วีดีโอ

褒められ慣れていないので、急に褒められると戸惑います。 自分に自信がないし、私なんかって思いが強いです。 人を褒めるのはできるけど、自分のことを自分で褒めるってハードルが高いです。 いつか、自分自身を褒めることができた時、やっと自分のことをはじめて認められるきがします。

😸🌈

「沈黙が怖い」っていうテーマでこんなにケラケラ笑えるとは思わなかったです。凄く面白かったです。 沈黙になっても心地良い人っていますよね。この人といると沈黙までも愛おしいと思える。

恐怖心が強いと悪いほうへと考えてしまうのでしょうか。 まだおきてもいない悪いことを考えてしまうと、自分から引き寄せてしまう気がします。 悪いほうへと気持ちが傾いているときは、今この瞬間に意識をもっていきます。 動画のなかでもお話されているように、呼吸はとても大切だと思います。 息を吸って吐く。吐くほうへ意識を、強く感じる。 それから、今見えてるもの、匂い、音、肌に感じる感覚へ意識を向ける、自分に言い聞かせる感じで、まだなんにも悪いことはおきていない。大丈夫だよって。 難しいけれど、悪い考えを生み出してるときは、今、この瞬間に意識を向けるように練習しています。 先生はどうやって悪い考えを断ち切るのですか？

みなさんの穏やかな空気感とお話の内容がとても好きで、いつもかかさず見させていただいています。 この動画を聴いていて“この患者さんはまるで自分だ”と思いました。 わたしは心配性（過保護）な両親に育てられました。小さな頃から「そんな風にやったら失敗するよ」「そんなところ歩いたら滑って転ぶよ」「そんなもの食べたらお腹痛くなるよ」等々、日常のあらゆる行動に必ず【嫌なことが起こる・危険なことが起こる】と結論付け、それが実際に起こると「だから言ったでしょう」「ほら、やっぱりそうなった」と言われてきました。（こういう親の発言はわたしを守るために言ったんだと理解はしています） こう育てられてきたわたしは何かが起こると“必ず嫌なことが起こる”と思い込み、いつも不安と恐怖でいっぱいになり、安心していられなくなりました。現実はそっちのけで、頭が暴走し、自分の世界は不安と恐怖でたちまちいっぱいになってしまいました。 いくら他の人から「大丈夫だよ」と言われても、最悪の事態が起こり、そしてそのことで深く自分が傷付くことがたまらなく怖いから準備しておく、というのもあったんだ思います。 いつの間にか今度はわたしが自分に向かって親と同じように「だから言ったのに」「やっぱりそうなった」と言うようになっていました。 わたしは『起こることは起こるし、起こらないことは起こらない』ということを身にしみて知る体験をしたので今はもう物事の捉え方はガラリと変わりましたが、この患者さんの恐怖や不安や暴走はとても自分と重なりコメントしました。 これからも更新楽しみにしています。 長文になりました。 読んでくださって、ありがとうございました。

ある時、善意でしてくださったカウンセリングで、あなたは親に復讐をしようとしていると決めつけられて、自覚できない感情を仮定して話が進み、つらい思いをしました。心の鎧を外すカウンセリングもヒーリングも、都度踏み込んでいいことなのか今のタイミングでいいのか、どこまでいいのか、細やかな確認が大切だなぁと感じました。

女性カウンセラーさんから終始怒り（攻撃心）が感じられました。自分が望まないサポートではあるけれど善意の行為を受けることはよくあることです。それでも有り難く感じたりすることもよくあります。ここまで攻撃的に過剰に反応して話されている女性カウンセラーさんご自身の気持ちに何が起こっているのか気がつかれた方がいいですよ。笑顔で覆って話されていますが、攻撃心、怒りが強く伝わって来ました。女性が行いがちな表現方法で、私自身も気をつけようと我が身を振り返りました。中立的、客観的な話し合いの場になるといいですね。ありがとうございました。

治療こうあるべきっていう強迫観念に縛られている人は多いと思う。 その観念で自分や他人を裁くと思い通りにいかないことがあるので悩む。 患者はたまたま自分にあった医者に会うかもしれない。だが医者は数を見るので強迫観念が強ければ、必ず医者自身が苦しむことになる。

