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Soziale Matrix - Bewusst. Selbstbewusst.
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 4 ก.ย. 2017
Soziale Matrix - Bewusst. Selbstbewusst.
Hier lernst du, besser für dich einzustehen, Grenzen zu setzen und mit anderen auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Schluss mit respektlosem Verhalten, dass du einfach so hinnimmst, weil du ja "nett" sein willst und rein in eine Welt voller Selbstrespekt.
Durch uns erlangst du echtes Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen.
Erfahre mehr unter:
www.soziale-matrix.de
Hier lernst du, besser für dich einzustehen, Grenzen zu setzen und mit anderen auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Schluss mit respektlosem Verhalten, dass du einfach so hinnimmst, weil du ja "nett" sein willst und rein in eine Welt voller Selbstrespekt.
Durch uns erlangst du echtes Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen.
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Von Meisterschaften und Nahtoderfahrungen - Das Leben von High-Performance-Trainer Thorsten Gallena
Mit Ü50 noch mehrfacher deutscher Meister im Bankdrücken werden?
Lebensverändernde Unfälle erleiden und trotzdem noch Höchstleistungen vollbringen?
Kein Problem für unseren heutigen Gast: Thorsten Gallena!
Heute haben wir einen Mann zu Gast, der sich selbst und der Welt bewiesen hat: Du entscheidest selbst, wozu du fähig bist, egal was andere behaupten.
Als Personal Trainer trainiert Thorsten von angehenden Profi-Fußballern bis hin zu Pensionisten jeden, der seine mentale und körperliche Leistung maximieren will und teilt in dieser geladenen Folge seine Tipps, wie auch du deinen inneren Hochleistungssportler erweckst, egal wie alt du bist.
Danke an dich Thorsten, für diese unglaublich lehrreiche Episode!
------
So findest du Thorsten Gallena:
thorstengallena.de/
Thorsten auf Instagram:
coachthorsten
------
So findest du uns:
sozialematrix
www.soziale-matrix.de
Lebensverändernde Unfälle erleiden und trotzdem noch Höchstleistungen vollbringen?
Kein Problem für unseren heutigen Gast: Thorsten Gallena!
Heute haben wir einen Mann zu Gast, der sich selbst und der Welt bewiesen hat: Du entscheidest selbst, wozu du fähig bist, egal was andere behaupten.
Als Personal Trainer trainiert Thorsten von angehenden Profi-Fußballern bis hin zu Pensionisten jeden, der seine mentale und körperliche Leistung maximieren will und teilt in dieser geladenen Folge seine Tipps, wie auch du deinen inneren Hochleistungssportler erweckst, egal wie alt du bist.
Danke an dich Thorsten, für diese unglaublich lehrreiche Episode!
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Schöner Rückblick :) ihr seid super sympathisch
Dankeschön 😊
Danke für den wertvollen Input <3
Auch eure psychologische Analyse ist natürlich wenig überzeugend. Jungen würde die Aggression abtrainiert und nur weibliche Gefühle seien erlaubt. Die gesamte psychologische Forschung und Praxis weist auf etwas völlig anderes hin: bei Mädchen wird oft Aggressivität verpönt, Jungs hingegen sollen nicht traurig und schwach sein. Mit dem Ergebnis, dass viele erwachsene Männer keinen adäquaten Umgang mit Trauer und Traurigkeit lernen.
Oh nee, immer diese Jungs, die Schuld und Scham nach dem Wi. entwickeln. Natürlich gibt es auch keinen wissenschaftlichen Beleg für eine positive Wirkung von noFap. Aber jedem das seine. Und wenn ihr euch einredet euch besser ohne Wi… zu fühlen und euch das ein Gefühl von Kontrolle gibt: Go for it! Jeder muss halt an irgendwas glauben. Und ich bin mir sicher, dass ich euch mit nichts von dem was ich sagen würde, überzeugen kann. 🤷♂️
„eigentlich geht es um den schönen energieaustausch, aber nicht darum, diese Energie zu verlieren“. Euch ist aber schon klar; dass die Natur das schon so eingerichtet hat, dass wir „die Energie verlieren“ sollen? Schon mal was von Fortpflanzung gehört?
Die ganze Geschichte von Frank Roser kannst du dir unter "Bewusst. Selbstbewusst." auf allen gängigen Podcast-Plattformen anhören!
