วีดีโอ

Как-то вычитал совет врача для таких страдальцев, таблетка анаприлин 10 мг под язык, когда таблетка растворится, то что осталось, сплюнуть, выпить воды, так делал перед особыми ситуациями, мозг запоминает это состояние, эритрофобия уходит.

Спасибо, парень) Мне стало легче ❤

Очень интересное видео, очень полезное,нужное,но пощелчку вряд ли ,что получится. Мозгами понимаю, что ты прав. , но перестроиться очень сложно. Но всеравно. Нужно тренироваться этому. Здесь главное знать ,что это возможно. .

Топ! Продолжай в том же духе. Качественный, познавательные видео

Благодарю❤

Спасибо

Интересное и полезное видео.

Вопрос какую цену нужно заплатить за эту осознанность и "быть в моменте". Я прошел ад (но еще страшнее - внутренний ад) из-за проблем "с алкоголем/веществами-изменяющими-сознании),чтобы попасть в точку,когда можно залипнуть на улице, а в голове начинает играть музыка под финальный монолог Кевина Спейси из "Красоты по-американски". И понимать "насколька ахуенная жизнь.Каждое мгновение". Я знаю,что никогда не понял бы этого даже чуть-чуть. Если бы не прошлое. Вот эти контрасты. Такой катарсис. Когда сознание за годы употреба рассыпалось на тысячи кусочков... И понимал я "вкус и цену жизни",только когда ,как пел Гуф, "смерть дышала в затылок". П.С. жизнь брутальна,но прекрасна)))

Мирный воин смотрел и кино и читал книгу.Очень мудрая книга.

Первые три минуты завоевали мое внимание Однозначно подписка 😢

Звучит интересно, автор явно делает акцент на тактильных ощущениях жизни, мне повезло, я тоже тактил, и реально, прислушившись к своему телу я наконец могу отпустить лишние мысли и расслабиться

Интересное видео

Молодец, неплохо

Хорошее видео, качественно сделано. Вопрос того, когда на нем будут тысячи лайков - вопрос времени

Арсен, от Души тебе за напоминание про замедлиться, прислушиваться к себе и возвращаться в тело! Раньше получалось напоминать себе, потом забыл совсем про это.. Сейчас буду ставить себе напоминания.

Благодарю!

Спасибо Арсен! Красивый ролик) Я сам медитирую, но вот присутствовать в течении дня я не пробовал, да и не думал об этом. Сейчас буду и это тоже делать. Только недавно задумывался об этом и вот, услышал подтверждение, очевидно знак, будто мы в едином поле.

я думал я один такой

Сколько денег берете за помощь?

Твоя диагностика показала, что конкретно мне мешает проявляться на камеру. Жду завтра, как раз, будем сносить ‘самозванца’!)

У меня синдром путина

Хорошее видео. Действительно, много зависит от самовосприятия и самопознания. Автору спасибо за труд.

помочь и объяснить методы, как от этого избавиться ❌❌❌ рассказать в каких ситуациях такое может проявляться и нагнать больше страха😋✅

У меня есть ощущение что я не заслуживаю успеха и это мешает мне действовать. Я понимаю что нужно делать но как ты и сказал иногда это чувство сковывает меня.

Интересные мысли

И как же это убрать , мне 50 лет и я до сих пор краснею 🙈 с детства , помню в школе боролась с этим недугом заучивала стихи и простилась к доске страшно было ужасно , перед всем классом у доски я сгорая со стыда рассказывала стих , на время это спасало, но потом возвращалось снова , никому не говорила , но до сих пор я чувствую дискомфорт , боюсь кого то встретить на улице или раньше. Работала бухгалтером и были разные совещания и представляете сидим за круглым столом все директора и я и вдруг мне предоставляется слово и все , стул уходит из под моих ног , это и в личной жизни мешает , ну в общем почему никто не говорит об этом , это очень мешает жить

