- 49
- 38 874
Sini Puusti
Finland
เข้าร่วมเมื่อ 11 ก.ค. 2021
Rakkaudesta luovuuteen, elämään, hyvinvointiin ja unelmiin. Hyppää mukaan ja paina kanava tilaukseen!
Juoksuvlogi | Intervallitreeni + räntäkelit ei meitä estä
Näin nopeasti räntäsade yllätti. Päivän ohjelmassa oli intervallitreeni. Juoksu kulki yllättävän hyvin. Onko räntäkeleissä taikaa?
#juoksu #juoksuvlogi
#juoksu #juoksuvlogi
มุมมอง: 137
วีดีโอ
Juoksuvlogi | Keskipitkä juoksu ja mielettömän kaunis luonto
มุมมอง 1669 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Viides treeniviikko aloitettu ja asiat etenee hyvään suuntaan. Ympäristö oli niin mielettömän kaunista! Näin voisi aloittaa jokaisen aamun. Käy sinäkin ihmeessä luonnossa haukkaamassa raikasta ilmaa. Se saa ihmeitä aikaan! Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Pitkis opettaa kärsivällisyyttä + viikon päätös
มุมมอง 15216 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Näin päättyy neljäs treeniviikko. Juostaan yhdessä pitkis ja nähdään viikon yhteenveto sekä juostut kilometrit. Nappaa ripaus liikunnan iloa, inspiroidu ja tule mukaan jatkossakin! Me tavataan taas seuraavalla viikolla. Toivottavasti voit hyvin. Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Intervallitreeni ja pimeys yllätti
มุมมอง 22619 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Juostaan yhdessä lauantain intervallitreeni. Valoisalla lähdetään liikkeelle, mutta pimeä yllättää nopeasti. #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Keskipitkä juoksu + ripaus liikunnan iloa
มุมมอง 935วันที่ผ่านมา
Juostaan keskipitkä juoksu yhdessä ja samalla saat matkaasi ripauksen liikunnan iloa. Juoksun jälkeen fiilis on parempi ja juoksu yllättää joka päivä. Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Keskipitkä juoksu + lehdet vielä puissa
มุมมอง 21214 วันที่ผ่านมา
Näin alkoi jo neljäs treeniviikko. Talvi lähenee ja lehdet sinnittelevät vielä puissa. Mitkä on parhaat vinkkisi talvijuoksuun? Nähdään taas pian seuraavalla videolla! Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Pitkä juoksu + viikon päätös
มุมมอง 41014 วันที่ผ่านมา
Näin päättyi kolmas treeniviikko! Pitkiksen jälkeen jäi uudelleensyntynyt, kevyt, rento ja tasapainoinen olo. Kaikki tämä raikkaan ulkoilman ja juoksun ansiota. Kaikkea hyvää sinulle! Pidä huoli itsestäsi ja läheisistäsi ja muista tehdä asioita mistä nautit. Nähdään seuraavalla viikolla! Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Keskipitkä juoksu + tsemppiä
มุมมอง 41121 วันที่ผ่านมา
Juostaan keskipitkä juoksu yhdessä ja samalla jaan arvokkaan ajatuksen, josta on tukea tulevaan. Toivottavasti se tavoittaa oikeat tyypit oikeaan aikaan. Miten sinä seuraat kehitystäsi? #juoksu #juoksuvlogi #kehitys #tsemppi
Juoksuvlogi | Intervallitreeni ja puhetta suoraan sydämestä
มุมมอง 20021 วันที่ผ่านมา
Intervallitreeni tuli niin tarpeeseen! Samalla puhuttiin suoraan sydämestä. Käy katsomassa ja kuulemassa. Ehkä saat ripauksen hyvää elämääsi. Kerro kommenteissa, että mitä juoksu on opettanut sinulle? Näitä on niin mielenkiintoista kuulla ja pohtia yhdessä. Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Keskipitkä juoksu + virtaava olo koko päiväksi
มุมมอง 12521 วันที่ผ่านมา
Näin alkoi kolmas treeniviikko. Ehkä tämä on merkki sinulle lähteä tänään lenkille! Nyt kun on syksy ja aamutkin paljon pimeämpiä on hieman haastavampi lähteä liikkeelle, mutta sen myötä jokainen aamu käydessään juoksemassa saa pienen voiton tunteen. Aina niinä päivinä kun käy juoksemassa tulee kivan lämmin ja virtaava olo koko päiväksi. Sykkeet oli herkillä, mutta lenkki on aina hyvä kun se on...
