Daniela Verbenikova
Daniela Verbenikova
  • 14
  • 308 208
Exercițiul SPS -1B3Lf lb.română (Instructor SPS - Jan Verbenik)
Exercițiul SPS -1B3Lf prezintă cum sunt prezentate toate exercițiile de pe DVD1. DVD2. DVD3. DVD4. pe care le puteți comanda. www.stopdureridespate.ro
มุมมอง: 499

วีดีโอ

SPS - exercițiul explicat de Dr. Richard Smíšek
มุมมอง 8983 ปีที่แล้ว
Expilcarea cum să începem să facem corect exercițiile SPS. Materialele vă puteții comanda pe www.stopdureridespate.ro
Exerciții SPS 1-6. l. română- Instructor Jan Verbenik
มุมมอง 3.9K3 ปีที่แล้ว
Exercițiile sunt de bază în picioare și pe scaun. Execuția 7-10 x fiecare exercițiu.Pentru mai multe informații ne puteți contacta pe saitul www.stopdureridespate.ro
Hernia de disc - SPS 04
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
Prezentarea hernie de disc de către Dr. Richard Smišek
Hernia de disc SPS 03
มุมมอง 9393 ปีที่แล้ว
Prezentarea hernie de disc de către Dr. Richard Smišek
Tratamentul Herniei de disc fără operație 2.
มุมมอง 4.3K4 ปีที่แล้ว
Tratamentul Herniei de disc fără operație 2.
Tratamentul Hernie de disc fără operație.
มุมมอง 10K4 ปีที่แล้ว
Tratamentul Hernie de disc fără operație.
Scolioza- Demonstrația practică a Dr. Richard Smišek
มุมมอง 6K5 ปีที่แล้ว
Scolioza- Demonstrația practică a Dr. Richard Smišek, autorul metodei SPS prin care este stabilizată și mobilizată coloana vertebrală. Cu ajutorul acestei metode este posibilă tratarea scoliozei.
Hernia de disc. Demonstrația practică a Dr. Richard Smišek
มุมมอง 7K5 ปีที่แล้ว
Hernia de disc. Demonstrația practică a Dr. Richard Smišek, autorul metodei SPS prin care este stabilizată și mobilizată coloana vertebrală. Cu ajutorul acestei metode este posibilă tratarea herniei de disc.
Hernia de disc /Exercițiul SPS nr.1, Execuția 7-10x
มุมมอง 3.3K5 ปีที่แล้ว
Faza acută dureroasă a herniei de disc.
Exercițiu 01 Execuția 7-10x
มุมมอง 6875 ปีที่แล้ว
Exercițiu 01 Execuția 7-10x
Hernia de disc - Introducere SPS
มุมมอง 6736 ปีที่แล้ว
Exercițiile SPS pentru Hernia de disc și Scolioză
Tratamentul herniei de disc fără operație (Richard Smisek - Romanian language)
มุมมอง 267K6 ปีที่แล้ว
Aflați mai multe la stopdureridespate.ro/?page_id=248
Prezentarea teoriei SPS
มุมมอง 1.9K6 ปีที่แล้ว
SPS sunt exerciții, pentru spate .Hernia de disc și scolioză.

ความคิดเห็น

  • @emiliamkg2879
    @emiliamkg2879 2 ปีที่แล้ว

    Metoda este noninvaziva. Interesant!Va putem găsi în România?

  • @iuliant9928
    @iuliant9928 3 ปีที่แล้ว

    Puteti sa postati si exercitii pentru coloana cervicala?

  • @iuliant9928
    @iuliant9928 3 ปีที่แล้ว

    Aveti si exercitii pentru protuzii discale la coloana cervicala?

  • @georgebodnar4889
    @georgebodnar4889 3 ปีที่แล้ว

    Tare mia fost de ajutor videoul ăsta! Mulțumesc pentru el!

  • @natty5979
    @natty5979 3 ปีที่แล้ว

    Buna seara, se mai poate comunica cu Dvs, prim Skype?

  • @natty5979
    @natty5979 3 ปีที่แล้ว

    Buna, mai multe informatii unde se poate primii? Multumesc

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 3 ปีที่แล้ว

      Buna ziua, puteti urmari Webinare pe www.stopdureridespate.ro unde va putem raspunde la intrebari. Cu respect Jan Verbenik

  • @vioricamisian8440
    @vioricamisian8440 3 ปีที่แล้ว

    Faceți ceva cu sunetul, care sună ca într-un butoi. Mulțumesc!

  • @alicris4377
    @alicris4377 3 ปีที่แล้ว

    Multumesc frumos!!! De azi voi încerca și eu !!

