entrenemosapp
entrenemosapp
  • 299
  • 101 123
HIIT EN CIRCUITO PARA QUEMAR GRASA Y FORTALECER TU CORE
⭐ Índice de contenido:
00:00​ - Introducción
00:28​ - Hiit
10:24​ - Elongación
MÚSICA UTILIZADA:
Music track: Nothing by Damtaro
Source: freetouse.com/music
Free Background Music for Videos
Music track: Okay Energy by Aylex
Source: freetouse.com/music
Copyright Free Music for Videos
Music track: Living by Aylex
Source: freetouse.com/music
No Copyright Music (Free Download)
Music track: Start by Damtaro
Source: freetouse.com/music
Copyright Free Music (Free Download)
Music track: Back in Time by Aylex
Source: freetouse.com/music
Free Background Music (No Copyright)
+ TIKTOK: tiktok.com/@entrenemos.app
+ FACEBOOK: entrenemosoficial
+ INSTAGRAM: entrenemosapp
มุมมอง: 329

วีดีโอ

EMOM INTENSO: LA RUTINA MÁS EFICIENTE PARA TU PANZA
มุมมอง 15414 วันที่ผ่านมา
⭐ Índice de contenido: 00:00​ - Introducción 00:31​ - Emom 08:41​ - Elongación MÚSICA UTILIZADA: Music track: Take Off by Luke Bergs & Waesto Source: freetouse.com/music No Copyright Music (Free Download) Music track: Without You by Popsicles Source: freetouse.com/music Copyright Free Background Music Music track: Tell Me by Burgundy Source: freetouse.com/music No Copyright Music for Videos (Fr...
TABATA INFIERNO: QUEMÁ TU ABDOMEN EN 8 MINUTOS
มุมมอง 89414 วันที่ผ่านมา
Nos quedamos en una casa cerca de Iznájar, Andalucía (España) con la idea de entrenar la zona media sin perder el ritmo de entrenamiento. ¿Querés un abdomen de acero sin depender del gimnasio? Te presentamos 3 Programas diferentes rutinas de abdominales de 10-15 minutos. La idea es no depender de ir a un gym para hacer tus abdominales. Olvídate del gimnasio y los equipos. Estas rutinas son perf...
¡REDUCE GRASA ABDOMINAL RÁPIDO Con estas RUTINAS DE ABS!
มุมมอง 30121 วันที่ผ่านมา
Mañana comienza el estreno de la primera rutina, no te la pierdas. TIKTOK: tiktok.com/@entrenemos.app FACEBOOK: entrenemosoficial INSTAGRAM: entrenemosapp
ESTO NOS DEJÓ EL 2024 - LO QUE SE VIENE TE SORPRENDERÁ
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
ESTO NOS DEJÓ EL 2024 - LO QUE SE VIENE TE SORPRENDERÁ
GLÚTEOS DE IMPACTO en 18 minutos: la rutina que necesitas - DÍA 4
มุมมอง 929หลายเดือนก่อน
GLÚTEOS DE IMPACTO en 18 minutos: la rutina que necesitas - DÍA 4
TONIFICÁ GLÚTEOS con estos 4 ejercicios SÚPER LOCALIZADOS - DÍA 3
มุมมอง 191หลายเดือนก่อน
TONIFICÁ GLÚTEOS con estos 4 ejercicios SÚPER LOCALIZADOS - DÍA 3
GLÚTEOS DE ACERO en 18 minutos SIN PARAR
มุมมอง 2312 หลายเดือนก่อน
GLÚTEOS DE ACERO en 18 minutos SIN PARAR
AGRANDÁ en 18 minutos tus GLÚTEOS con estos ejercicios - DÍA 1
มุมมอง 2282 หลายเดือนก่อน
AGRANDÁ en 18 minutos tus GLÚTEOS con estos ejercicios - DÍA 1
3. EJERCICIOS SIN IMPACTO PARA EL TRONCO SUPERIOR POR 30 DÍAS PARA MEJORAR TU POSTURA
มุมมอง 1393 หลายเดือนก่อน
3. EJERCICIOS SIN IMPACTO PARA EL TRONCO SUPERIOR POR 30 DÍAS PARA MEJORAR TU POSTURA
2. VOLVÉ A MOVERTE CON ESTA RUTINA SUAVE PARA TODO EL CUERPO
มุมมอง 973 หลายเดือนก่อน
