Vilanova Brazilian Jiu Jitsu
Vilanova Brazilian Jiu Jitsu
  • 310
  • 30 507
Omoplata set up from Side control
Omoplata Setup from Side Control 🌟
Hey Vilanova BJJ family! This week, we're diving into the intricacies of the Omoplata setup from side control. This technique is a game-changer, offering a smooth transition into a powerful submission. 💪
🔍 Key Points: 1️⃣ Secure your side control with a strong base. 2️⃣ Isolate your opponent's arm and control their posture. 3️⃣ Transition smoothly into the Omoplata position, maintaining pressure and control.
Join us on the mats to master this technique and add it to your arsenal! Remember, practice makes perfect. 🥋
📸 Share your progress and tag us @VilanovaBJJ with #TechniqueTuesday.
มุมมอง: 8

วีดีโอ

🧘‍♀️ New Women's Only Yoga BJJ Classes 🧘‍♀️
มุมมอง 3619 ชั่วโมงที่ผ่านมา
We're excited to introduce our new Women's Only Yoga BJJ classes, designed to blend the calming benefits of yoga with the dynamic practice of Brazilian Jiu Jitsu. Join us for a free class on Friday, January 3rd at 10 am. Don't miss this opportunity to rejuvenate your mind and body!
Guillotine Choke
มุมมอง 103หลายเดือนก่อน
💥 Master the Guillotine Choke with Professor Beto! 💪 Check out this video as Professor Beto breaks down the key details of one of his favorite submissions-the Guillotine Choke. Perfect your technique and give yourself an edge on the mat! 📲 Pro Tip: Don’t forget to download the Wodify app to keep learning beyond the mats. Watch all our detailed video techniques after each class and sharpen your ...
Guillotine Escape 3
มุมมอง 254 หลายเดือนก่อน
Unlock the secrets to mastering the double leg takedown without fear of getting caught in a guillotine choke! In this tutorial, we dive deep into an effective guillotine escape technique that has stood the test of time. Perfected over years, this escape is a game-changer for anyone looking to enhance their grappling skills and execute flawless takedowns. Join our community of passionate martial...
Guillotine Escape 2 | Double Leg Guillotine
มุมมอง 1094 หลายเดือนก่อน
Unlock the secrets to mastering the double leg takedown without fear of getting caught in a guillotine choke! In this tutorial, we dive deep into an effective guillotine escape technique that has stood the test of time. Perfected over years, this escape is a game-changer for anyone looking to enhance their grappling skills and execute flawless takedowns. Join our community of passionate martial...
Wrist Lock - Guillotine Defense
มุมมอง 445 หลายเดือนก่อน
Wrist Lock - Guillotine Defense
Full Mount Armbar Escape
มุมมอง 396 หลายเดือนก่อน
Full Mount Armbar Escape
Full Mount Escape Bridge Keeping Hips Up
มุมมอง 766 หลายเดือนก่อน
Full Mount Escape Bridge Keeping Hips Up
Single Leg Takedown
มุมมอง 176 หลายเดือนก่อน
Single Leg Takedown 🥋 Welcome to Vilanova BJJ's Fundamental Program! 🥋 Whether you're new to Brazilian Jiu-Jitsu or looking to refine your basics, our program is tailored for you. Discover what makes our approach unique and why it's essential for mastering BJJ. #VilanovaBJJ #CamarilloBJJ #BrazilianJiuJitsu #JiuJitsuLife #BJJTraining #CamarilloMartialArts #VilanovaAcademy #BJJCommunity #Camarill...
Hooks Sweep from Half Guard
มุมมอง 586 หลายเดือนก่อน
Hooks Sweep from Half Guard
Sit Up Guard Retention Drill
มุมมอง 537 หลายเดือนก่อน
Sit Up Guard Retention Drill
Spider Guard Sweep | Foot on Biceps and Shin Controlling the Hip
มุมมอง 177 หลายเดือนก่อน
Spider Guard Sweep | Foot on Biceps and Shin Controlling the Hip
Sit Up Guard Concept and Drill
มุมมอง 117 หลายเดือนก่อน
Sit Up Guard Concept and Drill
Closed Guard Armbar Escape
มุมมอง 237 หลายเดือนก่อน
Vilanova BJJ Free Trial Class - www.vilanovabjj.com/try-us
Sit Up Guard Pass | Controlling Collar and Pants
มุมมอง 517 หลายเดือนก่อน
Sit Up Guard Pass | Controlling Collar and Pants
Sit up Guard Pass Drill Passing to Knee Side
มุมมอง 197 หลายเดือนก่อน
Sit up Guard Pass Drill Passing to Knee Side
Vilanova BJJ l Bring a Friend Day | Youth Classes
มุมมอง 227 หลายเดือนก่อน
Vilanova BJJ l Bring a Friend Day | Youth Classes
Closed Guard Armbar.
มุมมอง 657 หลายเดือนก่อน
Closed Guard Armbar.
A Free Month of training for new and former students who enroll in a 6-month or 1-year membership.
มุมมอง 149 หลายเดือนก่อน
A Free Month of training for new and former students who enroll in a 6-month or 1-year membership.
Back Take - Turtle Counter the Side Roll
มุมมอง 8511 หลายเดือนก่อน
Back Take - Turtle Counter the Side Roll
Back Take Counter from Turtle Shoulder Roll
มุมมอง 7611 หลายเดือนก่อน
Back Take Counter from Turtle Shoulder Roll
Double Arms Under Sweep Holding Collar
มุมมอง 51ปีที่แล้ว
Double Arms Under Sweep Holding Collar
Butterfly Sweep - Gi
มุมมอง 23ปีที่แล้ว
Butterfly Sweep - Gi
Paper Cutter Choke Escape
มุมมอง 37ปีที่แล้ว
Paper Cutter Choke Escape
Arm Bar Switch to opposite arm.
มุมมอง 53ปีที่แล้ว
Arm Bar Switch to opposite arm.
Kids Class October 2023
มุมมอง 45ปีที่แล้ว
Kids Class October 2023
Women's Only Class
มุมมอง 369ปีที่แล้ว
Women's Only Class
Side Control Escape and Drill - Advanced Class May 8th
มุมมอง 72ปีที่แล้ว
Side Control Escape and Drill - Advanced Class May 8th
We added More Kids Classes to Our Schedule.
มุมมอง 38ปีที่แล้ว
We added More Kids Classes to Our Schedule.
Martial arts offers more than self-defense skills.
มุมมอง 312 ปีที่แล้ว
Martial arts offers more than self-defense skills.

