für den Post, ich glaube, dass du ein ganz wundervoller Mensch bist. ❤
Ich danke dir für deine unglaublich lieben Worte ♥️
Schade , ich habe nichts zum kritisieren gehört 😅 Du machst das klasse. Alles Dinge die ich eigentlich schon weiß nur an der Umsetzung mangelt es noch . Ich folge dir mal weiter ! ❤
Danke dir! ♥️
Erstmal Dankeschön für das neue Video Elly, das ist immer ein Highlight für mich!! Ich liebe es einfach dir zuzuhören und dann noch der Wald im Hintergrund, ist einfach die perfekte Kombi ❤️🥹 Mir ist aufgefallen, dass wenn ich im Wald bin, ich einfach nicht entspannen kann & es fühlt sich so an, als wäre diese Ruhe die ich bekommen könnte, nicht verdient & ich Denke währendessen an alles andere was ich noch machen muss, wenn ich wieder aus dem Wald raus bin, weshalb ich in letzter Zeit gar nicht mehr im Wald war. Ich finds übrigens meeega toll wie du das mit dem ,,deine Gedanken kreieren deine Realität" neutral rüberbringst und es von der toxischen Spiritualität differenzierst ❤️🩹🙏🏼
Erstmal vielen lieben Dank für deine Worte Elisa ❤ Vielleicht schreibst du dir alle Erledigungen und zukünftige Aufgaben einmal vorher auf, bevor du in den Wald gehst? So kannst du dir selber versichern „Hey, ich muss gerade nicht dran denken, ich werde es nicht vergessen, ich hab’s ja notiert“ 🌿
@@ellystagebuch das ist eine sehr hilfreiche Idee von dir Elly, das werde ich definitiv ausprobieren, Danke dir! 🥰🌿📝
Genau die Folge hab ich gerade gebraucht danke Elly❤ Deine Podcastfolgen erden mich immer und bringen mir ruhe in meinem Herzen.
Ich drück dich ♥️
Fakt ist doch aber das es sehr viele Narzisten gibt. Auch wenn nicht jeder einer ist es sind viele und es ist super das es so viel Aufklärung gibt damit haben diese Menschen weniger Chancen anderen Menschen Leid anzutun.
Deshalb habe ich auf meinem Podcast & auf Instagram auch sehr viel Aufklärung dazu ♥️ Viele vermischen diese Begriffe aber und das trägt ja nicht richtig zur Aufklärung bei!
Das stimmt nicht. Echte Narzissten sind sehr selten.
Hallo Elly,sehr schöner Beitrag 👏! Der erste Schritt zum eigenen "ICH" , ist oft der längste Weg im eigenen Leben.Ohne Mut,Kraft und dem eigenen Willen, ist es fast unmöglich,der Matrix zu entkommen.Durch Content wie diesen,schaffen es vielleicht einige mehr 🙏👍❗️
@@R.S-ONLY1LIFE danke dir ♥️
Find ich real was du erzählst ✌️
❤️
Cooli Maus
Ich bin eigentlich immer ein stiller Beobachter, aber das ist ein tolles Video. Inhaltlich und auch die Art wie du erklärst. (Bin zufällig auf deinen Kanal aufmerksam geworden) Social Media nutze ich schon seit Jahren nicht mehr, abgesehen von youtube. Grüße aus Borneo in deinen schönen Wald
Ich danke dir sehr für deine Worte und Grüße ganz lieb nach Borneo (wow, lebst du dort?)
oh doch, ich bin in jeder Situation (Rolle) authentisch. Eine Maske braucht es dafür nicht. Ich denke ich verstehe aber was du meinst, du redest von der Masse der Menschen. Ansonsten, sehr guter Vortrag in dem alles Wesentliche für mich stimmt. Hat mich überzeugt zu abonnieren.
