วีดีโอ

ゆっくり縁をこすっております。低音です。睡眠用BGMなどにもどうぞ。 #シンギングボウル #右脳 #zen #asmr #睡眠導入 #マインドフルネス

チョークの音に気持ちを傾け、雑念が出たら、またチョークの音への繰り返しです。チョークは、日本理化学工業の硬質素材(炭酸カルシウムとホタテ貝殻粉末)のものを使っています。 #右脳 #zen #asmr #瞑想 #禅

消えいく音を追いながら、なんとはなしにリラックスしながらお聴き下さい。 #リラクゼーション #zen #asmr #睡眠導入 #禅 #瞑想

ゆっくり縁をこすっております。睡眠用BGMなどにもどうぞ。 #シンギングボウル #右脳 #zen #asmr #睡眠導入

消え入るまで音を追いかける、を繰り返して下さい。臍下丹田に一点をイメージし、そこに音が流れ消えいくことを想像すると効果的です。 #心身統一 #シンギングボウル #右脳 #zen #asmr #睡眠導入 #瞑想　 #禅

ただただ、3分程度、ろうそくの炎を観察するだけです。　 #集中力 #見るだけ #zen #瞑想

消え入るまで音を追いかける、を繰り返して下さい。手足の末端が温かくなってきたら、気持ちが安定してきた証拠です。 その他、ご自由にお使い頂ければ幸いです。 #シンギングボウル #右脳 #zen #asmr #睡眠導入 #瞑想　 #禅

使っているチョークは、黒板用ではありません。ガラスやホワイトボード、フィルムなどの平滑面などに使えるチョークだそうです。 このチョークの白と黒とを使い、室内のあちこちで、般若心経をなぐり書きしている動画です。 チョークの音に意識を合わせるなどして、雑念を振り払い、右脳回帰のトレーニングなどにお使い頂ければ幸いです。 #右脳 #zen #asmr #睡眠導入 #瞑想 #禅

ボウルを4個使っております。響きの間にタイミングを合わせ、打ち鳴らしに強弱をつけております。 #リラクゼーション #zen #asmr #睡眠導入 #禅 #瞑想

瞑想や禅、ヨガのみならず、気分転換などにもお使い頂けるかと思います。３音のうち、一番短い12.8cmのバーを鳴らしております。音の伸びが消えいく辺りから、逆に室内の共鳴音が浮き上がってまいります。 #リラクゼーション #氣 #asmr #睡眠導 #禅 #瞑想

瞑想や禅、ヨガなどにお使い頂けるかと思います。60分ありますので、そのまま眠って頂いても大丈夫です。 #リラクゼーション #zen #asmr #睡眠導入 #禅 #瞑想

瞑想や禅、ヨガのみならず、気分転換などにもお使い頂けるかと思います。３音のうち、真ん中13.6cmのバーを鳴らしております。 #リラクゼーション #氣 #asmr #睡眠導入 #禅 #瞑想

瞑想や禅、ヨガのみならず、気分転換などにもお使い頂けるかと思います。３音のうち、一番長い14.5cmのバーを鳴らしております。 #リラクゼーション #氣 #asmr #睡眠導入 #禅 #瞑想

深呼吸をして、一度気持ちを整えてから聴いて頂くことをお勧め致します。 #リラクゼーション #zen #asmr #睡眠導入 #禅 #瞑想

【インド産チベタンボウル・シンギングボウル/Singing Bowl】瞑想・禅・ヨガ・今ここ・魂の浄化・自動思考を止める・睡眠導入等の一助に

【環境音/雑踏音/電車の音/ホワイトノイズ】瞑想・禅・作業・勉強・睡眠導入等の一助に

【低音おりん】瞑想・禅・丹田の落ち着き・今ここ・ぐるぐる思考を止める・睡眠導入等の一助に

【ティンシャ(八吉祥)の音/チベタンベル】瞑想・禅・ヨガ・魂の浄化・丹田の落ち着き・考えない練習・睡眠導入等の一助に

【チベタンボウル・シンギングボウル？/サラダボウルの倍音です】瞑想・禅・右脳回帰・自動思考を止める・睡眠導入等の一助に

【炊飯器の内釜倍音/チベタンボウル・シンギングボウル？】瞑想・禅・丹田の落ち着き・考えない練習・睡眠導入等の一助に

【木箱の音/コインの音/箱の音】瞑想・禅・今ここ・自動思考を止める・睡眠導入等の一助に

【眠りのおりんの音色】瞑想・禅・魂の浄化・丹田の落ち着き・今ここ・自動思考を止める・睡眠導入等の一助に

【鳴き砂の音/Singing sand】瞑想・禅・右脳回帰・今ここ・丹田強化の一助に

【眠りのヒーリング音/ゆらぎのベル音】瞑想・禅・自動思考を止める・睡眠導入等の一助に

【環境音/自然音/雨音/ホワイトノイズ】瞑想・禅・ヒーリング・睡眠導入等の一助に

【ドラゴンティンシャ/チベタンベル】瞑想・禅・ヨガ・魂の浄化・丹田の落ち着き・考えない練習・睡眠導入等の一助に

【チベタンボウル・シンギングボウルの音】瞑想・禅・ヨガ・浄化・自動思考を止める・睡眠導入等の一助に

【重低音チベタンボウル・重低音シンギングボウルの音】瞑想・禅・ヨガ・魂の浄化・心身統一法・睡眠導入等の一助に

【音叉の響き】瞑想・禅・魂の浄化・今ここ・ヒーリング・睡眠導入等の一助に