ความคิดเห็น

  • @cameronafrasiabi4166
    @cameronafrasiabi4166 4 หลายเดือนก่อน

    Very helpful thanks!!

  • @chrismize2738
    @chrismize2738 11 หลายเดือนก่อน

    I’ve never done the Peterson(Makikomi)roll like that. No wonder there is a back take.

  • @camm9397
    @camm9397 ปีที่แล้ว

    No idea why there are only 7 likes on this...this is awesome and I'm using it all the time now THANK YOU from Australia

  • @camm9397
    @camm9397 2 ปีที่แล้ว

    Great technique !!!! I ahve now supscribed and look forward to taking this to the gym. I have been getting caught a lot.

  • @Qian-Tang
    @Qian-Tang 2 ปีที่แล้ว

    I've been looking for this for a long time, thank you very much !

  • @billyou805
    @billyou805 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing.

  • @vdubbed8133
    @vdubbed8133 3 ปีที่แล้ว

    Your instruction is very good! Enjoy you on Rumble too!

  • @JSMinstantcoaching
    @JSMinstantcoaching 3 ปีที่แล้ว

    Very good class, I actually felt as if I were in a practice room while watching :-) keep it up

  • @borabora9003
    @borabora9003 3 ปีที่แล้ว

    Massa!!!!

