- 178
- 111 785
今日讀書子
United States
เข้าร่วมเมื่อ 19 ต.ค. 2020
每天都讀一本書
每天一本書 - 探討《正午之魔》：安德鲁·所罗門揭示的抑鬱真相 #抑鬱 #心靈深處
在本影片中，我們將詳細解讀由安德鲁·所罗門所著的《正午之魔》。這本書深入探討了抑鬱症這一當今社會普遍存在的心理健康問題，並透過豐富的資料和個人經歷，為讀者提供了一個全新的視角來理解和應對抑鬱。
《正午之魔》不僅僅是一部關於抑鬱症的書，它還是一部關於人類心靈的深度研究。安德鲁·所罗門結合了科學研究、歷史背景和個人故事，全面展示了抑鬱症的多樣面貌以及其對個人和社會的深遠影響。作者透過自己的親身經歷，為讀者提供了真實且深刻的見解，使我們更能感同身受地理解抑鬱症患者的內心世界。
影片中，我們將聚焦於書中的重要篇章，分享作者對抑鬱症成因、症狀和治療方法的深入分析。我們還將探討書中提到的一些關鍵理念，例如如何尋求幫助、如何與抑鬱症共處以及如何在困境中找到希望。
《正午之魔》是一部值得每個關心心理健康問題的人閱讀的經典之作。希望通過這段影片，能夠幫助更多人了解抑鬱症，並鼓勵那些受到抑鬱症困擾的人勇敢面對，尋求支持與治療。
#抑鬱 #心靈深處 #安德鲁所罗門 #心理健康 #書評 #抑鬱症治療 #心靈成長 #心理學 #自我療癒 #生活指南
#有聲讀物
#有聲書評
《正午之魔》不僅僅是一部關於抑鬱症的書，它還是一部關於人類心靈的深度研究。安德鲁·所罗門結合了科學研究、歷史背景和個人故事，全面展示了抑鬱症的多樣面貌以及其對個人和社會的深遠影響。作者透過自己的親身經歷，為讀者提供了真實且深刻的見解，使我們更能感同身受地理解抑鬱症患者的內心世界。
影片中，我們將聚焦於書中的重要篇章，分享作者對抑鬱症成因、症狀和治療方法的深入分析。我們還將探討書中提到的一些關鍵理念，例如如何尋求幫助、如何與抑鬱症共處以及如何在困境中找到希望。
《正午之魔》是一部值得每個關心心理健康問題的人閱讀的經典之作。希望通過這段影片，能夠幫助更多人了解抑鬱症，並鼓勵那些受到抑鬱症困擾的人勇敢面對，尋求支持與治療。
#抑鬱 #心靈深處 #安德鲁所罗門 #心理健康 #書評 #抑鬱症治療 #心靈成長 #心理學 #自我療癒 #生活指南
#有聲讀物
#有聲書評
มุมมอง: 101
วีดีโอ
每天一本書 - 深度解析《恰如其分的孤独》：胡慎之的心靈啟示 #孤独 #心靈啟示
มุมมอง 2313 หลายเดือนก่อน
在這段影片中，我們將深入探討由胡慎之所撰寫的《恰如其分的孤独》。這本書帶領讀者走進孤独的世界，並從中找到自我療癒的力量。胡慎之以細膩的筆觸和深刻的洞察力，揭示了現代人普遍面臨的孤独問題，並提出了如何在孤独中找到平衡的方法。 《恰如其分的孤独》不僅是一部關於孤独的書，更是一部心靈成長的指南。作者透過一系列真實案例和個人經歷，展示了如何在孤独中認識自己，接受自己，並最終與自己和解。這本書強調了孤独並非完全負面的情感，相反，它可以成為我們成長的契機。 影片中，我們將深入分析書中的關鍵章節，分享作者的核心觀點，並提供一些實用的建議，幫助觀眾在日常生活中應對孤独感。我們也會探討書中提到的心靈療癒方法，幫助大家更好地理解並運用這些方法來提升自己的生活品質。 無論你是一個尋求心靈啟示的讀者，還是想要改善生活品質的人，《恰如其分的孤独》都將是你不容錯過的一本好書。希望這段影片能夠啟發你，帶來內心的平...
