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Anna Pavliv
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 15 เม.ย. 2010
Sto nel flow. Quasi storica dell'arte, amo la romanità. Seguimi per vedere brevi film su Roma, sull'arte e sulla vita quotidiana. Sperimento la vita e la documento scrivendo, fotografando e filmando da sempre. Mi piace andare in bici, praticare lo yoga, la cinematografia e il cioccolato fondente. Non mi sono mai piaciute le biografie.
ISCRIVITI per vedere che direzione prende questo caos.
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Into the flow. Doing movies about Rome, art and daily life. I've been documenting life since always by writing, photographing and filming. It's a new challenge for me putting together all the pieces into some videos and creating something new from zero, I am having fun, enjoing the process.
Stay to see how it evolves ;)
🌞
Just doing photosynthesis since the '90s and documenting my late 20s.
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MONK FAST: 36 Ore Senza Cibo – il digiuno detox che faccio una volta al mese
IL DIGIUNO di 36 ore ha tantissimi benefici in più rispetto al digiuno intermittente. Un'abitudine sana che purifica, rigenera e rinforza il corpo.
▽▽▽ Espandi la descrizione ▽▽▽
Digiuno del Monaco: I Benefici di 36 Ore Senza Cibo | Gennaio 2025 - Roma.
Secondo la mia esperienza, praticare il digiuno del monaco una volta al mese porta incredibili benefici al corpo, migliorando la salute in tanti modi.
Le abitudini alimentari che abbiamo oggi sono ben diverse da quelle dei nostri antenati, ma il nostro corpo è progettato per resistere alla fame per lunghi periodi. Può resistere alla fame di molte ore e anche giorni ed è dimostrato quanto sia addirittura necessario dare tempo al proprio corpo per funzionare bene. Accompagnato ovviamente da altre sane abitudini come un’alimentazione corretta e allenamento costante. Non esistono i cambiamenti senza sforzi ma con l'impegno i risultati sono straordinari!
Il digiuno prolungato, se praticato correttamente, aiuta a migliorare il sistema immunitario, ridurre le infiammazioni, detossificare e rimettersi in forma.
▽▽▽
Questo video si divide in capitoli per comodità:
00:00 Introduzione: Perché il digiuno del monaco?
01:53 La mia sfida: 36 ore senza cibo!
5:12 Come mi sono sentita alla fine del digiuno
6:25 Abitudini alimentari nella storia dell'umanità
9:01 Benefici del digiuno prolungato
11:47 Conclusioni: Perché dovresti provarlo anche tu!
▽▽▽
___________________________________________________________
VLOG 9
Sperimentando vlog settimanali. Questo è il settimo della serie. Fotografare e filmare per me è un atto spontaneo da sempre. Documentare ogni cosa. Sia grandi eventi sia l'estetica della quotidianità è per me importantissimo ma non avevo mai provato a mettere i pezzi insieme in un video unico sono curiosa del processo di creazione di qualcosa di nuovo per me e di come evolve. Fammi sapere se questo video ti ha trasmesso qualcosa.
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Mi trovi anche qui: linktr.ee/annasoldenit?ltsid=fd68e286-e230-4ec7-bf5a-a8ff6faa2382
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Se ti è piaciuto il video metti mi piace, lascia un commento, iscriviti al mio canale.
▽▽▽
🌻🌻🌻
Sub. count: 130
🌻🌻🌻
▽▽▽
Hai mai provato a digiunare? Qual è il digiuno più lungo che hai fatto?
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#digiuno #abitudinisane
▽▽▽ Espandi la descrizione ▽▽▽
Digiuno del Monaco: I Benefici di 36 Ore Senza Cibo | Gennaio 2025 - Roma.
Secondo la mia esperienza, praticare il digiuno del monaco una volta al mese porta incredibili benefici al corpo, migliorando la salute in tanti modi.
