Курочкин и ко
Курочкин и ко
  • 177
  • 197 668
присед со штангой
присед со штангой
มุมมอง: 26

วีดีโอ

Тяга гантелей в наклоне
มุมมอง 2474 หลายเดือนก่อน
Тяга гантелей в наклоне
тяга штанги к подбородку
มุมมอง 1524 หลายเดือนก่อน
тяга штанги к подбородку
жим гантелей сидя
มุมมอง 714 หลายเดือนก่อน
жим гантелей сидя
блок с кривой ручкой
มุมมอง 134 หลายเดือนก่อน
блок с кривой ручкой
Обратные сгибания
มุมมอง 174 หลายเดือนก่อน
Обратные сгибания
Сгибание е з сидя
มุมมอง 164 หลายเดือนก่อน
Сгибание е з сидя
Блок обратным хватом
มุมมอง 264 หลายเดือนก่อน
Блок обратным хватом
Разгибание 1 рукой
มุมมอง 994 หลายเดือนก่อน
Разгибание 1 рукой
Разводка с гантелями 45
มุมมอง 434 หลายเดือนก่อน
Разводка с гантелями 45
Жим в смитте 45
มุมมอง 714 หลายเดือนก่อน
Жим в смитте 45
Выпады назад со степа
มุมมอง 284 หลายเดือนก่อน
Выпады назад со степа
Выпады назад
มุมมอง 314 หลายเดือนก่อน
Выпады назад
Свидение ног
มุมมอง 234 หลายเดือนก่อน
Свидение ног
Жим ногами
มุมมอง 484 หลายเดือนก่อน
Жим ногами
Гиперэкстензия с гантелями
มุมมอง 674 หลายเดือนก่อน
Гиперэкстензия с гантелями
Подьем гантели за голову
มุมมอง 4474 หลายเดือนก่อน
Подьем гантели за голову
Молотки с гантелями
มุมมอง 1234 หลายเดือนก่อน
Молотки с гантелями
Тяга блока узким хватом
มุมมอง 844 หลายเดือนก่อน
Тяга блока узким хватом
Жим гантелей 45
มุมมอง 1774 หลายเดือนก่อน
Жим гантелей 45
Подьем на тумбу
มุมมอง 144 หลายเดือนก่อน
Подьем на тумбу
Сгибание в блоке обр
มุมมอง 94 หลายเดือนก่อน
Сгибание в блоке обр
Сгибание с Е З
มุมมอง 334 หลายเดือนก่อน
Сгибание с Е З
Блок средним хватом
มุมมอง 104 หลายเดือนก่อน
Блок средним хватом
Блок с веревкой
มุมมอง 114 หลายเดือนก่อน
Блок с веревкой
Жим узким хватом
มุมมอง 3944 หลายเดือนก่อน
Жим узким хватом
Жим гантелей 45
มุมมอง 3064 หลายเดือนก่อน
Жим гантелей 45
Присяд в смитте
มุมมอง 154 หลายเดือนก่อน
Присяд в смитте
Разгибание ног
มุมมอง 534 หลายเดือนก่อน
Разгибание ног
Разводка сидя
มุมมอง 524 หลายเดือนก่อน
Разводка сидя

ความคิดเห็น

  • @Ghoul-j5o
    @Ghoul-j5o 3 หลายเดือนก่อน

    Джае с колен и Не одного полного нету

  • @MrDesolator666
    @MrDesolator666 4 หลายเดือนก่อน

    Посмотри как Саша Спасокукоцкий делает

  • @user-fo3xg6je2u
    @user-fo3xg6je2u 4 หลายเดือนก่อน

    Хват шире должен быть, что бы не было изгиба кистей

  • @АлексейКалмыков-в7у
    @АлексейКалмыков-в7у 4 หลายเดือนก่อน

    😊👍👍👍

  • @abyro22dd8
    @abyro22dd8 4 หลายเดือนก่อน

    😂 это точно не гантели по 45 кг

    • @Танос-к7ч
      @Танос-к7ч 4 หลายเดือนก่อน

      Где сказано что гантели 45 кг ?

    • @abyro22dd8
      @abyro22dd8 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@Танос-к7чв названии видео

  • @АлексЛиньков
    @АлексЛиньков 4 หลายเดือนก่อน

    Попробовал подключить широчайшие, не получилось😅

  • @ТатьянаРамазанова-н5о
    @ТатьянаРамазанова-н5о 5 หลายเดือนก่อน

    +

  • @Ясный-ч5й
    @Ясный-ч5й 6 หลายเดือนก่อน

    А де взяти такого мужика?

