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통증 치료에 효과적인 '재생치료주사'! 재생치료주사로 대표적인 #PRP주사, #자가혈치료술, #DNA주사 에 대해 궁금해 하시는 분들이 많아 준비했습니다! 어떤 것이 가장 나에게 효과적인지, 혹은 어떤 점을 유의해야 좋을지 재생치료주사의 종류와 효과, 그리고 장단점에 대해서 아주 명료하고 쉽게 준비했으니까 즐겁게 시청해 주세요! - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #통증치료 #재활 #통증관리 #의학정보 #재활전문의 #재활병원 #재활의학과의사회 #스테로이드

당신은 제대로 걷고 있습니까? 어떻게 걸어야 제대로 걷는 걸까요? 탄성밴드를 이용한 바른 걷기 자세를 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #호흡 #호흡법 #코어 #코어운동 #골반 #걷기 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

내가 어떤 자세로 서있어야 하는지 아시나요? 발에 얼만큼 힘을 줘야 하는지, 탄성밴드를 이용한 바른 서기 자세를 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #호흡 #호흡법 #코어 #코어운동 #골반 #거북목 #어깨 #어깨통증 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

묻지마 PNF자가재활 바로 보고 따라하세요! 탄성 밴드를 이용해서 어떻게 자세를 잡아야 하는지 이 영상 하나로 정리하겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #호흡 #호흡법 #코어 #코어운동 #골반 #거북목 #어깨 #어깨통증 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

묻지마 PNF자가재활 바로 보고 따라하세요! 호흡법, 머리-골반 밸런스 이 영상 하나로 정리하겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #호흡 #호흡법 #코어 #코어운동 #골반 #거북목 #어깨 #어깨통증 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

우리는 하루의 대부분은 앉아 있습니다. 어떤 자세로 하루 종일 보내시나요? 탄성밴드를 이용한 바른 앉은 자세를 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #호흡 #호흡법 #코어 #코어운동 #골반 #거북목 #어깨 #어깨통증 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

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PNF 자가 재활 어렵지 않습니다. 흉곽의 호흡만 잘 해도, 골반 밸런스, 머리 밸런스를 잡을 수 있습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #호흡 #호흡법 #코어 #코어운동 #골반 #거북목 #어깨 #어깨통증 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

척추측만증은 코어 안정화가 핵심입니다. 통증도 줄여주고 쉽고, 바로 시작할 수 있는 운동을 재활의학과 원장이 직접 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #조유나 #엘병원 #재활 #재활병원 #허리통증 #요통 #척추 #척추측만증 #척추측만 #플랭크 #근손실 #브릿지 #노인 #근육 #운동 #맨몸운동 #코어 #코어운동 #재활운동 #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

운동하다가 갑자기 삐끗하신 적 있으신가요? 잘못된 근육이 아니라, 호흡일지도 모릅니다. 자가 재활에 가장 기본이 되는 호흡법부터 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #호흡 #호흡법 #코어 #코어운동 운 #어깨 #어깨통증 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

급성 허리 통증이 사라지면, 허리 재활 운동은 필수입니다. 쉽고, 바로 시작할 수 있는 운동을 재활의학과 원장이 직접 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #조유나 #엘병원 #재활 #재활병원 #허리통증 #플랭크 #근손실 #브릿지 #노인 #근육 #운동 #맨몸운동 #코어 #코어운동 #재활운동 #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

얼마 동안 치료해야 하나요? 얼마나 더 병원에 가야 하나요? 자가 재활을 할 수 있을 때까지만 오시면 됩니다. PNF 자가 재활이 왜 중요한지 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #김병희 #건재활의학과 #자가재활 #PNF자가재활 #어깨 #어깨통증 #허리 #허리통증 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

30대부터 시작되는 근손실은 50대가 되면서 급속도로 빨라집니다. 쉽고, 바로 시작할 수 있는 운동을 재활의학과 원장이 직접 알려드리겠습니다. - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #조유나 #엘병원 #재활 #재활병원 #허리통증 #근손실 #스쿼트 #런지 #푸쉬업 #노인 #근육 #운동 #맨몸운동 #코어 #코어운동 #재활운동 #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

어깨 통증, 오십견은 저절로 나아지지 않습니다 생각날 때마다 해주시면, 예방에서 증상 완화까지 할 수 있는 운동을 바로 알려드리겠습니다 - 기획총괄 총무이사 윤영권 yoonyoungkwon@daum.net #신경호 #본탑재활의학과 #어깨 #어깨통증 #오십견 #통증관리 #고통 #수술 #재활 #재활병원 #xray #mri #ct #대한재활의학과의사회 #올어바웃재활 #재활의학과의사회 #재활의학과 #재활 #재활의사 #재활의학과전문의 #재활전문의

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