Morjanah - مرجانة
Morjanah - مرجانة
  • 368
  • 110 363
أسباب متلازمة تململ الساقين عند النوم (مقالة مقروءة)
أسباب متلازمة تململ الساقين عند النوم: أنت مستلقٍ في السرير، وعلى استعداد للنوم، لكن ساقيك تشعران بشىء آخر. هل تواجه شعورًا غريبًا بالزحف في أطرافك السفلية وحاجة مستمرة لتحريك ساقيك عندما يحل المساء؟
متلازمة تململ الساقين (RLS)، والمعروفة أيضًا باسم مرض ويليس-إيكبوم، هي اضطراب عصبي شائع في النوم والحركة يسبب رغبة لا يمكن السيطرة عليها لتحريك الساقين بسبب الحكة أو الركل أو الزحف في الساقين.
يزداد الأمر سوءًا عند الجلوس أو الاستلقاء لفترة من الوقت. يحدث ارتعاش الساق أو الركل بشكل شائع أثناء النوم.
تقول المعاهد الوطنية للصحة أن متلازمة تململ الساقين يمكن أن تبدأ في أي عمر، وتحدث لدى الرجال والنساء على حد سواء، على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للإصابة بها.
إذا كنت مهتمًا بمتلازمة تململ الساقين، فإليك كل ما تحتاج إلى معرفته حول الحالة ومحفزاتها.
أسباب متلازمة تململ الساقين عند النوم
morjanah.com/nasayih/أسباب-متلازمة-تململ-الساقين-عند-النوم/
มุมมอง: 0