Le abitudini alimentari che abbiamo oggi sono ben diverse da quelle dei nostri antenati, ma il nostro corpo è progettato per resistere alla fame per lunghi periodi. Può resistere alla fame di molte ore e anche giorni ed è dimostrato quanto sia addirittura necessario dare tempo al proprio corpo per funzionare bene. Accompagnato ovviamente da altre sane abitudini come un’alimentazione corretta e allenamento costante. Non esistono i cambiamenti senza sforzi ma con l'impegno i risultati sono straordinari!
Il digiuno prolungato, se praticato correttamente, aiuta a migliorare il sistema immunitario, ridurre le infiammazioni, detossificare e rimettersi in forma.
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00:00 Introduzione: Perché il digiuno del monaco?
01:53 La mia sfida: 36 ore senza cibo!
5:12 Come mi sono sentita alla fine del digiuno
6:25 Abitudini alimentari nella storia dell'umanità
9:01 Benefici del digiuno prolungato
11:47 Conclusioni: Perché dovresti provarlo anche tu!
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VLOG 9
Sperimentando vlog settimanali. Questo è il settimo della serie. Fotografare e filmare per me è un atto spontaneo da sempre. Documentare ogni cosa. Sia grandi eventi sia l'estetica della quotidianità è per me importantissimo ma non avevo mai provato a mettere i pezzi insieme in un video unico sono curiosa del processo di creazione di qualcosa di nuovo per me e di come evolve. Fammi sapere se questo video ti ha trasmesso qualcosa.
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มุมมอง: 80
วีดีโอ
PIAZZA NAVONA Prima di Bernini: Storie insolite e Curiosità su Roma Antica e nel Rinascimento
มุมมอง 1269 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Piazza Navona è tra le piazze più iconiche del periodo barocco a Roma. Racconto un po’ di storia, curiosità e arte. Da storica dell’arte e innamorata di Roma mi piace condividere questi fatti. ▽▽▽ Espandi la descrizione ▽▽▽ Nel video è il 14 Gennaio 2025. Esistono moltissime leggende e fatti storici. Solitamente si parla della Fontana dei Quattro Fiumi di Bernini e della rivalità con Borromini ...
COSA HO IMPARATO DOPO 1 MESE SU YOUTUBE dal mio primo video (con meno di 100 iscritti)
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Se stai pensando di iniziare a fare video fai prima queste cose: ▽▽▽ Espandi la descrizione ▽▽▽ IN SINTESI: - Programmi di editing e ottimizzazione TH-cam (SEO e funzioni varie) andrebbero imparati prima di iniziare a pubblicare i video. A posteriori avrei fatto le cose diversamente. - Vedersi in video accende nuove consapevolezze su se stessi. - Essere genuini davanti alla telecamera non viene...
VACANZE ROMANE. La gioia di perdersi la festa, - o quasi!
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Staccare per Capodanno e godersi la vacanza, il tempo con la famiglia, la festa di fine anno senza sapere cosa fa il resto del mondo. Semi-documentario di Roma che festeggia a fine anno e delle vacanze romane da romani naturalizzati. ▽▽▽ Espandi la descrizione ▽▽▽ Nel video è il 31 Dicembre 2024 e il 1 Gennaio 2025. L’anno scorso lo consideravo un fallimento, quest’anno sono più yogica e consid...
J'ADORE PORTA. Mercato di fine anno 2024
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Al mercato dove tutto è possibile e si trova di tutto. ▽▽▽ Espandi la descrizione ▽▽▽ Nel video è il 29 Dicembre l'ultima domenica del 2024. È da tradizione, con mio fratello esplorare Porta Portese: culla della romanità. Folklore allo stato puro. Ci sono persone che vengono da ovunque per trovare l'occasione ma soprattutto ci sono i ROMANI. Romani doc e romani naturalizzati. La domenica a Port...
