- 40
- 24 218
נָשִׁית⁶
Israel
เข้าร่วมเมื่อ 21 พ.ย. 2017
איך לייצר בריאות עם החומרים בבית? לחצו כאן!
נעים מאוד שמי גבריאלה אני נטורופתית בעלת ניסיון עשיר.
עם הזמן אנחנו חיים יותר שנים, וחשוב שנחיה אותן באיכות גבוהה
ושנוכל ליהנות מכל מטעמי החיים, להשתולל עם הנכדים, לטייל בעולם, וליהנות מהליכות איכותיות בטבע.
אני משלבת שינוי אורח חיים והרגלים תזונתיים, מהקניות בסופר ועד לצלחת שלנו, תהליכי בקרת משקל, וליווי צמוד בעיקר לנשים בגיל המעבר .
מייסדת את התוכנית 90 יום להורדת שומן בטני והקלה בסימפטומים בגיל המעבר.
בנוסף, התמחיתי בפיברומיאלגיה ובכל "קללות" מערכת העיכול, כגון: קרוהן וקוליטיס, מעי רגיז, הליקובקטר ועוד.
ליצירת קשר 052-4500437
נעים מאוד שמי גבריאלה אני נטורופתית בעלת ניסיון עשיר.
עם הזמן אנחנו חיים יותר שנים, וחשוב שנחיה אותן באיכות גבוהה
ושנוכל ליהנות מכל מטעמי החיים, להשתולל עם הנכדים, לטייל בעולם, וליהנות מהליכות איכותיות בטבע.
אני משלבת שינוי אורח חיים והרגלים תזונתיים, מהקניות בסופר ועד לצלחת שלנו, תהליכי בקרת משקל, וליווי צמוד בעיקר לנשים בגיל המעבר .
מייסדת את התוכנית 90 יום להורדת שומן בטני והקלה בסימפטומים בגיל המעבר.
בנוסף, התמחיתי בפיברומיאלגיה ובכל "קללות" מערכת העיכול, כגון: קרוהן וקוליטיס, מעי רגיז, הליקובקטר ועוד.
ליצירת קשר 052-4500437
עוגיות בשלושה מרכיבים בלבד
מצרכים
1 בננה בשלה
100 ג"ר סומסום
שוקולד צ'יפס
מערבבים את הכול יוצרים עיגולים מניחים על נייר אפייה אופים 20 דקות על 180 מעלות
1 בננה בשלה
100 ג"ר סומסום
שוקולד צ'יפס
מערבבים את הכול יוצרים עיגולים מניחים על נייר אפייה אופים 20 דקות על 180 מעלות
มุมมอง: 2 344
วีดีโอ
גיל מעבר את לא לבד
มุมมอง 1094 หลายเดือนก่อน
גיל מעבר מאוד מאתגר ואת לא חייבת להיות לבד מוזמנת להצטרף לקהילת פייסבוק מפצחות את אתגר גיל המעבר .
לחיות יותר טוב את גיל המעבר
มุมมอง 78ปีที่แล้ว
גיל מעבר היא תקופת חיים מאוד מאתגרת ורצוי שנתכונן לקראתה וגם אם אנחנו כבר בתוכה א לחיות אותה בצורה המיטיבה ביותר צרו איתי קשר בווטסאפ tinyurl.com/y4vxnpk7 הירשמו לערוץ היוטיוב שלי tinyurl.com/24y9cxw3 כנסו לדף הפייסבוק שלי gabriela.fibro/ מוזמנים לפרגן לי g.page/r/CT8SkqsC5uPHEAE/review חפשו אותי ב BizMakeBiz tinyurl.com/ybvhdykv
בקרת משקל בגיל המעבר
มุมมอง 123ปีที่แล้ว
גיל מעבר ,רכבת הרים של רגשות,שינויים ואחד המצבים המפרעים ביותר עליית משקל. כל מה שעבד לנו קודם לא עובד עכשיו . א איך אנחנו יכולות להתחיל לקחת שליטה פשוט לתת שומת לב בזמן אכילה .