2. VOLVÉ A MOVERTE CON ESTA RUTINA SUAVE PARA TODO EL CUERPO
1. FORTALECÉ PIERNAS Y HOMBROS | RUTINA SUAVE DE BAJO IMPACTO SIN SALIR DE CASA
มุมมอง 2583 หลายเดือนก่อน
1. FORTALECÉ PIERNAS Y HOMBROS | RUTINA SUAVE DE BAJO IMPACTO SIN SALIR DE CASA
RUTINA PARA REDUCIR CINTURA en 15 MIN. para avanzados | DÍA 3
มุมมอง 2273 หลายเดือนก่อน
RUTINA PARA REDUCIR CINTURA en 15 MIN. para avanzados | DÍA 3
15 MIN. PARA MARCAR CINTURA en solo 3 DÍAS para principiantes | DÍA 3
มุมมอง 1193 หลายเดือนก่อน
15 MIN. PARA MARCAR CINTURA en solo 3 DÍAS para principiantes | DÍA 3
QUEMÁ GRASA INFERIOR de tu PANZA en 10 MINUTOS para avanzados | DÍA 2
มุมมอง 1653 หลายเดือนก่อน
QUEMÁ GRASA INFERIOR de tu PANZA en 10 MINUTOS para avanzados | DÍA 2
BAJÁ LA GRASA INFERIOR de tu PANZA en 12 MINUTOS para principiantes | DÍA 2
มุมมอง 2263 หลายเดือนก่อน
BAJÁ LA GRASA INFERIOR de tu PANZA en 12 MINUTOS para principiantes | DÍA 2
ABDOMINALES PARA FLOTADORES | 10 MINUTOS para avanzados | DÍA 1
มุมมอง 764 หลายเดือนก่อน
ABDOMINALES PARA FLOTADORES | 10 MINUTOS para avanzados | DÍA 1
ABDOMINALES PARA FLOTADORES | 12 MINUTOS AL DÍA para principiantes | DÍA 1
มุมมอง 1444 หลายเดือนก่อน
ABDOMINALES PARA FLOTADORES | 12 MINUTOS AL DÍA para principiantes | DÍA 1
RUTINA DE 60 MINUTOS que QUEMA GRASA ABDOMINAL Y FORTALECE BRAZOS
มุมมอง 5205 หลายเดือนก่อน
RUTINA DE 60 MINUTOS que QUEMA GRASA ABDOMINAL Y FORTALECE BRAZOS
AUMENTÁ GLÚTEOS Y PIERNAS en 60 minutos con ESTAS 4 RUTINAS
มุมมอง 2595 หลายเดือนก่อน
AUMENTÁ GLÚTEOS Y PIERNAS en 60 minutos con ESTAS 4 RUTINAS
PERDÉ GRASA EN TU PANZA en 5 días🔥Rutina para tus Abs de 12 MINUTOS | Día 5
มุมมอง 1235 หลายเดือนก่อน
PERDÉ GRASA EN TU PANZA en 5 días🔥Rutina para tus Abs de 12 MINUTOS | Día 5
TONIFICÁ LA PANZA en 5 días🔥Rutina para tus abs de 12 MINUTOS | Día 4
มุมมอง 2825 หลายเดือนก่อน
TONIFICÁ LA PANZA en 5 días🔥Rutina para tus abs de 12 MINUTOS | Día 4
BAJÁ GRASA ABDOMINAL en 5 días🔥Rutina para tus Abs de 15 MINUTOS | Día 3
มุมมอง 2.5K6 หลายเดือนก่อน
BAJÁ GRASA ABDOMINAL en 5 días🔥Rutina para tus Abs de 15 MINUTOS | Día 3
ENDURECÉ TU PANZA en 5 días🔥 Entrenamiento de abdominales de 12 MIN. | Día 2
มุมมอง 3.1K6 หลายเดือนก่อน
ENDURECÉ TU PANZA en 5 días🔥 Entrenamiento de abdominales de 12 MIN. | Día 2
MARCÁ TU ABDOMEN en 5 días🔥 Entrenamiento de abdominales de 10 MIN. | Día 1
มุมมอง 2.3K6 หลายเดือนก่อน
MARCÁ TU ABDOMEN en 5 días🔥 Entrenamiento de abdominales de 10 MIN. | Día 1
ABS EN CASA: CLASES GUIADAS PARA TODOS LOS NIVELES
มุมมอง 856 หลายเดือนก่อน
ABS EN CASA: CLASES GUIADAS PARA TODOS LOS NIVELES
6 PAÍSES EN 8 MESES😱😲: LO MEJOR Y LO PEOR DEL SUDESTE ASIÁTICO
มุมมอง 2546 หลายเดือนก่อน
6 PAÍSES EN 8 MESES😱😲: LO MEJOR Y LO PEOR DEL SUDESTE ASIÁTICO
CONOCIENDO OTRO LADO DE SINGAPUR 🇸🇬
มุมมอง 276 หลายเดือนก่อน
CONOCIENDO OTRO LADO DE SINGAPUR 🇸🇬
EL DETRÁS DE CÁMARA DE NUESTRO CANAL | CONTAMOS TODO 😱
มุมมอง 436 หลายเดือนก่อน
EL DETRÁS DE CÁMARA DE NUESTRO CANAL | CONTAMOS TODO 😱
ADIÓS ASIA: POR QUÉ NOS VAMOS Y QUÉ ES LO QUE SIGUE
มุมมอง 1466 หลายเดือนก่อน
ADIÓS ASIA: POR QUÉ NOS VAMOS Y QUÉ ES LO QUE SIGUE