Ich ziehe meinen Hut vor dir & hoffe deine authentische Art wird bleiben! 🤍
Die Gesellschaft wird immer Narzisstischer du sollst konsumieren deshalb haste was biste was
Würde eher egozentrischer sagen, weil Narzissmus ja nochmal viel mehr umfasst
@@ellystagebuch ich ich ich..... Schönen Abend noch
@@ellystagebuch könnte man das aber nicht auch umgekehrt sehen? Also dass egozentrisch mehr umfasst als narzisstisch? Meinem Verständnis nach, ist Narzissmus mal ganz unwertend und nicht pathologisierend, der Regelung des Selbstwertes gleichzusetzen. Das würde heißen, Narzissmus regelt 1 Bedürfnis (Selbstwert). Die Egozentrik regelt aber hingegen nicht nur das Selbstwertbedürfnis, sondern alle Bedürfnisse. Wobei ich aber offengesagt das Selbstwertbedürfnis in unserer Gesellschaft als am mit Abstand ausschlaggebendsten halte. Und ja, dass Narzissmus ein breites Spektrum, mit vielen Aspekten und Nuancen ist, welches auch in alle anderen Bedürfnisse eingreifen kann, ist mir bewusst.
@@michaelkleesadl4611 jetzt müssten wir uns auf den Rahmen der Definitionen einigen, denn Narzissmus definiere ich aus dem klinisch diagnostischen, aber der Begriff des Egozentrismus umfasst sowohl verschiedene kulturelle/traditionelle/spirituelle und auch psychologische Definitionen. Demnach würde ich dem pauschal zustimmen, weil weitaus mehr Charaktereigenschaften etc. drunter fallen würden
Wenn man einen Narzissten nicht beachtet Explodieren die 🧨
Hi Elly .. hab Dich gerade durch den Algo vorgeschlagen bekommen.. und kommentiere nach gerade mal 7 min Laufzeit.. und ich kann nur sagen drei 👍👍👍hoch .. Du bringst es auf den Punkt .. zur Information ich bin 57 und eine sehr sehr Lebenserfahrene und kann vor Dir und Deiner Betrachtungsweise nur den Hut ziehen .. Danke dafür .. es ist ein Lichtblick in einer total unreal geworden Welt .. Bitte leg niemals Deinen gesunden Menschenverstand ab .. ❤
Hallo du lieber Mensch, ich danke dir so sehr für deine Worte ♥️
Ich habe den Eindruck, dass viele Menschen mit Social Media etwas kompensieren, was ihnen scheinbar fehlt. Das Argument, dass Social Media Narzissmus fördert, ist sicherlich richtig, aber meiner Meinung nach gibt es noch viel mehr Aspekte, die dabei eine Rolle spielen. Einer davon ist der gesellschaftliche Hyperindividualismus, der mit Aufmerksamkeits-/Selbstsuche kompensiert wird. Es wäre für viele Menschen sicherlich hilfreich, sich bewusst zu machen, dass wir alle über ein soziales Gehirn verfügen und welche evolutionären Schwachstellen ausgenutzt wurden, um uns in ungesunde Gewohnheiten zu bringen. Leider übersehen viele Menschen die strukturellen Gründe für ihre Probleme und versuchen, diese allein zu bewältigen. Auf diese Weise kann der Mensch nicht vollständig genesen. Wir brauchen „den anderen” - teilweise, für mich traurigerweise oft über Bildschirme. Wünsche allen viel Freude und Lebendigkeit.
Hallo du liebe Seele, da hast du absolut Recht! Ich habe auch noch viel mehr Gedanken zu dem Thema, aber wollte hier ein wenig spezifizieren ♥️ ich danke dir für deine Gedanken!
