DZĪVES VIRSOTNE
DZĪVES VIRSOTNE
  • 239
  • 300 956
Klātesamības un apzinātības meditācija | ar Intu Brūnu
Klātesamības un apzinātības meditācija domāta, lai iemācītos un iedotu sev 100% klātbūtnes sajūtu ķermenī
Meditācijas laikā vērsīsim uzmanību, lai maksimāli sajustu savas saspringtās ķermeņa daļas un atslābinātu tās.
Meditācijas mērķis:
✅ Veicināt veselīgāku veidu, kā atslābināties pēc darba nedēļas
✅ Trenēties vismaz uz 20min būt pilnīgā relaksācijā un klātesamībā ķermenī
✅ Uzlabot ķermeņa enerģizāciju
✅ Iekšējo procesu dziedināšana
Tā ir māksla pārslēgties no ikdienas un ārpasaules uz sevi - savu iekšējo pasauli un saglabāt savu resursu sevī. Lai dotu enerģiju tiem orgāniem un ķermeņa daļām, kurām visvairāk vajadzīga uzmanība, enerģija un mīlestība.
Kā sasniegt optimālus rezultātus?
➡️ Meditāciju var veikt gan sēdus, gan guļus. Vēlams, lai mugurkauls ir taisns - īpaši tiem, kuriem ir grūtības noturēt taisnu muguru, šī ir iespēja trenēties. ➡️ Mugurkauls ir altārs un dvēseles ass;
➡️ Lai maksimāli efektīvi izmantotu šo laiku, uz 20 min izslēdziet visus traucēkļus, kas var novērst uzmanību;
Kas vajadzīgs, lai sagatavotos meditācijai:
✅ Klusa vieta, kurā jūs neviens netraucēs vismaz 20min
✅ Krēsls vai gulta, kur apsēsties vai atgulties
✅ To var darīt arī pa ceļam automašīnā, apstājoties ceļa malā (nekādā gadījumā pie stūres vai operējot iekārtas)
✅ Austiņas
✅ Ērts, komfortabls apģērbs
มุมมอง: 565