วีดีโอ

أعراض نقص اليود في الجسم (مقالة مقروءة)
ชั่วโมงที่ผ่านมา
أعراض نقص اليود في الجسم: اليود هو معدن نادر ومكون أساسي لهرمونات الغدة الدرقية، ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4). تنظم هذه الهرمونات الأنشطة الأيضية لمعظم الخلايا وتلعب دورًا حيويًا في عملية النمو المبكر وتطور معظم الأعضاء، وخاصة الدماغ. يؤدي عدم تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية باليود إلى عدم كفاية إنتاج هذه الهرمونات. وهذا يؤثر سلبًا على العضلات والقلب والكبد والكلى والدماغ النامي. ه...
الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي الأخضر (مقالة مقروءة)
ชั่วโมงที่ผ่านมา
الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي الأخضر: الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. نشأ في الصين ولكنه الآن استحوذ على مزاج الملايين في جميع أنحاء العالم بسبب فوائده الصحية العديدة . يحب معظمنا احتساء بعض الشاي الأخضر الدافئ، ولكن في كثير من الأحيان قد لا يكون مذاق ما تصنعه رائعًا. إذا حدث ذلك لك، حسنًا، فمن المحتمل أنك لا تقوم بعمل جيد في تخميره. أوراق الشاي الأخضر حساسة وتحت...
الطفح الجلدي الشتوي - الأسباب والعلاج (مقالة مقروءة)
มุมมอง 72 ชั่วโมงที่ผ่านมา
الطفح الجلدي الشتوي - الأسباب والعلاج: الطقس البارد يمكن أن يكون قاسياً على بشرتنا. ولهذا السبب نلجأ إلى المرطبات والمنظفات الأكثر ثراءً عندما تنخفض درجات الحرارة - ولكن في بعض الأحيان، لا مفر من غضب الشتاء. ربما تكون واحدًا من الآلاف الذين يتعاملون مع الطفح الجلدي الشتوي ، وهو رد فعل جلدي مرتبط بالجلد الجاف والمجفف خلال أشهر الشتاء. أحد أهم الأشياء التي يجب معرفتها هو أن الطفح الجلدي الشتوي لي...
طرق إزالة الكدمات الزرقاء بسرعة (مقالة مقروءة)
มุมมอง 142 ชั่วโมงที่ผ่านมา
طرق إزالة الكدمات الزرقاء بسرعة: الكدمة هي شكل من أشكال الإصابة التي تنكسر فيها الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، مما يسبب تغير لون الجلد. الكدمات هي أمر شائع. ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات للكدمات الزرقاء. بالنسبة للجزء الأكبر، هناك حلول مباشرة، والتي قد تتطلب ببساطة أخذ قسط من الراحة والسماح للمرض بالشفاء من تلقاء نفسه. من غير الواقعي الإسراع إلى الصيدلية أو الطبيب عند كل كدمة. أفضل ش...
أسباب الكحة مع صوت صفير للأطفال (مقالة مقروءة)
มุมมอง 29 ชั่วโมงที่ผ่านมา
أسباب الكحة مع صوت صفير للأطفال: عندما لا يكون طفلك على ما يرام، قد يكون من المثير للقلق سماعه يخرج سعالًا جافًا وأزيزًا. يحدث صوت الصفير عالي النبرة أثناء الزفير بسبب انسداد في ممرات الرئة. عند الأطفال الصغار، عادةً ما يحدث الصفير بسبب أحد العاملين اثنين - التهاب القصيبات أو الربو - ويمكن علاجه غالبًا في المنزل. في حالات نادرة، يمكن أن يشير الصفير إلى ارتجاع الحمض، أو الحساسية الموسمية، أو وجو...
علاج خفقان القلب في المنزل (مقالة مقروءة)
มุมมอง 259 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج خفقان القلب في المنزل: يؤدي عدم انتظام ضربات القلب أو غير طبيعي إلى خفقان القلب. اسم آخر للخفقان هو عدم انتظام ضربات القلب. يبدو الأمر وكأن القلب يرفرف أو ينبض ببطء شديد أو بسرعة كبيرة ويمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات. يعد الخفقان أمرًا شائعًا لدى العديد من الأشخاص، على الرغم من أنه قد يكون أمرًا مزعجًا. قد يكون علامة على مرض القلب أو يمكن أن يحدث بسبب عدد من العوامل الأخرى مثل ان...
علاج احتباس الماء في الجسم (مقالة مقروءة)
มุมมอง 199 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج احتباس الماء في الجسم : يحدث احتباس الماء أو السوائل بسبب عدم قدرة الجسم على موازنة مستويات السوائل. العديد من المشاكل الصحية، وخاصة اضطرابات الكلى والقلب، على سبيل المثال، قد تجبر الجسم على الاحتفاظ بالسوائل، مما يؤدي إلى الوذمة أو احتباس الماء. وتشمل أعراضه الرئيسية التورم وعدم الراحة. تشمل الأنظمة المسؤولة عن الحفاظ على مستويات السوائل الجهاز الدوري، والجهاز الإخراجي، والجهاز اللمفاوي، ...
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها (مقالة مقروءة)
มุมมอง 59 ชั่วโมงที่ผ่านมา
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها: عدد الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية كل ثانية مرتفع بشكل مثير للقلق. في جميع أنحاء العالم، يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب كل يوم، كما أن الموت المفاجئ بسبب السكتة القلبية والنوبات القلبية آخذ في الارتفاع. وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تسبب ما يقرب من 17.9 ملي...
حل سريع لألم الأذن في المنزل (مقالة مقروءة)
มุมมอง 59 ชั่วโมงที่ผ่านมา
حل سريع لألم الأذن في المنزل: تنجم التهابات الأذن عن فرط نمو البكتيريا أو الفيروسات في الجزء الداخلي أو الأوسط أو الخارجي من تجويف الأذن. عدوى الأذن الوسطى، والتي يشار إليها طبيًا باسم التهاب الأذن الوسطى، هي الشكل الأكثر شيوعًا لعدوى الأذن التي تنتج عن تراكم السوائل في المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة الأذن. تتصل الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الحلق عبر أنبوب ضيق يسمى قناة استاكيوس. يستمر فتح ه...