Juoksuvlogi | Pakkasaamu + viikon päätös
มุมมอง 42228 วันที่ผ่านมา
Näin tuli päätökseen toinen treeniviikko. Talven tuoksua, juoksua ja auringonnousua. Hienoa, että olet mukana! Nähdään pian uudestaan seuraavan treeniviikon merkeissä! Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi
Juoksuvlogi | Suoraan myrskyn keskelle
มุมมอง 175หลายเดือนก่อน
Oli sää mikä tahansa, juoksu tekee aina hyvää! Joskus sitä saa juosta myrskyn keskellä. Se on hieno kokemus. Hyppää lenkille mukaan ja saa itsellesi ripaus motivaatiota haastaviin sääolosuhteisiin. Ilolla, Sini #juoksu #juoksuvlogi #vlog #juoksupäiväkirja #rakkaudestalajiin #myrsky
Juoksuvlogi | Intervallitreeni + auringonnousu
มุมมอง 262หลายเดือนก่อน
Pakkasyö oli ollut jälleen! Ei valittamista, raikas ilma ja aurinko sai hymyn huulille. Tykkäätkö sä ulkoilla tähän vuodenaikaan? Mä olen yllättynyt, että itsekin tykkään. Intervallitreeni kulki mukavasti. Kiva startti päivään! Me nähdään seuraavan juoksutreenin merkeissä pian uudestaan. Tykkään levittää hyvää. Paina siis kanava tilaukseen ja inspiroidu. Muista ihmeessä kommentoida. Teidän komm...
Juoksuvlogi | Peltomaisemia, hevosia ja onnea
มุมมอง 137หลายเดือนก่อน
Näin alkoi toinen treeniviikko. Nyt nappaan sut mukaan peltojen keskelle. Toivottavasti saan tuotua ripauksen juoksemisen iloa. Juoksu on kätevä laji, kun se kulkee matkassa mukana, eikä ole paikasta riippuvainen. Oli ollut pakkasyö, bongasitko sinäkin kuuraa jo maassa? Kesken lenkin huomasin, että juoksu tuntui erilaiselta. Videolta saat ratkaisun, miksi. Tämän ansiosta tuli oltua aistit aivoi...
Juoksuvlogi | Juoksu pelastaa päivän kuin päivän
มุมมอง 163หลายเดือนก่อน
Hyppää mukaan intervallitreeniin ja kuule tämän hetken vinkit kylmyyteen ja siihen liittyvään juoksumotivaatioon. Ensimmäinen treeniviikko ohi. Innolla kohti seuraavaa. Tsemppiä ja virtaa myös sinun juoksuihin! Ilolla, Sini #juoksu #vlog #juoksuvlogi #juoksuohjelma #juoksutreeni #inspiraatio #motivaatio
Juoksuvlogi | Näin alkaa uusi juoksuohjelma
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
Juoksuvlogi | Näin alkaa uusi juoksuohjelma
Uuden juoksuohjelman esittely ja tavoitteet
มุมมอง 2.8Kหลายเดือนก่อน
Uuden juoksuohjelman esittely ja tavoitteet
Juoksuvlogi | Tehdään tavoitteesta totta | 10 km tunnissa
มุมมอง 1.2K3 หลายเดือนก่อน
Juoksuvlogi | Tehdään tavoitteesta totta | 10 km tunnissa
Juoksuvlogi | Juoksu vahvistaa sydäntä
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
Juoksuvlogi | Juoksu vahvistaa sydäntä
Juoksuvlogi | Kun johonkin ryhtyy, siihen voi pystyä
มุมมอง 2.1K4 หลายเดือนก่อน
Juoksuvlogi | Kun johonkin ryhtyy, siihen voi pystyä
Juoksuvlogi | Irtiotto siivitti parempaan suuntaan
มุมมอง 9114 หลายเดือนก่อน
Juoksuvlogi | Irtiotto siivitti parempaan suuntaan
Juoksuvlogi | Suunta on vain ylöspäin!