วีดีโอ

Kā pārvarēt bailes un uzticēties savam spēkam?
มุมมอง 55514 วันที่ผ่านมา
Vai bailes traucē Tev sasniegt savus mērķus? 👀 Kā atpazīt bailes, tās transformēt un radīt realitāti, balstoties uz ticību sev. Uzzini, kā saglabāt mieru pat izaicinājumu laikā un kā izmantot savas enerģijas potenciālu, lai virzītos uz nākamo līmeni savā dzīvē. Tavs ceļš uz pārmaiņām sākas ar vienu soli - uzticēšanos sev! ✅ Nepalaid garām vērtīgus padomus un saturu, kas palīdzēs Tev radīt dzīvi...
Kā ģimenes paterni ietekmē Tavas finanses un attiecības?
มุมมอง 79321 วันที่ผ่านมา
Vai esi domājis, kā ģimenes paterni - mammas, tēta un pat vecvecāku pieredze - ietekmē Tavu dzīvi? 💡 Šajā video uzzināsi, kā dzimtas programmas ietekmē pārticību, attiecību kvalitāti un veselību. Video iemācīsies: ✔️ Kā sakārtot zemapziņas programmas ✔️ Kā piedošana vecākiem maina tavu realitāti ✔️ Kā dzimtas traumas ietekmē paaudzes Transformē limitācijas un atklāj savu potenciālu! 🌟 👉 Piesaki...
Kā pārvaldīt savas emocijas? Kā beigt raizēties?
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
Pievienojies uz Enerģijas elpošanu dzivesvirsotne.lv/elpo un konvertē baiļu emocijas iedvesmā, lai darītu lietas, kuras sagādā prieku? Paraksties uz kanālu un saņem jaunumus! Pieseko Jānim Brūnam: Instagram: janis.bruns Facebook: janis.bruns Dzīves Virsotnes mājaslapa: dzivesvirsotne.lv/
Kā apkārtējie cilvēki ietekmē Tevi?
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
Kā apkārtējie cilvēki ietekmē Tevi?
Kā aktivizēt savas spējas?
มุมมอง 5882 หลายเดือนก่อน
Kā aktivizēt savas spējas?
Kā eksponenciāli apsteigt citus dzīvē | Savas enerģijas vadīšana
มุมมอง 7492 หลายเดือนก่อน
Kā eksponenciāli apsteigt citus dzīvē | Savas enerģijas vadīšana
Kā veikt savas realitātes maiņu? | Labklājība, attiecības, realizācija
มุมมอง 2.4K2 หลายเดือนก่อน
Kā veikt savas realitātes maiņu? | Labklājība, attiecības, realizācija
Vienīgais veids, kā mainīt cilvēkus (bez manipulācijas)
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
Vienīgais veids, kā mainīt cilvēkus (bez manipulācijas)
Apzināta audzināšana: Mīlestība, pacietība un sapratne
มุมมอง 8233 หลายเดือนก่อน
Apzināta audzināšana: Mīlestība, pacietība un sapratne
Pāreja no Bailēm uz Mīlestību
มุมมอง 9673 หลายเดือนก่อน
Pāreja no Bailēm uz Mīlestību
Kapēc Tu jūties "iestrēdzis"?
มุมมอง 4823 หลายเดือนก่อน
Kapēc Tu jūties "iestrēdzis"?
Iekšējais miers: kāpēc tas trūkst un kā to atgūt?
มุมมอง 7243 หลายเดือนก่อน
Iekšējais miers: kāpēc tas trūkst un kā to atgūt?
Tavs pašvērtējums - atslēga uz pārticīgu un laimīgu dzīvi
มุมมอง 6133 หลายเดือนก่อน
Tavs pašvērtējums - atslēga uz pārticīgu un laimīgu dzīvi
No neveiksmīgas sadarbības līdz pašizziņai: atklājumi par mūsu iekšējiem blokiem
มุมมอง 4023 หลายเดือนก่อน
No neveiksmīgas sadarbības līdz pašizziņai: atklājumi par mūsu iekšējiem blokiem
Enerģijas maiņu ietekme | Pārvari slimošanas simptomus un sasniedz iekšējo līdzsvaru
มุมมอง 7334 หลายเดือนก่อน
Enerģijas maiņu ietekme | Pārvari slimošanas simptomus un sasniedz iekšējo līdzsvaru
Es pats, veselīgs pieaugušais
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
Es pats, veselīgs pieaugušais
Atbrīvojies no Bailēm un Radi Savu Realitāti | Praktiski Padomi un Tehnikas
มุมมอง 9135 หลายเดือนก่อน
Atbrīvojies no Bailēm un Radi Savu Realitāti | Praktiski Padomi un Tehnikas
Šī strateģija var mainīt Tavu dzīvi | No Kļūdām līdz Panākumiem! 🚀🌟
มุมมอง 3105 หลายเดือนก่อน
Šī strateģija var mainīt Tavu dzīvi | No Kļūdām līdz Panākumiem! 🚀🌟
🤿💦 Ūdens enerģijas elpošanas pieredze
มุมมอง 3405 หลายเดือนก่อน
🤿💦 Ūdens enerģijas elpošanas pieredze
Kā atrast vieglumu un dziļumu komunikācijā? | Pašattīstība un attiecību veidošana
มุมมอง 9005 หลายเดือนก่อน
Kā atrast vieglumu un dziļumu komunikācijā? | Pašattīstība un attiecību veidošana
Kā vairot Finansiālo Labklājību | Turīgu Cilvēku Domāšana
มุมมอง 5036 หลายเดือนก่อน
Kā vairot Finansiālo Labklājību | Turīgu Cilvēku Domāšana
Kas šobrīd mainās uz Zemes? 🌍
มุมมอง 1.7K6 หลายเดือนก่อน
Kas šobrīd mainās uz Zemes? 🌍
Uzlabo Savu Elpošanas Praksi: Padomi un Ieteikumi Dziļākai Elpošanas Prakses Pieredzei 🌬️
มุมมอง 2926 หลายเดือนก่อน
Uzlabo Savu Elpošanas Praksi: Padomi un Ieteikumi Dziļākai Elpošanas Prakses Pieredzei 🌬️
Kā saglabāt emocionālo distanci empātiem?
มุมมอง 5976 หลายเดือนก่อน
Kā saglabāt emocionālo distanci empātiem?
Izaugsme attiecībās, Attiecību un Karjeras apvienošana
มุมมอง 4567 หลายเดือนก่อน
Izaugsme attiecībās, Attiecību un Karjeras apvienošana
Garlaicīgi attiecībās? Noskaties šo!
มุมมอง 4667 หลายเดือนก่อน
Garlaicīgi attiecībās? Noskaties šo!
Kā palielināt ienākumus? Naudas domāšanas programmas
มุมมอง 5757 หลายเดือนก่อน
Kā palielināt ienākumus? Naudas domāšanas programmas
Cik naudas nepieciešams laimīgai dzīvei? | Naudas Progammas
มุมมอง 3987 หลายเดือนก่อน
Cik naudas nepieciešams laimīgai dzīvei? | Naudas Progammas
Sirdsapziņa | Sirds inteliģence | Kā transformēt skumjas?
มุมมอง 6327 หลายเดือนก่อน
Sirdsapziņa | Sirds inteliģence | Kā transformēt skumjas?