ความคิดเห็น

  • @victoriadelcanoaranda7409
    @victoriadelcanoaranda7409 8 วันที่ผ่านมา

    🅥︎🅔︎🅛︎🅔︎🅩︎-🅜︎🅐︎🅛︎🅐︎🅖︎🅐︎

  • @Maria-lb9js
    @Maria-lb9js 15 วันที่ผ่านมา

    Quema grasas esos ejercicios?

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 15 วันที่ผ่านมา

      Si ! Los ejercicios son funcionales y de peso corporal que con el trabajo de intervalo por tiempo: aceleran el metabolismo haciendo que el cuerpo pierda y gaste energía para quemar calorías!

  • @jonfusi
    @jonfusi หลายเดือนก่อน

    Me encanta! Éxitos mis bellos amigos! A darle a la rutina para acomodar y organizarse. Los quiero y extraño! Amo su perseverancia ❤

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp หลายเดือนก่อน

      Nuestro Fusi!!!! Gracias por estar del otro lado! Extrañamos esos abrazos y charlas, tomando mate, o té juntos! Que lindo leerte. Te queremos

    • @jonfusi
      @jonfusi หลายเดือนก่อน

      @entrenemosapp los quiero a ustedes también 🫂💖 sigan así de lindos !

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp หลายเดือนก่อน

      @@jonfusiayyyyy abrazo colectivo y virtual

  • @walterozarowski
    @walterozarowski หลายเดือนก่อน

    Jajaj me encanta!!! Ánimos entonces 😁 Por un año 2025 lleno de proyectos y actividades !! ⭐️

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp หลายเดือนก่อน

      Gracias 😇 querido Wally !!!! Vamos a por todas este año ! Así que cuidado ! Jaja espero que estés muy bien allí disfrutando mucho !!! 🙌🫶

  • @iaamm366
    @iaamm366 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @Yeiderth24
    @Yeiderth24 2 หลายเดือนก่อน

    Aguacate coño

  • @mundofifa2035
    @mundofifa2035 2 หลายเดือนก่อน

    Aguacate

  • @pablomaza487
    @pablomaza487 2 หลายเดือนก่อน

    Aguante la Paltaaaa❤❤

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Pablito

  • @EstebanEspinoza-vq8co
    @EstebanEspinoza-vq8co 2 หลายเดือนก่อน

    We solo como en 5 paises de Latinoamérica se le dice palta aqui se dice aguacate 🥑

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 2 หลายเดือนก่อน

      Bueno !!! Dejen de mirar lo malo y miren otra cosa ! Porque se focalizan en tirar comentarios negativos nomas ! No entiendo

    • @leonardoquinteros8961
      @leonardoquinteros8961 2 หลายเดือนก่อน

      Jaja sos el centro del universo? Que le diga como quiera. Ridiculo

  • @pokimix3170
    @pokimix3170 2 หลายเดือนก่อน

    Aguacateeeeee

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 2 หลายเดือนก่อน

      @@pokimix3170 si !!! Aquí en España 🤭🤩😂 palta para Latinoamérica

    • @monicajudithcatalanmunoz6275
      @monicajudithcatalanmunoz6275 2 หลายเดือนก่อน

      Cualquier cosa.para aparecer😂😂 todo El mundo come ,huevo tostada ,palta.Cual es Tu Receta ?La Sal?