Die Folge findest du unter "Bewusst. Selbstbewusst." auf allen gängigen Podcast-Plattformen!
Ich bin so jemand der auch gerne trainiert, aber wenn ich wlche Schmerzen habe, die mich darin einschränken bin ich sehr depressiv, z.B. habe ich seit Monaten so starke Schulterschmerzen, dass ich nicht so trainieren kann, wie ich es gerne würde und desalb leidet mein ganzes Wohlbefinden und Selbstbewusstsein darunter, sodass ich mich auch gar nicht mehr aufraffen und trauen kann in einen Club oder so zu gehen und sitze seitdem nur noch zu Hause. Ist es normal dass ich so denke? Ist voll bescheuert, ich weiss!
Hey Simon, hast du mal eine andere Art von Sport zum Ausgleich probiert? Du redest vom Fitnessstudio richtig?
@sozialematrix Absolut, das Training dort liegt mir auch absolut am Herzen! Wenn ich den Oberkörper nicht trainieren kann bin ich sehr frustriert und da gibt es bei mir auch keine andere Sportart, die mir das ersetzen kann
@@simonkuna5002 Kann ich voll verstehen. Was sagen Orthopäde und Physiotherapeut?
@@wolfeee1987 war noch bei keinem gewesen.
@@sozialematrix würdest du, bzw. Ihr regelmässig ins gym gehen NUR um Bauch, Beine und Po zu trainieren, wenn ihr wegen Schulterproblemen mit Oberkörper nicht viel machen könntet? Oder euch sogar anmelden ins Gym? Meine Mutter, die dort zum Rehasport geht, hat da wirklich 0 Verständniss für meine Meinung. Vor allem, dass ich enttäuscht bin wenn ich sehe wie die anderen Bankdrücken, usw...machen...., Natürlich ist es wichtig die Beinmuskulatur nicht zu vernachlässigen, wenn man trainiert, aber NUR B,B,B zu trainieren oder Cardio zu machen und deshalb sich ins Gym anzumelden, was normal nicht meim Spezialgebiet ist...????
Die ganze Folge findest du unter "Bewusst. Selbstbewusst." auf allen gängigen Plattformen 🥰
Wenn ihr die Folge gerne hören wollt, sucht einfach nach "Bewusst. Selbstbewusst." auf allen gängigen Podcast-Plattformen! 😊
Danke das war nötig❤ auf das wir alle gefüllte Gläser werden!
Das ist die richtige Einstellung 🙏
"In der westlichen Kultur befinden wir uns in einer Entwicklungs- und Bindungsstraumatisierten Kindergesellschaft, die befallen ist von einem Gedankenvirus des Materialismus" (Raik Garve)
Tolles Video mit tollem Typ 👍
ich glaub du hast wie ich ne schiefe Nasenscheidewand^^ (dadurch schnarche ich und sabere im schlaf)
@@ericschulze1337Ferndiagnose falsch, er sabbert nicht, sagt zumindest Dennis Freundin. Liebe Grüße Wolfi 😋
@@sozialematrix hab ich ja nicht behauptet das er die selben Symptome hat wie ich^^ aber echt interessantes Video!! bleib(t) gesund! <3
Sehr gutes Video, toll erklärt! Hat definitiv nen Like verdient 😊
Vielen Dank! -Dennis
Das Ganze Video findet ihr unter "Bewusst. Selbstbewusst." auf allen gängigen Podcast-Plattformen ❤️
Das ist ja sein Ziel, den anderen klein zu halten, davon lebt er ja.Die erfundene Autorität schafft Sklaven.Klimawandel ist nicht dramatisch. Wettermanipulation ist dramatisch. Vielleicht mal selbst recherchieren und nicht alles nachplappern.
🎙️Die Ganze Episode findest du unter "Bewusst. Selbstbewusst." auf allen gängigen Plattformen🎙️
Die Ganze Episode findest du unter "Bewusst. Selbstbewusst. Oder klick einfach den Link in unserer Beschreibung, dann kommst du direkt zum Podcast. 😁
Danke für die durchdachten Fragen!😀
Hier wird erzählt, dass man nicht denken soll, dass man atrraktiv oder reich sein muss um ein wertvoller Mensch zu sein, aber wieso sagt dann Dennis, dass er Minoxidil und Co gegen seinen Haarausfall benutzt hat?