มุมมอง 3075 หลายเดือนก่อน
Juoksuvlogi | Suunta on vain ylöspäin!
Vlogi | Sunnuntaipitkis ja fiilikset | Sitoutuminen ja motivaatio | Haastan sut liikkumaan ☆
มุมมอง 2225 หลายเดือนก่อน
Vlogi | Sunnuntaipitkis ja fiilikset | Sitoutuminen ja motivaatio | Haastan sut liikkumaan ☆
Vlogi | Pääsiäinen Pohjanmaalla | Hetkiä elämästäni osa 3
มุมมอง 4127 หลายเดือนก่อน
Vlogi | Pääsiäinen Pohjanmaalla | Hetkiä elämästäni osa 3
Vlogi | Hetkiä elämästäni | osa 2 | Uskalla rakas!
มุมมอง 8278 หลายเดือนก่อน
Vlogi | Hetkiä elämästäni | osa 2 | Uskalla rakas!
Monologi | Vainajat puhuvat rauhasta ⚘️
มุมมอง 7619 หลายเดือนก่อน
Monologi | Vainajat puhuvat rauhasta ⚘️
Tämähän on hyvän fiiliksen kanava👍 Aamulenkkiä ei tosiaan kannata skipata, vaikka ei huvittais lähtä. Koskaan ei oo harmittanu lenkin jälkeen.
Tuo on niin totta! Aamulenkit on parasta.
Huonoissa juoksukeleissä on todellakin taikaa. Pimeitä talvisia metsäpolkuja odotellessa ❤
Niitä kohti. Niin siistiä! ❤
Hello from Canada ❤❤❤
2h on kyllä pitkä aika juosta 👍🏻 Koko viikolta kyllä älyttömät kilometrit 🥳
Oot kyl timanttisen päättäväinen💎🩷,tsemppiä treeniin
@@AnnuV Kiitos! Eteenpäin mennään ja nämä viikot vierivät niin ihmeellisen nopeaa. Oletko huomannut saman? ❄️
@sinipuusti jepp,niin vierii 😳🌸🩷
Hieno tavoite👍🏻 Itsekkin syksyllä aloitin puolikkaan ohjelman keväälle. Mietitty jo alussa mitä haasteita talvi tuo juoksemiseen. Mutta eiköhän siitä selviä ja keväällä lappu rintaa ja tapahtumaan juoksemaan 😁 mielenkiinnolla jään seuraamaan sinun treenejä ja etenemistä siinä 👍🏻 tsemppiä 👍🏻
Mahtavaa, että olet aloittanut puolikkaan ohjelman. Kyllä talvesta selvitään. Onko lumi tuonut haastetta treeneihin? Olen huomannut sen tuovan ainakin kivaa vaihtelua. Tsemppiä myös sinulle.
@sinipuusti Lumi on ihan mukava elementti, kunhan sitä ei tule liikaa mukavasti pehmentää askelusta. Ja jos on sopivat kengät alustalle. Kainuussa juostaan eli tod.näk lunta saadaan tänne liikaakin. Pakko myöntää että ostin jo käytettynä juoksumaton ettei ainakaan keliin kaadu projekti 😂 koen että olen aika aloitteleva juoksija (ainakin treenaamisen suhteen) ja keskityn vain treenaamaan ensimmäiseen tapahtumaa juoksemista tosissaan. 👍🏻 Eli luonteelta että joko panostetaan 100% tai 0% Sinulla käytännössä sama että ensimmäiseen tapahtumaan treenaaminen, niin hyppään mukaan kelkkaan 😁
Videoita tulee säännöllisesti, yläpeukkua siitä 👍
Kiitos yläpeukusta! Parhaani teen. ❤
❤❤❤❤.aivan loistavan positiivista.
❤
Hei! Sulla myös vaikuttaa olevan hieno meininki. Onnea ja tsemppiä testiin! Kerro ihmeessä sitten mihin aikaan kympin vedit?
Kiitos. Juoksu tuntui rankalta ja vauhti meinasi vähän hiipua liian kovan startin takia. Loppuaika oli 39.33 Olen ihan tyytyväinen pienestä hyytymisestä huolimatta.
@markowee Hieno suoritus! Miten juoksu on sujunut sen jälkeen? Huippu idea testata kympin vauhti joka kuukausi.