ความคิดเห็น

  • @anitastrante2430
    @anitastrante2430 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Paldies!

  • @ingastikane9600
    @ingastikane9600 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sirsnīgi pateicos❤

  • @aivarsbroks5703
    @aivarsbroks5703 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pateicos Tev, Jāni!❤

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Lai iet labumā un spēkā! 🙏

  • @dianamadalane
    @dianamadalane 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mīļš paldies!!!😊❤

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      lai iet spēkā! 🙏

  • @17porto17
    @17porto17 วันที่ผ่านมา

    Jā, es esmu cilvēks, kas atrisinās "dajebko", man padodās risināt, lai arī reizēm esmu tuvu manipulācijām un kontrolei ☺️ jo esmu uzņēmusies atbildību par savu dzīvi. Tā nav bijis vienmēr,viņa šo superīgo spēju esmu attīstījusi palēnām. Šobrīd palīdz Apzinātība un Pateicība. Tomēr šobrīd sāp galva, neko negribās un Dzīves Virsotnes sesijas nāk kā atbalsts. Konkrēti šis tavs video nopaijā un atgādina - Ginta, tu esi superbeibe, apēd kādu marcipāna zemeņu sirsniņu un dodies tālāk. Kā saka - Ej un dziedi! Paldies!💖💃💖🙏🌌

  • @annapanina7134
    @annapanina7134 วันที่ผ่านมา

    Sveicieniņš.TE ARĪ ZAĻŠ, NZ.😊

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne วันที่ผ่านมา

      :) Vasara, kā nekā!

  • @lailascadro8677
    @lailascadro8677 วันที่ผ่านมา

    Paldies par iedvesmu 🙏💫

  • @kariinabelyaeva
    @kariinabelyaeva วันที่ผ่านมา

    Uztaisīju šodien otrreiz, vēl jaudīgāk, paldies! ❤️

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne วันที่ผ่านมา

      @@kariinabelyaeva paldies, ka dalies! Noteikti efekti varētu mainīties ✨🫶

  • @17porto17
    @17porto17 วันที่ผ่านมา

    Paldies!💖💃💖🙏

  • @Dacemos
    @Dacemos 2 วันที่ผ่านมา

    Pateicos! Pateicos! Pateicos! Ļoti jaudīgi un skaisti! ❤🙏

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      @@Dacemos paldies! Lai spēkā 🫶✨🚀

  • @ilzev.3202
    @ilzev.3202 2 วันที่ผ่านมา

    Paldies,gan ka ir pietiekami daudz cilvēku kuri nevienu vārdu nesaprastu🤭tam vēlu Jums izturību

  • @DailaDreimane
    @DailaDreimane 2 วันที่ผ่านมา

    Pateicos, Jāni, par šo fantastisko meditāciju!❤ Esmu pateicīga Visumam par to īso zemūdens mirkli,kas ieveda Tevi manā dzīvē. Visu meditācijas laiku asaras bira, bet smaids nepazuda no lūpām. Un kaķene pievienojās šim pasākumam. 🥰