فوائد الكرز الصحية (مقالة مقروءة)
มุมมอง 1312 ชั่วโมงที่ผ่านมา
فوائد الكرز الصحية: مهما كان موسم الكرز قصير الأجل، إلا أن هذا التوت النابض بالحياة والفخم مطلوب دائمًا. غالبًا ما يُنظر إلى الكرز على أنه فاكهة حلوى، وهو يحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم بسبب نكهته الفريدة، التي تحقق التوازن المثالي بين الحلو والحامض. إن القول بأن الكرز يتم الاحتفال به فقط لمذاقه سيكون بمثابة بخس كبير. إذا تناولنا حساب الفوائد الصحية المختلفة التي يقدمها الكرز، فمن المحت...
علاج الأكزيما الطبيعي (مقالة مقروءة)
มุมมอง 11112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج الأكزيما الطبيعي هل بشرتك حمراء وجافة ومتقشرة وتشعر بحكة شديدة؟ هذه هي أعراض الأكزيما الشائعة. الأكزيما هي حالة جلدية مزمنة تتسبب في التهاب وتهيج الجلد. يُعتقد أنها ناتجة عن تفاعل مناعي غير طبيعي في الجلد، حيث يقوم جهاز المناعة بالاعتداء على الجلد وتسبب التهابًا مستمرًا. تتميز الأكزيما بظهور بقع محمرة ومتورمة على الجلد، وقد تكون مصحوبة بحكة شديدة وتشققات. تعتبر الأكزيما حالة شائعة جدًا، وت...
علاج نتوء كعب القدم (مقالة مقروءة)
มุมมอง 3012 ชั่วโมงที่ผ่านมา
لاج نتوء كعب القدم: هل تعاني من ألم في كعبك مع كل خطوة تخطوها؟ يمكن أن يكون مهماز الكعب، وهو نتوء عظمي يتطور على الجانب السفلي من عظم الكعب. يمكن أن تكون نتوءات الكعب مصدرًا رئيسيًا للانزعاج ويمكن أن تجعل المشي أو الوقوف تحديًا. على الرغم من أن التدخل الطبي ضروري في بعض الأحيان، إلا أن العديد من العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. ستستكشف هذه المقالة العلاجات الطبيعية لنتوء الكعب ...
علاج التهاب الأوتار في القدم (مقالة مقروءة)
มุมมอง 4112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج التهاب الأوتار في القدم: هناك أوتار في جميع أنحاء جسمك. وهي تربط عضلاتك بالعظام الموجودة في مفاصلك، مثل الكتفين والمرفقين، عن طريق حبال سميكة وقوية من النسيج الضام الليفي. تنقل هذه الأربطة شديدة الشد والمرونة قوة العضلات إلى هيكلك العظمي وتمكن أطرافك من التحرك بحرية. ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط أو الصدمة الميكانيكية أو الإصابة يمكن أن يؤدي إلى تلف الوتر، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب. يشا...
فوائد الزيوت المعدنية للجسم (مقالة مقروءة)
มุมมอง 2516 ชั่วโมงที่ผ่านมา
فوائد الزيوت المعدنية للجسم إذا كنت تفضل استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية على تلك التي تميل إلى أن تكون أكثر عطرية ومعالجتها وربما تسبب تهيجًا، ففكر في تجربة الزيوت المعدنية - على الرغم من أنك بحاجة إلى أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة. ويعتبر بشكل عام آمناً للاستخدام في المضافات الغذائية والمنتجات الطبية ومستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية. بشكل عام، لا يبدو أن الزيوت ا...
فوائد عشبة القتاد (مقالة مقروءة)
มุมมอง 2616 ชั่วโมงที่ผ่านมา
فوائد عشبة القتاد (مقالة مقروءة)
علاج وجع العين واحمرارها (مقالة مقروءة)
มุมมอง 27716 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج وجع العين واحمرارها (مقالة مقروءة)
علاج ارتفاع الكرياتينين بالاعشاب (مقالة مقروءة)
มุมมอง 9516 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج ارتفاع الكرياتينين بالاعشاب (مقالة مقروءة)
علاج الجت لاق Jet lag (مقالة مقروءة)
มุมมอง 2919 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج الجت لاق Jet lag (مقالة مقروءة)
فوائد الخرشوف للكبد (مقالة مقروءة)
มุมมอง 19119 ชั่วโมงที่ผ่านมา
فوائد الخرشوف للكبد (مقالة مقروءة)
فوائد خل جوز الهند (مقالة مقروءة)
มุมมอง 7619 ชั่วโมงที่ผ่านมา
فوائد خل جوز الهند (مقالة مقروءة)
أطعمة غنية بحمض الفوليك (مقالة مقروءة)
มุมมอง 6919 ชั่วโมงที่ผ่านมา
أطعمة غنية بحمض الفوليك (مقالة مقروءة)
فوائد زيت عشبة الليمون (مقالة مقروءة)
มุมมอง 14819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
فوائد زيت عشبة الليمون (مقالة مقروءة)
مضادات الشيخوخة الطبيعية (مقالة مقروءة)
มุมมอง 1319 ชั่วโมงที่ผ่านมา
مضادات الشيخوخة الطبيعية (مقالة مقروءة)
أعراض الإجهاد البدني والنفسي وعلاجه (مقالة مقروءة)
มุมมอง 3321 ชั่วโมงที่ผ่านมา
أعراض الإجهاد البدني والنفسي وعلاجه (مقالة مقروءة)
أسباب تشنج العضلة الكمثرية (مقالة مقروءة)
มุมมอง 4121 ชั่วโมงที่ผ่านมา
أسباب تشنج العضلة الكمثرية (مقالة مقروءة)
كيف أتخلص من الجذور الحرة (مقالة مقروءة)
มุมมอง 2221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
كيف أتخلص من الجذور الحرة (مقالة مقروءة)
علاج ألم أسفل البطن في المنزل (مقالة مقروءة)
มุมมอง 4721 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج ألم أسفل البطن في المنزل (مقالة مقروءة)
فوائد علم التدليك الانعكاسي (مقالة مقروءة)
มุมมอง 11421 ชั่วโมงที่ผ่านมา
فوائد علم التدليك الانعكاسي (مقالة مقروءة)
فوائد سكر الأليلوز (مقالة مقروءة)
มุมมอง 13วันที่ผ่านมา
فوائد سكر الأليلوز (مقالة مقروءة)