  • @kuro4kin_ko
    @kuro4kin_ko 6 หลายเดือนก่อน

    Мой телеграмм @Evgenca4

  • @eurusholms
    @eurusholms 9 หลายเดือนก่อน

    Дурачок... Зачем жопу вжимаешь? Бесполезное дело

  • @ЕленаКурочкина-ч6д
    @ЕленаКурочкина-ч6д ปีที่แล้ว

    Так держать ....молодцы

  • @ЕленаКурочкина-ч6д
    @ЕленаКурочкина-ч6д ปีที่แล้ว

    Так держать ....молодцы

  • @ЕленаКурочкина-ч6д
    @ЕленаКурочкина-ч6д ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @ВладЕленич-о6е
    @ВладЕленич-о6е ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Спасибо за видео. Хотелось бы увидеть на вашем канале обзоры турниров по силовому экстриму.

    • @kuro4kin_ko
      @kuro4kin_ko ปีที่แล้ว

      Интересная идея, я обдумаю 🤝

  • @KRD_Kokushibo
    @KRD_Kokushibo ปีที่แล้ว

    Синдром инпиджмент вам гарантирован

  • @milanoitalia6666
    @milanoitalia6666 3 ปีที่แล้ว

    А какие глаза вау

  • @kuro4kin_ko
    @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

    #хэштег

    • @kuro4kin_ko
      @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

      #приколы #ржака #Ожидание

  • @kuro4kin_ko
    @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

    #хэштег

    • @kuro4kin_ko
      @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

      #спорт #бб #мотивация #грудь

  • @kuro4kin_ko
    @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

    #хэштег

    • @kuro4kin_ko
      @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

      #бб #мотивация #спорт #Грудь

  • @kuro4kin_ko
    @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

    #хэштег

    • @kuro4kin_ko
      @kuro4kin_ko 3 ปีที่แล้ว

      #спорт #мотивация #бб #спортзал #упражнения

  • @ВалерийОльховой-п8ь
    @ВалерийОльховой-п8ь 3 ปีที่แล้ว

    И шо?

  • @Sergey83709
    @Sergey83709 3 ปีที่แล้ว

    Власть красивее делает,а главное не напрягаясь любую разводку населения 🤣🤣🤣

  • @ПавелСаратов-й3к
    @ПавелСаратов-й3к 3 ปีที่แล้ว

    Правильно называй упражнение. Отведение плеча с гантелями стоя! Разводка😂

  • @НинаЗарубицкая-и4в
    @НинаЗарубицкая-и4в 3 ปีที่แล้ว

    Молодец, наверно тяжело.

  • @АнастасияСтрелец-с2ю
    @АнастасияСтрелец-с2ю 3 ปีที่แล้ว

    И чё

  • @alexandertim
    @alexandertim 3 ปีที่แล้ว

    В голове ещё четверную сделай🤣

  • @ЛюбимыеРуки
    @ЛюбимыеРуки 3 ปีที่แล้ว

    Это тройная, 2 раза он разводит гантели и 1 раз нас

  • @triptiloid
    @triptiloid 3 ปีที่แล้ว

    Разводка на плечи делается, а вы трапецию подключаете, зачем ?)

  • @ОленаКовтунович-о3г
    @ОленаКовтунович-о3г 3 ปีที่แล้ว

    Да ету гантелю може підняти мала дитина

  • @ИванИванов-т9ж5ю
    @ИванИванов-т9ж5ю 3 ปีที่แล้ว

    Самая правильная, молодец

  • @ВикторСвищев-и8е
    @ВикторСвищев-и8е 3 ปีที่แล้ว

    Мда, тупых все больше

  • @НаврузаКурбонова
    @НаврузаКурбонова 3 ปีที่แล้ว

    а это так поднимают??

    • @Geskkek
      @Geskkek 3 ปีที่แล้ว

      Прикинь

  • @sergeysergey3931
    @sergeysergey3931 3 ปีที่แล้ว

    Теперь понятно как накачать огромные бицепсы

  • @бокот
    @бокот 3 ปีที่แล้ว

    Это сапожник без сапог

  • @sergeysergey3931
    @sergeysergey3931 3 ปีที่แล้ว

    Тут цель пожать а не проработать грудные мышцы

  • @orangevideomakers2683
    @orangevideomakers2683 3 ปีที่แล้ว

    Это вроде румынская тяга

  • @reshu-matan
    @reshu-matan 3 ปีที่แล้ว

    О, не плохое упражнение, надо будет включить в программу. Спасибо.

  • @ДенисУльянов-с9з
    @ДенисУльянов-с9з 3 ปีที่แล้ว

    Ну это же лифтерская техника, билдерская другая.

  • @КайсарКаримов-щ1ъ
    @КайсарКаримов-щ1ъ 3 ปีที่แล้ว

    Да не гони! Шо за выпады?

  • @ДмитрийТокарев-р5з
    @ДмитрийТокарев-р5з 3 ปีที่แล้ว

    Очень редко делаю... Упражнение

  • @dias_apokrif
    @dias_apokrif 3 ปีที่แล้ว

    Шляпа!