תרופת סבתא לחיזוק מערכת החיסון
มุมมอง 168ปีที่แล้ว
מתכון קל ופשוט כפי שאני אוהבת צרו איתי קשר בווטסאפ tinyurl.com/y4vxnpk7 הירשמו לערוץ היוטיוב שלי tinyurl.com/24y9cxw3 כנסו לדף הפייסבוק שלי gabriela.fibro/ מוזמנים לפרגן לי g.page/r/CT8SkqsC5uPHEAE/review חפשו אותי ב BizMakeBiz tinyurl.com/ybvhdykv
רוצים להצליח! התארגנו מראש
มุมมอง 66ปีที่แล้ว
ארגון מראש רוצים להצליח א התארגנו מראש. כל שינוי , על פי כמה וכמה שינוי תזונתי דורש ארגון מראש .
5 סיבות למה חשוב לשתות מים
มุมมอง 133ปีที่แล้ว
אפשר להתקיים מספר ימים ללא אוכל אבל ללא מים לא ניתן להתקיים כלל. חשוב לשתות באו תבינו למה ?
הרגלים חדשים
มุมมอง 250ปีที่แล้ว
למה כוח רצון לא מספיקה כדי שנוכל לשנות ? מה הנוסחה שתעזור לנו לעשות זאת ? מה אני צריכה להבין כדי שיעזור לי ליצור הרגל חדש
סובלת מגלי חום קבלי שלושה טיפים
มุมมอง 61ปีที่แล้ว
גלי חום משגעים אותך ,הרגלי חיים ,תזונה יכול לשפר משמעותית את מצבך
גיל מעבר - חילוף חומרים מנצח
มุมมอง 276ปีที่แล้ว
אחד השינויים המפריעים ביותר בגיל מעבר הוא עלייה במשקל הנגרמת על ידי האטה החילוף החומרים
גיל מעבר שינויים רגשיים
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
נשים מבלות שליש מחייהן בשלב זה של החיים. כאשר שינויים רגשיים מתרחשים לא רק האישה סובלת גם בסביבתה. קבלו 4 טיפים מה אפשר לעשות בתקופה הזאת
איך מכינים תרופת סבתא לחיזוק מערכת חיסון
มุมมอง 7402 ปีที่แล้ว
איך מכינים תרופת סבתא לחיזוק מערכת חיסון
9 פקטורים שחייבים לקיים בדרך ליצירת בריאות
มุมมอง 752 ปีที่แล้ว
9 פקטורים שחייבים לקיים בדרך ליצירת בריאות
סליחה, אבל בשוקוציפס יש המון סוכר, אולי חמוציות?
יפה מאוד, פשוט וקל🙏🩵
איפה תמונה
תודה רבה לך אכין בע"ה מעדיפה מאכלים בלי חיטה
תודה לך גבריאלה. 🙏
בכייף
תודה . אפשר בבקשה לרשום את המתכון תודה .❤
עוגיות בריאות מצרכים · 2 כוסות שיבולת שועל (לא אינסטנט) · חצי כוס שמן · חצי כוס סוכר חום · 2 ביצים · חצי כוס חמוציות קצוצות · כפית תמצית וניל (אמיתית) אופן ההכנה · מערבבים את כל החומרים יחדיו ומניחים בעזרת כף על נייר אפיה, עם מרווחים ביניהן. · לי יצאו 30 עוגיות (2 תבניות) · מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך 10-15 דקות. משתנה בין תנור לתנור. · מוציאים מהתנור וממתינים עד שיצטננו לפני שמפרידים מנייר האפייה.
מה שמך?והיכן את מטפלת?
העוגיות טובות תמיד לאפיה משתמשת בדבש רגיל כי זה לא משנה כי אופים בסוף בתנור ומחממים את הדבש. כשאוכלים דבש בלי חימום אז משתמשים בדבש שלא חומם.