INIZIA OGGI anche se non è tutto perfetto
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L'ARTE di RALLENTARE - Primo Vlog Romano, Riva Ostiense
มุมมอง 219หลายเดือนก่อน
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Perchè ELIMINARE le App SOCIAL mi ha fatto bene
มุมมอง 176หลายเดือนก่อน
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My first camera - NikonD3000 photography
มุมมอง 29514 ปีที่แล้ว
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Roma è piena di leggende e curiosità che spesso si trovano sotto il naso di milioni di passanti, ma nessuno di chi guarda capisce veramente cosa stia guardando. Una piccola curiosità su piazza Navona si trova nella facciata del palazzo alla destra di Sant'Agnese. in pratica nella facciata all'altezza della prima fila di finestre si può vedere una faccia in marmo uscire dal muro. La leggenda dice che il papa (onestamente non ricordo quale) si fosse mascherato per mischiarsi al popolo ed andare a chiedere cosa ne pensassero del pontefice. Il Papa chiese all'oste di una locanda che si trovava li cosa ne pensasse, ed è abbastanza ovvio che i commenti non furono molto cordiali. il Papa fece giustiziare l'oste e i suoi amici per ricordarlo, misero quella faccia li. Spero che apprezzerai questo genere di cose... magari se farai altri video, potrò contribuire con altre chicche. Ne conosco davvero tante soprattutto inerenti San Pietro dove ho lavorato parecchi anni fa e che mi sono state raccontate da un vecchio sanpietrino diventato mio amico.
Video molto bello, ascoltato con piacere, continua non fermarti!
Ti ringrazio infinitamente! Senza feedback ci si sente un po' soli effettivamente quindi è un incoraggiamento potente :')
Mi sembra la ricerca di un autocontrollo. Io mi dimostro che se voglio posso non mangiare. Adesso sono 36 ore. La prossima sfida ?
Assolutamente, è anche una ricerca di disciplina. Principalmente però lo faccio perché so che una pausa fa bene al mio organismo. La prossima sfida è mantenere la costanza ;)
Sono stato a piazza Navona il 6 gennaio (ovviamente era affollata), in memoria di quando ci andavo coi miei nonni durante gli anni ‘90, anche per me è un luogo splendido e pieno di significato. Confesso che non ricordavo i nomi delle fontane😅 e sul posto mi sono affidato a Safari.Inoltre ti dico, da appassionato, che i riferimenti alla fusione tra edilizia ed arte di Roma sono fin troppo sottovalutati dalla massa ed è importantissimo che se ne parli.
Mi fa piacere che ci sia qualcun altro che la pensi così. Ci faccio sempre attenzione e mi piace contestualizzare e dare rilievo ai secoli che si sovrappongono e creano quest'armonia nella città. Tra l'altro trovo anche interessante la memoria personale che si mescola alla storia, come trovi sia cambiata Piazza Navona dagli anni '90?
@ In occasione dell’epifania ricordo che era stracolma di persone ma soprattutto di banchi, per camminare bisognava chiedere permesso tanto era satura. Il mercato che si teneva allora non ha paragoni con quello odierno.
Hai mai provato a digiunare? Qual è il digiuno più lungo che hai fatto?
Quanta bellezza 😊❤
Sí non mi stanco mai di andare a Piazza Navona! Senza dubbio in futuro farò altri video collegati. 👌🏼👌🏼
• Piazza Navona icona del barocco, in realtà si è evoluta attraverso secoli e vari periodi artistici. Conoscevi questo suo lato Rinascimentale?
• Forse sì. Lo sapevi? Scrivimi nei commenti se vorresti vedere altri video così. (video intero sul canale)
🌞Fammi sapere se vuoi vedere altri video così su Piazza Navona e in generale su Roma. --- Conoscevi già alcune cose che dico nel video?
Copiare Giulia ma in peggio
Copiare in che senso? Perchè faccio il video a Porta Portese?
Ci sai fare 👍
Grazie 🤟🏼
veramente affascinante il tuo contenuto Anna! , guardo i tuoi video per imparare l'italiano e restare in contatto con la lingua, grazie mille :)
Grazie a te!