  • @gregsinanyan5689
    @gregsinanyan5689 4 ปีที่แล้ว

    Missed you all brothers!

  • @anthonysunderland646
    @anthonysunderland646 4 ปีที่แล้ว

    Will try it

  • @billyou805
    @billyou805 4 ปีที่แล้ว

    Yessss!!!!!

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing. Those blue gis look sharp.

  • @BluntlyBlunt_
    @BluntlyBlunt_ 4 ปีที่แล้ว

    I've been on this omoplata binder. Beautiful

  • @905legends
    @905legends 4 ปีที่แล้ว

    man I love bjj good video

  • @WesleyBrowerVLOG
    @WesleyBrowerVLOG 4 ปีที่แล้ว

    Love these videos. Keep up the great work 👍🔥

  • @goingroguey
    @goingroguey 4 ปีที่แล้ว

    First view and comment yeah

  • @Fxbar805
    @Fxbar805 4 ปีที่แล้ว

    Vilanova #1

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    Show !!!!!

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    E nois bailarina !!!

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    Por favor da próxima vez finja que o Beto não bateu !

  • @kelleytr
    @kelleytr 4 ปีที่แล้ว

    Just learned this last week, the hard way!

  • @billyou805
    @billyou805 4 ปีที่แล้ว

    My favorite. 🎈

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for the video response. Much appreciated. 👍💪

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    Bora bora bailarina!!!!

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing. I am wondering how the technique might look a little different or totally similar if the roles were reversed & the smaller person does the same move on the larger person.

    • @VilanovaBJJ
      @VilanovaBJJ 4 ปีที่แล้ว

      Hi Mike, Technique doesn't change much. we are uploading a video later today to show how it looks like to smaller person doing the same move.

  • @billyou805
    @billyou805 4 ปีที่แล้ว

    Perfect 👌🏽!!! Love the set up and follow through.

  • @billyou805
    @billyou805 4 ปีที่แล้ว

    Love this!!!! Thank you

  • @JuanPabloGarciabjj
    @JuanPabloGarciabjj 4 ปีที่แล้ว

    ♥️♥️♥️

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    Bora bora meta pro final de 2022 faze um rola com Beto Vila Nova e finalizar ele !!!!!!!!!rsrsrsrsrs

    • @VilanovaBJJ
      @VilanovaBJJ 4 ปีที่แล้ว

      hahaha... 2022 voce nao vai conseguir andar!

  • @JuanPabloGarciabjj
    @JuanPabloGarciabjj 4 ปีที่แล้ว

    The best!

  • @ofelix5811
    @ofelix5811 4 ปีที่แล้ว

    My favorite! 😎

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    É ISSO AÍ BAILARINA!!!

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    E nois Betinha!!!!!

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    Show de bola

  • @tommy2days
    @tommy2days 4 ปีที่แล้ว

    Great technique. Thank you

  • @rcreadick2883
    @rcreadick2883 4 ปีที่แล้ว

    I miss the Vilanova bjj clan so much!

  • @gregsinanyan5689
    @gregsinanyan5689 4 ปีที่แล้ว

    Haha! The last one was tight :)))

  • @thomasroberts1866
    @thomasroberts1866 4 ปีที่แล้ว

    0:52 activedating.online

  • @thekid7799
    @thekid7799 4 ปีที่แล้ว

    Hi Professor

  • @morattusingle2161
    @morattusingle2161 4 ปีที่แล้ว

    Try lift carry

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 4 ปีที่แล้ว

    Thanks. I like how the granby roll is incorporated in this move.

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing the techniques.

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing the takedown.

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    É isso ai Betão !!!

  • @michaeltorres1654
    @michaeltorres1654 4 ปีที่แล้ว

    Nice teaching. I learned this move as a "peek out".

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    bora bora

  • @borabora9003
    @borabora9003 4 ปีที่แล้ว

    bora bora

  • @Juniorjorge
    @Juniorjorge 4 ปีที่แล้ว

    Curti o pé travando o quadril em buchecha!