Nur weil man es nicht braucht, um wertvoll zu sein, heißt doch nicht, dass man nicht trotzdem Dinge freiwillig tun darf? Ich müsste z.B. auch nicht regelmäßig duschen, damit mich meine Freunde mögen, aber ich tue es trotzdem.
Die Folge findet ihr unter "Bewusst. Selbstbewusst." auf allen gängigen Plattformen! 😁
Eigentlich ein tolles Video - ich würde nur gern darauf hinweisen, dass es durchaus Menschen gibt, die viel Pech in ihrem Leben haben und dies nicht auf eine Opferrolle zurück zu führen ist. Man kann also nicht allzu sehr pauschalisieren und sollte nicht nur die eigenen Erfahrungen auf andere Mitmenschen projizieren, auch wenn dies sicherlich für eine Vielzahl, vielleicht sogar für die meisten, Menschen der beste Ansatz ist.
Damit hast du recht, wir sprechen immer vom "Großteil der Menschen" in diesen Verallgemeinerungen. Auf jeden einzelnen Sonderfall einzugehen würde den Rahmen leider sprengen.
Das Gehirn ist eher auf das negative fokusiert. Ist normal. Die Opferrolle ist nicht normal.
Kennst du auch solche Leute, die nur jammern? Schreib uns gern deine Erfahrungen in die Kommentare!
2 weiße Durschnittsmänner die in ihrer privilegierten Bubble leben, wollen uns heute wieder erklären wie die Welt funktioniert. 😂
Ich gehe in Jogginghose einkaufen. Damit habe ich kein Problem.
Das mit dem Müll runter bringen und Haare stylen kenne ich nur zu gut 😅. Ich denke mir dann immer, warum gehst du nicht einfach los, ohne dir Gedanken zu machen.
Erster 🎉
Wie krass egoistisch bist du dass du anderen die Möglichkeit nimmst in Ruhe durch den Wald laufen zu können!?
Sorry dafür! Opfer müssen manchmal erbracht werden.
Hand aufs Herz: Lässt du dich leicht von äußeren Einflüssen aus der Bahn werfen?
Weshalb habt ihr alle alten Folgen gelöscht? Würde mir diese noch gerne anhören
Hör mal in Folge 12 rein, da äußern wir uns ausführlich darüber. Wir sind aber gerade dabei, alles neu aufzunehmen 😊 th-cam.com/video/uWv3zlAJOrc/w-d-xo.htmlsi=H66TjPT6fi81LCnP
Stimmst du uns zu?
Ist dir so etwas schon einmal passiert?
Stimmst du uns zu?
Wenn du raus aus dem Mangel und hinein in ein Überfluss-Mindset kommen willst, kommentiere "Überfluss" und wir werden uns persönlich mit dir in Kontakt setzen.
Werdet ihr oft von anderen verurteilt?
Recht hat Sie.....Deine EX ....".Männer" von heute......😅😅😅😅Ihr Luschen 😂😂😂😂
Ja das darf jeder ❤
Gays
Thanks for your push anyway 😊
Ich finde es traurig, dass die Mama 20 Jahre alles richtig macht und dann kommt ein so dahergelaufener Mensch und macht alles kaputt
Dürfen Männer weinen?
Echte Männer stellen sich diese Frage erst garnicht
@@sammlerfreudevanhdrdh1414gebe ich dir vollkommen recht. Solch einer war ich damals leider noch nicht. Aus Angst meine Partnerin zu verlieren habe ich mich leider selbst vergessen in dieser Beziehung.
Weinen ist menschlich und reinigt die Seele
Was hältst du von diesem Trend?
Danke dir 👍🏽
bei Ananas auf Pizza war ich raus 😂
Alles Banausen 😝
Ich bin Paartherapeut und meistens verdrehe ich die Augen bei Reels, die sich mit Paarthemen beschäftige. Hier pflichte ich euch allerdings bei. In allen Punkten.
Danke für dein Feedback :)
Was denkst du. Ist es ok, alleine in Clubs zu gehen, wenn man in einer Beziehung ist? 🤔
😮
ich hab noch nie mehr als 20 euro fuern geschenk ausgegeben was geht bei euch ZU VIEL GELD ODER WAS?