Credimi non ci sto provando. Ma hai dei bei capelli come gli occhi ✨🌟
👌🏼👌🏼
Qui solo per pusharti il contenuto.
Grazie per il supporto 🦦
Brava! Però devi tenere le unghie della mano sinistra corte per non far "friggere" le corde quando suoni :)
@@osterello Bello "friggere" come termine tecnico. Grazie del consiglio! Penso non ci sia altra soluzione purtroppo
Ciao, buon anno in ritardo! Mi chiedevo dove fossi finita su IG, ed ecco una piacevole sorpresa 😇 Si vede già da questi pochi video che sei migliorata nell'editing dei video, anche se personalmente penso che la musica a volte sia un po' invasiva e che le brevi scritte per enfatizzare i concetti (o gli errori) siano un po' fastidiose (less is better) - ma è la mia opinione, non una direttiva imprescindibile. L'organizzazione e lo storytelling dei video sono ben fatti, nel senso che non mi sono mai annoiato guardando un tuo video. Ciò che preferisco è il mood: tu parli di essere genuini, autentici, e in effetti ammetto che questo canale mi fa provare una sensazione quasi di intimità pur non conoscendoti. Per rendere l'idea, il mood che traspare dai video è quello di una persona che si racconta come se stesse scrivendo un diario, o come se stesse narrando a degli amici intimi delle proprie riflessioni al lume di candela. Quindi continua così, brava, e come sta andando con la chitarra?
Ollà! Grazie per questi suggerimenti, preziosi, prendo nota. Grazie anche per i complimenti, mi stupisce sempre quando qualcuno si prende la briga di vederli per intero! Sono contenta di star trasmettendo proprio quello che voglio senza essere tediosa, sto ancora nella fase di sperimentazione ma anche più in là mi piacerebbe un'opinione sincera per aggiustare il tiro. PS. La chitarra bene, poco a poco un giorno sì e uno no, anche se sto notando da un lato in qualche trasloco ha preso una botta e la cassa è filo filo aperta (spero aggiustabile) ma il suono è buono.
• Un frammento del video intero sul mio canale. // TH-cam si considera un social media?
• Tu corri? Io di solito no.
Iscritto Subito! Benvenuta in questa avventura di TH-cam 😍 Questo di youtube è un viaggio di salite e discese! Continua così
Grazie mille! Sto ancora guardando il tuo video ed è d'ispirazione! Mi diverto. Tante cose non le avevo prese in considerazione ma è vero che in qualche modo aiuta anche formare una personalità più definita, vediamo come evolve :))
• Hai un nuovo canale anche tu? Qual è il tuo progetto? 🌞
Ciao quanti elo hai a scacchi?
@@mi_chiamo_alex cosa sono gli elo? Giochiamo da quando siamo piccoli come passatempo per divertimento :)
@ sarei curiosa di saperlo. E qual è il tuo punteggio elo?
Hello my frend...
Thanks for the visit
Hhha nessuno ti commenta sei una sfigata
complimenti per il video risaltano la tecnica , il buon gusto, e la tua bellezza ovviamente, unica pecca non sei venuta a trovarmi... stò alla fine di via Bragoni vicino al bar Pota con un banco di videogiochi... 😉
@@davideperugini1234 Prendo nota per una delle prossime domeniche! 🙌🏼 Grazie per i complimenti
Il tuo pubblicare video su TH-cam quanto è in contrasto con questo tuo nuovo stile di vita? Nel senso, pubblicando delle cose su internet, riesci a non farti distrarre dal video stesso? Creare il video non è comunque una distrazione figlia dei tempi moderni?