  • @lucian93fr
    @lucian93fr 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @georgianaprodescu7163
    @georgianaprodescu7163 3 ปีที่แล้ว

    Buna ziua! Va rog, unde va pot gasi? Cum pot face o programare? Sunteti la aceeasi clinica cu domnul Richard Smisek? Suneti incredibili!

  • @liviapopa3831
    @liviapopa3831 3 ปีที่แล้ว

    Bună ziua Vă rog f mult, cum pot cumpăra cartea și elasticul de la dvs? Vă mulțumesc.

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 3 ปีที่แล้ว

      Buna ziua, puteti comanda pe saitul nostru www.stopdureridespate.ro

  • @liviapopa3831
    @liviapopa3831 3 ปีที่แล้ว

    Bună ziua. Vă rog, cum pot avea cartea și elasticul dvs? Vă mulțumesc.

  • @liviapopa3831
    @liviapopa3831 3 ปีที่แล้ว

    Bună ziua. Cum pot avea și eu acest tip de elastic și cartea dv? Am hernie cervicală și lombară. Vă mulțumesc.

  • @jakfortun9523
    @jakfortun9523 3 ปีที่แล้ว

    Buna ziua,in belgia aveti vreo sala unde se pot face exercițiile acestea?

  • @dc.pentrumesteri4893
    @dc.pentrumesteri4893 3 ปีที่แล้ว

    Buna seara dom dr cateva sfaturi pentru hernia cervicala c5c6c7 si scolioza

  • @dc.pentrumesteri4893
    @dc.pentrumesteri4893 3 ปีที่แล้ว

    Da acel nerv care iese dintre acele inele nu o sa putem niciodata sal mai bagam anapoi tragand de acele corzi sau facand miscare indiferent care este acel exercitiu ,acum depinde de la om la om

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 3 ปีที่แล้ว

      Bună ziua d.Crețu, dorim să precizăm căci nervul nu iese din acel inel. Hernia apare in momentul in care inelul fibros se rupe, iar nucleul pulpos incepe sa se deplaseze prin acea fisura. In cele mai multe cazuri, nucleul ajunge sa preseze un nerv din zona coloanei vertebrale, ceea ce duce la durerile specifice ale herniei. Scopul exercițiilor este ca cu ajutorul spitalelor musculare să se facă tracțiunea ceea ce duce la vindecare. Dacă nu ajută, bine-nțeles este nevoie de intervenția chirurgicală. Cu respect Jan Verbenik

    • @dc.pentrumesteri4893
      @dc.pentrumesteri4893 3 ปีที่แล้ว

      @@janverbenik6348 va multumesc ,cu respect

    • @liviapopa3831
      @liviapopa3831 3 ปีที่แล้ว

      Bună ziua. Vă rog cum pot cumpăra cartea și elasticul. Cum trebuie să procedez?

  • @dc.pentrumesteri4893
    @dc.pentrumesteri4893 3 ปีที่แล้ว

    Dar cand ese afara acea maduva dintre discuri

  • @dc.pentrumesteri4893
    @dc.pentrumesteri4893 3 ปีที่แล้ว

    Pai cum sa tragi de elastice! Cand trebuie sa ne ferim de miscare brusca sau alergari ,tragand de benzile elastice herniem mai,mult hernia

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 3 ปีที่แล้ว

      Buna ziua d.Crețu, va înțeleg întrebarea. Elasticul este special pentru această terapie care este analizată și dezvoltată mai mult de 30 de ani cu rezultate foarte bune. Rezultatele arată dacă această metodă este bună sau nu. Avem de ales. Noi suntem de parere, căci SPS este foarte bun dacă îl practicăm regulat și îl cunoaștem. Technica nu este în a trage elasticul. El doar activează spirala musculară și aceasta face tractiunea coloanei, cea ce duce la vindecarea herniei. Pentru mai multe inf. este bine să învățați această tehnică.Vă mulțumumi pentru comentariu.Cu respect Jan Verbenik

    • @dc.pentrumesteri4893
      @dc.pentrumesteri4893 3 ปีที่แล้ว

      Buna ziua! Am anteles ce ziceti dv ,dar nelamurirea mea este ,cum poate sa intre anapoi acel nerv care o data esit la revedere ca asa o sa stea mereu si mama exercitiului nu ne va scapa de antiflamatoare care ne nenorocesc si mai tarziu de cutit care la randul ei da recidiva an majoritatea cazurilor ,sa nu mai vorbim de cervicala care este anchilozanta !