大切に想うからこそ、価値観の全く違う家族との距離のとり方に苦しみました。

BGMもいい感じですね！皆さんの暖かい感じが伝わって、ラジオ感覚で聴けますね😊

病気になるまでは平日でも休日でも、朝から夜までパンパンに予定を詰めて行動している自分に満足していました。今は仕事に行かない平日でも家でゆっくりする時間を大事にして、それも必要な事だと思えるようになってきました。小林先生のTH-camで孤独感とか無価値観・怠惰の動画を観て、自分だけじゃないんだと思え、気持ちの持ちように変化が出てきたと思います。30日プログラムも、何度も見返すことで薄れている意識や気持ちが新鮮になり、今日を楽しく生きるのに凄く役立っています。西山さんとのセッションも、いつも大変楽しみにしていますよ！１５時間は働きすぎなので、休んで下さいね笑

ドン底の時こそ理想の未来に生きていると思い込んで行動すると引き寄せるのだと予祝を教えられました。心から信じられることや軽い気持ちでラッキーと思うことなら予祝を気持ちよく使いますが、元気がない時の予祝は現実とのギャップに虚しさとプレッシャーと不信感が強くなり、理想に心が潰されそうになりました。 休むことが大切な時間にも、予祝の未来のために頑張るスイッチを押してしまいそうになります。予祝の内容にもよりますが、心身共にボロボロの時は、未来より今の自分を労わることに集中するのがいいなぁと思います。

三島いいところですよねー！

はじめまして。魂という存在に言及される医師をそうはいらっしゃらない世の中で、小林先生のまっすぐなお心持ちにふれることができ、70歳のこのジジイの心も深いところでなにかを感じ取れた気がします。インナーチャイルドの痛みがもしもいま抱えているがんと関係しているなら、ぼくも自己の内側を旅してみたいものです。

名言に苦笑いしました😅 人生の最後には「いや～よく遊んだ！」と言いたいな😆 自分の思考癖はなかなか手強いですけどね！こういうお話を聞いてブリーフシステムを変えていきます。ありがとうございます😊

子どもの頃から生産性があることばかり選んでいました。超合理的な親の価値観が影響しているかもしれません。役に立つことが選ぶ基準。いつも挑戦していて楽しいけれど、悔し泣きが多く、『泣くな！泣いても解決しない！』と叱られ、涙は気合いでは止めらず、泣いてしまう自分を責め、泣かないために奮い立たせ、泣くことを封印しました。泣くくらいならやる！負の感情から逃れるため、人生ハードモード設定である必要があったのかもしれません。 身体が休息を求めている時の怠惰に、もっと優しく甘い休息の意味づけをしてみようと思いました。

自分が求めている答えを相手に期待して、全く違った答えがかえってきたらひどく落胆するのは、その相手を理解しているつもりで、実はただ自分の理想像を押し付けているだけかもしれません。 自分のことだってわからないときがあるのに、他人のことなんてもっとわからないと思う。 理解しようとは思っても、自分が思ってるのとは違った一面が見えると、そんな人だったんだってショックを受けたり、でも相手からしたら、私に何を期待してるの？って思うかもしれないし。 私は両方の経験があるので、複雑な気分です。 思考と感情を受容すること、出来事を受容する、自分と戦わない、あるがままに生きていくって難しいですね。

素敵ですね🥲

とても興味深いです。ほかの症例も、機会があったら見てみたいです・・・。赤血球の凄さを最近知りました。とても大事ですね。

ある本に、 ひとり＝孤独＝寂しい 人は当たり前のように、孤独は寂しいと決めつけていると。 私はひとりが大好きだし、寂しいなんて考えたことないです。孤独だなんて思わないし。 私は人と群れるのが苦手です。疲れます。大勢の中にいる時に孤独を感じます。 TH-camのなかでもお話されてるように、疎外感を感じるのです。人が多く集まってるほど孤独を強く感じます。 ひとりでいる時は安らぎます。ひとりの時間がないと窒息しそうになるくらい息苦しくなります。 孤独って言葉が寂しいことみたいに世間で思われているのがなんだかなぁって思います。