È un’ottima domanda. Sono in procinto di fare un nuovo video per parlare della mia esperienza dopo un mese su TH-cam e in breve per ora posso dire che assorbe parecchio e come tutte le cose serve equilibrare. In questo primo mese ho creato video spesso, l’ho fatto a un ritmo insostenibile per lo stile di vita che voglio e continuerò a pubblicare a cadenza più distesa. Dall’altra parte TH-cam è diverso rispetto agli altri social sempre a portata di mano, c'è più consapevolezza del tempo. Creare video, fare riprese, editing, montaggio, curare lo storytelling, sta tirando fuori un’espressione artistica per me nuova e appagante. :)
@ Ho posto questi interrogativi perché io in passato avevo un canale TH-cam. E’ tuttora un mio pallino sebbene non più una priorità. Abbandonai il tutto perché nonostante non avessi pubblico sentivo una pressione allucinante per rispetta la cadenza settimanale di pubblicazione che mi ero prefissato. Forse perché tutti in giro parlano di costanza se vuoi farlo diventare “lavoro”. Però non ha assolutamente senso affannarsi se si è alle prime armi. Dovrebbe essere considerato un hobby Non so se sei d’accordo Ma in ogni caso ti auguro di trovare l’equilibrio che stai cercando. Ps: secondo me una volta ogni due settimane ci può stare Ma anche una volta al mese Soprattutto se è un diario o un modo per esprimersi. Scusami se sono stato prolisso.
@@Antonio_4567 Ma non ti scusare, fa piacere che hai dedicato del tempo per condividere la tua esperienza. Come mai hai smesso se posso chiedere? Che tipo di progetto avevi? Io lo prendo come una passione che volevo iniziare da tanto tempo e mi sono lanciata, forse troppo all'inizio ma ora sì rallento ma ho ancora tante idee in serbo :) a proposito è uscito il video in cui ne parlo, se hai tempo e voglia mi piacerebbe la tua opinione.
@@annapavlivv Anch’io come te avevo questa voglia di avere un mio canale. Praticamente da quando esiste TH-cam che voglio averne uno. Il progetto ad oggi sarebbe vivermi la piattaforma come se fosse il mio diario ma ho quella paura che ti dicevo di finire in un vortice per il quale penserei solo a questo. Non guadagnando inizialmente non potrei permettermi di dedicare tutte le mie energie. Siamo quasi coetanei e mi piace pensare che potrei farlo in ogni momento. Ad oggi sto studiando e non so se me la sento di crearne uno. Magari registro e poi ne programmo la pubblicazione. Mettiamoci anche la paura di riuscire non di fallire che anche quella ci mette del suo. Comunque l’altro video l’ho visto per intero. Il tuo canale mi rilassa, vedo in te ciò che io non faccio attualmente nonostante stia comunque lavorando su degli altri obiettivi.
@@Antonio_4567 La paura di riuscire é una grande battaglia! Capisco benissimo tutto erano anni che ci pensavo e tra tante scadenze ho iniziato, in un certo senso avevo come bisogno di fare per vedere che forma avessero le idee e creare spazio per altre cose che voglio fare. Grazie di questo commento, sentiti libero anche di scrivere un'email ci confrontiamo mi fa piacere
A me ricorda la sceneggiatura di king kong 😂😂
Peró in "miniatura"
• La conoscevi già questa storia?
Non la conoscevo menomale che è finita in bene.
Non la conoscevo affatto, grazie per averla raccontata genuinamente.
@@andreamenghi901Grazie, mi fa piacere!
•Iscriviti 🌞 •Lascia un commento se vorresti vedere altri video così 👌🏼
Yesss
•Iscriviti e guarda il video intero. •Tu come hai passato l'ultimo dell'anno?🌞
Hai proprio un bel sorriso 😺
Grazie 👌🏼
Che bella sembri una ragazza di Non è la Rai 😉
Non ho presente ma grazie!
@annapavlivv ahaaa ma dai . Eppure sembri dell' età giusta. Non voglio chiederti l' età credevo fossi una di quell'epoca . Quindi ne hai di meno wow . Prgo
•Iscriviti e guarda il video intero. •Tu cosa hai comprato l'ultima volta al mercato di Porta Portese?