每天一本書 - 《拿鐵因子：最小又最強的致富習慣》完整解析！如何利用日常小習慣累積大財富 | #拿鐵因子 #致富習慣 #財務自由
มุมมอง 1033 หลายเดือนก่อน
《拿鐵因子：最小又最強的致富習慣》是由大衛·巴哈和約翰·大衛·曼恩合著的財務指南，旨在幫助讀者透過日常小習慣實現財務自由。在這段影片中，我們將詳細解析書中的主要觀點，並探討如何將這些理念應用於實際生活中。 本書強調即使是微小的節省，比如一杯拿鐵咖啡的錢，也能透過合理的投資和管理，轉化為顯著的財富積累。作者提供了一系列實用的金融策略和心態調整方法，幫助讀者在不影響生活品質的前提下，優化自己的財務狀況。 除了理論介紹，本視頻還將包括一些實際案例分析，展示真實人物如何應用書中的方法，成功改變他們的經濟狀況。透過這些生動的例子，觀眾能更好地理解和實踐書中的教導。 此外，我們將討論如何在當前經濟環境下有效地運用這些策略，並提供一些創新的財務建議，以應對常見的金融挑戰。 #財務自由 #節省投資 #金融智慧 #經濟狀況改善 #理財策略 #生活品質 #簡單節約 #資產管理 #投資回報 #財富積累 #...
每天一本書 - 《十分鐘冥想》全書解讀！安迪·普迪科姆教你如何快速冥想 | #冥想 #十分鐘冥想 #安迪普迪科姆
มุมมอง 1283 หลายเดือนก่อน
《十分鐘冥想》由英國作者安迪·普迪科姆撰寫，這本書為忙碌的現代人提供了一個簡單且高效的冥想指南。在這段影片介紹中，我們將深入探討書中的主要理念，並實際演示如何在每天僅需十分鐘的時間內，達到心靈的平靜和集中。安迪·普迪科姆以其在冥想和心理訓練方面的專業知識，引導讀者逐步學習冥想技巧，無論是初學者還是有經驗的冥想者都能從中受益。 本書不僅介紹了冥想的基本概念，還包括了多種實用的冥想練習，旨在幫助人們減輕壓力、提高專注力，並改善睡眠質量。透過本視頻，你將學到如何利用短短十分鐘，改變你的日常生活，提升個人的心理健康。 此外，我們將分享讀者和冥想愛好者的真實案例，展示這本書如何實際應用於日常生活中，並討論冥想對於現代人的具體益處。加入我們，一起探索安迪·普迪科姆的冥想世界，學習如何在忙碌中找到內心的寧靜。 #冥想技巧 #心靈平靜 #壓力管理 #提高專注力 #改善睡眠 #心理健康 #個人成長 #...
每天一本書 - 《觀念的躍升：人類如何創造前所未有的思想世界》- 菲利普·費爾南多-阿梅斯托精彩解析 | 深度書評
มุมมอง 673 หลายเดือนก่อน
歡迎來到思想的奇幻旅程！《觀念的躍升》是由英國作家菲利普·费尔南多-阿梅斯托撰寫，這本書不僅僅是一本關於思想歷史的書籍，它還探討了人類如何通過創新的思維方式，引領文化與科技的革新。本視頻將引領大家深入了解書中揭示的核心概念和理論。 本書涵蓋了從古至今人類思想的演變，解析了哲學、科學、藝術等多個領域的交叉影響，並深入探討了這些觀念如何塑造了我們的社會與未來。作者不僅僅追溯了思想的歷史軌跡，更展望了未來可能的發展方向。 透過本視頻，您將獲得對這些跨學科觀念的深刻理解，看到這些思想是如何在不同時代被創造和轉化，以及它們對當代世界的影響。無論您是思想愛好者還是專業研究者，都能在這次探索中找到啟發。 #觀念的躍升 #菲利普费尔南多阿梅斯托 #思想歷史 #文化革新 #科技進步 #哲學探索 #藝術影響 #社會發展 #思想變遷 #書籍評論 #有聲讀物 #有聲書評
每天一本書 - 《規模：揭秘生命、組織與城市的普遍定律》- 探索杰弗里·韦斯特的科學革命 | 書籍深度評論
มุมมอง 963 หลายเดือนก่อน
探索科學與社會的關鍵連結，《規模》不僅是一本書，它是杰弗里·韦斯特對於生命、城市、經濟活動如何隨著規模擴展而變化的深入探討。本視頻將帶您深入了解書中的核心觀點，如何透過物理、生物學及社會科學的交織來解釋複雜系統的普遍定律。 在《規模》中，韦斯特提出了許多令人振奮的理論，比如城市的增長與企業的壽命，這些理論不僅挑戰了我們對經濟與生態系統的傳統看法，同時也為解決當前全球面臨的問題提供了新的視角。本書深刻剖析了規模增長對於個體和集體生命週期的影響，以及這些發現對未來政策制定的潛在意義。 透過本視頻，您將能夠不僅理解這些複雜概念，更會看到這些理論如何應用於現實世界，從城市規劃到疾病控制，從經濟發展到創新管理。加入我們，深入探索這本開創性著作的精彩内容。 #規模 #杰弗里韦斯特 #科學革命 #城市發展 #生命科學 #系統理 #持續創新 #經濟學 #生物物理 #社會動態 #書籍評論 #有聲讀物 ...