@@sinipuusti Kiitos, juoksu on muuten tuntunut tosi hyvältä, mutta juuri nyt olen flunssassa ja tässä on menossa jo kolmas päivä ilman juoksua. Tuo kerran kuukaudessa testaaminen käy näppärästi kun meillä on täällä Lohjalla talvijuoksusarja jossa on osakilpailut kerran kuussa maaliskuuhun asti.
Pikaista paranemista! Kätevä tuo talvijuoksusarja. 👍
Hyvä Sini! Sulla on hieno asenne ja tekemisen meininki. Itse lähden huomenna testaamaan kuntoni kehitystä laittamalla numerolapun rintaan ensimmäistä kertaa noin 9,5 vuoteen. Jännä nähdä miten on 2,5 kk juoksutreenit vaikuttaneet. Minkälaista vauhtia jaksan kympin juosta? Ja näitä kympin testejä on tarkoitus tehdä kerran kuussa läpi talven. Kohti kevään puolimaraa...
Hei! Hieno ja järvevä suunnitelma! Tsemppiä siihen :) Laitoin seuraukseen. Vähän palautetta itse videosta: mielestäni musiikki oli hieman liian kovalla. oli vaikea kuulla ääntäsi. Olen itse visuaalinen ihminen, joten pidän visuaalisesta stimulaatiosta. Esimerkiksi pieni laatikko mihin tulee infot ja data mistä puhut tai b-roll väleihin vaikkapa vanhoista lenkeistä? :)
Hei! Kiitos tsempeistä! Oikein hyvä näkemys ja tulen huomioimaan sen jatkossa. Arvostan myös tulevaisuudessa vinkkejäsi, jotka voivat mahdollisesti auttaa kehittämään kanavaa hyvään suuntaan. Tervetuloa tilaajaksi!
Sulla riittää hyvin kärsivällisyys juosta tarpeeksi hiljaa pitkiä lenkkejä. Itsellä yleensä 5km jälkeen loppuu kärsivällisyys hiljaiseen menoon. 👍
Tsemppiä kovasti myös sun lenkeille! Olen huomannut, että tuo kärsivällisyys kehittyy matkan varrella ja on linjassa myös juoksussa kehittymisen kanssa. Välillä se koettelee, mutta myös palkitsee mikäli malttia löytyy.
👍😅
Se tunne kun juoksu vaan liitää vaivatta on kyllä jotain ainutlaatusta. Hyvä meininki, jatka samaan malliin! :)
Ne hetket on kyllä todella mieleenpainuvia ja voimauttavia! Niihin jää koukkuun. Iloa myös sun juoksuihin!
@sinipuusti Joo ja se miten tehokkaasti juoksu muokkaa, niin kehoa kun mieltäkin. Kiitoksia! Eilen viimeks 6km 30kg painoliivin kaa maihareis mäkistä hiekkatietä ennen karaterääkkiä, tässähän tää homma rullaa. x)
❤👊🏼☺️
😊👊💛
👍❤️❤️❤️
@@frank-mikaelniskanen4113 💛😊
Juoksu on terveellisin tapa paeta arjen murheita, ehdottomasti tulen myöhemmin aloittamaan juoksun uudelleen 💯
@@MathiasKarjalainen Hyvin sanottu! Sillä on niin paljon positiivista vaikutusta elämään. Tsemppiä juoksun aloitukseen uudelleen! 💛
Hei, olen ekaa kertaa sun kanaval. Saanko kysyä,mitä ohjelmaa vedät? Vaikuttaa mielenkiintoselta. Tsempit tavoitteiden saavuttamiseen!😊
@@user-dx1pi8us8c Hei! Tämä on Polar-juoksuohjelma, joka valmistaa kilpailemaan 21 km:n matkalla. Käy ihmeessä kurkkaamassa aikaisempi videoni, jossa esittelen ohjelmaa tarkemmin. 😊 Kiitos tsempeistä! 🧡
Kiva seurata ohjelmasi etenemistä! Itse aloitan reilun viikon päästä 10 viikon peruskunto-ohjelman ja sitä seuraa 14 viikon vauhtitreenijakso jossa tähtään keväällä 5k tuloksen parantamista 🏃 Toivottavasti talvi tarjoaa mahdollisuuksia juosta kaduilla vauhdikkkaasti eikä lumi sotke suunnitelmia 😂
