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CuidaTips Salud y Bienestar
Colombia
เข้าร่วมเมื่อ 4 พ.ย. 2010
Se bienvenido a este espacio en el que te damos cápsulas de 5 minutos sobre temas de prevención, autocuidado, nutrición, productividad y bienestar personal. Este canal fue creado para que accedas a información concisa sobre temas de tu interés en lo que tardas en tomar un café. Siéntete libre de sugerirnos nuevos temas para próximos videos y dejarnos tus comentarios. Gracias por hacer parte de esta comunidad.
Practicar Yoga puede ayudarte en la Menopausia
#CuidaTips #Prevention #fitness #exercisemotivation #yogapractice #yogabenefits #menopausesymptoms
La práctica de Yoga por un corto tiempo mejora el estado de ánimo, reduce los problemas de sueño y disminuye los episodios de sofocos y sudoración nocturna, mientras que a largo plazo mejora la función cardiovascular y la función cognitiva.
0:25 Introducción
1:15 ¿Qué beneficios ofrece practicar yoga en la transición a la menopausia?
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La práctica de Yoga por un corto tiempo mejora el estado de ánimo, reduce los problemas de sueño y disminuye los episodios de sofocos y sudoración nocturna, mientras que a largo plazo mejora la función cardiovascular y la función cognitiva.
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วีดีโอ
Ejercicio en el embarazo, ¿Qué debes saber?
มุมมอง 802 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #prevention #Pregnancy #exerciseandpregnancy #pregnancycare En el embarazo, la actividad física aporta grandes beneficios, no solo al fortalecer la condición muscular y cardiorrespiratoria, sino que además te permitirá conciliar el sueño con mayor facilidad, controlar la ganancia de peso y disminuir los episodios de dolor de espalda. 0:25 Introducción 0:47 ¿Con qué frecuencia debería...
Efecto de la Oración en la Salud
มุมมอง 542 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #Prevention #healthylifestyle #praybenefits Al indagar acerca del ciclo de curación que una persona sigue cuando está enferma se observa a la oración como una terapia complementaria o alternativa en un alto porcentaje, que proporciona alivio al sufrimiento físico, psicológico, y de cierta manera transforma la experiencia acerca de la enfermedad. 0:22 Introducción 0:48 ¿Existen varios...
Trombosis venosa profunda, ¿qué cuidados debes tener?
มุมมอง 732 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #Prevention #healthylifestyle #deepveinthrombosis #tvp La trombosis se manifiesta como un dolor de inicio súbito en una de las extremidades, acompañado de hinchazón, aumento de la sensibilidad, esto es que duela con solo rozarlo, enrojecimiento, aumento de la temperatura y sensación de pesadez. El tratamiento de este trastorno va enfocado a mejorar la circulación de la sangre, con me...
Redes Sociales, Soledad y Aislamiento social
มุมมอง 282 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #Prevention #productivity #socialmediaaddiction #socialmedia El mundo de las redes sociales puede convertirse en un arma de doble filo al construir una percepción errónea de lo que son nuestras amistades en la red y en la vida real, si a esto le sumamos los sentimientos encontrados que experimentamos al interactuar con las publicaciones, el número de likes y de contenido compartido, ...
Cólico en el lactante, ¿cómo identificarlo?
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #Prevention #Nutrition #momandbaby #babycolic #babycrying ¿Cómo sé si es cólico del lactante y no algo grave? En algunas ocasiones el llanto se vuelve excesivo, tu bebé no encuentra consuelo, está irritable, pareciera que tuviera algún malestar gastrointestinal y por más que lo intentas no logras que deje de llorar, una situación que puede generar ansiedad y bastante preocupación. En...
Cómo iniciar la alimentación complementaria en tu bebé
มุมมอง 1192 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #Prevention #Nutrition #momandbaby #babyfoodtips #complementaryfeeding Una consulta frecuente a partir de los seis meses de edad es la forma como debe iniciarse la alimentación complementaria en el bebé, qué alimentos son los recomendados y la forma de prepararlos, en este video les mostraré un esquema para iniciar este tipo de alimentación, teniendo en cuenta cuales son los alimento...
¿Por qué protegerse del sol en el Lupus?
มุมมอง 323 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #Prevention #healthylifestyle #lupus #LES #photosensitivity Existen varios factores que pueden agravar los síntomas del Lupus: medicamentos, infecciones, el consumo de cigarrillos y la luz ultravioleta. Los pacientes con Lupus reaccionan más a la exposición a rayos UVA y UVB, aunque en ciertas ocasiones este daño no se hace evidente por la existencia de una latencia de hasta 3 semana...
¿Qué papel cumple la dieta en el cáncer?
มุมมอง 703 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #Prevention #Nutrition #healthylifestyle #antioxidants #cancerprevention Hoy en día sabemos que un porcentaje importante de los casos de cáncer se puede prevenir al modificar nuestros hábitos; entre estos, los alimentos que consumimos, la dieta que seguimos y cómo esta influye en el peso y el equilibrio de las calorías que ingerimos. 0:23 Introducción 1:04 ¿En qué consiste un patrón ...
Mascotas y actividad física en los niños
มุมมอง 23 หลายเดือนก่อน
#CuidaTips #prevention #petcare #petlovers #companionanimal #physicalactivity El día de hoy hablaremos acerca del efecto que tiene una mascota en el desarrollo de la independencia y la realización de actividad física con regularidad en los niños. 0:27 Introducción 0:58 ¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota en la movilidad de nuestros hijos? 1:38 ¿Cuál es el efecto a nivel emocional o ...
¿Realmente somos lo que comemos? Conoce lo que dice la ciencia
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¿Qué tipo de música es mejor en momentos de ansiedad?
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Hábito intestinal en los bebés, lo que debes saber
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[Eng Sub] Pets, tips to prevent diseases that can be transmitted to us
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Exquisita
hai sya suka aplikasi You Tube ini
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¿Eres nutricionista?
Hola, Dali Soy médica