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      tik skaisti, liels paldies! :)

  • @ievam.3986
    @ievam.3986 2 วันที่ผ่านมา

    Sirsnīgā pateicībā par šo jaudīgo meditāciju un jauno upgreidu! ❤❤❤🙏

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      Paldies! 🫶✨ lai jaunais apgreids spēkā! 🚀

  • @life_coach_liga
    @life_coach_liga 2 วันที่ผ่านมา

    Sirsnīgs paldies, paldies, paldies par dziļo un skaisto meditāciju🙏🙏🙏♥️♥️♥️💫💫💫⛰️

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      paldies par atsauksmi! Lai iet iedvesmā un spēkā! 🙏

  • @marutaanzone
    @marutaanzone 2 วันที่ผ่านมา

    Tik universāla ,visaptverosa un harmoniska informācija,sirsnīga pateicība🙏🙏🙏🌟

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      Paldies par atsauksmi! ✨ Lai spēkā 🫶

  • @dainaputnina
    @dainaputnina 2 วันที่ผ่านมา

    Paldies❤❤❤ kopībā ir Spēks🔥🔥🔥

  • @marutaanzone
    @marutaanzone 2 วันที่ผ่านมา

    Latvija. DEBEŠĶĪGA meditācija,dziļi paklanos.🙏🌞❤️

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      Pateicībā ✨🙏

  • @ElīnaHincenberga
    @ElīnaHincenberga 2 วันที่ผ่านมา

    No sirds pateicos🙏🏻❤️jaudīga meditacija

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      Paldies par atsauksmi! 🫶✨ lai spēkā

  • @melisakregere1152
    @melisakregere1152 2 วันที่ผ่านมา

    Paldies!Paldies!Paldies!❤❤❤

  • @latvialove120
    @latvialove120 2 วันที่ผ่านมา

    Slimi ir slimi,strādāt ejjiet,lai ekonomika augtu.dēļ mēsliem ir LATVIJA bezdibenī,slaistās un ņemās ar saviem p....,bet lai tauta augtu ir jāstrādā un jāražo .SLInĶI,kas pelna ar "video"

  • @latvialove120
    @latvialove120 2 วันที่ผ่านมา

    Slimi ir slimi,strādāt ejjiet,lai ekonomika augtu.dēļ mēsliem ir LATVIJA bezdibenī,slaistās un ņemās ar saviem p....,bet lai tauta augtu ir jāstrādā un jāražo .SLInĶI,kas pelna ar "video"

  • @latvialove120
    @latvialove120 2 วันที่ผ่านมา

    Slimi ir slimi,strādāt ejjiet,lai ekonomika augtu.dēļ mēsliem ir LATVIJA bezdibenī,slaistās un ņemās ar saviem p....,bet lai tauta augtu ir jāstrādā un jāražo .SLInĶI,kas pelna ar "video"

  • @andaozolina9696
    @andaozolina9696 2 วันที่ผ่านมา

    Liels paldies par meditāciju!❤

  • @inetakromane4126
    @inetakromane4126 2 วันที่ผ่านมา

    Vērtīga meditācija, lai upgreidotos.

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      @@inetakromane4126 lai top nākamajā limenī ✨🫶🚀

  • @ilzedrazniece9061
    @ilzedrazniece9061 2 วันที่ผ่านมา

    Esmu Londonā ❤️

  • @playpopulargames9284
    @playpopulargames9284 2 วันที่ผ่านมา

    Mīļš Paldies par meditāciju! ❤Dziļi.