@@ellystagebuch Als du gesagt hast: "für mein authentisches Selbst wurde ich abgelehnt" hat mich berührt. Ich bin auch eher "outside the Box" ohne Social-Media, und mag es persönlich nicht, mich über Kameras zu zeigen. Ich bin oft erstaunt, dass eine Insta-Massenindividudualität die als wahre "authentische Individualität" gezeigt wird, die jedoch keine ist. Wenn man da nicht mitmacht, also wirklich-wirklich real individuell authentisch lebt, wird man eher anders angeschaut. Der strukturelle Hyperindividualismus glaube ich erzeugt "Fomo". Das zieht Aufmerksamkeit und wird marktkonform ausbeutet. Die Frage: "Welchen Raum gibt du anderen Aufmerksamkeit, und nicht dir" Genau das ist die Frage. Ich habe gelernt, mir selbst Aufmerksamkeit zu geben, die gebe ich mir auch analog über den Anderen, der mir dadurch Aufmerksamkeit in direkter Resonanz zurückgibt. Das erfüllt mich wirklich. Du machst guten Content, bist ganz nah bei den Menschen und hoffe du erreichst und berührst viele Menschen-Seelen. 🙂
@@ellystagebuch Vielen Dank. Wir leben in seltsam-widersprüchlichen Zeiten, wo viele Basic-Gefühle wie z.B. Zugehörigkeit dem Markt überlassen werden, welcher "Süchte" erzeugt und anschliessend über Trends ausgebeutet werden. Ich danke dir für das Teilen deiner Gedanken.
wow, ich habe noch nie so viel Wahrheit und kompetente Aufklärung in einem Video gehört wie in diesem!! Ich danke dir sooo sehr dafür, da es mich auch nochmal angeregt hat, intensiver über die Themen nachzudenken und auch mein eigenes Verhalten zu reflektieren ❤💭
Ich danke dir von Herzen ❤
Ja, ich fands auch einen super Impuls, gerade das Bsp mit Social Media 🐾 vielen Dank
1. Korinther 15 1-4!!! <3
weniger ist mehr... kann die 48 laws of power empfehlen... abstinenz macht attraktiver
Man kann niemanden heilen der nicht geheilt werden möchte bzw . bereit ist zu heilen. Im Endeffekt heilt sich jeder selbst.
Alles ist ein Spiegel, in lakech ala kin
Irgendwie verliert man immer mehr das INTERESSE an Materie, an den Gewohnheiten, dem, was einem früher wichtig war. Man fragt sich, wieso mäht man den blöden Rasen, wieso soll man die Fenster putzen wenn drei Tage später wieder der "Sahara-Staub" alles vollpinkelt, wofür die ganze Bürokratie bei einem Kartenhaus, das schon erheblich wackelt, wofür Kontakte aufrecht erhalten, die null Tiefgang haben, wofür neue Klamotten kaufen, wenn es doch die alten noch super tun, wofür Dinge machen, weil es Menschen von einem erwarten.... Alles wird irgendwie unwichtig. Jetzt gilt es rauszufinden, was WIRKLICH WICHTIG ist.... Und das hat irgendwie nichts mehr groß mit dem Hier und Jetzt und der aktuellen Welt zu tun. Komische Gedanken am Abend von Susanne....
Nein, tolle Gedanken! Ich mag deinen Schreibstil. Danke, dass ich einen Einblick haben durfte ♥️
@@ellystagebuch GOTTES Plan mit der Erde ist ihr Aufstieg und nicht ihr Untergang! Verinnerlicht das tief in euren Herzen! Beachtet weder die Zweifler noch die eigenen Zweifel!
✨😊🌲Sehr weise... Die toxische Hyperaktivität der Gesellschaften grillt gerade unseren schönen Planeten... Am 31.5. ist Klimastreik 🤗💚🌎🍀🏡🌲🌳🌴 weniger konsumieren, weniger arbeiten, mehr natürlich und einfach leben kann heute die Welt retten helfen 🌳🌲🏡🌲🌳✨🤗🤓
Danke für dein Sein, deine Worte, deine wunderschöne und beruhigende Stimme und Aura, dein natürliches Wesen, deine Authentizität und positive Energie die du ausstrahlst 🌿🤍🧚🏻✨ du bist eine sehr inspirierende Person 🙏🏼
Was für viele schöne Komplimente, ich danke dir von Herzen ❤🌱
Inhaltlich tolles video für mich❤ Viel Erfolg bei deiner Etablierung und Entwicklung als Coach. Du wirst gebraucht. Viele Grüße
Ich danke dir sehr für deine Worte ❤
Die Fliege war der Beweis! 😁
Ich fand den Moment auch toll 🌿
Macht weniger quatsch und macht mehr sinnvolles. Eine Gesellschaft und ein Staat lebt durch die Leistung eines Einzelnen. Ohne diese/n kann auch keiner mehr chillig auf nem Baum sitzen.