每天一本書 -《清醒地活》帶你進入心靈的深處 - 探索迈克尔·辛格的精神啟蒙之旅 #心靈成長 #自我探索
มุมมอง 1003 หลายเดือนก่อน
迎接《清醒地活》的深入解析，這本由美國作家迈克尔·辛格（Michael A. Singer）所著的心靈啟蒙作品將引領你探索內在的平和與自由。本書不僅是對於個人成長的一本指南，更是一次心靈的深度旅行。在這個視頻中，我們將深入探討作者如何透過放下內在障礙，幫助讀者達到清醒的生活狀態。 《清醒地活》提出了一系列簡單卻深刻的方法，幫助個人理解並超越內心的限制，開啟一條通往自由和清醒的道路。迈克尔·辛格著重於自我觀察的重要性，這不僅能讓我們了解到自己的行為模式，更能學會如何放下那些束縛我們的情緒和思想。 在本視頻中，我們將一步步分析書中的核心理念，包括如何面對內在的恐懼、痛苦和不安，以及如何透過接納與理解這些情感，實現真正的自我解放。同時，我們也將分享一些實用的冥想技巧和日常練習，助你在繁忙的生活中找到片刻的寧靜。 加入我們，一起深入迈克尔·辛格的《清醒地活》，開啟你的心靈之旅。探索如何運用書...
每天一本書 -《生命的禮物》深度解析｜歐文&瑪麗蓮·亞隆帶你探索人生意義 #書籍解析 #生命的禮物 #心靈成長
มุมมอง 913 หลายเดือนก่อน
探索《生命的禮物》－一本改變你對生活認知的書籍！🌟 在這段視頻中，我們將深入探討由著名心理學家歐文·亞隆和瑪麗蓮·亞隆共同撰寫的心靈啟發書籍《生命的禮物》。這本書不僅僅是文字的堆砌，它是一次心靈的洗禮，教會我們如何正視生活中的挑戰和困難。 🔍 書籍亮點： 生命意義：作者透過豐富的案例和深刻的心理分析，探討了生命的意義和目的。 心理策略：書中提供了一系列心理策略，幫助讀者在面對逆境時能夠找到前進的動力。 深度對話：通過對話和故事的形式，使讀者能夠更好地理解和適應人生的不同階段。 🌈 你將獲得： 深入理解生命中的各種挑戰與機會。 學習如何利用書中的策略，促進個人成長和心理健康。 探索如何實現內心的平和與滿足。 🏆 加入我們，一起深入這本充滿智慧和啟示的書籍，找到你生命中的「禮物」。不要忘了訂閱頻道，開啟通知鈴鐺，每次我們更新時，你都能第一時間獲知！ #生命的禮物 #歐文亞隆 #瑪麗蓮亞...