Buon anno nuovo! 🎉 • Guarda il video intero (in descrizione)
- Tu che hai fatto di bello a Capodanno?
Di bello? Ho scoperto un canale TH-cam emergente dove vengono pubblicati video piuttosto brevi ma intensi, con spiccato senso artistico. Li ho guardati.
@ Significa tantissimo per me questo commento! Non mi ero considerata finora un canale emergente 😁 era da tanto che pensavo di dedicare un po' di tempo a questa attività e mi fa piacere che venga riconosciuto l'impegno!
Mi è capitato questo video (: se stai a Roma, fammi sapere... qualche volta possiamo andare a villa Pamphili a suonare, se ti và. Ti posso dare qualche consiglio per iniziare...non voglio soldi, puoi venire accompagnata...se canti, cerco una cantante per un duo
Grazie per la proposta, per ora ho altre priorità. Continuo a strimpellare in tempo libero 💪🏼
Faccio il tifo per te 💪
Quando taglierai l'eccesso delle corde otterai immediatamente il trofeo Nuovo Set e 25 punti skill da spendere come vuoi x)
@@dos7956 Good point! ;) grazie
• Iscriviti e Guarda il video intero (in descrizione)
• BUON ANNO NUOVO!!! Esiste un mercato più bello di Porta Portese? Qual è una tradizione famigliare che porti avanti durante le festività?
Bene, mi sono iscritto per avere un promemoria... una storia simile alla mia, anche se ad un certo punto quando avevo 18 anni mi sono sentito molto bravo... ora a farla da padrona è la ruggine... sulla chitarra, sulle giunture e nella mente... mi aspetto qualche video con dei progressi...
@@Sica600 Giá avevo in mente di farlo. Per ora devo letteralmente fare il callo con la chitarra. Tante volte avevo lasciato proprio per il barré che non mi riusciva o il male alle dita. Però la chitarra è uno strumento troppo bello per tenerlo ma non suonarlo.
Ciao Anna, mi sono imbattuto in questo tuo bel video suggerito da YT perché ne stavo vedendo un altro di una tua connazionale con tuo stesso cognome... che mi ha chiesto di fare un anno in Erasmus con me visto che sono professore al Conservatorio di S. Cecilia. Hai capito molte cose sul senso della disciplina, complimenti, e se posso darti un consiglio, più che studiare tante ore in un giorno bisogna studiare sempre, tutti i giorni o quasi, con costanza e perseveranza. Per molto tempo. Tutto e subito è esattamente il contrario dello studio musicale. Coraggio! E ricorda che un lungo cammino, inizia sempre con un primo passo 😊
@@pcapirci Incredibile la casualità.☺ Grazie per il consiglio, valido sia per la disciplina musicale sia esteso a ogni altro campo nel quotidiano. Prezioso in questa fase della mia vita.
video molto apprezzato, mi è piaciuto veramente tanto! il mio buono proposito è l'organizzazione e fare quello che voglio fare veramente il più che posso
@Reiner. Grazie moltissimo, significa tanto per me! :)) L'organizzazione e sfruttare il potenziale sono una grande sfida anche per me 💪🏼💪🏼
Ciaooo annaaa, con che microfono registri?
Hollyland lark c1, trovato scontato ;)
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Bel video. Iscritto
• Qual è un "buon proposito" che continui a mettere in lista da anni?
Ciao Anna ti seguo su Instagram e allora eccoci qui! Video simpatico, brava!
Ah che piacere! Ti ringrazio 🌞
mi sono iscritta per poter dire 'io c'ero' quando raggiungerai il botto di iscritti che meriti! un abbraccio ❤💪🏻
Questo commento mi ha sciolta, totalmente inaspettato. Grazie per il supporto 🫂♥️
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0:01 l'audio a inizio video é pessimo per il vento. Nel video migliora. 🌞