わたしは自分が大切に思う方から、自分の感覚や感情を尊重されていない・大切に扱われていないと感じた時に孤独感を感じます。 壁を感じる感覚なので、さいちゃんに似ているかもしれません。 全く価値観が違う大切な友人に、『考え方はわたしと全く違うし理解できないけれど、あなたのことが大好きだし尊敬してる！』という言葉で後押ししてくれたとき、孤独を感じさせない温かさを感じたことがあります。

夜のつぶやき、どれも当てはまりすぎて 涙が止まりませんでした。癒されました。ありがとうございました。

自分事のようで、癒されました。 ありがとうございました。

おかげ様で ゆっくりリラックスして 休めます ありがとうございました ✨🙏🌱

知らなかった！次回は木曜日に行ってみようかなぁ。興味津々。

小林先生　ありがとうございます。とても癒されました。私も胃の痛みがありますが、何か焦りがあるのかもしれません。どんな自分も受け入れてあげたいです。

私は自己否定や自己犠牲がデフォルトなので、ことある事にやってしまいます😅つい先日も、変容できない自分にダメだししまくって、周りを巻き込んでやらかしてしまいました。執着してたなと思います。握りしめてたと思います。 そんな時にこの動画😂ありがとうございます🙏 意識の変容は、気づいた時から始まっていて、立ち止まっているように見えても不可逆的なものだなと思います。時間もタイミングも、自分が決めて来てるんでしょうね。 この動画を見るタイミングも😊 いつも楽しみに観ています。

まぁくん ありがとうございました。 朝目が覚めた瞬間 目が覚めてくれてありがとう 私さん 今日の夜 また お布団に入って 猫さんと一緒に眠れたら それだけで本当に有り難い 今日一日を精一杯生きよう もしも 今日の途中で それが叶わなかったとしても 充分 幸せに生きてこられたので それでも良い…と まぁくんの お話しを聴かせてもらって 感じました。

私は、昨日、医療のパラダイムシフトで先生の講演を観て、TH-camチャンネル登録しました。 『いい人にならなくてもいい。もっと自分らしく生きていこう。』💐 私に、言って下さったようで、また先生の優しい語りかけに涙があふれてきました。😭 ありがとうございます。 ✨🙏✨👋☺️✨

お父様の不器用な愛情表現のお話しをされているマークンに暖かい心を感じました。今も深く魂で繋がっていて、こうしてお話しされているように思います。お父様の言葉の様にも感じます。

道しるべになるように 生きた証しを遺しておきたい この言葉が響きます。 いつ逝っても良いように 私も私の生きた証しを 子ども達に遺したいと 感じました。 それは 今 感じていること 今観ている景色 ささやかな人生 それ以上の幸せはないと… お父さまとのエピソードを 聴かせて戴き 私も父を感じています。 見ることはできないけれど いつもそばで支えてくれている父を 本日も ありがとうございました。

ある本に「一日を一生のように生きよ、明日はまた新しい人生」と書かれていました。 一日を区切りとして生きていけたら濃密な人生をおくれるだろうか。 命あるものは平等に、いつかは必ず死が訪れる。 大切な人や大切なこと、いつも失ってから気づく。 今日という日に全力で向き合っていけたら一歩前に進めるのかな。 きっと今の父は生という時間が無限ではないということを痛感していると思います。そんな父と向き合っていける勇気がでません。足枷が邪魔をするんです、過去に囚われている自分が許せません。 先生のTH-camを聴いているといろいろ考えさせられます。

マー君。朝一番にこのTH-camに出会いました。　私と父との関係を想像して想うゆっくりとした時間でした。父はまだ生きていますが、決して長くはないであろう残された時間を大切にしたいと改めて感じました。ありがとう😊