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 2 หลายเดือนก่อน

      Porque no miras entonces otros vídeos y dejas de tirar comentarios que no ayudan ! No entiendo de dónde viene tu mala onda

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 2 หลายเดือนก่อน

      No lo mires entonces y no comentes

    • @leonardoquinteros8961
      @leonardoquinteros8961 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias por la idea, me ayuda a variar un poco el desayuno 🫶🏾💪🏾

  • @marthabenitez3256
    @marthabenitez3256 2 หลายเดือนก่อน

    Me gusta ese ejercicio lo are

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 2 หลายเดือนก่อน

      Dale!!! Después nos cuentas cómo te fue! 😀

  • @PedroMartinez-Caracas
    @PedroMartinez-Caracas 3 หลายเดือนก่อน

    💫🎄💫 *_Espectacular_* 💫🎄💫 Tu sabes cómo conectar con tu audiencia. Transmitiendo mensaje llenos de excelencia. 👀 Tu valiosa presencia llena de vitalidad. Eres lo máximo en alegría y felicidad. 🎇😊 Tu energía contagiosa nos hace sonreír. La amistad contigo es un regalo a vivir. 🥇🔥 Eres lo máximo en autenticidad y verdad. Tu honestidad brilla con intensidad. 💖🎉 Tu grandeza se refleja en cada gesto y acción. Gracias por ser como eres, un verdadero campeón. 🆗⚡ Tu pasión por compartir no tiene límites, es grandiosa. Impresiona ver cómo conviertes tus ideas en cosas maravillosas. 🎉💖🎉 Tienes el don de convertir lo ordinario en extraordinario. Tus vídeos capturan momentos únicos y legendarios 👍🎈Da gusto apreciar el resultado final. Tu esfuerzo se hace evidente en cada detalle especial. 🙏💓🙏 Saltas obstáculos y desafías cualquier adversidad. No importa cuánto tiempo o esfuerzo implique tu actividad. 😎🎁 Tu constancia arrolladora es digna de admiración. A pesar de las dificultades, sigues con determinación. 🔥🌿 Tu compromiso con tus seguidores es genuino. Siempre buscas brindarles contenido divino. 😇💗 Nunca te detienes, siempre en constante movimiento. Impresionas con tu dedicación y ese compromiso tan tierno. 🥇😌 Apreciamos tu esfuerzo de mantenerte actualizado. Investigas y aprendes para mantenernos fascinados. 😍🌎 En suma, tu esfuerzo para compartir videos es excepcional. Admiramos la pasión y la entrega en cada material. Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪☺️🇻🇪😀🇻🇪☣️🇻🇪⚡🇻🇪🌟🇻🇪💓🇻🇪

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias por compartir tu experiencia con nuestros vídeos ! Nos ayuda a crecer y a mejorar 💪