ความคิดเห็น

  • @flower-xz1vy
    @flower-xz1vy 2 วันที่ผ่านมา

    شكرا على الفيديو 💗💗

  • @frashetpalestine
    @frashetpalestine 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @almatbakhcom
    @almatbakhcom 22 วันที่ผ่านมา

    ما شاء الله تبارك الرحمان الله يعطك الصحة على هذه المعلومات ❤❤❤❤❤

  • @زهرةالرمضان-ع2ق
    @زهرةالرمضان-ع2ق 27 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @خلودعبدالكريم-ب2ن
    @خلودعبدالكريم-ب2ن หลายเดือนก่อน

    لماذا مغنيسيوم اوكسايد غير جيد ويعتبر سئ أرجو شرح ذلك

  • @12Saber12
    @12Saber12 หลายเดือนก่อน

    لا نريد الموسيقة

  • @آميےرهہبآخلآقيے-ق6س
    @آميےرهہبآخلآقيے-ق6س 3 หลายเดือนก่อน

    احم طقيتها بس ما كنت اقصد وش بصير

  • @ASAS-su3cp
    @ASAS-su3cp 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا شرح جميل نريد معادلات عنه

  • @aammaljaf6964
    @aammaljaf6964 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @Salman.s1
    @Salman.s1 4 หลายเดือนก่อน