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 3 ปีที่แล้ว

      @@dc.pentrumesteri4893 Bună ziua d.Cretu, la hernia de disc nu iese nervul. Hernia apare în momentul în care inelul fibros se rupe, iar nucleul pulpos se deplasează prin acea fisura cea ce duce la presarea nervului.Eliberarea nervului este scopul. Acest lucru facem prin ex. SPS. Cand nu ajuta ex.SPS este nevoie de intervenția chirurgicală.Cu respect Jan Verbenik

  • @alexhavryloye245
    @alexhavryloye245 3 ปีที่แล้ว

    Dr eu am Hernie de disc 2005 am cazut pe spate si am proteza la spate Dr din italia o spus nu poate sa ma opereze ca nu ma scol si am si actroza si artrita ma doare artculatii am facut fizoterapie in Romania in italia nu am nici un risultato Va multumesc foarte mult

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 3 ปีที่แล้ว

      Bună ziua, din ceea ce ați precizat înseamnă caci pute sta pe scaun? Dacă da atunci încercați exercitiile de bază SPS 1,2, pe scaun. Dar cu sigurantă xel mai bine ar fi să feceti consultația cu Dr. din clinica de la Praga. Trebuie sa aveti RMN și radiografia a întregi coloane. Pentru mai multe inf. scrieti-ne pe email. Cu respect Jan Vervenik.

  • @tereziamarciuc2587
    @tereziamarciuc2587 3 ปีที่แล้ว

    Unde se gaseste clinica si cand se poate lua legatura cu D-nul Dr.

  • @martinjasek1246
    @martinjasek1246 3 ปีที่แล้ว

    Very good video!

  • @danielanac5093
    @danielanac5093 4 ปีที่แล้ว

    va multumim pentru traducere!

  • @janverbenik6348
    @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

    👍🏻

  • @martinjasek1246
    @martinjasek1246 4 ปีที่แล้ว

    Perfect video ! Thanks Jan

  • @janverbenik6348
    @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

    Buna ziua, scrietim pe adresa de pe video, sau pe gmail . janverbenik@gmail. com sau sunti pe WhatsApp +421 0918 456 507

  • @ioneladin5879
    @ioneladin5879 4 ปีที่แล้ว

    Cum fac sa aflu nr de contact, am hernie de disc pt operație. Am nevoie urgent de dumneavoastră, va rog frumos ajutați-mă sa iau legătura

  • @ioneladin5879
    @ioneladin5879 4 ปีที่แล้ว

    Cum iau legătura cu dumneavoastră

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

      Buna ziua, puteti prin email: janverbenik@gmail.com sau tel. +421 918 456 507, +40 757 910 142 prin WhatsApp. Cu respect Jan Verbenik

  • @nicomesaros1014
    @nicomesaros1014 4 ปีที่แล้ว

    Unde si cum putem lua legatura

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

      Nico Mesaros Buna seara, puteti sa ne contactati pe adresa de email janverbenik@gmail.com www.stopdureridespate.ro. Multumim.

  • @janverbenik6348
    @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

    Buna ziua, va rog sa ne scrieti pe email. janverbenik@gmail.com Multumim. Cu respect Jan Verbenik

  • @chirtesdaniela6627
    @chirtesdaniela6627 4 ปีที่แล้ว

    Salut, foarte frumos explicat și eu am problema mare ienia de disc, dar la noi, nu am auzit sa se faca asa ceva, as vrea și eu, sa nu mai merg la operație, dar nu știu cum sa fac, singura

    • @danielilea6160
      @danielilea6160 4 ปีที่แล้ว

      Ati facut operatia si au aparut complicatii ?

  • @veronicapopa226
    @veronicapopa226 4 ปีที่แล้ว

    Dacă mă tot blochez pur și simplu rămîne strimba in dureri groaznica și mă ține acest blocaj o săptămână bună.toata viața tot așa se întâmplă.bine fiind operată pe coloană nerv sting lombar l4 l5 s1.ma blochez și pe lombară și pe cervicali spondiloza.

  • @ionghita2088
    @ionghita2088 4 ปีที่แล้ว

    Unde trebuie să facem rezervare pentru tratament și pentru 12zile cit trebe sa plătim 2persoane suntem pensionari va mulțumesc

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

      Buna ziua, va rugam sa ne scrieti pe email janverbenik@gmail.com. Multumim. Cu respect Jan Verbenik

  • @culaghinnatalia1782
    @culaghinnatalia1782 4 ปีที่แล้ว

    Buna ziua sotu meu are asa dureri sa poate face ceva

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

      Buna ziua, este greu sa va recomad, deoarece nu stim nimic despre sotul dumneavoastra. Trebuie căutat ajutor la un specialist pentru a face o diagnostica. Este protruzie discala, hernie de disc etc.? După care putem propune un program de exercitii SPS pentru problema respectivă. Sunt posibilitati si online prin aplicația Zoom.Mai multe inf. găsiți pe saitul nostru www.stopdureridespate.ro sau www.spiralstabilization.com Cu respect Instructor SPS Jan

  • @sergiuosoianu7797
    @sergiuosoianu7797 4 ปีที่แล้ว

    Buna ziua ma numesc sergiu ,am proble cu statele ,mai precis cu discurile de la spate mia intrat mai inauntru un disc ,cemi recomadati??

