วีดีโอ

Я достаточно радуюсь лёжа на диване! 😂 Надо раскрывать тему, не все понимают о чём вы говорите!

Энергия

Вот как раз привычка вырабатывается за 21 день! Главное идти к своей цели!❤

Где взять план?

Название конечно зверское 😮. На самом деле я всегда был очень выносливым, и обожал движение, постоянно двигался..., но последние пару лет, что-то пошло не так.

Nepizdi huinu, fuflomecin....

Бред бредовый

Учителя интернетовские

Я смотрю все миллиардеры в зоне страха дипрессии мучений бедняжки 😂

Более идиотического рассказа об, артрозе, у начинающего спортсмена я, не слышал😢. Фантазёр...

5×30

И дальше что?

прыжки

Прыжки

Прыжки

Прыжки

Прыжки 😊

Прыжки

ХАХАХАХА ок ок

Прыжки!

"Совсем недавно мне задали такой вопрос: «Тренировки со штангой уступают тренировкам с собственным весом. Правда ли это?» На самом деле..." никто этот вопрос не задавал. Ты с чего-то возомнил себя гуру и начал вещать.

Прыжки 😊

Хоть представился бы, кто, что, где выступал, что выиграл или сейчас, каждый суслик в поле агроном

Увеличение нейросети всегда хорошо дл мозга 😊

Конечно и это и так понятно, мышц центр управления в голове, сигналы идут оттуда.

Классный ролик, много разных вариантов

Мне 48, хожу в спортзал 4 раза в неделю, тягаю железо уже 7 лет без перерыва. Самочувствие и настроение просто огонь! Все говорят, что выгляжу на 35. Подтягиваюсь 30 раз, отжимаюсь на брусьях 50 раз. Бросать тренировки даже не думаю. Всем советую.

Нужно сначала дожить до 45, потом умничать.

Автор, вам сколько лет?

46 лет каждый день делаю заядку прогулку на баня речка закалка, велосипеде планка турник все топ прес все как положено молодых таких ещё надо поискать😊

Красава

Ну, падать со 2го этажа для ребёнка это не есть нормально. По себе скажу, в детстве где только не лазили и откуда только не падали. Моему сейчас 6 лет и ему такого не желаю пройти. Все наступали на гвоздб который проходил через ступню на сквозь? И ковыляя с доской прибитой к ступне думал, как сильно попадет за почти новые кеды) и такое было раза три. По стройкам лазили, гаражам. У многих после таких прогулок сейчас шрамы в разных местах. Вы про какие перила говорите, с какого по какой этаж? А вот секции какие угодно. Сам тоже почти всё перепробовал и в разных секциях и везде не больше чем пару-тройку месяцев. Это даёт понять чем интереснее заниматься. Но так было раньше. Сейчас кардинально не так. Сейчас многие дети не очень расстроятся если не отпустят гулять. Ведь есть интернет в компе или телефоне. А мобильные есть практически у всех школьников аж с 1го класса, ведь родителям надо знать где и когда находится ребёнок. Может этому аспекту надо уделить внимание? А если ребёнок активный, то полагаю с выбором деятельности в свободное время проблем не будет.

Можно ссылку на исследование?

Не говорите ерунду.

Движение

Пооще говоря... Где-то было... Старая информация Спорт продлевает жизнь

Энергия

Приехали сдавать зачёты. Принимающий старой советской закалки полковник. Кроссфитер подтянулся 40 из которых засчитали 10. Пацан ммашник 24 чистыми. Братик, себе оставь свою закалку. Видел я таких. Но!!! Отдаю респект! За то, чем ты вообще занимаешься. Газ в пол! Не суди, да судим будешь!

энергия

Энергия

Энергия

Энергия

Энергия

Энергия

Энергия

Реклама крокодила, пиздец, до чего дошли

❤👍💥

Красава

Энергия

Слишком скучно