  • @PedroMartinez-Caracas
    @PedroMartinez-Caracas 3 หลายเดือนก่อน

    💫🎄💫 *_Espectacular_* 💫🎄💫 Tu sabes cómo conectar con tu audiencia. Transmitiendo mensaje llenos de excelencia. 👀 Tu valiosa presencia llena de vitalidad. Eres lo máximo en alegría y felicidad. 🎇😊 Tu energía contagiosa nos hace sonreír. La amistad contigo es un regalo a vivir. 🥇🔥 Eres lo máximo en autenticidad y verdad. Tu honestidad brilla con intensidad. 💖🎉 Tu grandeza se refleja en cada gesto y acción. Gracias por ser como eres, un verdadero campeón. 🆗⚡ Tu pasión por compartir no tiene límites, es grandiosa. Impresiona ver cómo conviertes tus ideas en cosas maravillosas. 🎉💖🎉 Tienes el don de convertir lo ordinario en extraordinario. Tus vídeos capturan momentos únicos y legendarios 👍🎈Da gusto apreciar el resultado final. Tu esfuerzo se hace evidente en cada detalle especial. 🙏💓🙏 Saltas obstáculos y desafías cualquier adversidad. No importa cuánto tiempo o esfuerzo implique tu actividad. 😎🎁 Tu constancia arrolladora es digna de admiración. A pesar de las dificultades, sigues con determinación. 🔥🌿 Tu compromiso con tus seguidores es genuino. Siempre buscas brindarles contenido divino. 😇💗 Nunca te detienes, siempre en constante movimiento. Impresionas con tu dedicación y ese compromiso tan tierno. 🥇😌 Apreciamos tu esfuerzo de mantenerte actualizado. Investigas y aprendes para mantenernos fascinados. 😍🌎 En suma, tu esfuerzo para compartir videos es excepcional. Admiramos la pasión y la entrega en cada material. Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪☺️🇻🇪😀🇻🇪☣️🇻🇪⚡🇻🇪🌟🇻🇪💓🇻🇪

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 3 หลายเดือนก่อน

      Wow !!!! Que mensaje más bonito y emocionante. Son pocos los mensajes diarios pero este me hizo el día 🙌 Gracias por lo que pones y lo que decís y espero seguir creciendo y aprendiendo con ustedes! Mis abrazos inmensos a tu Bella Venezuela 🇻🇪 y agradezco que difundas nuestro trabajo ❤️ muchas gracias

    • @PedroMartinez-Caracas
      @PedroMartinez-Caracas 3 หลายเดือนก่อน

      @@entrenemosapp te mereces un millón de suscriptores y amigos y millones de bendiciones espirituales para ti siempre 😊♾️😊♾️😊♾️😊😸😸

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 3 หลายเดือนก่อน

      Muchísimas Gracias ☺️ 🫶 que así sea !!!

  • @monterodiegolp
    @monterodiegolp 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente para empezar

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 4 หลายเดือนก่อน

      Gracias por tu apoyo

  • @elcrstian142
    @elcrstian142 4 หลายเดือนก่อน

    Rutina de mrd

    • @monterodiegolp
      @monterodiegolp 4 หลายเดือนก่อน

      Que bueno que al menos la mires ! Aguante tu hate y odio

  • @lorenaroldan3465
    @lorenaroldan3465 4 หลายเดือนก่อน

    Habrá que probar 😊

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 4 หลายเดือนก่อน

      Al principio cuesta pero con práctica vas a ver 👏✨

  • @liamperez8300
    @liamperez8300 4 หลายเดือนก่อน

    Ese parece pájaro mi opinión

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 4 หลายเดือนก่อน

      Algún problema?

  • @yesseniakarinaesquivelgarc9027
    @yesseniakarinaesquivelgarc9027 5 หลายเดือนก่อน

    😊❤

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      A entrenar juntos !!

  • @lorenaroldan3465
    @lorenaroldan3465 5 หลายเดือนก่อน

    Cuestaannnnn siiii💪

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Ya tenes tip!!! Con esto te va a costar menos 💪

  • @Briiiiiiiiss
    @Briiiiiiiiss 5 หลายเดือนก่อน

    Sirve tmb para mujeer?

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Si! Además dos opciones para realizarlos: principiante o avanzado. Cuidá las posturas, intenta hacer cada ejercicio lento y pausado, y si aún falta fuerza, tenes otras opciones en el canal 🙌 cualquier cosa estamos para ayudarte ‼️

    • @Briiiiiiiiss
      @Briiiiiiiiss 5 หลายเดือนก่อน

      @@entrenemosapp De acuerdooo, Muchas graciaaas <3

  • @isabelreyes5859
    @isabelreyes5859 5 หลายเดือนก่อน

    Lo haré haber que tal me va, saludos. Shalom

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Luego nos cuentas cómo te fue! Saludos 👋 para ti también

  • @Mr.Pou_Fino
    @Mr.Pou_Fino 5 หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina gracias chicos!

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Que bueno que te haya servido !!! Saludos para ti también 👋‼️

  • @dolor.r6042
    @dolor.r6042 5 หลายเดือนก่อน

    Una pregunta todos los días se hacen abdominales o tiene que descansar?