すげ

感性医療チャンネル チャンネル登録させて戴いております。 私は病気ではありませんが 小林先生のお話を聴かせて戴くと とても氣持ちが 穏やかになったり 涙が込み上げて来たり 感動を戴いたりしております。 小林先生の様な 真に患者さんに寄り添って くださる お医者さまに相談できる場が あることは とても有り難いと 思いました。 これからも 感性医療チャンネルを 楽しみにしております。 ありがとうございました。

休んでいいんだよ 心から望んでいた言葉が見つかって良かったてますね。 私もこの最近、ガンが言って欲しかった言葉を見つけました。 私のガンはこのままでいいんだよって言って欲しかったようで、そう言葉をかけた瞬間に、涙が一筋流れ、癒されました。

人間の身体の中には宇宙が存在するんですね。 食事の大切さがよくわかりました。 こんなふうに血液を見たことがなかったので、すごく貴重なものが見られてわくわくした気分になりました。 自分の身体をもっと愛したいなぁと思いました。

「明美ちゃんの言葉を思い出しました。''言えるは癒える"亅 その言葉を聞いて涙が出てきました。 お話とバッグミュージックの雰囲気が重なり、涙が出ました。

私も先日、分子標的薬を止めたいと主治医にお願いしました。主治医は悩みながらも、私の意思を尊重してくれました。 それぞれのフレームで物事を見て、それぞれが役割という仮面を被って相対してるので、なかなか本音で向き合うのはお互い難しいのかも知れないですね。 患者と医師という二元的な対立が生まれやすい中、小林先生は「調和」をテーマに患者さんと向き合ってらっしゃるのですね。こんなふうに寄り添ってくれる先生なら、きっと治療効果も出やすいと思います。また、がんと共に最期を迎えたとしても、自分らしい人生が全うできるのではないかと思います。 先生の目指す感性医療、これからの医療の標準になって欲しいです✨️

自分と向き合うのはとても勇気がいることだと思います。私はお豆腐メンタルなので、もっと強くなりたいと思っているけれど、簡単には私は変えられないんだと思います。 だから、脆い自分も私自身なんだと受け入れてます。外見はすぐ変えられるけど内面を変えるのは本当に難しいです。 小林先生は、生まれ変わってもまた私がいいって言える生き方していますか？

とても素晴らしいお話でした。話を聞いてくださる方は本当にありがたいです。素敵なお話をありがとうございました。

小林先生 今日、腹立つとか、悔しいとか、悲しいという出来事があって、思考の渦の中だったのに、感性医療チャンネルを見て、先生の声聞いてたら、心が、潜在意識が鎮まりました。 ありがとうございました。

ついに家内はレンニマの副作用で、白血球の数値が、通常より低いため血が止まらなくなる恐れありで、今日から、検査入院になりました。免疫阻害剤レンニマ錠剤治療一時停止となりました。腫瘍との闘いも休戦となったようで、今晩は、病床で、不安の一夜と成りそうです。自宅で、娘と脳梗塞治療中の私と、いのっています。

とても素敵ですね～！これはたくさんの方に見てもらいたいです。

涙が溢れました。先生の優しさが伝わってきてここまで伝えてくださる先生の心の解放に、また皆様が頼られて癒されるのだと思いました。私も見送ってきたがん患者さんのお顔が浮かんできて、その時の気持ちが重なりました。こうなったらダメですね。 あちらに行ったらまたお出会いしましょうとやはり思いました(*ˊᵕˋ*)

先日　先生に大雨のなか3時間運転してお会いできたものです。 アンチコメントが多いと言っていたのでコメントさせていただきます。先生の発信した行動　勇気は本当に素晴らしいと思います。 感性医療とても共感しています。 先生の使命やぶれない強さに私も今まで　やってきた事の集大成をまとめて行きたいと思いました。先生の患者さんに対する姿勢をみていてとても感動致しました。 医療者と患者さんの分断をとても感じている一人として　お役に立てればと毎日奮闘しています。 感謝しています。ありがとうございます また楽しみに聞かせていただきます。

意識の変容、存在の変容… 感動しました🥺

神様は良い人が好きで、自分の周りに良い人を置いておきたいから連れて行ってしまうと聞いた事があります。本当に神様は良い人が好きなのかな。

頑張ってますね😊