Às vezes, a pressão no ambiente de trabalho pode nos deixar ansiosos, sem saber o que fazer ou para onde ir e nós acabamos nos sentindo presos. Eu passei por isso e, ao invés de seguir o caminho das reações automáticas, comecei a buscar respostas dentro de mim.
Eu acredito que todos podemos viver de forma mais autêntica, alinhando nossas ações com nossos valores e sonhos. No vídeo de hoje, falo sobre como identifiquei a raiz da minha ansiedade no trabalho e as práticas que me ajudaram a encontrar clareza e paz interior.
Você também já sentiu essa ansiedade no trabalho? Como tem lidado com isso? Me conta nos comentários! Vamos juntos explorar como podemos viver sem sacrificar o que realmente queremos para nossas vidas.
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