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Hola! Gracias por escribirnos! Lo recomendable es que descanses entre días. El abdomen como cualquier músculo necesita descanso para recuperarse ! Así que si 😉

  • @dolor.r6042
    @dolor.r6042 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir .Me gusta los ejercicios que habéis echo y tambien como se puede hacer para los principiantes. Saludos😘

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Gracias y que bueno que entrenes con nosotros 👏. En principio dependerá cuanta fuerza tengas y con qué equipo lo hagas. Primero usa colchoneta para no lesionarte, segundo, la fuerza es algo que irás desarrollando a lo largo de las rutinas así que usa las opciones de Leo que va más lento y pausado y por último la práctica de los ejercicios básicos como plancha o sit ups son buenos para empezar. 🙌

  • @mariajose5583
    @mariajose5583 5 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias ❤

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      De nada 😇!! Saludos desde 🇪🇸

  • @NaelFarrerasBrunells
    @NaelFarrerasBrunells 5 หลายเดือนก่อน

    hablo el palo

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      @@NaelFarrerasBrunells 🤣 que genial tu comentario !!! Gracias

  • @BryanGonzalez-b2d
    @BryanGonzalez-b2d 5 หลายเดือนก่อน

    Está melo el vídeo muy pipirinais que me deja como diciendo yasta parchate maní

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Me hiciste reír !! 🤣 pero algo te quiero dejar jaja sea risa o algo

  • @didierrodriguez1728
    @didierrodriguez1728 5 หลายเดือนก่อน

    Wenas

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 5 หลายเดือนก่อน

      Hola 👋 buenas

  • @RubenLópezMacías
    @RubenLópezMacías 6 หลายเดือนก่อน

    Que gran recorrido chicos, un abrazo

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias!!!! Fue toda una aventura pero muy contentos de haberla vivido! Abrazos para vos también

  • @monterodiegolp
    @monterodiegolp 6 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @federicopavlidis3245
    @federicopavlidis3245 6 หลายเดือนก่อน

    Diegui prueben el norte de España (Pamplona, Santander) que van a enloquecer. Incluso tiraría un Asturias o Galicia, pero Pamplona y Santander conozco y son las ciudades donde viviría felizmente. Bien regreso gente.

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 6 หลายเดือนก่อน

      El norte no lo conocemos a fondo! Creo que es algo que quedó pendiente aún así que cuando lleguemos estará en nuestra lista. Estate atento porque se vienen lugares que vamos a mostrar de España 🇪🇸✨ ya falta poco para el regreso 👏

  • @federicopavlidis3245
    @federicopavlidis3245 6 หลายเดือนก่อน

    Qué genios chicos!!! Los queremos fuerte, gracias por hacernos viajar con ustedes y sus locuras.

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 6 หลายเดือนก่อน

      Agradecidos de poder compartir todo esto con ustedes y que nos acompañen siempre 🫶 Abrazo grande para ambos!

  • @federicaanun8341
    @federicaanun8341 6 หลายเดือนก่อน

    Los mejores!!

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 6 หลายเดือนก่อน

      Te amamos ❤️🫶✨

  • @rafgam1419
    @rafgam1419 7 หลายเดือนก่อน

    Singapur solo quiere millonarios extranjeros.

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      Tal cual ! Nosotros no somos bienvenidos jajaja 🤣

  • @walterozarowski
    @walterozarowski 7 หลายเดือนก่อน

    Pero que difícil de hacer el top 7!! 😅 No recuerdo si fueron a la isla Itsukushima que está frente a Hiroshima… y el Nara Park? Pero bueno, todo muy bello y muy muy turístico sin dudas 😀

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      Pusimos algunas que la gente ama muy al final, por eso cuesta ser muy objetivo ! En general nos gustaron todos ! Pero había que hacer el ranking 😆 fuimos a Miyajima donde hay ciervos y nos perdimos el Nara park ! Ya lo haremos otra vez de seguro 🙏

    • @walterozarowski
      @walterozarowski 7 หลายเดือนก่อน

      @@entrenemosapp💪🏻💪🏻 muchas ganas de más próxima ves y mas tiempo 🤩

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      @@walterozarowski Si!!! mira si nos encontramos por ahi!!!!