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      Lai kalpo iedvesmai un spēkam ✨🙏🫶

  • @agijabrune1436
    @agijabrune1436 2 วันที่ผ่านมา

    Sirsnīgs Paldies .❤️🙏

  • @mairitabicuka8057
    @mairitabicuka8057 2 วันที่ผ่านมา

    Pateicos!!! ❤

  • @sanitagrundule7509
    @sanitagrundule7509 2 วันที่ผ่านมา

    Paldies! Paldies! Paldies!🙏💜

  • @inesepinke7011
    @inesepinke7011 2 วันที่ผ่านมา

    Sveiciens no Londonas. 🎉Jau 4 mēneši esmu kopā ar Dzīvese virsotni, lielākā pateicība❤, programma MIERS ir mana ❤.Lai gaiši un spēkā🎉

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      Paldies par atsauksmi un priecājamies, Inese, par Tavu mieru!

  • @ilzekarlane
    @ilzekarlane 2 วันที่ผ่านมา

    Pateicībā par šo meditāciju 🙏🏼❤️

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 2 วันที่ผ่านมา

      Lai spēkā 🫶✨

  • @inesevanaga2488
    @inesevanaga2488 2 วันที่ผ่านมา

    🙏

  • @kristinedamskalne6615
    @kristinedamskalne6615 3 วันที่ผ่านมา

    Paldies! Jaudīga sajūta meditācijas laikā un pēc tās✨

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 3 วันที่ผ่านมา

      Paldies par atsauksmi, priecājamies par pacēlumu! 🤩

  • @vijapuzule754
    @vijapuzule754 3 วันที่ผ่านมา

    Paldies no🎉sniegotās ,skaistās Alūksnes!

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 3 วันที่ผ่านมา

      Sveicieni Alūksnei! 🙌

  • @DzivesVirsotne
    @DzivesVirsotne 3 วันที่ผ่านมา

    🌬️✨ Pievienojies uz Enerģijas elpošanu: dzivesvirsotne.lv/elpo

  • @17porto17
    @17porto17 6 วันที่ผ่านมา

    Paldies!

  • @melisakregere1152
    @melisakregere1152 6 วันที่ผ่านมา

    ❤🙏❤

  • @dacevitolina3207
    @dacevitolina3207 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🤗

  • @muditerusakova3241
    @muditerusakova3241 7 วันที่ผ่านมา

    ❤🙏

  • @dainaputnina
    @dainaputnina 8 วันที่ผ่านมา

    Paldies❤❤❤

  • @ineseo8056
    @ineseo8056 11 วันที่ผ่านมา

  • @dainaputnina
    @dainaputnina 20 วันที่ผ่านมา

    Paldies ❤ prieks ka tik vienkāršā veidā + uzskatāmi😍🌟🙏

  • @kristineliepa9413
    @kristineliepa9413 20 วันที่ผ่านมา

    Stasts par mašīnu,noteikti bij bembis :D

  • @Ineta-g2z
    @Ineta-g2z 20 วันที่ผ่านมา

    Ļoti rezonēja teiktais- padomāji...izdarīji! Neielaist bailes sevī , nepieļaut vispār tādu domu...❤

  • @solvitapole9030
    @solvitapole9030 22 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏

  • @solvitapole9030
    @solvitapole9030 22 วันที่ผ่านมา

    Par iekšējo kodolu, esmu novērojusi, ka pat zinoši cilvēki priešnieka priekšā baidās izteikt savu viedokli. Par skaudību interesanti 🤔nebūtu iedomājusies.

  • @solvitapole9030
    @solvitapole9030 23 วันที่ผ่านมา

    Ja es ko vēlos , tad vienmēr uzdodu sev jautājumu, kas man ir jāizdara, vai jāmaina, lai es to sasniegtu. Paldies Jāni, kā vienmēr saistoši.

    • @DzivesVirsotne
      @DzivesVirsotne 23 วันที่ผ่านมา

      @@solvitapole9030 🚀 tas vienmēr dos risinājuma orientējošu apziņas stāvokli

  • @solvitapole9030
    @solvitapole9030 23 วันที่ผ่านมา

    Liels paldies. Ļoti interesanti un saprotoši.

  • @SandraStrautniece-f9h
    @SandraStrautniece-f9h 25 วันที่ผ่านมา

    Paldies ❤

  • @Ineta-g2z
    @Ineta-g2z 26 วันที่ผ่านมา

    Paldies, šis bija ļoti labs! Vienkārši un saprotami...❤