Du armer
Solche Leute wie Du haben dann mit 40 - 50 ihren Burnout und wären ohne psychologische Fachkräfte völlig aufgeschmissen.
Psychische Gesundheit finde ich wertvoll und die Auseinandersetzung damit deshalb sehr sinnvoll.
Oder alle können chillig auf nem Baum sitzen?
Ich danke dir von ganzem Herzen🫶🏻🌿
Ich danke DIR für dein Sein 🌱
ganz viel liebe an dich❤
Viel Liebe zurück ♥️
Wow, gerade zur richtigen Zeit... cooles Video, danke ❤
Sehr gerne ❤
Dankeschön für dieses Video, mir sind etwas die Tränen gekommen. Ich war schon selber in vielen Therapien und habe auch Themen wie Achtsamkeit durchgearbeitet dort. Es ist wirklich wichtig zu erkennen, was macht einen Spaß und was erfüllt einen, leider sind wir oft zu perfektionistisch und viel zu streng mit uns selber, dadurch stressen wir uns zu sehr oder halten zu wenig von uns und denken wir müssen bestimmte ziele erreichen. Es ist wichtig auf sich selbst zu achten und auch sich eine Pause zu nehmen, sich seine Zeit zu nehmen um Dinge zu tun die einen glücklicher machen. Dann ist man einfach insgesamt ausgewogener und im Reinen mit sich selbst. Man kann dann endlich besser Frieden finden. Vielen Lieben Dank, dass du dein Wissen und deine Gedanken mit uns teilst. Ich werde heute etwas schönes für mich tun und ich hoffe du auch, das ist echt ein schöner Ort! Ich wünsche dir einen schönen Tag noch und den anderen Zuschauern <3
Ich danke dir für deine lieben Worte! Ich hoffe, du hast was ganz tolles für dich gemacht & kannst die Zeit mit dir selber genießen ❤
🩷🩷🩷
💞💞💞
😊❤
❤
❤
Wie kann ich effektiver loslassen und mich stärker auf mich selbst konzentrieren, damit meine Gedanken und meine Energie bei mir bleiben?
Wichtig wäre herauszufinden, was du nicht loslassen kannst. Welches tiefe Bedürfnis steckt dahinter? Wieso kannst du nicht loslassen? Meistens verbergen sich dort Ängste, die uns von der Akzeptanz abhalten ♥️
In der spirituellen/esoterischen Szene, vor allem im Bereich Nonduality/Neo-Advaita wird das ja viel erzählt. Ich habe da auch mal ein Video drüber gemacht bzw. auf eins reagiert, in dem gesagt wird, Trauma gibt es gar nicht, weil in Wirklichkeit gar nichts passiert.
Das ist ein wichtiges Thema. Einen wichtigen Aspekt finde ich noch, wie massiv Depressionen durch die corona Massnahmen zugenommen haben. Die Schweden haben es besser hinbekommen.
Gute Frage. Ärgert mich auch immer wieder
Gibt es, aber früher nannte man die Krankheiten beim echten Namen. Stress war Angst und Unmut und Trauer war Depression. Krankheiten solcher Art bekommt man, wenn man sich verbiegt und nicht einsteht für sich selbst und sein Glücklichsein.
Man muss sich dem ganzen bewusst werden , denn alles hat seine Ursache .Wenn man sich wichtig ist , sollte einem nicht ein einziger Augenblick zu schade sein , sich selbst kennenzulernen. Seine eigenen Bedürfnisse und nicht die der Anderen . Das kostet Zeit , jawohl ! Aber es lohnt sich . Vielleicht ist es auch ein Sinn des Lebens ! Nämlich das was einem aufgebürdet wurde -zurückzugeben . Nein Danke -Ich bin SELBST !