Gitz_active8
Gitz_active8
  • 130
  • 54 441

วีดีโอ

Lateral Deltoid Mobility (walk hand up wall)
มุมมอง 10หลายเดือนก่อน
Lateral Deltoid Mobility (walk hand up wall)
Anterior Deltoid Mobility (walk hand up wall)
มุมมอง 45หลายเดือนก่อน
Anterior Deltoid Mobility (walk hand up wall)
Retraction exercise
มุมมอง 11หลายเดือนก่อน
Retraction exercises are vital for maintaining musculoskeletal health and function. These exercises involve pulling back or retracting certain parts of the body, such as the shoulders or neck, to counteract poor posture and strengthen specific muscles. Here’s why retraction exercises are important: Posture Improvement Reducing Rounded Shoulders: This exercises help correct rounded shoulders by ...
The Sacred Monkey Forest, Ubud, Bail 2023
มุมมอง 51หลายเดือนก่อน
The Sacred Monkey Forest Sanctuary, also known as the Ubud Monkey Forest, is a natural sanctuary located in the village of Padangtegal in Ubud, Bali. The forest covers approximately 12.5 hectares and is home to over 1200 long-tiled macaque monkeys. Monkey Forest Ubud holds a significant history intertwined with Balinese culture. Dating back to the 14th century, it has been regarded as a sacred ...
Luwak Coffee Arabica & Balinese Cocoa 2023
มุมมอง 52 หลายเดือนก่อน
Luwak Coffee Arabica & Balinese Cocoa 2023
Batuan Temple or Pura Puseh Batuan, Bali 2023
มุมมอง 402 หลายเดือนก่อน
Batuan Temple or Pura Puseh Batuan, Bali 2023
YANYAN RESORT UBUD, BALI 2023
มุมมอง 1042 หลายเดือนก่อน
YANYAN RESORT UBUD, BALI 2023
Luz, Algarve, Portugal Summer 2024 Pt 1
มุมมอง 944 หลายเดือนก่อน
Luz, Algarve, Portugal Summer 2024 Pt 1
Empty Can (rotator cuff) exercise
มุมมอง 24 หลายเดือนก่อน
Empty Can (rotator cuff) exercise
External Rotations (rotator cuff) exercise
มุมมอง 94 หลายเดือนก่อน
External Rotations (rotator cuff) exercise
Overhead Tricep extension and Bicep concentration curls
มุมมอง 2.3K4 หลายเดือนก่อน
Overhead Tricep extension and Bicep concentration curls
Hand off Head Retraction (Rhomboids, Mid Trapz, Posterior Deltoids)
มุมมอง 74 หลายเดือนก่อน
Hand off Head Retraction (Rhomboids, Mid Trapz, Posterior Deltoids)
Building my first watch with the NH35 movement
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
Building my first watch with the NH35 movement
Great Step Up routine (exercise workout), grounding, energy cultivation, stretch.
มุมมอง 95 หลายเดือนก่อน
Great Step Up routine (exercise workout), grounding, energy cultivation, stretch.
Inverted Rows (back & biceps exercise)
มุมมอง 805 หลายเดือนก่อน
Inverted Rows (back & biceps exercise)
Knee Circles (mobility)
มุมมอง 715 หลายเดือนก่อน
Knee Circles (mobility)
Knee pushdowns (isometric Quadriceps)
มุมมอง 255 หลายเดือนก่อน
Knee pushdowns (isometric Quadriceps)
Shoulder Exercises (Routine)
มุมมอง 255 หลายเดือนก่อน
Shoulder Exercises (Routine)
Knee mobility, Quadriceps and Hamstring activation.
มุมมอง 95 หลายเดือนก่อน
Knee mobility, Quadriceps and Hamstring activation.
Supine Isometric Hamstring Curls
มุมมอง 86 หลายเดือนก่อน
Supine Isometric Hamstring Curls
Exercise
มุมมอง 97 หลายเดือนก่อน
Exercise
Agility drills
มุมมอง 47 หลายเดือนก่อน
Agility drills
Weekend treatment for a patient with lower #backpain #physiotherapy #massagetherapy #massage
มุมมอง 334ปีที่แล้ว
Weekend treatment for a patient with lower #backpain #physiotherapy #massagetherapy #massage
London to Ubud, Bali. Yanyan Resort
มุมมอง 115ปีที่แล้ว
London to Ubud, Bali. Yanyan Resort
Skydiving from 15000ft, travelling at 125mph, free fall for 60 seconds!!
มุมมอง 46ปีที่แล้ว
Skydiving from 15000ft, travelling at 125mph, free fall for 60 seconds!!
Standing Anterior Tibialis Raises
มุมมอง 17ปีที่แล้ว
Standing Anterior Tibialis Raises
Supination Scapular Retraction
มุมมอง 17ปีที่แล้ว
Supination Scapular Retraction
Scapular Retraction (hands on head)
มุมมอง 12ปีที่แล้ว
Scapular Retraction (hands on head)
Back Extensions
มุมมอง 10ปีที่แล้ว
Back Extensions

ความคิดเห็น

  • @timaustin577
    @timaustin577 หลายเดือนก่อน

    no watch back tool used? no water test missing vital parts procedures? but thanks anyway.

  • @grneal26
    @grneal26 4 หลายเดือนก่อน

    The NH36 has day and date. Has nothing to do with the date being at 4oclock. in fact, the NH36 can only do the day and date at 3oclock and the NH35 can have the date at 4oclock or more precisely 3.8 oclock. The dial you use just needs to come with the correct dial feet for it or you would need to use dial stickers.

  • @iron883cd
    @iron883cd 4 หลายเดือนก่อน

    NICE WATCH, WORST DIY VIDEO, IF PEOPLE LOOK AFTER YOUR VIDEO TO DO A WATCH THEYRE FFFFFFFKD

  • @MrSISPUP
    @MrSISPUP 4 หลายเดือนก่อน

    Nice watch.

  • @Train_sim_world_5_1951
    @Train_sim_world_5_1951 9 หลายเดือนก่อน

    I love it here

  • @juliangillespie7454
    @juliangillespie7454 ปีที่แล้ว

    Promo>SM

  • @sagarvyas1242
    @sagarvyas1242 ปีที่แล้ว

    I will start doing that when I see you.

  • @sagarvyas1242
    @sagarvyas1242 ปีที่แล้ว

    Can you do mine

  • @klapyahandzup
    @klapyahandzup 2 ปีที่แล้ว

    10x for the video, it was useful to me

  • @kamalvaid2398
    @kamalvaid2398 2 ปีที่แล้ว

    Great exercises.

  • @nohara2421
    @nohara2421 4 ปีที่แล้ว

    Nice video