@@liljemark1 Mukava kuulla! Sinun ohjelma vaikuttaa myös mielenkiintoiselta. Toivotaan niin! Hyvä, että muutkin juoksee oli sää ja vuodenaika mikä tahansa. 😊🍁
Kova meininki, menee se maratonki vielä!💪
@@jarmonurmi1160 Niin! Puolimaraton tuntuu nyt omalle matkalle, mutta mistä sitä tietää, jos joskus päätyy maratoniakin juoksemaan. 😄
@@sinipuusti Muutama vuos myöhemmin esittelet sun ultramaraton ohjelman.. x)
@@jarmonurmi1160 Apua! 🤣
@@sinipuusti Zemppiä reeneihin! :)
@@jarmonurmi1160 Kiitos tsempeistä! 💛
Hienoa Sini. Oikein hyvältä vaikuttaa sinun juoksuohjelmasi ja tavoitteesi. Minäkin olen päässyt pitkäkestoisten vaikeuksien jälkeen juoksemaan jo noin puolitoista kuukautta ja kunto on lähtenyt mukavasti nousuun. Mullakin on tavoitteena juosta tulevana keväänä puolimaraton. Edellisestä kerrasta tuleekin sitten tasan kymmenen vuotta.
@@markowee Mahtavaa, että olet päässyt jo kunnolla juoksun pariin! Sinulla on myös hyvä tavoite. Paljon tsemppiä treeneihin!
aivan mahtava asenne, susta oikeen huokuu positiivisuus. koska nähdään sut edustamassa suomea olympialaisissa? :)
nie rozumie co opowiada ale piekna dziewczyna. szkoda że jest tak daleko bo ja lubie spacery
Onnittelut, hieno saavutus! Kiva video, josta välittyy ihana positiivisuus. Ja olisipa lähistöllä samalla lailla tervehtiviä juoksijoita 😊
@@belforde Kiitos! Ilo kuulla, että positiivisuus välittyi. Voihan siellä olla. Sinäkin voit olla? 🍁
Sulla on kyllä hieno asenne vastoinkäymisistä huolimatta💪
Kiva huomio, totta! 🧡
MIten kannattaa aloittaa juoksu? olen 46 vuotias mies ja painan 103kg Lievästi ylipainoinen. kannattaako aloittaa varovasti ja lyhyitä pyrähdyksiä?
Hienoa! Tosiaan uutta matoa koukkuun. Rennosti seuraavaa tavoitetta kohti.
Näin juuri. Kiitos tsempistä ja mukavaa syksyä! 🍁
Oot ihanan positiivinen ihminen kiitos, kun teet video blogeja
@@johannapynnonen3388 Kauniisti sanottu, arvostan. 🧡 Kiitos!
❤
@@liljalarbi ❤️
Oli hyvin kerrottu👍 olet hyvä ihminen💙
@@antero8892 Kiitos! 🤍😊
Hyvä kun olet tullut takaisin.
@@vesav2442 Kiitos! 🤍
Ihmisillä kun on kateus, joku on kateellinen.
@@vesav2442 Ikävää jos kateus saa jonkun tekemään vastaavaa.
Täh? 😅
Ihan mahtavaa, että sait kanavan takaisin. ❤ Ihan hirveä tilanne, kun ei tiedä, että saako ikinä sitä palautettua. Onneksi nyt oli onnellinen loppu. 😊Selvisikö, miten tämä kaappaus tapahtui? Minua jäi mietityttämään, että mitä se kaappaaja hyötyy tällaisesta vai tekeekö ihan kiusalla. 🤔Olen myös katsonut parin muun suomalaisen tubettajan tarinan, kun on kaapattu tili. Aika hurjaa, jos tällainen yleistyy.. Kiitos kun jaoit oman kokemuksesi. Varmasti tästä on vertaistukea toisille samassa tilanteessa oleville. ❤️
@@jennilaura Kiitos! 😊🤍 Niin on, täällä ollaan taas onneksi. Siihen on monta mahdollisuutta, että kuinka se tapahtui. Ei siis tietoa ole, että kuka tai miten hän sen teki. Googlen tilin oli kaapannut ja sitä myötä tämän kanavan. Mikä tahansa hänen tavoite tai syy oli niin se on väärin ja tosi ikävää, että näitä tapauksia on useampia. Kun olisi jokin keino estää tällaista tapahtumasta kenellekään. On kyllä hurjaa, että näitä tapahtuu. Toivon todella, että tästä videosta on apua ja tukea sitä kaipaavalle.
