- 72
- 16 019
Någonstans i Skåne
เข้าร่วมเมื่อ 8 ม.ค. 2024
En gammal man tränar ...
Working out @ 60 & 61 years of age
Boxing training and stuff
Working out @ 60 & 61 years of age
Boxing training and stuff
วีดีโอ
Lite säckträning av en gammal man... (60 & 61 år)
มุมมอง 151วันที่ผ่านมา
Jag telegraferar inte mina slag...jag FAXAR dem! 😁
Blågräs © LövKraft
มุมมอง 10828 วันที่ผ่านมา
LövKraft/Blågräs Text. Röst & Musik: T. Holm Mix, Backup: J. Holm En salongsberusad skara blickar upp mot himlen gräset mjukt mot solbränd rygg Humlebeskan dröjer kvar på allas läppar och långt här ute är man trygg Denna skara dom har öppnat sig för världen Därför känner dom sig små Långt där borta tornar husen upp som monster Men man är trygg bortom det grå Ett rofyllt rus svävar tätt i luften...
Någonstans i Skåne...(löpning-intervall)
มุมมอง 15028 วันที่ผ่านมา
Lite löpträning av en gammal man (någonstans i Skåne) Musik: LövKraft
En 61-årig lååångsam man slår på en säck (2024)
มุมมอง 174หลายเดือนก่อน
En 61-årig lååångsam man slår på en säck (2024)
En gammal man slår på en säck i slow-motion
มุมมอง 273หลายเดือนก่อน
En gammal man slår på en säck i slow-motion
Att boxas på en säck klockan sex på morgonen...
มุมมอง 227หลายเดือนก่อน
Att boxas på en säck klockan sex på morgonen...
Att boxas "southpaw" ( i stort sett) -
มุมมอง 1182 หลายเดือนก่อน
Att boxas "southpaw" ( i stort sett) -
Bravo!
👍👍
Gubben kan. fortsätt så, snyggt💪🏻
snygge
Du är inte 61 år gammal!!!
"suck" - en del kommenterar -- andra gör...
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Du måste vara göing!
jajamän 👍
@@JoaHolm Visste det. Skål!
King
Du rör dig som en 30 åring 👍 en vältränad sådan!
SUPER! 🥊
Sitter som en smäck!
👍👍💪🏼💪🏼🥊🥊
Min favvo ❤
Ja´säger "A" 💋🥰
u got skills
Good work!
Kan du träna mig?
Du skämtar med mig Apri-loo? Jag är en gammal halvblind man.../J
@@JoaHolm du är ändå grym på det du gör
@@rygaros6669 tackar ödmjukast
Gött
❤❤🙌🙌🎵🎵😍😍
love!
👌starkt!
💪🏼👍🥊bra jobbat!
tackar!
💪🏼
❤❤❤❤
🥊lethal! 👍
thats the way! 🥊🥊👍👍
excellent 👍
🥊🥊👍👍
👍👍🥊🥊👍👍🥊🥊
nice!
You are not 61!
nä, ja e 61 å 1/2
well kept guard!
❤❤
LOVE!
firecracker!!
Varför fuskar du med pullupsen? Kör full rom.
60+ och artros i vänster axel...var är din video?
@@JoaHolm ah jag förstår. Men hur klarar du dips med full rom om du har artros?
@@JoaHolm vad ska du ha min video till?
@@kattihatt annan vinkel
💪🏼💪🏼🥊🥊
❤❤❤❤
th-cam.com/channels/4N6oxB1fV8Wno-_wCYq_6A.html
bra jobbat! 👍
nice!
👍👍
👍👍👌👌
👍🥊nice!
💪🏼💪🏼
👍fin form
BRA JOBBAT! 💪🏼💪🏼
Inkorporerar gubben skuggboxning eller säck i varje träningspass och hur många dagar snittar han i veckan?
Okay - här kommer ett lååångt svar. Jag är 61 år gammal. Jag heter Joachim. Har artros i båda fötterna. En styck konstant trasig vänsteraxel. Tränar det jag känner för, från dag till dag. (det finns ingen plan). När jag går och lägger mig, så tänker jag - att jag ska träna "si-och-så", nästa dag. (det blir sällan så) Tar en Naproxen och lite energidryck, när jag boxar på säcken (betalar priset senare). Oavsett form, så går jag ALLTID 3 km åt ett håll (cirka klockan 5 på morgonen, varje morgon) och springer intervall tillbaka. Det tar låång tid att värma upp en gammal kropp! När du är så gammal som jag, så kommer du att förstå.😉 Visst gör det ont - men det är bara smärta. Ignorerar det och fortsätter. Styrketräning tycker jag är skittråkigt - men jag gör det ändå, för i min ålder, försvinner muskler snabbare än en lönecheck! Och jag är INTE välbetald! Jag är ingen "Champion", på något sätt. Jag gör Detta gör att jag VILL göra det. MVH/J
@@JoaHolm Det är inspirerande. Målet är att själv hålla igång på samma vis i den åldern. 20 år kvar. Märker redan att reaktionsförmågan och snabbheten i händerna börjar att långsamt minska. Men det finns inget bättre för den mentala och fysiska hälsan förutom möjligtvis kosten att hålla igång som du gör. Plus att det är roligt när man väl är varm i kroppen och är igång.
Du gillar hundar, ser jag på din kanal. Alla som gillar hundar, gillar jag! Nice helg!
@@JoaHolm Tack detsamma. Ja, hundar är underbara följeslagare.
👍
greetings from new zealand friend
Hejja! 👍
Tack Tina ❤
bra jobbatt!!
tackar
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🥊🥊🥊🥊