每天一本書 -《跨越鴻溝》深度解析｜杰弗里·摩爾如何指引科技創新成功跨越市場？ #創新策略
มุมมอง 423 หลายเดือนก่อน
這本書是科技創新和市場策略領域的經典之作，深入探討了如何將科技創新成功地商業化。杰弗里·摩爾詳細描述了從早期市場到主流市場的過渡，並指出了許多科技創新失敗的關鍵原因 無法跨越市場的鴻溝。 本書介紹了「技術採用生命週期」的概念，這是一種解釋消費者如何接受新技術的模型。摩爾特別強調了「鴻溝」階段，這是創新從早期採用者轉向早期多數接受者的關鍵過渡期。他提供了策略性的建議，幫助讀者了解如何針對這一階段制定有效的市場策略。 視頻中，我們將逐章解析摩爾的理論和建議，並結合實際案例來展示這些理論如何在現實中被成功（或失敗）應用。透過豐富的圖表和分析，我們將幫助觀眾更加深入理解每個階段的挑戰與機遇。 #跨越鴻溝 #杰弗里摩爾 #科技創新 #市場策略 #商業模型 #產品發展 #科技產業 #書籍推薦 #有聲書 #商業教育 無論你是科技創業者、市場專業人士還是對科技市場發展有興趣的讀者，《跨越鴻溝》都提供...
每天一本書 - 大英帝国3000年全解析｜杰里米·布萊克深度探討英國帝國的興衰歷程 #歷史探索
มุมมอง 1543 หลายเดือนก่อน
這本書不僅僅是對英國帝國歷史的描述，更是一次對帝國興衰原因的深度分析。杰里米·布萊克以其豐富的歷史學知識，帶領讀者回顧了從古至今英國如何逐步擴展其影響力，從一個島國變成全球帝國的過程。 本書的範圍廣泛，從早期的羅馬和諾曼征服，到工業革命期間的科技進步和全球擴張，再到二十世紀的衰落和後殖民時期的挑戰。布萊克教授對每個時期的政治、經濟和文化進行了詳細分析，並探討了這些因素如何共同影響了帝國的發展軌跡。 透過本視頻，我們將呈現書中的精彩片段和關鍵觀點，並提供視覺化的時代對比和地圖，幫助觀眾更好地理解大英帝國的歷史深度和複雜性。我們還將討論作者如何評價現代英國的身份和其全球影響力的未來。 #大英帝國 #杰里米布萊克 #歷史書評 #帝國歷史 #英國歷史 #書籍推薦 #有聲書 #歷史教育 #文化探索 #英國帝國 如果你對歷史有深厚的興趣，特別是對英國帝國的興衰感到好奇，那麼《大英帝國3000年》...
每天一本書 - 《這是真的嗎》姜景琇全解析｜#韓國暢銷書 #真實與虛構的界線
มุมมอง 544 หลายเดือนก่อน
每天一本書 - 《這是真的嗎》姜景琇全解析｜#韓國暢銷書 #真實與虛構的界線
每天一本書 - 《甜甜圈經濟學》全面解析！凱特·拉沃斯的創新經濟模型#經濟學 #可持續發展
มุมมอง 704 หลายเดือนก่อน
每天一本書 - 《甜甜圈經濟學》全面解析！凱特·拉沃斯的創新經濟模型#經濟學 #可持續發展
每天一本書 -《貪婪的多巴胺》揭秘心理學！【丹尼爾·利伯曼與邁克爾·E.朗精彩解析】#心理學 #多巴胺
มุมมอง 924 หลายเดือนก่อน
每天一本書 -《貪婪的多巴胺》揭秘心理學！【丹尼爾·利伯曼與邁克爾·E.朗精彩解析】#心理學 #多巴胺
每天一本書 - 《人生的底氣》深度解析 - 如何建立自信與堅持？#樊登 #自我成長
มุมมอง 684 หลายเดือนก่อน
每天一本書 - 《人生的底氣》深度解析 - 如何建立自信與堅持？#樊登 #自我成長
每天一本書 -【解析】《人人能懂的相對論》- 你不可不知的宇宙奧秘！#布萊恩考克斯 #相對論入門
มุมมอง 1394 หลายเดือนก่อน
每天一本書 -【解析】《人人能懂的相對論》- 你不可不知的宇宙奧秘！#布萊恩考克斯 #相對論入門
每天一本書 -不安的哲學深度解讀｜岸見一郎的人生哲思 | #哲學探索 #心理解析 #岸見一郎 #生活哲學 #深度閱讀
มุมมอง 1574 หลายเดือนก่อน
每天一本書 -不安的哲學深度解讀｜岸見一郎的人生哲思 | #哲學探索 #心理解析 #岸見一郎 #生活哲學 #深度閱讀
每天一本書 -《為什麼越無知的人越自信》解析｜大衛·鄧寧深度剖析｜自信與無知的心理學 #心理學 #自信 #無知 #大衛鄧寧 #書籍解析
มุมมอง 1144 หลายเดือนก่อน
每天一本書 -《為什麼越無知的人越自信》解析｜大衛·鄧寧深度剖析｜自信與無知的心理學 #心理學 #自信 #無知 #大衛鄧寧 #書籍解析
每天一本書 -《反時間管理》解讀：如何拿回時間主導權？#時間管理 #生活哲學 #時間彈性
มุมมอง 1014 หลายเดือนก่อน
每天一本書 -《反時間管理》解讀：如何拿回時間主導權？#時間管理 #生活哲學 #時間彈性