@@sinipuusti ❤️
Mä mainostin sua kerran 6000 ihmiselle snäpis. En tiedä onko joku sit kaapannut.
Hyvä meininki! Lisää vaan vaihetta sisään ja kunnon hapot päälle, sieltä se taika löytyy. ;)
Kiitos tsempeistä! 🌼
Kyllähän tässä ollaan kaukana tunnin ajasta. Yli 10sek per kilometri pitää parantaa. Mutta hyvä juoksu etkä edes hengästynyt.
Hyvää Huomenta 👋 When I was 19, I used to Run many KMS in Hot Weather in Melbourne & I Loved IT. The Endorphins were addictive & made me feel like Anything was Possible. Long time ago Now. (Im very envious. Running is a Great way to absorb the Environment around you) I'd be content to Walk TAMPERE
Tosi hyvä sinulle . Mä rakastan juoksuja
Juokseminen on parasta! 🌼😊
Kiitos inspiraatiosta ❤
Oi, mahtavaa jos inspiroiduit! 😊🌼
Ite kävelen 7.2km tunnissa. Naurattaa hölkkääjät jotka pomppii paikallaa kun kävelen ohi 😂
Juokseminen on kyl ihan parasta, se fiilis ku oikee painaa menee ja ylittää ittensä.. 💯
Niin on! Hyvä muistutus. Näillä fiiliksillä on hyvä aloittaa uusi treeniviikko. Kiitos! 😊🌼
@@sinipuusti Zemppiä reeneihin! 🙂💪
Hyvihä se meni! Ootko kokeillu juosta painoliivin kanssa?
Olen miettinyt painoliiviä, mutta en ole kokeillut. Suosittelisitko ja jos niin miksi? Laitan vinkin talteen tulevaisuutta varten. 😊🌼
@@sinipuusti No se varmasti parantas tuloksia aika haipakalla, voimaa ainakin tulee kinttuihin ja kroppaan muutenkin. Niitähän löytyy vaikka minkälaisia, itellä on star gearin max. 30kg liivi mitä voi säätää kilon tarkkuudella. Alotin 10kg viime syksynä ja oon kasvattanu sen nyt 30kg ja voin sanoa, että varmasti toimii. 😄💥
Tampere 👌Jos ruokavalio sallii niin suosittelen testaamaan Purebite-ravintolan tarjontaa Tampereen reissuilla. Hyttysten ja paarmojen keskellä juoksua en kyllä jää kaipaamaan tältä kesältä 😆 Onko siellä urheilukenttiä ja juoksuratoja lähistöllä? Siinä idea: käy tekemässä ratatreeni.
Hei kiitos vinkeistä! Juoksuratoja löytyy, laitetaan idea ehdottomasti toteutukseen. 😊🌼 Ratatreeni tuo varmasti mukavaa vaihtelua.
Inspiroit mua aloittaa juoksun uudestaan. Kiitos tästä videosta! Tuun ehdottomasti katsoon lisääkin😊
@@tarjasavolainen8897 Mahtavaa, että olet löytänyt takaisin juoksun pariin! 🌼 Paljon iloa ja tsemppiä hyvän harrastuksen merkeissä! Kiitos myös kommentistasi, joka merkitsee minulle paljon. Yksi tavoitteistani kun on inspiroida muita. 💛
Ajattelin et tää juoksuvideo sisältää ne legendaariset juoksukaljat. Petyin, dislike
Hyvän tuulen video hyvän harrastuksen parissa -> tilaukseen. Mukavia juoksuja jatkossakin! 👍
@@sijaltainen Aivan mahtavaa! Tervetuloa tilaajaksi! 🌼
Jeee,huippuu😊. Kiva seurata sun treeniä ❤
Mahtavaa, että olet mukana matkassa. 🌼
Ihana kaunis Sini. ❤
Hyvä
🌼💛
❤
❤️