  • @apolo_judo_club
    @apolo_judo_club 7 หลายเดือนก่อน

    Estuvimos en la estacion Ayase en un hotel llamado Smile, no tuvimos ese tema del ruido. Y el tema del cierre temprano es cierto, y el metro tambien, habia que ir por la estacion

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      La única excepción que tuvimos de los ruidos fue justamente un Smile en Hiroshima :) Nos encontramos varias veces cenando en el 7eleven porque ya era muy tarde para cenar 😅

  • @walterozarowski
    @walterozarowski 7 หลายเดือนก่อน

    Pinto el bostezo jajaja😅 Tip: hay que ir a los barrios mas “nocturnos” jajaj Les dejo saludos 🤍

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      Jajaja si, un poco de movimiento nocturno nos faltó Jajaja 😅

    • @walterozarowski
      @walterozarowski 7 หลายเดือนก่อน

      @@entrenemosappBailongos japoneses!!! 🎉

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      @@walterozarowski definitivamente hay que ir a algun barcito japonés

  • @normainzunza5791
    @normainzunza5791 7 หลายเดือนก่อน

    porque la marcha es sobre el almuadon?

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      En el caso de no tener colchoneta o equipamiento en tu casa, amortiguas los movimientos sobre la almohada y evitas ese impacto que te da el piso duro!

  • @federicopavlidis3245
    @federicopavlidis3245 7 หลายเดือนก่อน

    Qué genial Tokio, gracias chicos x llevarnos de paseo.

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 7 หลายเดือนก่อน

      Fue un viaje muy divertido y que bueno que hayamos podido compartirlo así con ustedes ❤️

  • @cafeinternettnet6146
    @cafeinternettnet6146 8 หลายเดือนก่อน

    siuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu xd

  • @jous83
    @jous83 8 หลายเดือนก่อน

    Amo estas rutinas ❤😊

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 8 หลายเดือนก่อน

      Ay que bueno!!! Teníamos miedo de la recepción porque fue improvisada ! Nos alegra saber que te gustó Jo ❤️❤️

  • @federicopavlidis3245
    @federicopavlidis3245 9 หลายเดือนก่อน

    Viste mucho sobrepeso en la población?

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 9 หลายเดือนก่อน

      Podes creer que no ! Tienen una vida tan activa que son en su mayoría de contextura delgada

  • @licha9
    @licha9 10 หลายเดือนก่อน

    Este es uno de los videos más infravalorados que conozco. ¡¡MUY BUENO!!!

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 9 หลายเดือนก่อน

      Gracias! Que bueno que sea así ❤️🙌

  • @lorenaroldan3465
    @lorenaroldan3465 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente desafío!!!👏

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 11 หลายเดือนก่อน

      Gracias 🤗 sabia que te iba a copar

  • @leonardoquinteros8961
    @leonardoquinteros8961 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina!!

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 11 หลายเดือนก่อน

      Mil gracias!!🤩

  • @jous83
    @jous83 11 หลายเดือนก่อน

    La casa inundada y la familia instalada es lo más! jajaja

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 11 หลายเดือนก่อน

      Jajaja lo recordamos hasta el día de hoy jajaja

  • @jous83
    @jous83 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir!! Se siente cercano! Me encantó escucharlos! 😋

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp 11 หลายเดือนก่อน

      Ay gracias ! Nos vamos animando a contar como si fuese una mesa entre amigos ❤️

    • @jous83
      @jous83 11 หลายเดือนก่อน

      @@entrenemosapp Siii lo re sentí como si estuviera compartiendo en la mesa con ustedes, geniales las anécdotas, me mate de risa 😂

  • @memesrandomxd3740
    @memesrandomxd3740 ปีที่แล้ว

    pueden hacer alguna rutina de abdominales ,pero de esas rutinas bestiales q solo se enfoca en los abdominales?

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp ปีที่แล้ว

      Excelente sugerencia! Estamos pensando en lanzar una nueva edición con abdomen! Vamos a ver si Leo se anima 😝🙌

  • @nellymoncada3988
    @nellymoncada3988 ปีที่แล้ว

    Muy rico hacer ejercicio😢🎉

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp ปีที่แล้ว

      Así es ! 👋Sigamos entrenando juntos 💪👌

  • @cruzprocopio8988
    @cruzprocopio8988 ปีที่แล้ว

    Buena rutina, gracias

    • @entrenemosapp
      @entrenemosapp ปีที่แล้ว

      Que bueno que te haya gustado! Te mandamos un saludo 👋