Здорово, что вы помогаете людям с такими расстройствами! Я уже год как избавилась от этого, агрессии у меня не было, скорее просто стыд который съедал меня и мог длиться весь день, хочется просто исчезнуть. Хотя злость была, но она всегда будто переносилась на что-то другое. Про семью тоже правда - я просто офигевала от того, что избегаю зрительного контакта со своими близкими. Еще эти состояния были в теле, будто у тебя резко убрали почву из-под ног и ты летишь в пропасть без парашюта - все это происходило за 1-2 секунды. Помогла себе сама. Стала заниматься йогой и спортом, контрастный душ, медитации, литература, еще садилась и расписывала свои иррациональные мысли, которые приходили в моменты приступов, и к ним в противовес писала рациональные. Еще всегда очень помогала мысль, что думать о себе в момент взаимодействия с кем-то это не совсем правильно))ну и конечно надо идти на страх, как бы страшно это не было(простите за тавтологию)). Без этого вряд ли будет результат, надо заставлять себя хотя бы по чуть-чуть, чтобы не было слишком травматично общаться с людьми, самому заводить разговор, вступать в полемику, выступать публично, если есть страх именно массовости. У меня это все проходило медленно, так что мне только в последнее время стало легко рассказывать о том, что у меня была социофобия. Раньше мне казалось будто это равно признанию в чем-то ужасном. Всем, кто борется с такими расстройствами желаю сил и терпения, я с вами ребята!

Очень классные мысли. Спасибо за то, что делишься ими

Благодарю! Твои видео в Топ!!!

Спасибо за видео!)

Благодарю за видео, мне стало легче 🙏🏻

Арсен, спасибо большое за видео, за то, что поделились своим опытом, я узнала себя на 100%

Я прошел этот путь. И подтверждаю слова автора. Я был "другим" для общества с 5 лет до 31 года... Через призму того, что со мной тогда случилось и через множество других тяжёлых травм, пройденных через призму корневой травмы, завязанной на мощнейшее "замирании" инстинкта самосохранения.

❤❤❤ 🙏🙏🙏

Итягомоьина какая-то

Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости и благополучия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!

Спасибо, Арсен🙏🏼

Да, даже само слово «психоТРАВМА» уже намекает на то, что мы травмированы, отсюда и раскручивается всё это и преподносится в такой форме)

Вода полная

8:32-9:40 Приветствую, спасибо за видео👍. Пересмотрел несколько раз так и не понял, что вы имели ввиду. Можно по конкретней, поподробней о чем речь? А то абстрактно получилось.

У меня было самое счастливое детство! В школьные и студенческие годы была лидером. Сцена была моей жизнью. Только после 30 лет я почувствовала блашинг и после этого началась эритрофобия.

Я бы хотела побольше узнать или может с вами проработать

Я когда понял, что хожу к психологу потому что хочу стать "здоровым человеком" что бы нравиться другим сразу перестал ходить.

Хорошо начал продолжай!!!

Иногда кажется, что проработки стали обязательным элементом жизни, а ведь не всегда они нужны. Полезно было услышать такие мысли!

Великолепное исследование! Путь воина духа! Сейчас изучаю под наставничеством прибывание в моменте здесь и сейчас! Один из упомянутых прекрасных инструментов. Какой день удивляюсь, слушаю и не покидает ощущение что обращается рассказчик именно ко мне, и не то что на интересную тему, а именно нужную в этот момент мне тему! Как будто вселенная так обучает. Благодарю!

💪💪💪

сделал операцию.не помогло(.Видео очень хорошее и придающие какие то силы! Спасибо.

Когда новое видео на эту тему?)

Мой опыт на камеру такой, что я лёгко могу записывать видео без особых вопросов (просто поставил обс и записал), но я не особо беспокоюсь о картинке, не делаю сценария (кроме как сначала в голове за пару минут до ролика), больше уделяю внимания тому, что показываю Может, это мне и нужно проработать, увеличить качество картинки) P. S. Было бы круто в следующем видео добавить таймкоды на основные части видео)