每天一本書 - 深入《專家之死》探討反智主義如何重塑我們的世界 #專家之死 #有聲讀物
มุมมอง 365 หลายเดือนก่อน
每天一本書 - 深入《專家之死》探討反智主義如何重塑我們的世界 #專家之死 #有聲讀物
每天一本書 - 探索《微積分的力量》揭示宇宙秘密的神奇 #微積分魅力 #數學之美
มุมมอง 825 หลายเดือนก่อน
每天一本書 - 探索《微積分的力量》揭示宇宙秘密的神奇 #微積分魅力 #數學之美
#每天一本書 - 《工作的意義》探索從石器時代到機器人時代的工作演變 #人類工作史"
มุมมอง 365 หลายเดือนก่อน
#每天一本書 - 《工作的意義》探索從石器時代到機器人時代的工作演變 #人類工作史"
这不是《得到》里的每天听本书的音频吗，甚至不提一下来源
Америка на Японию сделала санкции в те времена - не разрешала развивать быстро технологии, делать много разных проектов- предметов, сейчас с ними договорились делать небольшой бизнес.
只不过是凯恩斯主义的一个补充
谢谢
日本是宽松搞晚了！
這本書真棒🎉
Amen, thank you for everything God 🙏🏼🤍
感恩分享这本书
原來抑鬱是這様的，好書。
想聽好書的朋友，可以來看看哦！
Amen
筆記。不安，是想逃避人生課題。
Amen
Amen ❤️❤️❤️
Amen ❤❤❤
💞 Promo`SM
Amen
Amen
ccp事宗教吗
孟子同時代那些君王才是真的有底氣，被他一陣懟還能以禮相待😂，孟子活到現在早就被送秦城了
Thank you our Savior and Creator above for everything. I give praises unto you above.
感觉你没脑子
Amen 🙏🏾 ❤
Amen❤🙏
AMEN
Amen , I love Jesus
Amen 🙏🙏
Amen ❤
Amen and Amen 💯✝️💜🤍♾️
Do your research about yoga Christians
Shiva is the god of yoga..each pose is worship of a hindu god..Christians should not be practicing yoga..THOU SHALT HAVE NO OTHER god BEFORE ME
❤
Amen
Amen
This prayer is perfect.
Thank you jueus for listening to me and telling me that you love me you mean more than anything .😢 I love you yes lord you have cried for peace ✌️ and you have won me back too you 😊❤😂
Amen thank you God bless you 🙏
Amen to God bless you amen ♥️
Amen 🙏
I have though of all the battles you have been there for me that I don't even know about yet
THANK YOU LORD 🙏🏽I KNOW I AM NOTHING WITHOUT YOU 😇♥️🙏🏽 AMEN ♥️😇❤️🙏🏽♥️🙏🏽❤️😇
Yoga is worshipping other gods
Amen!
So true❤
🩵🕊️🙏🏽🤍AMEN🤍🙏🏽🕊️🩵
❤️✝️
Hi my name is Linda Jane Marshall please 🙏 pary for me ❤ for open doors for a full time job as a carer 😅
Faker is the one true god though? Are you stupid?
My name is Ricky Ruiz. On. Am. From. Dallas ,TX Oak. Cliff. Please. Pray. For. Me. I. Do. Struggle. With. Drug. Addiction. N. Drinking. Beer. Thank. You ❤❤❤
Amen ❤️