    كذابين

  • @chaouiboukha781
    @chaouiboukha781 5 หลายเดือนก่อน

    بسبب هذه الحبة ما اقدر انام او اتوضأ😢

    • @salimhb4699
      @salimhb4699 5 หลายเดือนก่อน

      متلك

    • @kingMoon-sq7fj
      @kingMoon-sq7fj 5 หลายเดือนก่อน

      اني هم 🤦🏻

    • @zodiacsh6202
      @zodiacsh6202 5 หลายเดือนก่อน

      انا متلك حتى حرك علي فكي

    • @LRR9
      @LRR9 2 หลายเดือนก่อน

      زيي​@@Oum-nidhal-rislan

    • @alyaalya284
      @alyaalya284 3 วันที่ผ่านมา

      اني هم طالعه حبه كبيره لان بشرتي ذهني

  • @user-vw5ik3gk6o
    @user-vw5ik3gk6o 7 หลายเดือนก่อน

    فيديو رائع ومتفرد ....يوجد فيتامينات تحتوى على هذا الحمض والان عرفت اى الفيتامينات افضل شكرا

  • @GhadaEsmail-jv7c693
    @GhadaEsmail-jv7c693 8 หลายเดือนก่อน

    هل هو الطين الابيض؟

  • @JOONIX_abcd
    @JOONIX_abcd 10 หลายเดือนก่อน

    😂طرطر

  • @mahmuddahab7107
    @mahmuddahab7107 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا يا مرجانه

  • @khadijabadaoui452
    @khadijabadaoui452 11 หลายเดือนก่อน

    👍😊

  • @amrsaeed3136
    @amrsaeed3136 ปีที่แล้ว

    تقرير ممتاز..دمتي سالمة وبألف عافية..تحياتى علي المجهود الرائع المتميز

  • @user-ik8uw2lz8k
    @user-ik8uw2lz8k ปีที่แล้ว

    انا شلت الغده الدرقية وعندي نقص كالسيوم مع العلم انا صرلي شهر ونص شايله الغده حكولي بدك ست اشهر حتا غرجع طبيعي هل هدا صحيح ارجو رد😊

  • @user-pi1rq9fo5w
    @user-pi1rq9fo5w ปีที่แล้ว

    راءعة

  • @user-lu4ny3rl4t
    @user-lu4ny3rl4t ปีที่แล้ว

    صوتك اجمل من ترحمة جوجل

  • @INTP-f2v
    @INTP-f2v ปีที่แล้ว

    يارب أنجح بالمعدل العالي 🥺🤲 امتحاناتي بدأت وإني مريضة 😢

  • @sousouramdani4987
    @sousouramdani4987 ปีที่แล้ว

    شكراً على الوصفات✨

  • @melissatsukikama6272
    @melissatsukikama6272 ปีที่แล้ว

    И откуда у меня это в рекомендпциях?..

  • @user-yg4yd2fx3y
    @user-yg4yd2fx3y ปีที่แล้ว

    اول لايك 👉

  • @iezragbessghir4655
    @iezragbessghir4655 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @L90s
    @L90s ปีที่แล้ว

    بجرب الطريقه والله الحبه في اذني عذبتني وما اقدر اتوضا براحتي 😢😢😢

    • @user-xu4nw2zn9s
      @user-xu4nw2zn9s ปีที่แล้ว

      اني هم انطواني علاج شويه احسن

    • @L90s
      @L90s ปีที่แล้ว

      @@zoghatv9856 ما سويت شيء صبرت اسبوع راحت

    • @L90s
      @L90s ปีที่แล้ว

      @@user-xu4nw2zn9s اسبوع و تروح من نفسها لا تلعب فيها ولا تستعمل اي ابر او اي شيء و خافض على نضافتها

    • @مهندفرحات-ظ7ض
      @مهندفرحات-ظ7ض ปีที่แล้ว

      ​@@L90s بس رح ترجع ‏‪مرة تانية وهذا ماحدث لي

    • @user-or1sy6xm3i
      @user-or1sy6xm3i 4 หลายเดือนก่อน

      كيف علجتها وشكرا فيدنا

  • @esmakhelassi5368
    @esmakhelassi5368 ปีที่แล้ว

    ج٠0 6🎉😢😮😅