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 4 ปีที่แล้ว

      Bună ziua, este greu să vă răspund prin o simplă precizare “discurile de la spate au intrat mai înăuntru” Probabli este vorba de Hernia de disc ce reprezintă alunecarea unei părți a discului intervertebral de la locul său și migrarea în canalul rahidian. Dar acest lucru trebuie consultat. Oricum vă recomand practicarea ex.SPS deoarece spirala coloanei vertebrale cea ce ajută la întărirea mușchilor abdominali și relaxarea mușchilor dealungul coloanei vertebrale. Puteti să faceți un curs online prin Zoom unde veți învăța Exercițiile de bază. Dacă aveți interes scriețim pe email. Cu respect Jan Verbenik

    • @madalinconstantin4123
      @madalinconstantin4123 4 ปีที่แล้ว

      Tratament pentru ernie de disc lonbara

    • @padurarularisa836
      @padurarularisa836 3 ปีที่แล้ว

      @@janverbenik6348 buna ziua domn doctor am un început de hernie de disc L4 L5 cum o pot trata ca am dureri pe piciorul drept,Multumesc frumos

  • @scurtumircea6891
    @scurtumircea6891 4 ปีที่แล้ว

    Le Efectele.tratamentului.vaindux

  • @martinjasek1246
    @martinjasek1246 5 ปีที่แล้ว

    Toto cvicenie je naozaj skvele. Pomohlo nam mnohym v rodine, ktori sme mali bolesti chrbta

  • @vasilejan6856
    @vasilejan6856 5 ปีที่แล้ว

    Si eu am hernie de disc unde găsesc asa ceva

  • @stazian2037
    @stazian2037 5 ปีที่แล้ว

    Hernia de disc (sfaturi discutii) Grup facebook va invit sa va spuneti povestea Si sa discutam mai multe despre aceasta afectiune

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 5 ปีที่แล้ว

      Buna ziua, Multumesc pentru propunere. Daca doriti sa aflati mai multe despre exercitiile SPS care ajuta la Hernia de disc si scolioza puteti gasi inf. pe saitul nostru www.stopdureridespate.ro sau www.spiralstabilization.com Daca aveti intrebari puteti sa ne contactati.

  • @УокерПэд
    @УокерПэд 5 ปีที่แล้ว

    Merci.herniea trece consum mult clei de copaci fructiferi mai am de framintat putin grijulitele si sint dine .

  • @Bebi263
    @Bebi263 5 ปีที่แล้ว

    Bunaziua,spunetini va rog de ce după operația de hernie de disc L5-S1 am ramas cu spasme foarte mari nu imi pot controla mișcările corpului ,asta după ce sunt obosit sau stau un timp în picioare.Dupa ce ma pun in pat scaun,sau masa de masaj incep spasmele ,ma relaxez si gata trec.Va multumesc anticipat.

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 5 ปีที่แล้ว

      Buna seara, este posibil ca dupa operatie sa apara probleme. Probabil este vorba despre “failed back surgery syndrom” FBSS. Deacea este inportant să faceți exerciții regulat în fiecare zi, dimineața 10-15 min. și seara înainte de culcare, ca în timpul nopții discurile să primească hrana lor necesară.Regenerarea coloanei ar trebuiii să aibă mai multă parte decăt degenerarea. Vă doresc numai bine.

    • @ancaburiu4729
      @ancaburiu4729 4 ปีที่แล้ว

      Bună ziua unde vă pot gasi la ce adresă aveți cabinetul orașul?

    • @herghelegiuelena5126
      @herghelegiuelena5126 4 ปีที่แล้ว

      Buna seara,unde va pot găsi, am și eu hernie de disc mă puteți ajuta cu cv va mulțumesc!

  • @nutibostenaru339
    @nutibostenaru339 5 ปีที่แล้ว

    Minunat!