3:27 ברגע ששמת ביצה - הרסת את המתכון. למה לשים ביצה ?! ביצה כביכול מדביקה יחד את כל החומרים, אך יש כבר טחינה שעושה את העבודה היטב - אז למה ביצה ?!?! 🐣
אה זה לפני המלחמה...
תודה
בשמחה ספרי לי איך יצא לך
מדהים, תודה רבה רבה🙏🙏🙏
זה ירקות את כן ממליצה, לעומת אילו שמומלצים פחות?
תודה על הפירוט. את נותנת לי להרגיש אופטימית
איזה צמחי מרפא יכולים לתמוך ?
לשיפור השינה ,טיליה, ולארין , פסיפלורה
מה דעתך על נטילת הורמונים
בעבר מאוד התנגדתי וגם אני בעצמי לא לקחתי אבל יש שני תהליכים שקוראים בשנים אחרונות . 1. עולם ההורמונים משתנה לטובה וגם היכולת לעשות התאמות אישיות יותר. 2. תוכלת החיים גדלה ואנחנו צריכות לטפח את הבריאות שלנו להרבה יותר שנים.
העיצות חשובות כל כך! זה נכון בכל גיל, ובוודאי בגיל המעבר.
גבריאלה, יש לך כל כל הרבה ידע תזונתי שיכול לעזור. כאן יש כמה טיפים ואני יודעת שיש עוד מכלול שלם דרכו את יכולה לכוון❤
זה פוסט מעניין מאד, למדתי המון
גם נזכור לשתות יותר מים וגם נרגיש פחות רעב. תודה על ההקשר גבריאלה❤
היי . תודה על המתכון. האם העוגיות יוצאות קריספיות או רכות?
היי באהבה, יותר רכות אבל כן טיפה דחוסות
מחכה לסירטון מקסימה ❤
אפשר גם בלי ביצה?
תשתמשי בתפוח עץ
האם זה מותר למישבטרום סוכר
כן , מותר
אחלא מתכון סבתא אהבתי ❤❤
תודה רבה 😊
الف سلام وتحية ازول فلاون شالوم أمازيغي مغربي افريقي مسلم 🇲🇦 ❤️ 🇮🇱 إخوة تعايش عبرالتاريخ
את חמודה ואני חייבת להכין תודה
תודה אשמח לשמוע איך יצא
אישה מדהימה איזה כיף לשמוע אותך❤
תבורכי יישר כוח תודה
מזל טוב 😍
באיזה בלנדר את משתמשת ? תודה
בלנדר רגיל
מתכון קל וגם ניראה בריא. תודה!
כמעט ללא סוכר.. אם לא מוסיפים את פצפוצי השוקולד..
נכון,גם אם אני משתמשת אז יש של 60% קאקאו
לעשירים בלבד
לא אבנתי ,מה לעשירים בלבד
תבורכי יישר כוח
מתכון בריא קל להכנה ומעבירה בנועם ובהבנה יישר כוח
כמה שיבולת שועל? אם אפשר גרוסה ולא טחונה?
כוס וכן אפשרי
כמה שיבולת שועל לא הצללתי להבין. תודה
תודה נראה ממש טוב ובריא
גם קל להכנה
לא צריך קמח כוסמין?
לא
מאד מתחברת לרעיונות שלך
ממש ההדר 👍👍
Super merci beaucoup 👍👍
וואו את מתנה לכולנו, תודה לך גבריאלה, נתורופתית ...כבוד🤩👏
תודה,
גבריאלה ❤אני מודה לך, לנכדים זה מושלם, אשמח לצפות כל פעם שתעלי סרטון עם מרכיבים בריאים, זה חשוב לכל אחד🤩💯👏🫶👌
נראה טעים ובריא אני הולכת לנסות🙏
מעולה ,תכתבי לי איך יצא לך
איזה חמודה איפה את גרה?
או עוד קצת סילאן הוא נוזלי והוא יעזור לעיסה להיות רכה
גם אפשר השאלה כמה מתוק את רוצה
לדעתי אפשר להוסיף חצי כוס שמן זית
מאוד בריא והרי לנו עוגיה בריאה וכמובן בכלום עבודה