ปลานิลนึ่งสมุนไพร ยุคนี้ ไม่มีอะไรดีไปกว่ากินอาหารเป็นยา กินสมุนไพรไทยแท้ๆ
ฉบับทำง่ายๆอร่อยสุดๆ เพื่อนๆลองไปทำตามกันดูนะค่าบ
ขอบคุณที่ติดตามการนำเสนอของพวกเรานะครับ/ค่ะ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ส่วนผสมและวัตถุดิบ
- ปลานิล 1 ตัวใหญ่
- พริกแดง 1 กำมือ
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- มะนาว 1 ลูก
- ผักชี /ต้นหอม1 กำ
- ใบนางลัก 1 กำ
- กวางตุ้ง 1 กำ
- กระหล่ำ 1 หัว
- ผักกาดขาว 1 หัว
- ใบมะกรูด 1 กำมือ
- ต้นตะใคร่ 3 ต้น
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- น้ำตาลทรายขาว 1 ชอนโต๊ะ
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- รสดี 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงชูรส 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย
______________________________________________
Ingredients and raw materials
- 1 large tilapia
- 1 handful of red pepper
- 3-4 cloves of garlic
- 1 lemon
- 1 bunch of coriander/onion
- 1 bunch of Nang Lak leaves
- Cantonese 1 handful
- 1 head of cabbage
- 1 head of white cabbage
- 1 handful of kaffir lime leaves
- 3 lemongrass plants
- 1 tomato
- 1 table spoon of white sugar
- 1 tablespoon of fish sauce
- RosDee 1 tablespoon
- 1 tbsp MSG
- a pinch of salt
____________________________________________
ติดต่องาน
E-Mail. Mayyarujirag254120@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Facebook. Jirawan rujirag %E0%B8%AD%E0...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
www.TH-cam.com
th-cam.com/video/GQaKat4o9Ag/w-d-xo.html
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ปลานิลนึ่งสมุนไพร
#ปลานิลนึ่งสมุนไพรรสเด็ด
#วิธีทำปลานิลนึ่งให้อร่อยได้ง่ายๆ
#สอนทำอาหารมือใหม่