  • @janverbenik6348
    @janverbenik6348 5 ปีที่แล้ว

    Va Multumesc pentru experienta dumneavoastra. Dar nu sunt deacord cu idea ca acest doctor zice minciuna totala. Practic SPS aproape 8 ani si am doar experinta buna cu multi oameni care practica SPS. Cunosc medici care practica cu mine exercitii regulat si au mari probleme cu spatele.Si in Cehia Slovacia Germania, etc. sunt medici care recomanda SPS inainte dar si dupa opreratie. Da sunt de acord caci mersul dar si alergatul incorect va distruge coloana. Acest lucru spune si domnul Dr.Richard Smíšek. Deci SPS este un program care stimuleaza spirala si aceasta ingusteaza talia si ridica coloana si astfel puteti face miscarea in rotácie.Sa stam 16 ore va dati seama cum este comprimat discul. Si dupa aceasta sa faceti mersul pe jos sau alergarea, sunt deacord ca va distrugeti coloana. Va doresc numai bine.

  • @ileanabaricz3475
    @ileanabaricz3475 5 ปีที่แล้ว

    Sânt mulțumit de Aplicațiile

  • @tundeherman4691
    @tundeherman4691 5 ปีที่แล้ว

    Private Video 18+ sG9nXtrUC4.mcdn.design/8YsToO27Eh

  • @nutibostenaru339
    @nutibostenaru339 5 ปีที่แล้ว

    Minunat!

  • @nutibostenaru339
    @nutibostenaru339 5 ปีที่แล้ว

    Va multumim!

  • @ghitastudiohd4382
    @ghitastudiohd4382 5 ปีที่แล้ว

    👍

  • @RadioRoxx.FM_90.1FM
    @RadioRoxx.FM_90.1FM 5 ปีที่แล้ว

    Sunt de părere că domnul acesta prezintă adevărul, și nu este mincinos

    • @adrianvacarescu6294
      @adrianvacarescu6294 5 ปีที่แล้ว

      mersul provoaca hernie diverse-tratamente-medicale.blogspot.com/p/tratament-dureri-de-coloana-vertebrala.html

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 5 ปีที่แล้ว

      Multumim.

  • @angelicahasan1828
    @angelicahasan1828 5 ปีที่แล้ว

    Serios deci imi să-l înjur trăiesc in izdrael de 22 de ani despre ce sedentarism este vorba chilomertri întregi am mers pe jos din alegere bine inteles cit despre munca fizica sa nu mai zic Cité 16 ore zilnic rar cind am avut o zi liberă si totuși am ajuns la trei operați pe zona lombara greșeală e ca ne plimba ca pe o mingile de la unu la altul pina ne pune un diagnostic de stiut atunci cind încep durerile la coloana de facut un RMN total al coloanei si de consultat un neurochirurg bun cel mai bun deci repet un neurochirurg si nu un ortoped restu tot ce zice acest om minciuna totala păcat de timpul traducatorului

    • @andreigheorghe6714
      @andreigheorghe6714 5 ปีที่แล้ว

      Imi puteti recomanda si mie acel chirurg ? Multumesc.

    • @adrianvacarescu6294
      @adrianvacarescu6294 5 ปีที่แล้ว

      diverse-tratamente-medicale.blogspot.com/p/tratament-dureri-de-coloana-vertebrala.html

    • @angelicahasan1828
      @angelicahasan1828 5 ปีที่แล้ว

      Adrian tu mai întrebat pe mine de chirurg ?????

    • @andreigheorghe6714
      @andreigheorghe6714 5 ปีที่แล้ว

      @@angelicahasan1828 eu am intrebat.

    • @marialianaciesielski4399
      @marialianaciesielski4399 5 ปีที่แล้ว

      Angelica Hasan, la fel este si in Romania dar si in Germania!

  • @vetamiu1416
    @vetamiu1416 5 ปีที่แล้ว

    unde il puten gasi pe domnu doctor?

    • @adrianvacarescu6294
      @adrianvacarescu6294 5 ปีที่แล้ว

      diverse-tratamente-medicale.blogspot.com/p/tratament-dureri-de-coloana-vertebrala.html

    • @anka3204
      @anka3204 5 ปีที่แล้ว

      Pe domnul doctor íl gasiti in Bratislava, sunt mai multe filmulete pe TH-cam

    • @janverbenik6348
      @janverbenik6348 5 ปีที่แล้ว

      Buna seara, pe domnul doctor il puteti gasi in Praga. In Bratislava o sa fie pe data 4-7.5.2019 unde va tine curs de 4 zile. www.spiralstabilization.com/images/web-2018.jpg

    • @anka3204
      @anka3204 5 ปีที่แล้ว

      @@janverbenik6348 Imi puteti dá mai multe detalii despre acest curs din Bratislava. Multumesc